Марафон стройности - 84
ну наворчали сегодня...наворчали... а при том у всех снижение (кроме Лена и то потому, что давно не отписывалась) 
так держать!!!!
так держать!!!!
уф..ТИШИНА.. 
все на солнышке..я вчера славно походила на стадионе..а потом..очеь славно отметила ПРАЗДНИК ДРУЗЕЙ!
А..что отказать в такй день--смерти подобно..значит.--кто любит кушать..тот отрабатывает сегодня вдвойне!!
всем приветки!
все на солнышке..я вчера славно походила на стадионе..а потом..очеь славно отметила ПРАЗДНИК ДРУЗЕЙ!
А..что отказать в такй день--смерти подобно..значит.--кто любит кушать..тот отрабатывает сегодня вдвойне!! всем приветки!
приветик.
на завтрак был омлет, потом прогулка, на обед овощи на пару+куриная грудка, так же пееркусила одним бабановым кексиком. Сейчас поработаю, а потом в зал..кекс отрабатывать
на завтрак был омлет, потом прогулка, на обед овощи на пару+куриная грудка, так же пееркусила одним бабановым кексиком. Сейчас поработаю, а потом в зал..кекс отрабатывать
Мезо прям классная вещь! Я сейчас по деньгам не потяну
ну ты ж понимаешь,что дома это НЕВОЗМОЖНО!!!
ну это не повод опускать руки..надо стремиться к этому
на завтрак кашка кукурузная
на завтрак кашка кукурузная
как я тебя понимаю..шуруй сразу в тонус иначе все см вернуться. всем привеик. и тепло!!!уря!!!! 
всем привеик. и тепло!!!уря!!!! 
слущай...тогда с ПРАЗДНИКОМ наступающим... 
Лена, прими поздравления, одна из самых важных профессий!!!
привтеик редко тебя вижу тут..
сегодня вроде возвращаюсь к своему ритму..поела пра!!сходила на стадион..опять поела творог! как бы на праздниках-выхах ббыть умочкой
у кого какие планы?? я ЗАГОРАТЬ
редко тебя вижу тут.. сегодня вроде возвращаюсь к своему ритму..поела пра!!сходила на стадион..опять поела творог!
как бы на праздниках-выхах ббыть умочкой у кого какие планы?? я ЗАГОРАТЬ
Всем привет!
Я с йоги, ужин-курица с капустой в мульти. Завтра утром- йога, потом шашлыки после обеда. 3 дня на фестивале Аюрведик - правильный образ жизни обеспечен.
Я с йоги, ужин-курица с капустой в мульти. Завтра утром- йога, потом шашлыки после обеда. 3 дня на фестивале Аюрведик - правильный образ жизни обеспечен.
Привет, Света!
на работе некогда писать, да и дома
вес вроде в норме, сегодня достала вещи летние, померила-вхожу
завтра был-омлет, сыр, чай, печенька
обед- на работе пирог с мясом и картофелем, калорий поди ого-го!!!
но ведь завтра праздник!
ужин-салат-огурец, перец болгарский, помидор, сыр, оливковое масло
на работе некогда писать, да и дома
вес вроде в норме, сегодня достала вещи летние, померила-вхожу
завтра был-омлет, сыр, чай, печенька
обед- на работе пирог с мясом и картофелем, калорий поди ого-го!!!
но ведь завтра праздник!
ужин-салат-огурец, перец болгарский, помидор, сыр, оливковое масло
ой , а где этот ФЕСТИВАЛЬ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ..МЕНЯ ТОЖЕ НАДО КУДА ТО..ИНАЧЕ.. 