начать курить что ли
все так вкусно бросают)))))
тут в одной лавке владелец тем кто курить бросает разные плюшки раздает
я ему, мол, а тем кто и не курит - им чё не даешь? он так искренне мне - а им то за что?

У меня 5 лет назад случился странный удар, прям на работе сидя за компом на несколько секунд потерял сознание, упал на клавиатуру, как пришел в себя, было очень плохо... и сразу что пришло в голову, что пора бросать курить (на тот момент стаж был 13 лет). Ну и в тот день больше не курил, а на следующий решил подкрепить всё это Карреном, читал потихоньку в течении 3 дней... Вот и всё, в декабре справил 5 лет как не курю... Первые ощущения были, что пропала отдышка, стал легко подниматься в горку и по лестнице на 9 этаж. Конечно первый год было тяжело, особенно сны доставали, что типа закурил... просыпался в ужасе... но теперь и воспоминаний обо всём этом нет. Правда иногда приходят мысли, толи начать курить, а то скучно кактоно здравый смысл останавливает

+1000000 !!!!!

Такая же ситуация) Интенсивные тренировки 3 раза в неделю сами собой отбили желание курить..Еще один фактор был - началась одышка, на 4 этаж поднималась и пыхтела, как паровоз. И это в 24 года! Стаж был 5 лет, не курю 4 месяца, начинать не собираюсь, детей в ближайшем будущем хочу) Кстати, в свое время читала Карра, он мне частично помог - курила только в компаниях. Но, считаю, что это самообман - "курю, когда выпью", "курю за компанию", "от одной сигареты ничего не будет". Ты либо куришь, либо не куришь совсем.

Но, считаю, что это самообман - "курю, когда выпью", "курю за компанию"

Тоже самое и про пью.

я 9 лет не курю.
до того курил по 2 пачки Петра I в день
бросил разом. просто, играя в казино, скурил 4 пачки за 3 часа...
траванулся и больше как бабка отшептала

А от казино тоже отшептала?..

отшептала но позже
и при других обстоятельствах

когда четыре водки выпил за 3 часа?

Мне кажется уже надо проект какой то делать типо "Дом 3" где будут учавствовать несколько курильщиков, цель которых не любовь строить, а бросить курить.

перешел на эл.сигарету реально стал курить в два раза меньше..иногда ваще не хочу курить...целый день

электронная сигарета - это как секс с резиновой женщиной.

электронная сигарета - это как секс с резиновой женщиной.

Пробовал?

нет, рассказывали

Дурак вы ваше благородие!!!!
Электронная сигарета -это тоже самое что и простая..просто вместо дыма пар.
И близким меньше хлопот, и табаком не пахнет от меня...и даже цвет лица изменился...и курить всё меньше и меньше хочется..это я могу сказать точно...не со слов или там роликов рекламных...а сам..потому как курильщик с ОЧЕНЬ большим стажем... и то что я стал в два раза меньше курить простых сигарет...для меня уже достижение...так понятнее. И расхожая плоская шутка про резиновую зину...может задеть лишь полудурка...

И расхожая плоская шутка про резиновую зину...может задеть лишь полудурка...

Отчего же?..
Может, приобретение резиновой зины сможет точно также снизить зависимость от женщин?..

Дядя, вы очень сильно напрягаетесь. И с юмором очень туго. Ну просто засада.
Лично я бросил курить безо всяких электронных сигарет. Просто взял, и бросил. В августе будет 10 лет этому событию.
Считаю это обычной разводкой лохов. Если до сих пор не бросил курить - значит недостаточно этого хочешь.

Ога, в 2 раза меньше обычных женщин пользовать)))

- Он бросил курить и умер… Нет, кажется, он сначала умер, а потом бросил курить.
(Максим Перепелица)

Курил 16 лет. Сначала, пытался бросить курить сокращая сигареты, не получилось. Далее, электронная сигарета, пребывал разные картриджи - у меня было чувства, действительно схожие с резиновой женщиной, вроде и накурился, а удовольствие никакого.
С 1 января 2012 года бросил курить, вначале наклеил пластырь, но начал читать Карра, снял и выкинул его. Ломка: за рулем месяц как пьяный ездил (кислородное опьянение); потолстел на 5 кг, вылезла болячка - рефлюс, раньше знать не знал, что такое может быть (видимо обмен веществ сбой дал, вот и началось). 1,5 месяца ничего по дому делать не мог (собирался в подвале всякие строительные работы делать).
Но один фиг оно того стоило.
В конце марта, в аэропорту, перед вылетом, в прикол выкурил первую сигарету, в
В мая на пьянке , еще парочку (я же типа некурящий); в конце мая еще одну (интересно же на окраине Нимбо настоящие китайское мальборо попробовать). Летом начал вечерами под бокал вина покуривать, короче, к осени уже курил во всю страшно жалея о содеянном.
С 7 января этого года опять бросил, ломка была несколько легче, но симптомы те же, очередная ранее не ведомая болячка вылезла, опять 6 кг прибавил (блин, нереально быть таким толстым, это уже финиш, еще и по работе, раньше бегал, а теперь, совсем в конторскую крысу превратился). Опять месяц ничего дома не делаю.
НО все равно оно того стоит, безумно рад тому, что не курю, абсолютно нет желания закурить в будущем. Рефлексы курит после кофе, во время пьянки, когда нервничаешь еще остались, НО реально понимаешь, что это тупо рефлексы. Главное знаю, что если начну курить, то, опять, каждая выкуренная сигарета будет восприниматься, как личная трагедия, на хрена это нужно.
Кстати, про Алана Карра: всегда относился ко всяким промывателям мозгов отрицательно, но он реально всю правду в своей книге пишет, честь ему и хвала за эту его книгу (пребывал читать еще его про сбросить вес - хрень полная).

Есть новое современное средство от табачной зависимости.
Препарат называется "ЧАМПИКС" или второе название "Варениклин"
Коротко смысл действия. Он содержит вещества которые дают 50% эффекта никотина, но не вызывают привыкания. Полностью избавляют от зависимости в течении 12-16 недель.

препарат неоднократно здесь упоминался.
что избавляет - не факт, хотя средство сильное и людям с относительно небольшими сроком курения и зависимостью я бы посоветовала попробовать. приняв к сведению побочку, мне она в том числе помешала довести дело до конца.

А зачем бросать? Кайфа в жизни не много, а 200 лет не проживёшь

Что тут ответить?... Приходит время, когда каждое утро просыпаешься, а у тебя легкие болят (я очень много курил от 1,5 до 3-х пачек стабильно) и понимаешь, что либо бросить, либо еще лет 10-ть прокоптишь и все..., а тебе едва за 30- ть, ребенок маленький и дел в жизни дофига.
Да и не кайф это вовсе - наркота пропиаренная в массовом сознании.

Советую книгу Аллена Кара "легкий способ бросить курить"