MissXX
"Человеку с любыми возможностями, с любыми способностями, надо дать возможность найти свое место. Интеграция и инклюзия — это процесс двусторонний: общество должно быть открыто для человека с особенностями и он должен быть готов адаптироваться. Кроме того, надо начинать заботиться об этом с раннего возраста, потому что потом будет значительно труднее", — подытожила Нечаева.
РИА Новости http://ria.ru/disabled_deti/20130505/935891917.html#ixzz2ScX3Q9Mr
MissXX
Мы с Вами - про одно и тоже.
;-)
NKS
Притча: «Самое главное»

Жил-был царь, и мучили его всю жизнь три вопроса: какая самая главная пора, кто самый главный человек, какое самое главное дело?

Думал царь: «Знай я ответ на три эти вопроса — весь мир покорю, всё, что ни пожелается, свершу, и станет народ за великого мудреца меня почитать».

Несметное множество людей прошло перед царём, целый сонм учёных мужей, но никто на вопросы эти так и не ответил. Дошли раз до царя слухи, что живёт в отдалении отшельник некий и славен он мудростью. Велел царь оседлать ему коня и поскакал сам отшельника разыскивать. Едет он чащей лесной и видит: стоит лачужка, а подле неё старичок дряхлый землю мотыжит. Едва с ног от усталости не валится, но мотыги не выпускает. Соскочил царь наземь, подошёл, поклонился старцу.

— Приехал я к тебе, чтоб ответ на три своих вопроса получить. Какая самая главная пора? Кто самый главный человек? Какое самое главное дело?

Выслушал его отшельник, ничего не сказал в ответ, знай себе землю копает.

— Ты, должно быть, устал, дай помогу тебе, — предложил царь.

Взял у отшельника мотыгу и принялся работать. Потом опять свои три вопроса повторил. И на этот раз не ответил отшельник, лишь сказал, чтоб мотыгу вернул. Но царь его и слушать не хочет, мотыги не отдаёт, сам решил дело до конца довести.

Вдруг видит: идёт навстречу человек, лицо всё изранено, кровью залито. Остановил его царь, добрым словом утешил, сходил к ручью, принёс воды, обмыл раны, перевязал. Попросил раненый пить — царь его напоил. Потом отвёл в лачугу, в постель уложил. Да и сам ко сну собираться стал — уже вечер опустился.

Поутру снова к отшельнику пошёл. Смотрит — тот семена сажает в почву, что вчера взрыхлил.

— Мудрый отшельник, — взмолился царь, — неужто так и не ответишь на мои вопросы?

— Полно тебе, — молвил тот, — ты на них уже сам ответил.

— И слыхом никаких ответов не слыхивал, — изумился царь.

— Ты, видя мою старость и немощь, сжалился надо мной и вызвался помочь. Не останься ты вчера здесь, убили бы тебя разбойники на дороге, те, что путнику лицо изувечили.

Царь от изумления слова вымолвить не может, а отшельник дальше речь ведёт:

— Самая главная пора та, когда ты копал землю, помогал мне. Самый главный в ту пору человек — я, а твоя помощь — самое главное дело. Пришёл раненый — и самым главным стал он, и самым главным делом оказалась твоя помощь ему.

Мало-помалу разумел царь смысл слов отшельника.

— Помни же, — сказал отшельник на прощание, — самая главная пора — сегодня, самый главный человек — тот, кто рядом в эту пору. А самое главное дело — вершить добро для того, кто рядом, потому что именно для этого мы и рождены.

Замолчал отшельник, принялся семена сеять, а царь вскочил на коня да во дворец поскакал. На всю жизнь напутствие отшельника ему запомнилось, и слава о великодушии и справедливости того царя разнеслась по всему свету.


Источник: PlanetaPozitiva - дневник жителя: Наталья Ивановская
NKS
Иногда ты должен побежать, чтобы увидеть, кто побежит за тобой. Иногда ты должен говорить мягче, чтобы увидеть, кто на самом деле прислушивается к тебе. Иногда ты должен сделать шаг назад, чтобы увидеть, кто ещё стоит на твоей стороне. Иногда ты должен делать неправильные решения, чтобы посмотреть, кто с тобой, когда всё рушится.

Пауло Коэльо
NKS
Всё будет Хорошо! - Волшебные слова …
Как будто дождь прошёл, и вновь блестит листва.
Всё будет Хорошо! Ты только в это Верь!
Ведь Счастье, что ушло, опять стучится в дверь!
Всё будет Хорошо! Прости и не грусти!
Обиды – это зло, их тяжело нести.
Всё будет Хорошо! Всё к радости пути!
Старайся всей Душой не плакать, а цвести!
В окошко посмотри: то снег, то дождь пошёл …
Прекрасен этот Мир! Всё будет хорошо!

Л. Татьяничева
NKS
У каждого человека в жизни есть два дерева: одно — дерево Счастья, другое — дерево печали. Какое дерево будешь поливать, такие плоды и будешь вкушать.
NKS
Ищи ты Счастье в мелочи любой

Пусть утверждают;
Счастья в жизни мало,
Прошу тебя, мой друг, ты им не верь.
Коль жизнь тебе Любовь нарисовала
Для Счастья открывай златую дверь.
Люби, живи и думай о Хорошем.
Зачем хранить в душе обиды хлам?
Благодари за день, что в мире прожит,
А горе жизнь разделит пополам.
Ищи ты в жизни лучшие мгновенья
И станут мысли, как роса, чисты.
Среди весны и средь дождей осенних
Всегда ищи кусочек красоты.
Поверь, что в этом мире всё красиво
И насладись красою хоть чуть-чуть.
Живи среди Добра и Позитива
И отправляйся за мечтою в путь.
Мы знаем то, что в жизни Счастья много,
Но Счастье не заметим, как на зло.
Мы всё спешим в бескрайнюю дорогу
И душу разбиваем, как стекло.
А Счастье очень часто ходит рядом,
Нам нужно лишь дотронуться рукой.
В потоках золотого звездопада
Ты двери в Счастье для себя открой.
Пусть всё плохое от тебя уходит,
А доброе останется с тобой.
Ты лишь живи и в жизни, в хороводе
Ищи ты Счастье в мелочи любой..
NKS
Упражнение: «Представьте себя на вершине успеха»

Сосредоточьтесь и представьте перед своим мысленным взором себя в момент окончательной реализации своих целей и планов.

Когда вы заходите в роскошный отель, известный ресторан или ювелирный салон — скажите себе: «Для меня — все самое лучшее в жизни, так как я достоин этого».

Как вы выглядите? В какую одежду вы одеты? Что вы чувствуете?

• Если вы не делаете это упражнение регулярно, то почему? Вы же знаете о силе своих мыслей! Что вас удерживает от этого? Подумайте об этом.

• Возьмите себе за правило каждый вечер перед сном хоть на минутку представить себя во всем великолепии, красоте и на вершине успеха.

Если вы сумеете настроить свой мозг так, что он будет вибрировать только позитивными вибрациями, то вы создадите вокруг себя мощное поле, которое притянет к вам по закону подобия самые выгодные контракты, самых приятных и влиятельных людей и самые привлекательные проекты и сделки.


Источник: vk.com/n_pravdina?w=wall-38256771_23814
NKS
Рассмеши свою болезнь!

Еще в 17-м веке английский врач Сиденгам писал: «Прибытие паяца (клоуна) в город значит для здоровья его жителей куда больше, чем десятки нагруженных лекарствами мулов».

Современная медицина также высоко оценивает влияние смеха, юмора и положительных эмоций на процесс выздоровления. Существует даже специальная наука – гелотология, которая изучает смех и его влияние на физическое и психическое здоровье человека. Она зародилась в 70-х годах прошлого века и обязана своим возникновением американцу Норману Казинсу. Человек, рассмешивший смерть У журналиста Казинса было обнаружено серьезное заболевание позвоночника, которое так стремительно развивалось, что вскоре он уже не мог пошевелить ни рукой, ни ногой, ни даже самостоятельно разомкнуть челюсть, чтобы поесть. Когда врачи прямо сказали Норману, что его шанс выжить ничтожно мал: всего 1 к 500, тот не спал всю ночь. А утро встретил с твердым решением бороться за жизнь. Причем, весьма оригинальным способом – с помощью кинокомедий. «Если отрицательные эмоции считаются причинами многих заболеваний, то положительные, в ударных дозах, возможно, приведут меня к выздоровлению?

Ну, а уж если мне суждено умереть, то хотя бы проведу остаток жизни весело…» – рассудил Казинс. По 5-6 часов в день этот прикованный к постели, абсолютно неподвижный человек хохотал над смешными фильмами, а в перерывах – слушал веселые истории, которыми развлекали его близкие и друзья. И, удивительное дело, через неделю страшные боли стали сходить на нет. Через месяц он начал потихоньку шевелить пальцами рук, а еще через некоторое время – «неизлечимый больной» встал на ноги. Когда спустя несколько лет Норман Казинс случайно повстречал на улице одного из врачей, приговоривших его к смерти, тот потерял дар речи от изумления. Чтобы убедиться, что перед ним не привидение, доктор протянул Казинсу руку, которую его бывший безнадежный пациент сжал так крепко, что у эскулапа не осталось никаких сомнений: перед ним стоял живой и здоровый человек. Эта история чудесного исцеления стала в свое время настоящей сенсацией. Именно после нее такое, казалось бы, несерьезное дело, как смех, начали вполне серьезно изучать.

Смехом – по болезням
Исследования показывают, что когда мы смеемся, в нашем организме происходят удивительные процессы: снижается уровень выработки «гормонов стресса» – кортизола и адреналина. В то время как «гормоны счастья» –эндорфины– активно поступают в нашу кровь, они притупляют боль и вызывают чувство удовлетворения. Благотворное действие оказывает смех и на иммунную систему: активизируются так называемые «клетки–киллеры», которые убивают вирусы и сражаются с опухолями. Кроме того, смех – это настоящая дыхательная гимнастика. Смеясь, мы дышим глубже и чаще, газообмен ускоряется, а кровь насыщается кислородом. Ну и, конечно, смех и юмор – прекрасные душевные целители, которые позволяют хотя бы на время забыть о наших проблемах и невзгодах. Доктор клоун Вот уже 25 лет, как в Америке и Европе появились первые медицинские клоуны. Это люди, которые в свободное от основной работы время отправляются в детские больницы и дарят маленьким пациентам минуты радости. Эффективность такого веселого лечения настолько высока, что в некоторых странах, например в Голландии, свой штатный клоун имеется в каждой клинике. Есть они и у нас: как минимум 43 добровольца, прошедшие специальное обучение, регулярно навещают маленьких больных в российских больницах, где докторов – клоунов неизменно любят и ждут. Веселая йога Настоящий бум во всем мире переживает сейчас йога смеха или, как она еще называется, Хасья йога. Ее приверженцы практикуют групповой смех в сочетании с традиционными йоговскими упражнениями и мягкими растяжками. Происходит это примерно так. Любители похохотать в большой компании собираются вместе и принимаются за дело. Если смеяться не хочется – надо просто имитировать смех. На первый взгляд идея «выдавливать по капле» из себя веселье в обществе малознакомых людей может показаться нелепой. Но, как показывает опыт приобщившихся к «смехойоге», буквально через пару минут искусственный смех превращается в самый, что ни на есть естественный хохот.

Возможно, все дело в том, что смех – это, в основном, групповой феномен – в одиночку мы смеемся куда реже. А может, это происходит потому, что одно из самых популярных упражнений в Хасья йоге заключается в имитации смеха животных и даже неодушевленных предметов. В результате, видя как окружающие изображают гомерический хохот футбольного мяча, лопающийся от смеха огурец или хихикающий будильник, и самые мрачные члены группы начинают безудержно хохотать. Ведь смех – дело заразительное. А еще «смехойоги» считают, что разные тональности смеха обеспечивают оздоровление разных частей нашего организма. Так, например, низкое «хо-хо» – оказывает благотворное влияние на органы брюшной полости. «Ха-ха» – стимулирует сердечную деятельность. А тоненькое «хи-хи» улучшает кровоснабжение головного мозга и горла. Если вам не до смеха - Какие бы неприятности нас ни подстерегали, какие бы досадные «сюрпризы» ни преподносила нам судьба, в каждой ситуации можно отыскать что-то смешное, надо только постараться взглянуть на нее через призму юмора. Очень часто в жизни комическим или трагическим является не то, что с нами происходит, а лишь наше отношение к происходящему.

В нашей власти поменять «минус» на «плюс». - Профессор Преображенский не читал советских газет – берег здоровье. И другим не советовал. К рекомендациям героя «Собачьего сердца» имеет смысл прислушаться: вместо обзора происшествий за неделю – прочитайте хорошую веселую книгу, вместо криминальных новостей – посмотрите добрую смешную комедию. Не стоит аккумулировать вокруг себя негативную информацию. - Известно, что эмоции, которые мы переживаем, и действия, которые они вызывают, взаимосвязаны. То есть, когда нам хорошо – мы улыбаемся, плохо – хмурим брови. Но этот механизм действует и в обратном направлении. Поэтому, даже если нам не очень весело, но мы «надеваем» на свое лицо улыбку и удерживаем ее некоторое время, то вскоре наши лицевые мышцы «вспоминают» о положительных эмоциях и передают соответствующие сигналы в мозг. Внутреннее состояние приходит в норму: напряжение и тревога улетучиваются, грусть отступает, уступая место радости.

Так уж сложилось, что в «наших краях» не принято ни много улыбаться, ни уж тем более смеяться без причины. О том, признаком чего является беспричинный смех, нам популярно объяснили еще в детстве. Да и широкая улыбка, постоянно озаряющая чье-то лицо, зачастую воспринимается как признак неадекватности, в то время как хмурые, невероятно серьезные, неприветливые лица вокруг считаются нормой.

Если бы барон Мюнхгаузен прокатился в московском метро, то наверняка повторил бы свои собственные слова из знаменитого фильма Марка Захарова: «Я понял, в чем ваша беда…Вы слишком серьезны. Но умное лицо – это еще не признак ума, господа. Самые большие глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь». Хочется добавить: делайте это хотя бы для своего собственного здоровья…

http://rusoul.ru/nata28/positive
NKS
Мечта порой приходит слишком поздно,
Стремясь разрушить жизненный уклад.
Душа кричит, бушуют в сердце грозы,
Но разум возвращает нас назад.
И ты порой боишься все разрушить,
У жизни сбить неторопливый ритм.
Ты прячешь в глубь, израненную Душу,
А разум тебя учит и твердит:
«Забудь, отбрось ненужные страданья,
Жизнь устоялась, поздно всё менять.
Мечты уйдут, как первое свиданье,
И не к чему все рушить и ломать».
Наш разум не даёт нам сердце слушать.
Начать сначала? А к чему придём?
Откроем перед кем-то свою Душу?
А, если, пониманья не найдём?
И мы молчим, и снова в себе носим,
Свои надежды, смелые мечты.
Зачем же у судьбы мы что-то просим,
Боясь с собой переходить на «Ты»?

Юрий Шмидт
NKS
4 довода в пользу того, чтобы начать действовать прямо сейчас!

1. Самое лучшее время не наступит никогда

Это любимая причина откладывания ваших грандиозных планов. «Вот начнется отпуск и тогда я начну делать свой сайт», «вот чуть потеплеет и буду бегать», «вот заработаю немного денег и стану путешествовать» — вам это знакомо?

Правда жизни заключается в том, что идеальные условия для начала не наступят никогда. Это просто психологическая уловка для оправдывания своих страхов и нерешительности. При наступлении ожидаемого вами условия всегда появляется еще одно, еще более сложное препятствие. Так что, примите к сведению, что идеальный день для старта если и существует, то это именно сегодня.
2. Мы не можем предсказать будущее

Мы можем хоть целую вечность оценивать риски, анализировать, спрашивать мнение экспертов и взвешивать все «за» и «против». Но на самом деле предсказать будущее не в состоянии никто. Бывает, что самые безумные идеи вдруг «выстреливают», а скрупулезно просчитанные бизнес-планы идут ко дну.

До тех пор пока вы не попробуете свою идею на практике, никто в мире не сможет предсказать ее судьбу. И речь здесь идет не только о бизнесе или творчестве, это касается буквально всех сторон нашей жизни. В конце-концов представьте, что вам надо написать свою биографию для потомков. Вы будете гордиться только своими мечтами?
3. В жизни одно всегда следует за другим

Да, это именно так, вот только в реальной жизни причинно-следственные связи настолько сложны, что вы никогда не сможете их спрогнозировать в своих планах. Зачастую даже маленький ваш шажок вперед может в корне изменить вашу жизнь. Вы начинаете свой бизнес в одной сфере и совершенно неожиданно оказывается, что его побочный продукт начинает приносить вам основной доход. Вы пишете небольшую заметку для своего блога, а она вдруг попадается на глаза предпринимателю, который предлагает вам работу. Вы просто записываетесь в спортивную секцию и встречаете любовь всей своей жизни.

Предсказать все возможные последствия ваших действий совершенно невозможно. Вернее можно, но только в одном случае — если вы ничего не делаете. Тогда с вами ничего не происходит. Скучновато как-то, не?
4. Вы чувствуете себя лучше. Моментально

Нет ничего хуже неопределенности. Нет ничего разрушительнее несделанных действий. Ваш внутренний червячок будет вас точить не переставая: «А вот если бы ты все-таки подошел к той девушке…», «а помнишь, ты хотел уволиться с работы?», «а помнишь свой так и не начатый проект, смотри-ка, а у них получилось!». Это портит настроение, вызывает стресс и депрессию.

Если вы хотя бы сделаете попытку выполнить намеченное, то сразу почувствуете себя лучше психологически, причем независимо от результата. Прежде всего, вы получите уверенность в том, что ваша жизнь у вас под контролем и вы делаете именно то, что наметили и хотели сделать.

Ничего не вышло? Что же, бывает. Даже отрицательный результат гораздо лучше, чем воздушные замки в голове. Во всяком случае, это отличный повод перевернуть страницу и начать новый проект.


(с) Вконтакте
NKS
Рецепт «Сказка»

Чтоб дом был Счастливым, наполненным Лаской,
Я дам вам рецепт под названием «Сказка».
Не сложный, но верный, его соблюдайте.
Согласны? Ну что же, тогда приступайте.

Шесть чашек ЛЮБВИ вы смешайте с ЗАБОТОЙ,
Три ложки ДОВЕРИЯ, чашку РАБОТЫ,
Две чашки ПРОЩЕНЬЯ и горсть ДОБРОТЫ,
Добавьте чуть ВЕРНОСТИ, нежной МЕЧТЫ.

Три чашки НАДЕЖДЫ и ДРУЖБЫ пол миски,
Стакан УВАЖЕНИЯ к старшим и близким.
Две ложечки СМЕХА, немного УДАЧИ,
Щепотку ТЕРПЕНЬЯ. И ваша задача

Всё сдобрить УЛЫБКОЙ сердечной и ЛАСКОЙ,
И с утренним кофе подать эту «Сказку».
NKS
Добро дарите - чудо из чудес...
От всей души - легко и бескорыстно.
Пусть вырастает рукотворный лес
Добрейших слов и благородных мыслей.

Добро - как чистый воздух на земле,
Не может быть излишним и напрасным.
Дарите - станет мир вокруг светлей
От лепестков подаренного Счастья!
NKS
Время не ждёт.. Цените Его! - Мотивация о времени...

NKS
Привыкайте счастливыми быть! Просыпаться с улыбкой лучистой...
И со взглядом по детскому чистым, привыкайте друг друга Любить...
Научитесь плохое не звать, предвещая заранее беды...
Вы ведите другие беседы... Научитесь Душой расцветать...
Привыкайте Добро замечать... И ценить то, что Жизнью даётся...
И за счастьем бежать не придётся... Будет Счастье за Вами бежать!
Научитесь подвоха не ждать от людей незнакомых и близких...
Ведь у всех, у высоких, и низких есть желание - счастье познать...
Привыкайте не злиться на зло, а рискните помочь, разобраться...
Если кто-то вдруг начал кусаться, значит, в чём-то ему не везло...
Научитесь прощенья просить, и прощать... Вам судьба улыбнётся.
И весна в Вашу Душу вернётся! Привыкайте счастливыми быть...

(с) Планета Позитива
NKS
Всё пройдёт, пройдёт и это.
(С)
algol
Притча “Всё проходит.. И это пройдёт… “

Жил был мудрый царь Соломон. Но не смотря на свою мудрость, жизнь его не
была спокойной. И обратился однажды царь Соломон за советом к придворному
мудрецу с просьбой: “Помоги мне — очень многое в этой жизни способно вывести
меня из себя. Я сильно подвержен страстям, и это очень мне мешает!” На что
Мудрец ответил: “Я знаю как помочь тебе. Надень это кольцо — на нем высечена
фраза: “ВСЁ ПРОХОДИТ!”. Когда тебя постигнет сильный гнев или сильная
радость, посмотри на эту надпись, и она отрезвит тебя. В этом ты найдёшь
спасение от страстей!”.

Шло время, Соломон последовал совету Мудреца и обрёл спокойствие. Но настал
момент и однажды, как обычно, взглянув на кольцо, он не успокоился, а
наоборот — еще больше вышел из себя. Он сорвал кольцо с пальца и хотел
зашвырнуть его подальше в пруд, но вдруг заметил, что и на внутренней
стороне кольца имелась какая-то надпись. Он присмотрелся и прочитал: “И ЭТО
ТОЖЕ ПРОЙДЕТ…”

Прошло еще много лет. Соломон превратился в древнего старца. Царь
понимал, что дни его сочтены и пока есть еще какие-то силы нужно отдать
последние распоряжения, успеть со всеми попрощаться, благословить приемников
и детей. «Все проходит», «Пройдёт и это», – вспомнил он, усмехнулся: вот и
всё прошло. Теперь царь не расставался с кольцом. Оно уже истёрлось, пропали
прежние надписи. Слабеющими глазами он заметил: на ребре кольца что-то
проступило. Что это, снова какие-то буквы? Царь подставил ребро кольца
заходящим лучам солнца — блеснули буквы на грани: «НИЧТО НЕ ПРОХОДИТ» -
прочёл Соломон…

(с)
NKS
Радость ума или сердца ?!

Множество чудесных мелочей, которые происходят ежедневно, радуют и придают краски жизни. Но что это за радость: идет изнутри или лишь противоположность печали ?!

Постоянная работа ума начинает порождать двойственность восприятия жизни все деля пополам: хорошее и плохое, радостное и печальное. И вот, так ожидаемая покупка чего-то нового и дорогого радует лишь пару часов после покупки, новое событие будоражит сознание пару дней и -- вновь начинаются "серые" будни. Очередная попытка догнать, достигнуть и создать радость, счастье, успех...

Многие воспринимают как должное ассоциативность, стереотипность и логичность всех своих мыслей, оценок жизни, оценок себя. Редко кто спрашивает себя: а зачем я это оцениваю все постоянно? Но, вовсе не обязательно понимать любое событие, можно просто замечать. Не обязательно "примерять" к себе все слова -- можно просто слышать голос человека, который что-то говорит проходя мимо.

На самом деле, любой человек далеко не всегда ищет умом радость. Не смотря на попытки людей отыскать умом что-то радостное, необычное и нестандартное, все равно создается страдание. Вся радость идет всегда изнутри. Позволяя себе просто наблюдать и быть всему как есть -- радость начнет входить во все части жизни. Такая радость не может быть противоположностью какого-то другого состояния, ощущать радость изнутри -- это естественное состояние каждого.

Внутренний диалог и ассоциации часто не дают заметить чудесное в чудесном -- и радость вновь ускользает. Многие надеяться на радость в будущем, когда они будут "готовы" или додумывать свою радость, которая осталась позади. Но нельзя испытать нечто или жить вне настоящего.

Радость всегда есть внутри. Она доступна прямо сейчас. Радость не зависит от ничего внешнего -- только от разрешения себе и всему миру быть.

Вовсе не обязательно понимать и постигать как все устроено, каждую ситуацию, разбираться и найти во всем смысл. Просто позволить всему происходить, не цепляясь за мысли. Все повторяющиеся мысли лишь создают напряжение и сопротивление Жизни. Чтобы это перестать создавать, стоит лишь заметить, как все происходит. Свет осознанности просто прекратит эту привычку непрерывной оценки событий.


(с)
NKS
6 советов о том, как оставаться счастливым.

1. Люди не могут принять себя такими, какими они есть – вот ключевая причина, почему они несчастливы. Не будьте чрезмерно самокритичны, к тому, как вы выглядите, к своим интеллектуальным способностям, финансовым возможностям. Научитесь любить себя!

2. Счастье – это состояние души, важно чувствовать и понимать, что оно внутри вас. Если вы однажды решили быть счастливым, в любой ситуации вы найдете позитивные стороны. Улыбайтесь чаще.

3. Уделяйте первостепенное внимание своей жизни
С возрастом наши запросы увеличиваются. С одной стороны нужно работать, зарабатывать деньги, а с другой – хочется проводить время с семьей. И в то же время всегда есть желание наслаждаться своей собственной, личной жизнью, делать все то, что вы привыкли.
Очень важно найти баланс своих обязанностей в жизни. Если что-то одно начинает доминировать, то все остальное вскоре для вас перестанет существовать.

4. Заботьтесь о своем здоровье, как говорится, в здоровом теле здоровый дух, а именно счастье. Необходимо заботиться не только о физическом здоровье, но и о духовном.

5. Общайтесь со счастливыми, веселыми людьми. Вы обязательно зарядитесь от них положительной энергией.

6. Будьте благодарными. Даже незначительное «спасибо» может играть большую роль.
Наслаждайтесь природой, жизнью и мельчайшими деталями, которые мы принимаем как должное. Великолепный закат может доставить вам огромное удовольствие, если только вы оторветесь ненадолго от своих дел и посмотрите на него.

(с) Планета Позитива
NKS
Ничто не может помешать достигнуть своей цели человеку с правильным умственным настроем; ничто на свете не в силах помочь человеку с неправильным умственным настроем.

© Томас Джефферсон
NKS
Все расставания в жизни не случайны,
Всё под контролем матушки-судьбы,
Сегодня только спел ты гимн прощальный,
А завтра строишь новые мосты...

Судьба не так жестока, помни это,
И настоящую любовь не разобьёт,
Ведь счастье оно солнечного цвета,
В душе не увядает, а цветёт...

© Лика_Кугейко
NKS
Всё будет Хорошо!

Всё будет Хорошо
Волшебные слова...
Как будто дождь прошёл, И вновь блестит листва...

Всё будет Хорошо!
Ты только в это верь...
Ведь Счастье не ушло - оно стучится в дверь...

Всё будет Хорошо!
Поверь и не грусти...
Обиды - это зло, их тяжело нести...

Всё будет Хорошо!
Растает в сердце лёд,
Когда Любовь свою ты встретишь у ворот...

Всё будет Хорошо!
Все к радости пути...
Старайся всей душой дождаться... Улыбнись!

В окошко посмотри - на небе солнце жжёт...
Прекрасен этот мир...
Всё будет Хорошо!