Вычислил заразу. Очередной мировой заговор.
17666
4
Касательно страдания сухой носоглоткой и харканьем.
Виновата не только малая влажность в квартирах.

У меня в большей степени вызвало облегчение отказ от.... ЗУБНОЙ пасты на ночь.
Многие страдают, знаю. Пробуйте.
estet
Т.е. вообще не чистишь зубы перед сном?
А что за зубна паста у тебя была?
Их же тьма вариантов.
estet
Отказ от еды на ночь тоже способствует.
А вообще, используйте ирригатор. Качественно иные ощущения. А от щётки толку мало.
estet
Пошли положительные отзывы от знакомых.
Подтверждается эффект.
Сам на ночь чищу без пасты.

Тема не для обсуждения щеток и методов обработки.
Тема исключительно про негативное влияние пасты.
estet
Слышала предположение, что подобный эффект может давать зубная паста в составе которой есть фтор. Когда сменила свою обычную пасту на пасту без фтора - стало намного лучше.