духовные практики наипервейше делают акцент на тренировке! гармонизации полушарий.Что это за тренировка, на чем основано?
почти механической тренировке..
Один из интересных методов - движения Гурджиева.
Смысл в том, что правая половина тела двигается не синхронно с левой. А вернее движения рук и ног одной части тела на такт или два отстают от другой. Тем самым левое и правое полушарий мозга не могут работать в привычном режиме и отключаются от бытовых мыслей, "отстегиваясь" от привычных схем, и балансируются по новому.
Смысл в том, что правая половина тела двигается не синхронно с левой. А вернее движения рук и ног одной части тела на такт или два отстают от другой. Тем самым левое и правое полушарий мозга не могут работать в привычном режиме и отключаются от бытовых мыслей, "отстегиваясь" от привычных схем, и балансируются по новому.
Показать спойлер
Показать спойлер
viktor_venskiy
чеширский кот
Дело здесь опять же не в левом и правом полушарии, о функциях которых во времена гурджиева были очень смутные и грубые представления...
Дело в разрушении стереотипов. У Кастанеды это называется неделание.
Стереотип разрушается, соответствующий энергоцикл, поддерживающий данный стереотип, тоже разрушается, высвобожденная энергия потребляется организмом, повышая в частности осознанность и адаптивные свойства человека...
Дело в разрушении стереотипов. У Кастанеды это называется неделание.
Стереотип разрушается, соответствующий энергоцикл, поддерживающий данный стереотип, тоже разрушается, высвобожденная энергия потребляется организмом, повышая в частности осознанность и адаптивные свойства человека...
даосские практики по гармонизации полушарий. упражнения Бронникова.
суть- на взаимодействие левой и правой половин, начиная с рук.
маленьких детей можно учить спать, смыкая ладони, уложив руки под щечку.
медитация/молитва, сомкнув ладони.
упражнения с энергетическим "шаром/ у Бронникова в большом количестве. извилины реально начинают шевелиться
суть- на взаимодействие левой и правой половин, начиная с рук.
маленьких детей можно учить спать, смыкая ладони, уложив руки под щечку.
медитация/молитва, сомкнув ладони.
упражнения с энергетическим "шаром/ у Бронникова в большом количестве. извилины реально начинают шевелиться
О Гурджиеве достаточно интересно написал П.Д. Успенский.
Впрочем, для Успенского лучше было бы, если бы он не дружил с этой своеобразной личностью.
Впрочем, Гурджиев личность своеобразная и для изучения экзотики - полезная.
Что касается танцев, то рамках местной культуры неплохо вот так
Впрочем, для Успенского лучше было бы, если бы он не дружил с этой своеобразной личностью.
Впрочем, Гурджиев личность своеобразная и для изучения экзотики - полезная.
Что касается танцев, то рамках местной культуры неплохо вот так
Да, интересно, не знал о таком методе. Но дело здесь не в полушариях мозга.
fiducia
guru
у женщин есть мужские качества, у мужчин - женские...да ну... вот я не знала то.... ну Вы меня удивили - я то думала, у меня есть только женские качества...
Все условно делится на два: мы живем в дуальном мире. Плохое и хорошее, черное и белое, правое и левое. Мужское и Женское - два великих начала. Жизнь и смерть.
Наша задача - научиться удерживать равновесие, внутри человека проходит эта грань.
Сейчас читают
Косяк с мини-атской
3205
5
Корейская косметика (Мизон, Тонни Моли, Скин Фуд, Мишша и т.д.) (часть 2)
53468
108
Последняя прочитанная книга (часть 3)
478140
1000
viktor_venskiy
чеширский кот
Все условно делится на два: мы живем в дуальном мире. Плохое и хорошее, черное и белое, правое и левое. Мужское и Женское - два великих начала. Жизнь и смерть.Когда я слышу подобные рассуждения, мне всегда интересно - прикалывается человек либо действительно никогда и ничему не учился...
Деление на два - это путь в догматизм: моя религия истинна, все другие - ложны (иду всех "иных" убивать). Это самое тупое, чем может воспользоваться человек разумный из нашего человейника...
Реально существуют два полюса на любой шкале и то только в нашем сознании. Раздели магнитный брусок пополам и у каждого тут же образуется свои полюса...
Ну посудите сами. Возьмем два полюса "добро" и "зло". Для любого разумного или духовного человека ясно, что между этими полюсами существует цепочка состояний, которая переводит один полюс в другой.
Всем известные дилеммы, типа "убить убийцу", "простить убийцу и отпустить его, чтобы он убивал дальше", "подставить левую щеку" и т.д. - это только миллионная часть состояний между абсолютным добром и злом.
И важно отметить, что дуальные полюса всегда "абсолютны", т.е. абстрактны и не существуют реально.
ПС. Мне все-таки интересно, откуда вы берете такие "истины", которые были истиной во времена, когда Земля поддерживалась тремя слонами, стоящими на черепахе?
Может вам сменить эргрегор на более современный?
fiducia
guru
Деление на два - это путь в догматизм: моя религия истинна, все другие - ложныдаже можно больше ни чего не добавлять...
про шкалу надо писать обязательно? так не понятно? в чем различие?
fiducia
guru
Одна из 10 золотых цитат А.Эйнштейна:
В своем воображении я свободен рисовать как художник. Воображение важнее знания. Знание ограничено. Воображение охватывает весь мир.
В своем воображении я свободен рисовать как художник. Воображение важнее знания. Знание ограничено. Воображение охватывает весь мир.
fiducia
guru
Может вам сменить эргрегор на более современный?А может Вам выйти за рамки Вашего эргрегор - как Вы его называете ... один.
Могу технику написать в личку. В открытый доступ нельзя, для неподготовленных умов.
Построение своей жизни очень сильно зависит от воображения и от личной силы человека, про волю вообще мало кто где упоминает, а именно воля правит силой.
Все это к чему:
для того, чтобы осознанно творить свою жизнь, у нас имеются все инструменты, просто люди не умеют с ними обращаться или не знают их ценности и назначения ( не умеют ими пользоваться или направляют не туда) :ВООБРАЖЕНИЕ, ВОЛЯ, сила(личная сила, сила Магии, сила Волшебства и пр. силы), выбор, намерение, решение, внимание, подсознание (исполнитель) - возможно что то упустила.
для того, чтобы осознанно творить свою жизнь, у нас имеются все инструменты, просто люди не умеют с ними обращаться или не знают их ценности и назначения ( не умеют ими пользоваться или направляют не туда) :ВООБРАЖЕНИЕ, ВОЛЯ, сила(личная сила, сила Магии, сила Волшебства и пр. силы), выбор, намерение, решение, внимание, подсознание (исполнитель) - возможно что то упустила.
Точно упустила: осознанность... понимать что ты творишь, каким образом, что получишь на выходе и зачем тебе это; ты точно хочешь то, что творишь...
viktor_venskiy
чеширский кот
В своем воображении я свободен рисовать как художник. Воображение важнее знания. Знание ограничено. Воображение охватывает весь мир.для творческого полета мысли - это полезно, кто ж спорит... Хотя у того же Эйнштейна найдется много цитат, которые не желательно выдергивать из контекста
viktor_venskiy
чеширский кот
А может Вам выйти за рамки Вашего эргрегор - как Вы его называете ... один.Вы не понимаете, что есть эргрегор и не сможете написать мне куда-бы то ни было то, что я про эргрегор не знаю.
Могу технику написать в личку. В открытый доступ нельзя, для неподготовленных умов.
Техник для покидания эргрегора масса, большая часть описана в литературе, остальные строятся на основе этого - тут нет ничего секретного и закрытого... посему не надо нагонять таинственность, там где ее нет.
viktor_venskiy
чеширский кот
Построение своей жизни очень сильно зависит от воображения и от личной силы человека, про волю вообще мало кто где упоминает, а именно воля правит силой.Хорошее воображение позволяет создавать эффективные модели, с которыми работает маг.
Насчет "воли" и "силы" - боюсь, что опять употребляете термины в своем понимании, не определяя их.
Без определения это пустой звук.
viktor_venskiy
чеширский кот
просто люди не умеют с ними обращаться или не знают их ценности и назначения ( не умеют ими пользоваться или направляют не туда:У Кастанеды: осознанность - намерение - подмена команд Орла (Бога) - управление Вселенной.
ВООБРАЖЕНИЕ, ВОЛЯ, сила(личная сила, сила Магии, сила Волшебства и пр. силы), выбор, намерение, решение, внимание, подсознание (исполнитель), осознанность...
И это только один автор, которого вы не читали на данную тему.
Знания не позволили бы вам всё собрать в одну мусорную корзину и вывалить это "на неподготовленного читателя"
fiducia
guru
У Кастанеды: осознанность - намерение - подмена команд Орла (Бога) - управление Вселенной.Вы такой умный мужчина.... я просто поражена Вашим умом.
После просветления интересное внутреннее ощущение, как будто занавес исчез внутри. Все стало ясно и понятно.
Вот она СВОБОДА.
Еще появилось чувство глубоко удовлетворения, спокойствие, видение всех перво-причин проблем человека.
И чувство самое приятно: миссия выполнена и я свободна.
Кайф.
Вот она СВОБОДА.
Еще появилось чувство глубоко удовлетворения, спокойствие, видение всех перво-причин проблем человека.
И чувство самое приятно: миссия выполнена и я свободна.
Кайф.
Вам стало понятно, что такое темная энергия в космосе и откуда появилась жизнь?
Сейчас Вы действуете как искуситель, как дьявол, который искушал Иисуса в пустыне.
Могу сказать Вам, что когда Вы достигнете просветления, Вам будет открыта любая информация к которой Вы проявите интерес.
Могу сказать Вам, что когда Вы достигнете просветления, Вам будет открыта любая информация к которой Вы проявите интерес.
Не понял, при чем тут дьявол. Какие новые знания об устройстве мира открылись вам после просветления? Чего не знало человечество, а вы узнали из первоисточника?
Просветленные знают всё обо всём, но почему-то не хотят отвечать на вопросы , призывая просветлиться и познать мир самостоятельно.
Так и есть на самом деле.
Все что я писала, это имело смысл только для меня.
Написано уже все обо всем, но пока человек сам не осознает то, что важно для него, что ему хочется понять, все это написанное остается только лишь на уровне информации и ни чего не несет.
Информация может подтолкнуть ( а может и не подтолкнуть) открыть внутри себя Знание, которое сыграет роль для Вас.
Знание должно иметь практические применение, если Знание получено и не применяется на практике оно разрушает тело.
Все что я писала, это имело смысл только для меня.
Написано уже все обо всем, но пока человек сам не осознает то, что важно для него, что ему хочется понять, все это написанное остается только лишь на уровне информации и ни чего не несет.
Информация может подтолкнуть ( а может и не подтолкнуть) открыть внутри себя Знание, которое сыграет роль для Вас.
Знание должно иметь практические применение, если Знание получено и не применяется на практике оно разрушает тело.
Меня интересовало и интересует несколько другое Знание.
Как помочь человеку стать здоровым и как решить его проблемы и от чего это зависит. Вот в этом я и совершенствовалась, к этому шла. С детства, сколько себя помню.
А ларчик просто открывался... как всегда.
А я прошла и через свои болезни, и медучилище и институт и курсы массажа, и всякая телесная терапия, психология, энергии и еще наверное кучу всего - и ни что не давала желаемого результата - 50 лет поиска...
и вот...
Как помочь человеку стать здоровым и как решить его проблемы и от чего это зависит. Вот в этом я и совершенствовалась, к этому шла. С детства, сколько себя помню.
А ларчик просто открывался... как всегда.
А я прошла и через свои болезни, и медучилище и институт и курсы массажа, и всякая телесная терапия, психология, энергии и еще наверное кучу всего - и ни что не давала желаемого результата - 50 лет поиска...
и вот...
Узнали, как на 100% вылечить от рака, диабета, деменции, СПИДа?
не могу Вам открыть ответить на этот вопрос - меня забанят. Это будет наверное считаться рекламой.
Естественно, все это вылечивается без последствий и без лекарств.
Естественно, все это вылечивается без последствий и без лекарств.
конечно, кое что нужно начинать лечить заранее
Иван_Грозный
veteran
Диего, а я на вас надеялся...
Тут девочки уже нимбы божественные на себя одевают, а вы только вопросы неудобные задаете...
Не дорабатываете.
ПС. А в целом вы мне напоминаете Фому-неверующего, который ну очень хочет поверить, а ему ну никто совсем не помогает... печалька.
Тут девочки уже нимбы божественные на себя одевают, а вы только вопросы неудобные задаете...
Не дорабатываете.
ПС. А в целом вы мне напоминаете Фому-неверующего, который ну очень хочет поверить, а ему ну никто совсем не помогает... печалька.
Диего
old hamster
Я в самом деле неверующий — в фантазии, сны, галлюцинации, сказки, теории и т.п. Пока нет фактов, доказательств и воспроизводимости результатов — все просветления остаются пустой болтовнёй )
В 60-70-е были люди, которым казалось, что они просветляются от ЛСД и творят гениальные вещи в музыке, живописи. Потом оказывалось, что это был просто мусор и обман восприятия.
В 60-70-е были люди, которым казалось, что они просветляются от ЛСД и творят гениальные вещи в музыке, живописи. Потом оказывалось, что это был просто мусор и обман восприятия.
Иван_Грозный
veteran
обман восприятия - собственно, как раз с точки зрения науки, дело обычное.
Любой образ собирается из различных нейро-химических импульсов, как третья производная от различных рецепторов человека...
ну и вы в курсе, что "матрица" вполне возможная вещь, ибо человек не сможет отличить сон от реальности...
ну кроме Нэо, т.е. кроме тех, кто может управлять своим сном.
ну и вы так же понимаете, что если вам говорят, что вы живете в матрице, какой бы природы она не была, вы никому не поверите ровно до тех пор, пока в этой матрице находитесь. Опыт других - для вас пустой звук. И вполне справедливо.
Но также надо понимать, что обнаружить "матрицу" можно только выйдя за ее пределы.
И тут нужна только ваша работа и желание. Никто вам не поможет извне.
Хотя если у чела есть решение обнаружить матрицу, то сделать это достаточно легко, особенно человеку с научным, системным типом мышления - матрица часто сбоит, просто люди обычно это игнорируют, не хотят замечать, объясняя чем угодно, только не тем, что это есть на самом деле
Любой образ собирается из различных нейро-химических импульсов, как третья производная от различных рецепторов человека...
ну и вы в курсе, что "матрица" вполне возможная вещь, ибо человек не сможет отличить сон от реальности...
ну кроме Нэо, т.е. кроме тех, кто может управлять своим сном.
ну и вы так же понимаете, что если вам говорят, что вы живете в матрице, какой бы природы она не была, вы никому не поверите ровно до тех пор, пока в этой матрице находитесь. Опыт других - для вас пустой звук. И вполне справедливо.
Но также надо понимать, что обнаружить "матрицу" можно только выйдя за ее пределы.
И тут нужна только ваша работа и желание. Никто вам не поможет извне.
Хотя если у чела есть решение обнаружить матрицу, то сделать это достаточно легко, особенно человеку с научным, системным типом мышления - матрица часто сбоит, просто люди обычно это игнорируют, не хотят замечать, объясняя чем угодно, только не тем, что это есть на самом деле
_Энигма_
veteran
Где тут можно лайкнуть? Я бы вас лайкнула!
Диего
old hamster
Если человек верит в матрицу и ищет ее, то он ее найдет. Даже если никакой матрицы нет. )
Я в самом деле неверующий — в фантазии, сны, галлюцинации, сказки, теории и т.п. Пока нет фактов, доказательств и воспроизводимости результатов — все просветления остаются пустой болтовнёй )Согласна на все сто!!! Факты и доказательства необходимы. Но прежде нужно обозначить точку отсчета, в существовании которой вы не сомневаетесь. Имеете вы такой эталон или ваш идеал герой "Ералаша"?
Иван_Грозный
veteran
Если человек верит в матрицу и ищет ее, то он ее найдет.т.е., по вашему, если чел верит, что земля круглая и находит этому подтверждения, то это хорошо,...
а вот если он верит в матрицу и находит этому подтверждения, то это плохо?
А чо - НАУЧНАЯ ЛОГИКА!
Диего
old hamster
Есть естественная физическая причина, почему тела такого размера как Земля, могут быть только более-менее сферическими, — это гравитация. И есть множество экспериментальных способов убедиться в сферичности Земли.
А какая естественная физическая причина объясняет существование матрицы? И какие экспериментальные способы убедиться в ее существовании? )
А какая естественная физическая причина объясняет существование матрицы? И какие экспериментальные способы убедиться в ее существовании? )
Иван_Грозный
veteran
А какая естественная физическая причина объясняет существование матрицы?Возможность существования матрицы, как уже говорил выше, лежит в самой физиологии восприятия. Реальный объект и воображаемый часто сознание не способно отличить...
Ну и про Землю тоже ученые не сразу поняли, пройдет время может и про матрицу разберутся
И какие экспериментальные способы убедиться в ее существовании?Так собственно все технологии "духовного роста" напрямую борются с этой "матрицей" (медитация, тенсегрити, магия и т.п.). Выбирайте на свой вкус и вперед. Как в русских сказках: хочешь, чтобы яблоня тебе помогла, съешь яблочко, которое она тебе предлагает...
Экспериментальные факты существования матрицы связаны со всеми теми нарушениями, когда "пиксели" окружающей "реальности" начинают сыпаться - это события, которых быть не может с точки зрения классической науки (думаю участники данного форума приведут массу примеров из своего личного опыта).
Почти все экстрасенсы проходят через это - замечают эти сбои в восприятии и взаимодействии с реальностью. И как только чел становится на тот или иной Путь, Вселенная поворачивается к нему своими "странностями". Как и в классической науке, когда реальное событие происходит, то оно оказывает влияние на окружающее и обратно, так и в "мистике" в любой точке сингулярности, эта самая сингулярность ведет себя аналогично реальному объекту, оказывая влияние на окружающий мир, отличие лишь в том, что законы этого взаимодействия отличаются от взаимодействия с реальными объектами и событиями.
Диего
old hamster
А чего серьезного добились эти «борцы» с матрицей? Какие важные открытия они сделали? Дали ли рецепт счастья или хотя бы здоровья? Как-то не похоже...
Когда мозг обманывает сам себя или оказывается слабым и ограниченным, зачем приписывать это какой-то придуманной матрице?
Когда мозг обманывает сам себя или оказывается слабым и ограниченным, зачем приписывать это какой-то придуманной матрице?
Иван_Грозный
veteran
Какие важные открытия они сделали? Дали ли рецепт счастья или хотя бы здоровья? Как-то не похоже...Ну если вы не трогали никогда дикобраза, не значит, что он не существует.
И для себя и для других целители добивались серьезных результатов. Но наука всегда находила "научные объяснения", помню, когда в юности вылечил женщине язву желудка, которая была подтверждена официальным диагнозом. Врачи, не увидев на очередном снимке язвенные образования, сказали, что они вероятно ошиблись в своем диагнозе и никакой язвы не было...
Другой вопрос, что такие излечения невозможно поставить на поток, Т.е., с точки зрения науки нет повторяемости. А результат даже 30% излечения неизлечимых болезней они относят к неточности диагноза или к случайности...
Достаточно много случаев в практике, когда люди сами себя вылечивали от рака, вызвав за счет веры измененное состояние сознания. Но это тоже науку не интересует - это ведь исключение из правила, этого не может быть или это просто необъяснимая случайность. Зачем копья ломать?
Когда мозг обманывает сам себя или оказывается слабым и ограниченным, зачем приписывать это какой-то придуманной матрице?Зачем ученые создают модели? Чтобы изучать мир. Вот и маги аналогично. Главная особенность научной модели в чем? - Надо, чтобы она соответствовала части реальности и помогала прогнозировать поведение моделируемого объекта.
Та же хиромантия, например, позволяет прогнозировать поведение человека. И в настоящее время под другим названием становится частью научных знаний... Как иглоукалывание стало рефлексотерапией...
Ундинa
сурова, но справедлива
Та же хиромантия, например, позволяет прогнозировать поведение человека. И в настоящее время под другим названием становится частью научных знаний... Как иглоукалывание стало рефлексотерапией...Кстати, вы замечали, насколько обыденным стало в последнее время употребление в официальных речах, посланиях, интервью и т.д. терминологии, ранее не мыслимой в данном формате и относящейся до совсем недавнего же времени к категориям, гораздо более близким к эзотерике, нежели к политике, экономике, социологии и пр.? Последние спортивные примеры с призывами к коллективной телепатии особенно откровенно забавны в этом смысле : )
А если серьезно, массовое сознание находится сейчас в стадии переформатирования. И многое из того, что "официально" ранее поднималось на смех, сейчас уже не просто не вызывает отторжения, а становится обыденностью.
В жесткой оппозиции и непрятии очевидного остаются наиболее отъявленные, зашоренные и упоротые дарвинизмом (в его наиболее вульгарной форме) фомы.
Диего
old hamster
Не надо приписывать себе излечение от чего-то, если вы даже не уверены в том, что было заболевание ))
Ну-ка, когда это хиромантия стала наукой? )
Ну-ка, когда это хиромантия стала наукой? )
Эзотерика часто идет рядом с безграмотностью и неблагополучием. Это не симптом просветления и духовности, а признак одичания, примитивизации, оглупления.
Вы не впервые замечены в попытке подменить эзотерику шарлатанством. Интересно, дало ли это вам что-то в практическом смысле или это чисто рефлекторно : ))
А если серьезно, массовое сознание находится сейчас в стадии переформатирования. И многое из того, что "официально" ранее поднималось на смех, сейчас уже не просто не вызывает отторжения, а становится обыденностью.Это политика.
В жесткой оппозиции и непрятии очевидного остаются наиболее отъявленные, зашоренные и упоротые дарвинизмом (в его наиболее вульгарной форме) фомы.
Собираются управлять таким обществом. В котором идиотизм - системный ресурс.
На практике это в частности означает, что никакой научно-технической модернизации не предвидится.
То есть - бери больше, кидай дальше, отдыхай, пока летит, помолясь...
Иван_Грозный
veteran
Не надо приписывать себе излечение от чего-то, если вы даже не уверены в том, что было заболевание ))я то как раз уверен, а вот врачам было проще забрать свой диагноз взад, дабы не признавать, что какой-то "шарлатан" может вылечить это заболевание ...
Они вначале ваще сказали этой женщине, что наверное она проглотила жвачку, которая приклеилась к язве и скрыла ее - это совсем живой анекдот, говорящий об уровне некоторых наших врачей.
А когда повторное исследование опять не обнаружила язвы, они отменили свой же диагноз, хотя перед этим безуспешно лечили язву около года...
Да, не в этом суть, забудьте.
Ну-ка, когда это хиромантия стала наукой?наука называется хирология, она скромнее дает обещания насчет выяснения судьбы человека, но некоторые аспекты таки рассматривает в своем арсенале, опираясь на линии, рисунки на руке.
Можно также привести в пример, Дерматоглифику (наука, возникновение которой обычно связывают с появлением научного трактата сэра Френсиса Гальтона в 1892 г.), которая полагает, что рисунок линий говорит в основном только о чертах характера, врождённых способностях, природных качествах человека и о некоторых заболеваниях...
А религия - шарлатанство?
Мне нет нужды подменять эзотерику чем-то, потому что и без того нет аргументов, что эзотерика представляет собой что-нибудь реальное и серьезное.
Мне нет нужды подменять эзотерику чем-то, потому что и без того нет аргументов, что эзотерика представляет собой что-нибудь реальное и серьезное.
Диего
old hamster
Если вам хочется верить в свою силу, верьте на здоровье. Кто-то верит, что он - человек-рентген и может ставить диагнозы. Кто-то верит, что может разгонять тучи и управлять погодой.
Читайте современную литературу, зачем же застревать в лженаучных заблуждениях столетней давности?
Читайте современную литературу, зачем же застревать в лженаучных заблуждениях столетней давности?
Иван_Грозный
veteran
Эзотерика часто идет рядом с безграмотностью и неблагополучием. Это не симптом просветления и духовности, а признак одичания, примитивизации, оглупления.Таки и наука, также часто идет рядом с бездарями и тунеядцами, которые пришли в нее, чтобы ничего не делать...
Ну дык давайте объявим ее лженаукой на основе этого, а всех ученых безграмотными бездарями
Я к тому, что шарлатанов ровно столько же в различных областях деятельности, как в науке, так и в эзотерике...
ну может в эзотерике, чуть больше, но это не принципиально.
"признак одичания, примитивизации, оглупления" - это признаки религии.
Магия - это не вера и не религия, это набор техник и технологий.
Одна из первых книг по НЛП вначале также называлась то ли структурной магией, то ли как-то похоже...
Как НЛП возникло? - Были взяты различные успешные технологии коммуникации, максимально очищены от ненужных обрядовых завихрений и положены в основу этой науки. Причем создателей НЛП не интересовало объяснение почему эти методики работают, их интересовал только результат.
Топик закрыт. Продолжение здесь