Елена___
v.i.p.
Странный фитнес-проект с отсутствием весов для взвешивания.
И что на пп уйдет вкупе со спортом всего 1-2 кг за месяц - тоже бред, зато на энерджи-диет 8-12 кг за месяц. Какое-то продвигалово ЕД!
По факту выходит просто абонемент ограниченный за 4900 на фитнес.
И что на пп уйдет вкупе со спортом всего 1-2 кг за месяц - тоже бред, зато на энерджи-диет 8-12 кг за месяц. Какое-то продвигалово ЕД!
По факту выходит просто абонемент ограниченный за 4900 на фитнес.
Vasha_Dasha
Просто так
да все равно каждый месяц будут замеры, там не обманешь. ну я же написала, что можно самой и дешевле, но сложнее. чем когда за тобой следят, надо фото слать, что съел. выполнять домашнее задание и тренировка отличная.
Rigick
Штучный экземпляр
Да я вот не удивлена.. у меня ощущение, что ED скоро нужно будет покупать в любом зале вместе с абонементом
НАСТЬ..НУ ВОЗЬМИ НА СЕБЯ ОФОРМЛЕНИЯ мы так и до юбилея не дойдем!Света, я только новые создавать умею, редактировать не знаю как
Нужно значит подсуетиться и следующий завести вручную (91) как этот кончится!НАСТЬ..НУ ВОЗЬМИ НА СЕБЯ ОФОРМЛЕНИЯ мы так и до юбилея не дойдем!Света, я только новые создавать умею, редактировать не знаю как
nasteg
guru
я вчера ходила. в принципе тренировка очень понравилась. а вот остальное ....ну считайте что первый блин комом (это про первую тренировку). А вообще почитала - мне понравилось!!! И по питанию направят в нужное русло (помогут скорректировать меню, еще и индивидуальный подход), тренировочки под контролем (даже домашние!!!). В общем если быть умничкой и прележной ученицей, то все получится тем более тренер - одна из лучших мотиваций .
Спасибо Вам большое за информацию, держите нас в курсе событий или может фишек каких... Если не сложно, конечно!!! Нам будет приятно
Насть, привет!!! С новым домом тебя и твою семью !!! Это замечательно!!!
Про ЕД - я попробовала раз (соседка угостила), так у меня аллергия высыпала, в общем продукт этот похудательный мимо меня прошел
Про ЕД - я попробовала раз (соседка угостила), так у меня аллергия высыпала, в общем продукт этот похудательный мимо меня прошел
Сейчас читают
Новосибирск и Академ - свои и чужие
478179
2016
А не пора ли отдохнуть???
104568
1000
Кто шагает дружно в ряд? Дозор
105308
1000
Нужно значит подсуетиться и следующий завести вручную (91) как этот кончится!Во., а я насчитала что это 89.... Ну да ладно, следующий сделаю вручную, а с каким номером - дальше определимся
у меня тоже на банановый вкус вылезла
Спасибо за подавления
Вот знаешь, они смотрю, что за основу они взяли принцип Секты, только там как раз ПП первоочередное у них.
Спасибо за подавления
Вот знаешь, они смотрю, что за основу они взяли принцип Секты, только там как раз ПП первоочередное у них.
Поздравляю, С крещением вас, конфеточки мои
настроение у меня сегодня снегурочное всех люблю
По питанию я молоток, только вот на тренировки выпнуть себя не могу... Хожу 1 раз в неделю в басик и все!!! Уже и на пилатес/йогу собиралась, и на танцы и все дома сижу...
Успокаиваюсь тем, что каждое утро у меня зарядка (минут на 10-15)
настроение у меня сегодня снегурочное всех люблю
По питанию я молоток, только вот на тренировки выпнуть себя не могу... Хожу 1 раз в неделю в басик и все!!! Уже и на пилатес/йогу собиралась, и на танцы и все дома сижу...
Успокаиваюсь тем, что каждое утро у меня зарядка (минут на 10-15)
Vasha_Dasha
Просто так
хорошо. обязательно отпишусь. надеюсь дальше хорошо все будетя вчера ходила. в принципе тренировка очень понравилась. а вот остальное ....ну считайте что первый блин комом (это про первую тренировку). А вообще почитала - мне понравилось!!! И по питанию направят в нужное русло (помогут скорректировать меню, еще и индивидуальный подход), тренировочки под контролем (даже домашние!!!). В общем если быть умничкой и прележной ученицей, то все получится тем более тренер - одна из лучших мотиваций .
Спасибо Вам большое за информацию, держите нас в курсе событий или может фишек каких... Если не сложно, конечно!!! Нам будет приятно
Kattye
guru
Я тоже ЕД пробовала, мне как-то подруня подарила, которая сама на нем сидела. В общем молоко я не употребляю, поэтому сделала на воде, какой-то крем-брюле как помню было. Попробовала ложку, чуть не обрызгалась и вернула "подарок" обратно. Как вообще люди это едят?
Vasha_Dasha
Просто так
а меня больше интересует другое. допустим эти коктейли супер пупер. выпил вместо ужина и сытый и довольный. но нигде не написано, что есть в другое время? если я на завтрак съем пельмени, в перекус шоколадку заточу, пообедаю первое второе и компот и к вечеру коктейль. как я скину 8 - 12 кг за месяц?
а если надо придерживаться нормы калорийности, я и кефиром могу заменить ужин и такой же результат будет. смысл этой секты и платить 2000 руб за банку
а если надо придерживаться нормы калорийности, я и кефиром могу заменить ужин и такой же результат будет. смысл этой секты и платить 2000 руб за банку
Вообще кормить людей химией - ну не правильно это... Так что рано или поздно люди это поймут и откажутся от них... Но они как бизнес-проект конечно денег заработают (хороший ход), я считаю что в первую очередь нужно думать о здоровье!!! А питаться целыми днями коктейлями сомнительный подход для здорового похудения. В общем я все это мимо ушей пропускаю и никому не советую заниматься пустой тратой денег и (не дай бог!!!) здоровья.... Лучше уж ужин заменить на косломолочку + отруби (клетчатку)... И по деньгам лучше, и без химии
А вообще я хочу на каток
А вообще я хочу на каток
nasteg
guru
Спасибо, будем ждать ваших новостей!!!
Мой совет вам:
У вас еще вся жизнь впереди, нужно в первую очередь думать о здоровье и похудение должно быть ЗДОРОВЫМ, выбирайте похудение по ПП, вам составят меню (ориентированное под вас), график упражнений, опять же индивидуальный, и вы если жаде не похудеете (в чем я сомневаюсь), то оздоровитесь точно, тело подтянется... Деньги и время будет потрачено незря!!! А про эти порошки - это как таблетка от похудения, все быстро, просто, не бывает !!!
Мой совет вам:
У вас еще вся жизнь впереди, нужно в первую очередь думать о здоровье и похудение должно быть ЗДОРОВЫМ, выбирайте похудение по ПП, вам составят меню (ориентированное под вас), график упражнений, опять же индивидуальный, и вы если жаде не похудеете (в чем я сомневаюсь), то оздоровитесь точно, тело подтянется... Деньги и время будет потрачено незря!!! А про эти порошки - это как таблетка от похудения, все быстро, просто, не бывает !!!
Я тоже ЕД пробовала, мне как-то подруня подарила, которая сама на нем сидела. В общем молоко я не употребляю, поэтому сделала на воде, какой-то крем-брюле как помню было. Попробовала ложку, чуть не обрызгалась и вернула "подарок" обратно. Как вообще люди это едят?Наш человек (выплюнь фу каку и больше не бери )
Во., а я насчитала что это 89.... Ну да ладно, следующий сделаю вручную, а с каким номером - дальше определимсяты права))
да ты ж умничка, все сосчитала Может и название топика подкорректируешь? А то юбилейный, хочется....
Елена___
v.i.p.
а меня больше интересует другое. допустим эти коктейли супер пупер. выпил вместо ужина и сытый и довольный. но нигде не написано, что есть в другое время? если я на завтрак съем пельмени, в перекус шоколадку заточу, пообедаю первое второе и компот и к вечеру коктейль. как я скину 8 - 12 кг за месяц?На сайте ЕД все расписано, что и когда есть помимо коктейлей, там все разбито на этапы.
а если надо придерживаться нормы калорийности, я и кефиром могу заменить ужин и такой же результат будет. смысл этой секты и платить 2000 руб за банку
Я так думаю, что можно конечно самим на ту же калорийность готовить вместо ЕД, ЕД - это проект для ленивых скорее.
Настя, название кроме модераторов ни кто не может корректировать...
вот у меня так и было, Лена. Когда брала банку в руки в голове начинались подсчеты, что на эту суму я сейчас и порцию побольше и менее калорийную могу приготовить и в итоге отставляла банку
Дома позанималась, гречкой с овощами пообедала.
Дома позанималась, гречкой с овощами пообедала.
brod
guru
В принципе можно самой и бесплатно тренироваться и вести дневник питания, но себя сложно пинать, а тут дополнительный стимул, раз уплачено, надо ходить, тренироваться и сделать за питание, не обманывать.Можете бросать в меня тапками, но в вашем случае это какой-то развод, как мне кажется. Я бы устроила скандал при такой организации и потребовала назад деньги.
Вы сами ответили на вопрос, как это организовать лучше - делать все самой. А стимул...Ну вот закончится эта программа, а потом что? Без пинков самой себе никак не обойтись! Я вот сегодня съела помидорку соленую назапланированную, хотя знаю, что мне нельзя, сразу задержка жидкости, пинок себе дала, отработала, лишила перекуса, вот и все.
Но в любом случае удачи.
Gortenziya
veteran
Привет всем!
А я даже не знаю, о чем вы говорите. какой-то ЕД...
но судя по откликам, не много потеряла
завтрак был - каша пшенная, сыр. чай
обед- котлета, паста с овощами (цветная капуста, брокколи, зеленый горошек)
А я даже не знаю, о чем вы говорите. какой-то ЕД...
но судя по откликам, не много потеряла
завтрак был - каша пшенная, сыр. чай
обед- котлета, паста с овощами (цветная капуста, брокколи, зеленый горошек)
brod
guru
Доброе утро! Хотя какое-то оно недоброе, болеть продолжаем, нос заложен, голова болит, сил нет На весах - минус 300 гр ко вчерашнему, с утра час йоги, хоть мышцы потянуть, раз не могу полноценно пока тренироваться...
Завтрак как вчера, ряженка-отруби-зерновой хлеб-семга. Обедать гречкой с курицей планирую, ужинать хочу свекольным салатом с орехами-изюмом, все равно особенного аппетита нет, больше пить хочется, уже выдула 700 мл воды:)))
Завтрак как вчера, ряженка-отруби-зерновой хлеб-семга. Обедать гречкой с курицей планирую, ужинать хочу свекольным салатом с орехами-изюмом, все равно особенного аппетита нет, больше пить хочется, уже выдула 700 мл воды:)))
выздоравливай!!!
Доброе утро всем!!! Ну и морозец... зимушка чет проснулась, а я как-то не готова ....
По питанию все более - менее.. Завтракаю ряженка+отруби (хрустящие), на обед будет курочка из духовки
Доброе утро всем!!! Ну и морозец... зимушка чет проснулась, а я как-то не готова ....
По питанию все более - менее.. Завтракаю ряженка+отруби (хрустящие), на обед будет курочка из духовки