Марафон стройности - 85
ВО--ПРОПАЛИ ВСЕ! Я С ДАЧИ..БАНЯ И ТЫР ПЫР!НО БЕЗ 
ЗАТО ЯГОДЫ 
ЗАТО ЯГОДЫ Привет, Света и Лена!
интересно, у меня вес один и тот-же 6 дней, весы одну и ту -же цифру показывают!
подумала-глючат, потом добавила одежду-показали больше.
Вот бы так всегда на весах была желанная цифра!
завтрак-каша овсяная, обед-спагетти+салат овощной,
перекусы были-персик и дыня, вечером творог.
интересно, у меня вес один и тот-же 6 дней, весы одну и ту -же цифру показывают!
подумала-глючат, потом добавила одежду-показали больше.
Вот бы так всегда на весах была желанная цифра!
завтрак-каша овсяная, обед-спагетти+салат овощной,
перекусы были-персик и дыня, вечером творог.
ЛЕН.. ЕСЛИ Я ЗАКИСНУ..ТО ДОМА ВСЁ СКИСНЕТ
ВСЕМ ПРИВЕТКИ!
ВСЕМ ПРИВЕТКИ!
Да, в семье все от женщины зависит!
привет всем!
все сдвинулся вниз.
завтрак-овсянка, обед-курица с овощами в рукаве
перекус-бокал белого сухого вина, персик
ужин-творог с медом
привет всем!
все сдвинулся вниз.
завтрак-овсянка, обед-курица с овощами в рукаве
перекус-бокал белого сухого вина, персик
ужин-творог с медом
Всем доброе утро!
Очень хочется спать. Вес ползет вниз, но очень медленно, много вредностей позволяла себе в отпуске, но сейчас буду входить в режим. вчера готовила баклажаны с фаршем - вкуснотища!!! Спасибо Светлане за замечательную идею!
Очень хочется спать. Вес ползет вниз, но очень медленно, много вредностей позволяла себе в отпуске, но сейчас буду входить в режим. вчера готовила баклажаны с фаршем - вкуснотища!!! Спасибо Светлане за замечательную идею!
Доброе утро всем!
Наконец-то закончились выходные А то дома везде подстерегают вкусняшки))
Не буду рассказывать, что ела на выходных
На завтрак кофе и мюсли с молоком. Сейчас съем кусочек арбуза.
Наконец-то закончились выходные
А то дома везде подстерегают вкусняшки))Не буду рассказывать, что ела на выходных
На завтрак кофе и мюсли с молоком. Сейчас съем кусочек арбуза.
Ого! это от еды или КД?
А меня вчера родственница пытала, на сколько я похудела
Сказала "не знаю", не люблю, когда хвалят(впрочем, когда критикуют еще больше не люблю), а то еще пропадет мой энтузиазм))
А меня вчера родственница пытала, на сколько я похудела
Сказала "не знаю", не люблю, когда хвалят(впрочем, когда критикуют еще больше не люблю), а то еще пропадет мой энтузиазм))угу, ак ним сразу китайских таблеток и глистов.
прости..не сдержалась...
у меня все традиционно, включаю больную попу после трени+работа
прости..не сдержалась...
у меня все традиционно, включаю больную попу после трени+работа
Девочки, всем привет!
на выходных старалась держаться, вес стоит, хотя вчера была дыня и персик!
сегодня завтрак-омлет с помидором, сыр чай
обед- курица с овощами
еще был д.р. - несколько канапе из фуршета съела, это не айс
ужин-творог
на выходных старалась держаться, вес стоит, хотя вчера была дыня и персик!
сегодня завтрак-омлет с помидором, сыр чай
обед- курица с овощами
еще был д.р. - несколько канапе из фуршета съела, это не айс
ужин-творог
а я устроилась в цент коррекции фигуры 
И ем булочки Все конечно отразилось на фигуре
И ем булочки Все конечно отразилось на фигуреа вот и таблика.
поздравляю с отвесиком. давно его ждали
поздравляю с отвесиком. давно его ждали
девочки, кто заберет на себя табличку?!
я решила передать полномочия, так как появляюсь все реже. Вес у меня стабильные давно, цели изменились... так что..кому-кому....только одному
я решила передать полномочия, так как появляюсь все реже. Вес у меня стабильные давно, цели изменились... так что..кому-кому....только одному
ну...скорее нет.. но планирую просто редко заглядывать
то есть совсем редко.... ну и в табличке не вижу смысла находиться для себя.
то есть совсем редко.... ну и в табличке не вижу смысла находиться для себя.
ну да, скучно у нас стало, не интересно, новеньких мало, старенькие не активные
а раньше народу было больше, такие баталии случались!
а раньше народу было больше, такие баталии случались!
а я устроилась в цент коррекции фигурыДАВАЙ ПО ПОДРОБНЕЕ..
Я ПРОДЛИЛА АБОНИМЕНТ В ТРЕНАЖ..ХОТЯ ЗА МЕС НЕ УВИДЕЛА ИЗМЕНЕНИЙ..НО И НЕ ПОПРАВИЛАСЬ.ХОТЬ И АРБУЗЫ ПОШЛИ..А ОНИ НА МЕНЯ КАК КОНФЕТЫ
насчёт"стало скучно!"....ну ещё не вечер..ща осень и.....
толстушки вернуться 
подробне : миостимуляция кавитация, ролликовый массаж. Гидромассаж
Распустила себя в питании. Опять 88 кг. А была 84
Плюс на работе тринажерка рядом
Распустила себя в питании.
Опять 88 кг. А была 84Плюс на работе тринажерка рядом
Всем доброе утро!
Вчерашний ужин был в гостях - кусочек рыбки и омлет с цв.капустой
И чай с зефиркой.
Завтрак - геркулесовая каша (что-то совсем чуть-чуть сварила), кофе с молоком и 1 шок.конфетка.
На перекус арбуз
Вес такой же, как и вчера, хотя вечером упорно бегала
Я бы с удовольствием взяла на себя табличку, но сейчас проверила - у меня с работы файлы не крепятся(( А дома я не часто захожу на форум(
Вчерашний ужин был в гостях - кусочек рыбки и омлет с цв.капустой
И чай с зефиркой.Завтрак - геркулесовая каша (что-то совсем чуть-чуть сварила), кофе с молоком и 1 шок.конфетка.
На перекус арбуз
Вес такой же, как и вчера, хотя вечером упорно бегала
Я бы с удовольствием взяла на себя табличку, но сейчас проверила - у меня с работы файлы не крепятся(( А дома я не часто захожу на форум(