Красота и беременность (часть 67)
ой не говори, как мне моя раньще насчитала декрет, я сама до сих пор не понимаю, но мне уже скоро на работу какбэ выходить 
Спасибо! Не помешает нам, лечим желтые сопли 
Шоколад и картошка это уже крайности. 
Речь о разумном питании, т.е. не только супчики и гречка.
Речь о разумном питании, т.е. не только супчики и гречка.Вот я грешна с той долькой шоколада
Я сейчас боюсь овощи пробовать, колики у сына на них были сильные. Боюсь сейчас усиления эффекта. Но в остальном ем практически как обычно.
Я сейчас боюсь овощи пробовать, колики у сына на них были сильные. Боюсь сейчас усиления эффекта. Но в остальном ем практически как обычно.
за фигуру нет смысла беспокоиться, если до Б вы себя в держали, то ничего страшного с вами не случится. вот состояние кожи - то что от нас мало зависит, за этим надо следить.
а после родов какая то диета все равно будет, у кого больше, у кого меньше, и регулярные физнагрузки с коляской)) я похудела так что даже папа глаза закатывал недовольно
у ребенка кстати не столько аллергия может быть, сколько незрелость жкт, мы свернули изза этого гв к 5 мес, и на смеси ребенок весь очистился, а так мы в ужасной сыпи и шершавках были(( с вводом прикорма я оценила масштабы этой незрелости
и кто вот-вот рожает - пусть домашние позаботятся о том чтоб вам было что есть, мучное в большинстве случаев нельзя первые пару недель, хлеб тоже. я домой приехала и сильно озадачилась, что же съесть то
а после родов какая то диета все равно будет, у кого больше, у кого меньше, и регулярные физнагрузки с коляской)) я похудела так что даже папа глаза закатывал недовольно
у ребенка кстати не столько аллергия может быть, сколько незрелость жкт, мы свернули изза этого гв к 5 мес, и на смеси ребенок весь очистился, а так мы в ужасной сыпи и шершавках были(( с вводом прикорма я оценила масштабы этой незрелости
и кто вот-вот рожает - пусть домашние позаботятся о том чтоб вам было что есть, мучное в большинстве случаев нельзя первые пару недель, хлеб тоже. я домой приехала и сильно озадачилась, что же съесть то
Больше всего боюсь растяжек!
Я вообще бояка в этом плане всего....
Начиная от токсикоза, заканчивая болями во время родов....
Считаю, что мысли материализуются, поэтому изо всех сил буду стараться думать о хорошем и представлять всё позитивно....
Я вообще бояка в этом плане всего....
Начиная от токсикоза, заканчивая болями во время родов....
Считаю, что мысли материализуются, поэтому изо всех сил буду стараться думать о хорошем и представлять всё позитивно....
добавляйтесь в наши рядыСпасибо!!!
фигура ваша все равно испортиться , будет 90 в талии после 7 месяца
у всех индивидуально, кому как по показаниям врач рекомендовать будет, а кожа после родов все подтянется после тренировок
у меня вот тоже вопрос, кто-то после родов говорит пол года вообще нельзя заниматься спортом, что бы все органы назад подтянулись встали, а недавно услышала такую вещь, что восстановиться после родов максимально эффективно можно в первые 2 месяца, типа организм дает все, что бы убрать лишнее, вот и кому верить?)))
Насчет занятий спортом наверно всё индивидуально..... Влияет состояние организма, занимались ли раньше спортом, наличие болячек и т.д.т.п.
Это нужно с Вашим врачом обсуждатьЕсли он даст добро, тогда уже с тренером. Тренер нужен адекватный. Обычно во время беременности при отсутствии противопоказаний рекомендуют пилатес, йогу, плавание + спец. занятия (т.е. спец. йога, спец. занятия в бассейне и т.п.).
Мне спорт запретили. Вообще весь. Но я ходила по дорожке "в горку" + гуляла + на работе много времени проводила на ногах (специфика работы).
Набранные за время беременности 20 кг ушли за первые три недели после родов (было легко, т.к. аппетита не было вообще, забывала поесть), причем вместе с кг ушли и объемы, таких объемов у меня даже в школе не было А потом вернулся аппетит, а с ним и 7 кг
Если он даст добро, тогда уже с тренером. Тренер нужен адекватный. Обычно во время беременности при отсутствии противопоказаний рекомендуют пилатес, йогу, плавание + спец. занятия (т.е. спец. йога, спец. занятия в бассейне и т.п.).Мне спорт запретили. Вообще весь. Но я ходила по дорожке "в горку" + гуляла + на работе много времени проводила на ногах (специфика работы).
Набранные за время беременности 20 кг ушли за первые три недели после родов (было легко, т.к. аппетита не было вообще, забывала поесть), причем вместе с кг ушли и объемы, таких объемов у меня даже в школе не было
А потом вернулся аппетит, а с ним и 7 кг Не все дорогое хорошее. Имхо, Лиерак, например, вообще ерунда.
Из того, что понравилось - Мустела (НЕбюджетно), Мама-Комфорт (бюджетно).
Мазалась от груди до щиколоток с 8 (кажется) недели и до сих пор (сыну 4 месяца).
Растяжки (заррррразы такие) вылезли через 1 месяц и 1 день после родов (2 участка на животе) Но я все равно рада, что мазалась, могло бы быть гораздо хуже (систер вообще на березку похожа - у нее весь живот исполосован + все ноги до колен).
Имхо, если есть деньги, можно растяжек не опасаться, методик удаления много (я, правда, глубоко не вникала, мое финансовое состояние печально ). Из бюджетного - хорошо помогает Контрактубекс.
Из того, что понравилось - Мустела (НЕбюджетно), Мама-Комфорт (бюджетно).
Мазалась от груди до щиколоток с 8 (кажется) недели и до сих пор (сыну 4 месяца).
Растяжки (заррррразы такие) вылезли через 1 месяц и 1 день после родов (2 участка на животе)
Но я все равно рада, что мазалась, могло бы быть гораздо хуже (систер вообще на березку похожа - у нее весь живот исполосован + все ноги до колен).Имхо, если есть деньги, можно растяжек не опасаться, методик удаления много (я, правда, глубоко не вникала, мое финансовое состояние печально
). Из бюджетного - хорошо помогает Контрактубекс.