красота и материнство (часть 133)
246788
1000
Chocolate
Спасибо , поищу , посмотрю . Я к стыду своему заказывать не умею и даже карты у меня нет , ну как нет , она есть , только я её дома потеряла , а когда карту нахожу , код забываю :biggrin: пока код восстановлю , карту теряю . Вот такая я непутевая )))
SmallLadybird
:biggrin: не ну походите , все равно полезно ))))
Блин надо попробовать заказать что нибудь . Чёт я отстала от всех . Посмотрю сегодня сайт который ты дала . Спасибочки :flowers:
gold
Я тоже не умею :biggrin: Зарубежные покупки на Сибмаме - форева :biggrin:
Это я про ай-херб.
В аптеках супруг заказывал. Там карта не нужна, как я поняла. Главное, сказать, что нужно и где забирать будете. Оплата по факту получения.
SmallLadybird
На коконцентре раньше прям совсем вкусные цены были. :бебе:Потом курс поднялся и мне показалось, что почти сравнялись цены, нет?
gold
Олеся, а "расцветай" капельки не хочешь попробовать, они как раз сибирские, долго ждать не надо)
Mita
Не секрет- в Москве :biggrin: у нас в соседнем доме, я как-то не стала глубоко изучать вопрос, все прыгнули и я прыгнула :biggrin:
Kattye
Катя, я беру кадали, рене фуртерер, катки шоль (привет Крыгина) все в разы дешевле мне выходит по нынешнему курсу.
LOLOjr
Мы были у Аверкиной со старшим сыном. Нормальный невролог. Но у нас проблем по неврологии не было:улыб:
SmallLadybird
Я брала Виши, мустелу, авент. По старому курсу выходило дешевле больше чем в 2 раза, чем в наших аптеках. Но последний раз покупала термальную воду, цена почти одинаковая была, причём в аптеке по акции "2 по цене 1", а там 1 шт. Да и на авент цена сравнялась с сетями. В общем надо глянуть как сейчас дела обстоят. Давно не заходила на сайт.:улыб:
Kattye
Здрасьте)
У меня у сына был обструктивный бронхит в детстве. ..началось с малого, а потом день через день скорая-хрипел весь, как вспомню((( вообщем толчком послужила влажность в квартире и понеслось. Вообщем нас спас переезд в деревянный частный дом, в панели обострялось(
Вы недавно переехали (если я правильно поняла)...может с этим как то связано?
Скорейшего выздоровления ребетенку и выявления причины.
гермашишка
Кто бы знал из-за чего это. Будем искать причину и устранять её, завтра идём к пульмонологу, а дальше видно будет.
gold
Я присоединюсь к Свете-какая нафиг диета весной? Да и вообще? Может попросить тренера составить план питания сбалансированного?
У нас в зале тренера против диет(по крайней мере с которыми я пересекалась). Ну и кг сброшенные на диете как правило возвращаются и грозит все это срывом в дальнейшем!
gold
А фрукты? Они же сладкие, их можно. И горький шоколад, и кофе иногда))) есть сахзамы типа фитпарад или стевия(стевиозид) можно в кофе добавлять)))
А еще кто на пп те готовят много правильных десертов)))
катюнька
Ох, девочки, не перебарщивайте. Отказ от кфс, конфет и булок (как Олеся пояснила, это и есть её "диета")-это зло, а сах.зам.-это гуд? Ню-ню... ВСЕ сахарозаменители-прямой путь к сахарному диабету! :зло: Я на этом всем "собаку с'ела" :beee: :biggrin:
Kattye
Я никакой особой диеты вообще не увидела :dnknow: Обычное правильное питание.
катюнька
Дада, в булках и конфетах как раз все необходимые весной витамины)))
Другое дело, что когда идешь в кафе, то альтернативы нет - только что-нибудь мега-углеводистое и кофе)


Алина, расскажи плз как на коконе заказ делаешь? Сама и в рублях или через посредников? Можно в лс
Автоинформатор
Девочки куда можно сходить семьей с ребенком, ребенку 3,5 года предпочтительно с лабиринтом. И еще чтобы кухня была не итальянская :злорадство:
Chocolate
Да не , на самом деле , тренер посадил на жесткую ( для меня ) диету . Просидела 2 дня на ней и поплохело . Перешла на свою :biggrin: сегодня буду с ним разговаривать , что бы подкоректировал .
gold
Низкоуглеводка что ли? :umnik:
На ней действительно настроение портится и упадок сил.
Показать спойлер
Мужчина из моей качалки ради эксперимента 8 недель так питался. Видеоотчеты выкладывал. Похудел хорошо, но см. выше. Плюс у него еще иммунитет полетел.
Я до беременности тоже как-то так питалась, аж целых полгода. Но я тогда не работала и просто ложилась спать, когда чувствовала, что все, падаю без сил. Ну, и стресс снимала шоппингом, тогда финансы позволяли. Результат был очень хороший, минус 18 кг (с тренировками 4-5 раз в неделю), но сейчас повторить даже не пытаюсь. Обстоятельства-с :biggrin:
Показать спойлер
gold
Вообще, может, ну, его нафиг такого тренера? :umnik:
Показать спойлер
Часто слышу рекомендацию по питанию, которые моя тренер дает желающим привести себя в форму. Самое экстремальное - отказ от алкоголя (и то, такое она предложила всего раз). Все остальное - в рамках обычного правильного питания без злоупотреблений простыми углеводами.
Показать спойлер
Автоинформатор
Девочки, моя подруга-диетолог мне четко сказала - от углеводов отказываться нельзя! Они нужны организму! При полном отказе рано или поздно произойдет срыв. Для себя выяснила, что подсчет калорий - самый оптимальный и щадящий вариант. За 2 месяца -5кг, без особых тренировок. Не больше 1300 ккал в день и сладкое до 12.
Utkaa
Story, семейный ресторан, Романова 39
LOLOjr
У Олеси запрет на быстрые углеводы, как я поняла, которые обычно лишние организму, они больше для удовольствия и настроения:бебе:
По-моему, надо просто в голове переключить - получать удовольствие не от съедения, а от того, что смогла отказаться и не съесть. Меня в свое время именно осознание этого факта очень мощно стимулировало)) Но я сама себе такие ограничения назначила, а не извне.

Олесь, тебе конечно лет не больше 25ти :friends: , но после 30ти худеть уже нельзя - лицо сползает :злорадство:
Chocolate
Ага , она самая :yes.gif:ну я сама виновата , напросилась так сказать , он против был , а мне надо же , что бы быстро похудела , а у меня ещё и жёлчного нет , так вообще тяжко стало . Переоценила я свои силы .
Как ты полгода на ней сидела то ? Это же жесть какая то . Я два дня на ней побыла и два дня как норм питаюсь , а все равно туман какой то в голове и туплю ещё .
IrishSummer
Олесь, тебе конечно лет не больше 25ти :friends: , но после 30ти худеть уже нельзя - лицо сползает :злорадство:
Оно конечно так ))) но я нашла огромный плюс ( пока ) у меня ушла носогубная складка . Которую я постоянно пыталась закачать . Видно щеки большие были и залом сильный был , а сейчас щеки уходят и она тоже , ура ! И ещё оказывается у меня есть скулы :biggrin: