Вы меня разочаровали предпоследним постом. Он весь сквозит.... ну не очень хорошими эмоциями... мягко говоря.Можно и дальше создавать себе з....у, - а можно задать несколько вопросов и без страха услышать на них свои ответы. И изменить свою жизнь таки...
Вы меня разочаровали предпоследним постом.Разочарование возникает тогда, когда не оправдываются Ваши ожидания. Нет ожиданий - нет разочарований.
Можно бежать от себя, прятаться, обвинить всех вокруг в своих бедах, но разве это продуктивно? Очаровываться, разочаровываться, обижаться, злиться и пр. и пр....
Он весь сквозит.... ну не очень хорошими эмоциями... мягко говоря.Да и кстати, отличный пример того, что человек выдает желаемое за действительное. Просто классика! Супер!
интересно. мне нужна любовь. мне нужна отмосфера любви для комфорта. нейтральности мне" в людях" хватает. не представляю как можно любить мужчину, если он тебе эмоционально не отвечает. поверхностно, типа безусловно - да.
Доброе утро! Хорошего дня Вам и замечательного настроения)
А что, ожидания это плохо? И разве ожидания не являются частью желаний? Или желания это тоже плохо?)
И еще, мне кажется, чт только часть обращающихся, ( как Вы говорите) бегут от себя и обвиняют всех других в своих бедах. Большинству, и мне в их числе:-), хочется и в себе разобраться в том числе) Да, может не так спрашиваем, но это же не говорит о том, что человек, боится услышать ответы и не хочет в себе ни чего менять? Но ожидать, что обращающийся (напомню, в сложной ситуации!!!) будет вопрошать "какой мой изначальный импульс?", это черезчур)))))
А что, ожидания это плохо? И разве ожидания не являются частью желаний? Или желания это тоже плохо?)
И еще, мне кажется, чт только часть обращающихся, ( как Вы говорите) бегут от себя и обвиняют всех других в своих бедах. Большинству, и мне в их числе:-), хочется и в себе разобраться в том числе) Да, может не так спрашиваем, но это же не говорит о том, что человек, боится услышать ответы и не хочет в себе ни чего менять? Но ожидать, что обращающийся (напомню, в сложной ситуации!!!) будет вопрошать "какой мой изначальный импульс?", это черезчур)))))
Респект! Не знал как сформулировать, решил вчера промолчать)
Кто говорил про нейтральность? И зачем любить если он не отвечает, если ему это не интересно?
Не поняла вообще к чему это?
Когда есть потребности затыкать дыры эмоциональные друг другу, навряд ли это можно назвать любовью.
Не поняла вообще к чему это?
Когда есть потребности затыкать дыры эмоциональные друг другу, навряд ли это можно назвать любовью.
Сейчас читают
красота и материнство (часть 63)
158927
1000
Первый зимний дозор
116577
1000
Ой! Это ты!
4528
54
А зачем делить все на плохое и хорошее? Разве у вещей только два определения? Либо это плохо либо хорошо?
А можно размышлять без оценок?
А можно размышлять без оценок?
.... но это же не говорит о том, что человек, боится услышать ответы и не хочет в себе ни чего менять? Но ожидать, что обращающийся (напомню, в сложной ситуации!!!) будет вопрошать "какой мой изначальный импульс?", это черезчур)))))именно боится, боится услышать то, что ему не хочется слышать...
Можно долго говорить и рассуждать на тему хочу измениться и ни чего про этом не произойдет, т.к. изначальный импульс не понят...
интересно. мне нужна любовь. мне нужна отмосфера любви для комфорта. нейтральности мне" в людях" хватает. не представляю как можно любить мужчину, если он тебе эмоционально не отвечает. поверхностно, типа безусловно - да.. Нужно - значит чего то не хватает, и это ощущение будет только усиливаться. Вот если вы создадите атмосферу любви вокруг себя, нейтральности здесь не будет и нужды не будет... А в такую атмосферу любви и уюта притянется мужчина с таким же полем любви. И будет вам двоим и комфортно и уютно, было бы замечательно, что бы еще и интересно было друг с другом. Без интереса комфорт надоест.
Важно сделать выбор, решить, что вам нужно: компенсация или реализация...
Ожидания это и не хорошо и не плохо, просто надо осознавать к чему приводят ожидания неоправданные. Если вам нравятся страдания и боль, можно и дальше строить ожидания. Это ваше святое право. Это и есть видет желаемое... Действительность способна быстро меняться, подстраиваясь под вас, а желаемое может только рухнуть, обнажив действительность и как всегда в самый не подходящий момент, когда вы к этому совсем не готовы. Выбор за вами.
И зачем любить если он не отвечает, если ему это не интересно?
это было не понятно из предыдущих сообщений
это было не понятно из предыдущих сообщений
Victor-885
странник
...И зачем любить если он не отвечает, если ему это не интересно?Далеко не всегда можно просто так взять и выключить в себе любовь. Очень часто человек видит и понимает, что другому человеку он безразличен. И это не хорошо и не плохо, просто у того другого человека свои чувства, свой мир. А в тот мир вход может быть строго по пропускам. Все и так понятно, вроде бы, но для многих является проблемой избавиться от этой удушающей любви. Не я придумал: "Чем меньше женщину мы любим, то больше нравимся мы ей". К сожалению, это правда. И логика тут не поможет.
fiducia
guru
удушающей любвилюбовь в принципе не может быть удушающей... это не любовь, это зависимость, когда самолюбие задето или еще что то в этом роде, желание обладать ... все что угодно - но не любовь. Это кармические отношения, когда жертва притягивает маньяка и пр. и пр....
_Энигма_
veteran
это не хорошо и не плохо- самое модное выражение нынче у продвинутых))) Что здесь двое на одной странице повторили, что почти у каждого на ютубе... я уж молчу про своего Учителя, его любимое выражение
Тот редкий случай, когда полностью согласна с Федуцией про ожидания и любовь.
так это старая сказка про вибрации - как вибрируем, так и живем: любим-любимы. главное -рассмотреть любящего
только сначала было заявлено, что вообще нет потребности чтобы любили. достаточно самой любить
только сначала было заявлено, что вообще нет потребности чтобы любили. достаточно самой любить
Я далека от рассуждений о вибрациях (мне это непонятно), но тоже считаю, что потребность в любви искусственно культивирована в обществе. Если ты с человеком, с которым тебе интересно-комфортно-приятно жить, испытываешь взаимную любовь, то это только бонус.
вот. ключевое слово - комфортно. если нет положительной эмоциональности от человека, то какой комфорт? от кошки больше пользы. я не ратую за бешенную страсть вечную. но человек должен излучать любовь, пусть тихую и спокойную, без бабочек..
но так, чтобы вообще не нужно никаких эмоций/латать эмоциональные дыры на языке Федуции - это нонсенс. она и сама это подтвердила: сказала что нет смысла любить человека, если он тебе не отвечает
но так, чтобы вообще не нужно никаких эмоций/латать эмоциональные дыры на языке Федуции - это нонсенс. она и сама это подтвердила: сказала что нет смысла любить человека, если он тебе не отвечает
Однако можно испытывать чувство влюбленности к человеку (который о тебе может ничего и не знать, что тоже попадает в категорию "не отвечает") как к носителю некого образа, который вдохновляет. Вдохновение же, не важно в какой области деятельности, очень хорошее топливо для жизненной силы.
(Мы сейчас о чем дискутируем-то? Я че-та потеряла нить...
)
(Мы сейчас о чем дискутируем-то? Я че-та потеряла нить...
)Вы говорите о том, что Вам прекрасно когда Вы любите и совсем Вам не нужно , чтобы Вас любили
человек должен излучать любовь...должен?
1. Где "должен" - будешь ненавидеть это.
2. Где "надо" - будешь уставать от этого.
3. Где "обязан" - будешь истощен и измотан этим.
Лана, Вы не поняли о чем я....
Когда есть потребность, значит есть дыра энергетическая. Другой человек, не сможет при всем своем желании заткнуть эту дыру. Есть потребность в любви, сколько бы не давал другой любви, этому существу её все равно будет мало. Не сделает один другого счастливым, если нет счастья у того внутри.
Например: нет у меня потребности, чтобы меня любили, мне достаточно того, что я люблю. Но это не говорит о том, что мужчина, которого люблю я, не любит меня. Я люблю, не требуя любви от него, с его стороны то же самое. Он принимает мою любовь, я с радостью принимаю его любовь.
Больше того, я могла бы его любить, даже если бы ему было это не нужно.
Потребность в любви, в нужности и пр. возникает тогда, когда человек не любит себя, не нужен себе, больше того, часто у таких людей бывает очень скрытая программа ненависти к себе.... я её тоже проработала в свое время, она очень незаметная и явно себя не проявляет. Но есть у многих людей, я бы даже сказала это генетическая программа, так же как и страх наказания...
Когда есть потребность, значит есть дыра энергетическая. Другой человек, не сможет при всем своем желании заткнуть эту дыру. Есть потребность в любви, сколько бы не давал другой любви, этому существу её все равно будет мало. Не сделает один другого счастливым, если нет счастья у того внутри.
Например: нет у меня потребности, чтобы меня любили, мне достаточно того, что я люблю. Но это не говорит о том, что мужчина, которого люблю я, не любит меня. Я люблю, не требуя любви от него, с его стороны то же самое. Он принимает мою любовь, я с радостью принимаю его любовь.
Больше того, я могла бы его любить, даже если бы ему было это не нужно.
Потребность в любви, в нужности и пр. возникает тогда, когда человек не любит себя, не нужен себе, больше того, часто у таких людей бывает очень скрытая программа ненависти к себе.... я её тоже проработала в свое время, она очень незаметная и явно себя не проявляет. Но есть у многих людей, я бы даже сказала это генетическая программа, так же как и страх наказания...
но так, чтобы вообще не нужно никаких эмоций/латать эмоциональные дыры на языке Федуции - это нонсенслатать эмоциональные дыры друг другу = ты мне, я тебе = это не нонсенс это боль, страдания и т.д.
занятие бесполезное
Вибрации, это то как ты звучишь во Вселенной. Музыка звучит, у неё разные вибрации, кому то нравиться - совпадение по вибрациям, не нравится нет совпадения.
Что излучаешь во вселенную. Какие чувства... Как они звучат на просторах Вселенной...
Что излучаешь во вселенную. Какие чувства... Как они звучат на просторах Вселенной...
Можно предположить что Я есть источник всего, что происходит со мной и что Я режиссер того кино, которое проживаю. И тут дело вкуса, какие фильмы тебе нравятся: комедии, трагедии, приключения, а может ужасы?
Дело вкуса каждого, что для себя срежиссировать. И тут возникает важный вопрос: что я сама(сам) с собой делаю?
Иду на компромисс с собой, лгу себе каждый момент, вижу желаемое, строю какие то ожидания, жду что кто то придет и осчастливит меня, делаю то, что я совсем не хочу делать, вынуждаю себя к чему то, принуждаю, уговариваю и пр. пр.
Дело вкуса каждого, что для себя срежиссировать. И тут возникает важный вопрос: что я сама(сам) с собой делаю?
Иду на компромисс с собой, лгу себе каждый момент, вижу желаемое, строю какие то ожидания, жду что кто то придет и осчастливит меня, делаю то, что я совсем не хочу делать, вынуждаю себя к чему то, принуждаю, уговариваю и пр. пр.
так это старая сказка про вибрации - как вибрируем, так и живем любим-любимыУточнение:любим себя - любимы жизнью. Это не имеет отношения к взаимоотношениям.
Это иная сказка, по эволюции : глубже и ярче... Испытываем потребность в чем то (потребность это нажива, нужна - нужда) - и это усиливается, усиливается .... пока существо не одумается и не взвоет: а что вообще происходит?
Victor-885
странник
У меня такое впечатление, будто бы никто из здесь присутствующих никогда не сталкивался с любовью. Я один что ли умею влюбляться не требуя ответа, жить мыслью о том человеке, благодарить Бога, что он дал мне возможность просто видеть ее, не более. Душа озарялась солнечным светом только от мысли о ней. И каждый день даже без нашей мимолетной встречи казался мне потерянным. Эта любовь одновременно и окрыляет и делает несчастным. И избавиться от такой любви очень трудно. Люди даже к психологам обращаются за помощью, так как такое состояние может длиться годами.
Когда есть потребность, значит...И снова плюсану
Я люблю, не требуя любви от него, с его стороны то же самое
то есть Вам все равно , как Вам относится Ваш любимый мужчина?
раньше Вы писали, что нет смысла любить человека, который вас не любит
то есть Вам все равно , как Вам относится Ваш любимый мужчина?
раньше Вы писали, что нет смысла любить человека, который вас не любит
LanaYT
guru
Эта любовь одновременно и окрыляет и делает несчастным.
я про это. если я кожей чувствую нелюбовь или нейтральность, то мне в этом существовать не нравится
я про это. если я кожей чувствую нелюбовь или нейтральность, то мне в этом существовать не нравится
Вы на самом деле не понимаете? Мне кажется все предельно просто, я ориентируюсь на себя. Хочется мне, не хочется, нравится, не не нравится. При чем тут он? Но если ему не нужны отношения, отношений не будет.
fiducia
guru
...Эта любовь одновременно и окрыляет и делает несчастным. И избавиться от такой любви очень трудно. Люди даже к психологам обращаются за помощью, так как такое состояние может длиться годами.. Это не любовь, это зависимость от другого человека. Я про это и говорю. Это идет склеивание понятий по генетике - любовь/ страдание, любовь/ боль и т д, навязанное восприятие и люди думают что это нормально. А это значит, что человек не самодостаточен, те , не любит себя, не ценит, не дорожил собой, поэтому ему требуется компенсация. Когда компенсация не нужна, тогда в отношениях идет реализация, а это отношения другого качества. Здесь можно говорить о влюбленности.
ИЗ КОФЕЙНИ ВОПРОС:
Ждала текст как обычно, но получила простую картинку, почти ни чего нового: ПИРАМИДА, снизу пирамиды открылась маленькая дверца, туда влетела птичка, потом вверху открылась маленькая дверца и от туда вылетела какая то фигурка... Если предположить, что птичка это символ Духа, то надо развивать Дух свой, что бы развиваться материально, если вдруг Вас угораздило родиться в основании пирамиды с закрытой памятью, т.е. отреченной от себя, не помня себя...)
Пирамида называлась социально-иерархическая пирамида денег.
Всем здравствуйте.... Друзья... психология/ магия богатства авторы знаете? Кого почитать?для меня тема денег интересна, потому что не понятна и многое было бы интересно понять, задавала вопросы Высшим аспектам , один из вопросов был как и по каким принципам распределяются деньги здесь, на планете Земля.
Ждала текст как обычно, но получила простую картинку, почти ни чего нового: ПИРАМИДА, снизу пирамиды открылась маленькая дверца, туда влетела птичка, потом вверху открылась маленькая дверца и от туда вылетела какая то фигурка... Если предположить, что птичка это символ Духа, то надо развивать Дух свой, что бы развиваться материально, если вдруг Вас угораздило родиться в основании пирамиды с закрытой памятью, т.е. отреченной от себя, не помня себя...)
Пирамида называлась социально-иерархическая пирамида денег.
Ночью приснился сон, в продолжение темы, где явно показали, что для материального развития, должно быть сбалансировано мужское и женское.
Зарабатывает деньги мужское начало. Женское потребляет.
Если у женщины есть презрение, обиды, гордыня по отношению к мужскому - понятно, что это не явные программы, а очень глубинные, опять же, заложенные генетически, веками, эпохами - коллективное сознание хранит эти программы, "опыт" и гордится этим. Тогда становится очевидным, что внутри этой женщины, мужская её составляющая, так же угнетена.
Зарабатывает деньги мужское начало. Женское потребляет.
Если у женщины есть презрение, обиды, гордыня по отношению к мужскому - понятно, что это не явные программы, а очень глубинные, опять же, заложенные генетически, веками, эпохами - коллективное сознание хранит эти программы, "опыт" и гордится этим. Тогда становится очевидным, что внутри этой женщины, мужская её составляющая, так же угнетена.
Кто интересен Духу Денег?
Существа неординарные и веселые. Дух Денег не терпит небрежности в отношениях с деньгами. Все должно быть предельно точно. Дух Денег не делит Мир на Добро и Зло, все едино. И наличие денег зависит от наличия качеств и идей у Существования, тех, которые интересны Духу Денег. И только от самого существования зависит какой силы денежный поток течет через него - океан, море, озеро, горная река или усыхающий ручеек.
Существа неординарные и веселые. Дух Денег не терпит небрежности в отношениях с деньгами. Все должно быть предельно точно. Дух Денег не делит Мир на Добро и Зло, все едино. И наличие денег зависит от наличия качеств и идей у Существования, тех, которые интересны Духу Денег. И только от самого существования зависит какой силы денежный поток течет через него - океан, море, озеро, горная река или усыхающий ручеек.
Вас я понимаю, я говорю что это не мой вариант, ибо по моему мнению, не полноценный.
думаю, человек не может работать только на трансляцию во вне.. не бывает гармонии без энергообмена..
энергия из космоса не про это. тогда вы не единое целое. все отдельно
думаю, человек не может работать только на трансляцию во вне.. не бывает гармонии без энергообмена..
энергия из космоса не про это. тогда вы не единое целое. все отдельно
Океан - существование, наполненное силой, мощью идей, готовое реализовать их без тени сомнения. Идущее за своей идеей, а не душащее её ожиданием реализации. Оно чувствует Мир и то, что в нем происходит. Оно готово видеть действительность и молниеносно подстраиваться под эту действительность. Океан - это существование без внутренних ограничителей. Оно чувствует то, что само плывет к нему и не строит препятствий на своем пути в виде сомнений и убеждений (я так решил и я так сделаю; я буду делать так, как я хочу не смотря ни на что; все будет по моему и пр.) Это гибкое восприятие постоянно меняющегося мира.
Океан это существование поглощающее в себя всю мощь других вод.
Океан это существование поглощающее в себя всю мощь других вод.
...человек не может работать только на трансляцию во вне.. не бывает гармонии без энергообмена..энергообмен нужен пока есть потребности энергетически, когда это замкнутый - самодостаточный контур - это уже силовое поле. Два силовых поля не нуждаются в энергообмене, но притяжение мощное, качественно другие отношения.
энергия из космоса не про это. тогда вы не единое целое. все отдельно
Интереснное видЕние про птичку и пирамиду. А если, например, у Вас другая задача по жизни, не связанная с деньгами, и Вы ее пока еще не выполнили, поэтому канал денег закрыт. Ведь изотерикам известно, наверное, что деньги это такое вещество, не всем катит подряд. На планете Земля все обусловлено рождением в определенной семье с какими- то задачами. Тайна тут простая. Надо только принять свой путь. Говорят, если не будешь дурковать и сопротивляться своему избранному пути, то годам к 60 карму как рукой снимет. Т. Е. это ко второму возвращению Сатурна. Но может и к первому у кого-то. И может.. ТОГДАааа.. и канал денег откроется. Есть ведь люди, которые смолоду страдают , а к старости на лаврах почивают, а у кого то и наоборот. Вот Ваша птичка удачи залетела куда. А что такое пирамида. Это грандиозное фундаментальное строение, символизирующее Систему. Это может быть любая система в Вашем случае. Ценности какие то жизненные. Если вы ее освоите и поймете, тогда и вопрос снимется, и начинать надо снизу, т.е с корней. А не с денег, явно.
Море - существование так же не ординарно, как океан, но в восприятии действительности уже вносятся какие то ограничения. Например, появляются убеждения, которые нельзя нарушать, обусловленности, ритуальность действий.
Горная река - существование имеющее идею, неординарность в восприятии, бурный нрав, безудержное на пути реализации своей идеи, готово иногда пойти и напролом, что бы получить желаемое, не желая видеть при этом другого пути. Иногда обтекая препятствия, иногда разрушая их.
Горная река - существование имеющее идею, неординарность в восприятии, бурный нрав, безудержное на пути реализации своей идеи, готово иногда пойти и напролом, что бы получить желаемое, не желая видеть при этом другого пути. Иногда обтекая препятствия, иногда разрушая их.
Озеро - существование живущее по своим законам, своей идеей, и только в основном за счет своих ресурсов, пополняясь из своего источника отделенное, обособленное от других. Есть возможность пересохнуть.
Усыхающий ручеек - это основная масса людей, ограниченными представлениями о себе, о своих возможностях. Они внутренне страстно желают денег, но уверены, что не могут их иметь в достаточном количестве в силу разных причин(не изменных в их понимании). И этим самым, желанием и неверием (все это не осознанно) буквально своими руками душат свой небольшой ручеек. Я хочу, но...
Это убежденность, что по другому ни как, только так и ни как иначе. Узость взглядов, закрытость от восприятие нового, от перемен, лень, апатия, самообман, желание стабильности. Небрежность в отношениях с деньгами, не желание брать на себя ответственность, жадность, т.е. трудное расставание с деньгами, все это нарушает проточность Денежного потока и ведет к пересыханию ручейка.
Это убежденность, что по другому ни как, только так и ни как иначе. Узость взглядов, закрытость от восприятие нового, от перемен, лень, апатия, самообман, желание стабильности. Небрежность в отношениях с деньгами, не желание брать на себя ответственность, жадность, т.е. трудное расставание с деньгами, все это нарушает проточность Денежного потока и ведет к пересыханию ручейка.
Ощущение недостаточности денег основное переживание этого существования. Денег постоянно не хватает... и это ощущение недостаточности по эволюции усиливается полем данного существования. И денег на самом деле становится меньше. Такое существование постоянно подает сигнал во Вселенную: Денег нет! Денег нет! Денег нет!
Что остается Вселенной? Только осуществить выбор свободной воли такого существования...
Сколько силы у океана? моря? озера? горной реки? пересыхающего ручейка?
Что остается Вселенной? Только осуществить выбор свободной воли такого существования...
Сколько силы у океана? моря? озера? горной реки? пересыхающего ручейка?
Если вы ее освоите и поймете, тогда и вопрос снимется, и начинать надо снизу, т.е с корней. А не с денег, явно.Благодарю за совет, а то я то думала все, с чего начать...
Не за что. Мне, правда, понравилась Ваша картинка, я тоже такими делами занимаюсь иногда, когда вопросы одолевают. Но почему люди всегда упираются в этот вопрос о деньгах. Ну практически все поголовно, даже те, у кого их навалом бывает? Даже они особенно чаще. Все хотят перехватить канал денег. Отдельные личности даже рождаются специально для этого.
Какой принцип распределения денег существует среди людей?
Существования делятся по двум принципам:
1) Целостные, наполненные красотой, гармонией, открытые, идущие к себе, к центру. Созидающие.
2) Идущие от центра к периферии. "Дырявые" или "закупоренные в баночки". Разрушающие.
Когда внутри зависть, ревность, обиды, претензии, недовольство, возмущение, ненависть - у существования возникает желание заткнуть свою дыру во что бы то ни стало: обжорство, алкоголь, наркотики, безразборчивый секс, деньги.
Кто то добивается "материального успеха" на этой почве.
Деньги, как солнечный свет, как электричество ко всем текут одинаково.
Как люди боятся солнца и электричества, так же испытывают и страх денег.
Деньги принимают те, у кого нет страха перед ними. Страх денег скрытый, глубинный. Страх "запачкаться" прикоснуться к чему то "недостойному", пренебрежительное отношение к деньгам при страстном желании их иметь. Очень долго в сознание людей внедряли мысль деньги - зло. И это мощная, генетическая, укоренившаяся программа, которая удерживает людей в нищете, когда их осознанное стремится к тому, что бы иметь деньги. Но это внутренний конфликт: не получается получить.
Люди имеют именно те деньги, которые не вызывают у них страх.
Существования делятся по двум принципам:
1) Целостные, наполненные красотой, гармонией, открытые, идущие к себе, к центру. Созидающие.
2) Идущие от центра к периферии. "Дырявые" или "закупоренные в баночки". Разрушающие.
Когда внутри зависть, ревность, обиды, претензии, недовольство, возмущение, ненависть - у существования возникает желание заткнуть свою дыру во что бы то ни стало: обжорство, алкоголь, наркотики, безразборчивый секс, деньги.
Кто то добивается "материального успеха" на этой почве.
Деньги, как солнечный свет, как электричество ко всем текут одинаково.
Как люди боятся солнца и электричества, так же испытывают и страх денег.
Деньги принимают те, у кого нет страха перед ними. Страх денег скрытый, глубинный. Страх "запачкаться" прикоснуться к чему то "недостойному", пренебрежительное отношение к деньгам при страстном желании их иметь. Очень долго в сознание людей внедряли мысль деньги - зло. И это мощная, генетическая, укоренившаяся программа, которая удерживает людей в нищете, когда их осознанное стремится к тому, что бы иметь деньги. Но это внутренний конфликт: не получается получить.
Люди имеют именно те деньги, которые не вызывают у них страх.
Все хотят перехватить канал денег.Кто все? можно уточнить?