Свет мой, зеркальце, скажи...всю правду...
В этом топике, пожалуй, вы один угадываете возраст по способу, которым была сделана фотография (на цифру или на плёнку), остальные его определяют по возрастным признакам 
нпп
пока из всего сказанного я уяснила одно: заняться позвоночником, чтобы он не "просаживался", укрепить мышцы шеи, чтобы не рос "горб" ...так?
может и комплекс упражнений подскажете? хорошо бы для гимнастического мяча, я его люблю )))
спасибо , девочки!
а по поводу кожи и лица в целом я прекрасно понимаю, что этот процесс необратим...да и ладно
жду "описаний/диагнозов" от интересных мне пользователей, кое-кто из них здесь пока не отметились
пока из всего сказанного я уяснила одно: заняться позвоночником, чтобы он не "просаживался", укрепить мышцы шеи, чтобы не рос "горб" ...так?
может и комплекс упражнений подскажете? хорошо бы для гимнастического мяча, я его люблю )))
спасибо , девочки!
а по поводу кожи и лица в целом я прекрасно понимаю, что этот процесс необратим...да и ладно
жду "описаний/диагнозов" от интересных мне пользователей, кое-кто из них здесь пока не отметились
жду "описаний/диагнозов" от интересных мне пользователей, кое-кто из них здесь пока не отметилисьСлучайно, не меня ждёте?
кстати, зря - я тут почитала-почитала сегодня все обсуждение и в очередной раз поняла, что я никакой не специалист, что я в общем-то каждый раз и говорю))) У меня вообще на счет многого мнение прямо противоположное оказалось))) Тут в спротзал отправляют, что-то не то с плечами видят, а мне наоборот виделось, что тут все хорошо, какие руки хорошие, плечи, шея, фигура вообще - прям очень хорошо выглядите, на мой взгляд))) Да и кожа лица тоже отличная, завидую)) Если Вам и правда за 50, как тут пишут - то прям снимаю шляпу, Вам явно повезло с генетикой, судя по этим фото) Хотя фото, конечно, малоинформативные, в основном в далеке, освещение не очень везде, и очки скрывают зону глаз, которая часто выдает возраст. И главный аргумент того, что я нифига не спец - я бы по фото 3, как все тут дали 50 и больше - ну сроду бы не дала))))))) Там, конечно, освещение такое, что не поймешь ничего, но все равно, межбровки почему-то нет, прямо гладко все - как так, на ранней фото есть же, а тут нет) Ну идут линии от углов губ вниз, но не так, чтобы прям сильно - у меня такие в 35 появились и по мне, так гораздо ярче выражены, чем у Вас
Единственно что - овал лица - вот он и тут, и на других фото больше всего для меня выдавал возраст - больше нифига не вижу на этой фото 3))))) вот такой я спец))) Вон Катя-Cosa in se и Алёна-TMP всё метким взглядом расписали, а я по сравнению с ними так только, жалкий дилетант))ну и для проформы))
4 - самое молодое фото, не буду исключением тут) но межбровка уже видна, по-моему, и с овалом уже не все гладко - я бы дала минимум 35.
2 - присоединяюсь к мнениям, что сильно далеко и ничего не видно - Вы хитрюга)) издалека овал кажется ровным, я бы дала около 40, может, чуть меньше, но явно не больше.
5 - не знаю точно, опять же неблизко, и очки скрывают, и голова запрокинута, что не поймешь, что с овалом) Вижу носогубные и линии вниз от углов губ, пусть будет 43-45...
1 - кажется, что близкое по возрасту фото с 5... и тут в жаркой стране из-за солнца можно и в 25 так сморщить лицо и скукожить, что будешь весь в морщинах... вот и Вы нахмурены, но вижу носогубные уже ярко выражены, и обвисание овала по бокам от подбородка, что я называю этими самыми брылями, но что еще не есть брыли, как говорят специалисты)))) 45-47
3 - ну вот она, как оказалось последняя)) сроду бы не подумала))) по мне первая больше на последнюю тянет) тут конечно освещение - мрак) из-за него нос больше выглядит)) Ну и выше я там писала про овал, что тут всё же уже хорошо поплыл, и борозды с углов губ - больше ничего не вижу - куда дели межбровку? кололи чего?
пусть будет 50, раз уж это правда последнее фото хотя для 50 выглядите зашибись, на мой взгляд))
4 - самое молодое фото, не буду исключением тут) но межбровка уже видна, по-моему, и с овалом уже не все гладко - я бы дала минимум 35.
2 - присоединяюсь к мнениям, что сильно далеко и ничего не видно - Вы хитрюга)) издалека овал кажется ровным, я бы дала около 40, может, чуть меньше, но явно не больше.
5 - не знаю точно, опять же неблизко, и очки скрывают, и голова запрокинута, что не поймешь, что с овалом) Вижу носогубные и линии вниз от углов губ, пусть будет 43-45...
1 - кажется, что близкое по возрасту фото с 5... и тут в жаркой стране из-за солнца можно и в 25 так сморщить лицо и скукожить, что будешь весь в морщинах... вот и Вы нахмурены, но вижу носогубные уже ярко выражены, и обвисание овала по бокам от подбородка, что я называю этими самыми брылями, но что еще не есть брыли, как говорят специалисты)))) 45-47
3 - ну вот она, как оказалось последняя)) сроду бы не подумала))) по мне первая больше на последнюю тянет) тут конечно освещение - мрак) из-за него нос больше выглядит)) Ну и выше я там писала про овал, что тут всё же уже хорошо поплыл, и борозды с углов губ - больше ничего не вижу - куда дели межбровку? кололи чего?
пусть будет 50, раз уж это правда последнее фото хотя для 50 выглядите зашибись, на мой взгляд))Слушайте, Вы уже выпишите себе очки, наконец, а то всё хорохоритесь-хорохоритесь, что молодо выглядите, аватарами своими ни в чем не повинных людей пугаете, а со зрением-то все равно уже проблемы на лицо)) а в очках, глядишь, и разглядели бы, что было добавлено к первоначальной задаче :
меняю условие задачи: обязательно указывать возраст при расстановке мест и хоть как-то комментировать!
Есть такие группы в хороших фитнес клубах, называются "здоровый позвоночник". Это смесь йоги, пилатеса, растяжек, направленная на вытягивание и нормализацию работы позвоночного столба.
С них можно начать.
Но вам этого не хватит, потому что хоть завытягивайся, когда оно тут же под собственным весом обратно проседает. Чтобы не проседало - нужен каркас мышц - это вся спина, грудь, плечевой, пресс, да на самом деле - вообще все гармонично прорабатывать надо.
Это к тренеру. Грамотному. С запросом - укрепить спину, чтобы компенсировать все возрастные изменения в опорно-двигательном аппарате.
Первые хотя бы 2 месяца потратьтесь на тренера, чтобы он научил вас КАК ПРАВИЛЬНО делать упражнения. Потом сможете работать по программе сами еще месяца 2. Потом снова к тренеру за корректировкой программы, потом снова самоятоятельная работа. Если сделаете это образом жизни - будете летать до 70-ти.
С лицом - мезо, миорелаксанты, массажи, а главное - побольше спорта и хорошего настроения. Вы обмен веществ активизируете в теле - у вас через полгода и лицо сильно улучшится.
Ну и кушать правильно - беречь и ценить свой любимый организм, кормить и питать, как своего родного любимого ребенка ))).
Хорошего вам настроения!
С них можно начать.
Но вам этого не хватит, потому что хоть завытягивайся, когда оно тут же под собственным весом обратно проседает. Чтобы не проседало - нужен каркас мышц - это вся спина, грудь, плечевой, пресс, да на самом деле - вообще все гармонично прорабатывать надо.
Это к тренеру. Грамотному. С запросом - укрепить спину, чтобы компенсировать все возрастные изменения в опорно-двигательном аппарате.
Первые хотя бы 2 месяца потратьтесь на тренера, чтобы он научил вас КАК ПРАВИЛЬНО делать упражнения. Потом сможете работать по программе сами еще месяца 2. Потом снова к тренеру за корректировкой программы, потом снова самоятоятельная работа. Если сделаете это образом жизни - будете летать до 70-ти.
С лицом - мезо, миорелаксанты, массажи, а главное - побольше спорта и хорошего настроения. Вы обмен веществ активизируете в теле - у вас через полгода и лицо сильно улучшится.
Ну и кушать правильно - беречь и ценить свой любимый организм, кормить и питать, как своего родного любимого ребенка ))).
Хорошего вам настроения!
да....Вас ждала, конечно :-))
могу выдать фото 2+....в тот же день
а то что-то все меня за него ругают, мол, я хитрюга
надо?
*** куда дели межбровку? кололи чего?***
свят...свят...ни за что и никогда!!!
нет, никогда не делала никаких процедур, кроме чистки да и то в юношеском возрасте
могу выдать фото 2+....в тот же день
а то что-то все меня за него ругают, мол, я хитрюга
надо?
*** куда дели межбровку? кололи чего?***
свят...свят...ни за что и никогда!!!
нет, никогда не делала никаких процедур, кроме чистки да и то в юношеском возрасте
ну держите-сь!!!
(только, девочки, я можно потом уберу часть фотографий, а то что-то я разошлась
скромнее нужно быть....в моём-то возрасте)
(только, девочки, я можно потом уберу часть фотографий, а то что-то я разошлась
скромнее нужно быть....в моём-то возрасте)
Люблю 
и люблю себя шоколадную санблоком только на лицо пользуюсь, ибо выбор бронзовой пудры широк))
и люблю себя шоколадную санблоком только на лицо пользуюсь, ибо выбор бронзовой пудры широк))))))
Наш человек)
Ну так и вот!
Месяц на пляже…..Моника…А выглядит
Наш ответ противникам загара))
Я правда считаю, что проблема надумана мягко говоря
Раньше никто не знал про солнцезащитные средства, а процент заболеваний меланомой был ниже….
Есть же даже робкие мнения, что провоцируют заболевания сами средства-протекторы
Сразу оговорюсь - я ими пользуюсь, вместе с усилителями загара)
Наш человек)
Ну так и вот!
Месяц на пляже…..Моника…А выглядит
Наш ответ противникам загара))
Я правда считаю, что проблема надумана мягко говоря
Раньше никто не знал про солнцезащитные средства, а процент заболеваний меланомой был ниже….
Есть же даже робкие мнения, что провоцируют заболевания сами средства-протекторы
Сразу оговорюсь - я ими пользуюсь, вместе с усилителями загара)
и я ее обожаю)
очень красивая женщина. К слову, недавно пересмотрела Дракулу Брэма Стокера
Это ее дебют в кино… Как же хороша!)
про загар - спорно все это… правда
солярии - зло
знаю точно!( важно покачивая экспертной головой))))
вот именно какие то изменения с кожей( плохие) я заметила после курса солярийного загара
вовремя бросила))))
если честно, вообще не понимаю, кто сейчас ходит в солярий
очень красивая женщина. К слову, недавно пересмотрела Дракулу Брэма Стокера
Это ее дебют в кино… Как же хороша!)
про загар - спорно все это… правда
солярии - зло
знаю точно!( важно покачивая экспертной головой))))
вот именно какие то изменения с кожей( плохие) я заметила после курса солярийного загара
вовремя бросила))))
если честно, вообще не понимаю, кто сейчас ходит в солярий
Гэрри Олдмен в этом фильме…
Не для всех
мои подруги не оценили, сказали - мерзкий….
а у меня каждый раз сердечко замирает
угадал, Коппола, п.5
у меня после моих активных посещений солярия в режиме 2-х лет начал болеть лимфоузел
аналогов на обычном солнце я никогда не наблюдала
Не для всех
мои подруги не оценили, сказали - мерзкий….
а у меня каждый раз сердечко замирает
угадал, Коппола, п.5
у меня после моих активных посещений солярия в режиме 2-х лет начал болеть лимфоузел
аналогов на обычном солнце я никогда не наблюдала
Да уж, один из его редких романтических образов 
Вот так вот, опасная штука все-таки
Вот так вот, опасная штука все-таки