Марафон стройности - 89
И да, ещё добавлю, размер этого хачапури там 2, если не 3XL. 
На двоих можно смело заказывать, а то и на троих, если ещё что-то хочется попробовать.
На двоих можно смело заказывать, а то и на троих, если ещё что-то хочется попробовать.Девочки, ну Вы ващееееееее 
тогда не факт, что я его закажу) разве только на двоих)))
я тоже сыр люблю, особенно когда он растекшийся под воздействием температур. кавказко-турецкая кухня и итальянская - мои любимые
там много хлеба с расплавленным сыром 
а кстати говорить не значит есть, так поговоришь и вроде как поел)
я тоже сыр люблю, особенно когда он растекшийся под воздействием температур. кавказко-турецкая кухня и итальянская - мои любимые
там много хлеба с расплавленным сыром а кстати говорить не значит есть, так поговоришь и вроде как поел)
По-моему в аджикинежаль хачапури больше. Он там точно больше ладошки, а на фото с ладошку примерно размером.
Девочки, выходите а! Мне компания нужна, а то я чет расслабилась и ни как себя в кучу собрать не могу!
Девочки, выходите а! Мне компания нужна, а то я чет расслабилась и ни как себя в кучу собрать не могу!
У меня печаль - супруг уезжает. Останусь на месяц без качалки 
ибо кроме него некому с киндером сидеть.
Очень надеюсь, что к возвращению супруга еще буду проходить через дверные проемы
ибо кроме него некому с киндером сидеть.Очень надеюсь, что к возвращению супруга еще буду проходить через дверные проемы
я тоже тут)
все так же преследуют срывы на вредности вне лимита
все так же преследуют срывы на вредности вне лимита
Можно я чуток выскажусь? Увеличьте кол-во сложных углеводов - крупы. Реально мне помогает от срывов
не считая периода пмс, там ничего не помогает
спасибо за совет, возможно, только замечала, что от овсянки наоборот жор, особенно если сладкой
Белок надо к овсянке добавлять. Утром например каша с сыром или яйцом. 
попробую, спасибо 
спасибо за совет, возможно, только замечала, что от овсянки наоборот жор, особенно если сладкойНе овсянкой единой живы зожники. Гречку , рис, макароны ТС варить больше в 1,5 раза. Для разнообразия - нут, чечевицу, киноа.
с утра готовить ничего не успеваю, омлет - это один из вариантов ужина. но спасибо за советы. и я ем по 3 яйца) мне 1 - это не вариант) я люблю кушать, кушать любит меня)
ну ты стройная, тебе можно и по 3
я в мультиварке варю каши- закладываю ингредиенты 1 мин - все, ч/з 33 мин. пищит- готово!
за это время и собралась уже и готова
я в мультиварке варю каши- закладываю ингредиенты 1 мин - все, ч/з 33 мин. пищит- готово!
за это время и собралась уже и готова
Мультиварка для вкусных и полезных завтраков просто находка! И время сильно экономит-следить не надо, но при этом ни чего не пригорит, ни куда не убежит.
Накормила недавно подругу полезным завтраком-геркулесовой кашей с корицей и апельсином. Теперь и они завелись этим девайсом, каши каждый день варит, довооольная!
Накормила недавно подругу полезным завтраком-геркулесовой кашей с корицей и апельсином. Теперь и они завелись этим девайсом, каши каждый день варит, довооольная!
такая реклама) может быть - когда-нибудь... какой порядок цен на них? 
От 1,5тр (где-нибудь по акции) и выше.
Не, на ужин каша не пойдет, углеводов много, лучше омлет тогда.
Очередное по ТВ услышала про похудение- фрукты в этом плане работают лучше, чем овощи.
У них там есть какой-то элемент, который участвует и просто необходим при похудении,
а в овощах этого нет. Исключение только капуста цветная. А фрукты все работают, и даже виноград!!
Всем привет!
Очередное по ТВ услышала про похудение- фрукты в этом плане работают лучше, чем овощи.
У них там есть какой-то элемент, который участвует и просто необходим при похудении,
а в овощах этого нет. Исключение только капуста цветная. А фрукты все работают, и даже виноград!!
Всем привет!
Не, на ужин каша не пойдет, углеводов много, лучше омлет тогда.Фигня в том, что фрукты многие привозные и кто знает, что в них напихано. А овощи со своего огорода всяко полезнее.
Очередное по ТВ услышала про похудение- фрукты в этом плане работают лучше, чем овощи.
У них там есть какой-то элемент, который участвует и просто необходим при похудении,
а в овощах этого нет. Исключение только капуста цветная. А фрукты все работают, и даже виноград!!
Всем привет!
Имхо
это да, только семена в России ВСЕ уже привозят из-за рубежа, слушала об этом от главного садовода России. И там тоже, неизвестно что, как не печально... 
всем привет.
запекла сегодня фарш и баклажаны
а жор да, был пред ПМС. у меня где-то за неделю повышенный аппетит появляется, а дня за 2 - апогей жора.
запекла сегодня фарш и баклажаны
а жор да, был пред ПМС. у меня где-то за неделю повышенный аппетит появляется, а дня за 2 - апогей жора.