Жизненные ценности!!!
2511
23
Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает
главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.
Ниже приведён фр агмент интервью, взятого у него местным телевидением.

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь,
правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений.
Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо
от способа
использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы
можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости.
Хотите жить дольше? Спите сиесту.

В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять
больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы?
Траву и кукурузу.
Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины -
наиболее эффективный способ
поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые?
Кушайте курицу.

В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это
дистиллированное вино,
что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы
извлечёте из них большую пользу.
Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.

В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не
делайте. Вы в порядке.

В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и
насыщается им.
Как может быть вредна дополнительная растительная пища?

В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для
мускула - это к увеличению
размера данного мускула.

В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший
продукт питания для счастья.
Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему
в добром здравии,
с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать
путь с пивом в одной руке
и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий
сексом, с полностью уставшим,
использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..

В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны.
Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые.
Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет.
Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.

Пауло Убиратан - красавчик! :bottle:
_N_F_
навеяло вопросом про сердце.
бытует миф, что количество половых актов которые может сделать мужчина, ограничено несколькими тысячами их тоже надо экономить, а то закончатся слишком рано. :rofl:

касатки не толстые.
он дурак этот доктор. :biggrin:
Ник
Количество половых актов полюбому ограничено, а вот с остальными мыслями я согласен.
_N_F_
для примера с сердцем - возьмем две одинаковых машины, да пусть форд фокус с движками 1,4 л и 2,0 л.
первый чтоб хорошо ехал нужно будет сильне крутить и трындец ему придет явно раньше.
двухлитровый имеет больший крутящий момент и будет позволять ездить в более низком диапазоне оборотов, что продлевает срок службы мотора.
с сердцем таж хрень - нетренированному приходиться чаще сокращаться постоянно (высокий пульс) -следствие больший износ.
тренированной сердце за один цикл качает большее количество крови и работает с малой частотой, расходуя свой ресурс меньше.


и так далее, можно всю его теорию разносить в пух и прах по всему списку.
пс и еще раз повторяю ни касатк, ни даже киты - не толстые.
это их естественное состояние иметь большое количество подкожного жира.

но блин, ж бухать, жрать и трахацо, оно кнечно интереснее.
Показать спойлер
анекдот есть бородатый на эту тему :biggrin:

Журналистка приехала в высокогорное грузинское село брать интервью у долгожителя. Спрашивает: "Вот, Вам сегодня исполнилось 110 лет. Скажите в чем секрет? Вы не курите, не пьёте? "
Он отвечает: "Нет, не курю, не пью, каждый день хожу пасти овец в горы, дышу свежим воздухом"
Тут за стеной раздается грохот и звук бьющегося стекла.
Журналистка спрашивает: "А что это там происходит? "
Грузин отвечает: "Не обращайте внимания. Это мой старший брат - пьяница и дебошир".
Показать спойлер
Ник
а у меня сердце постоянно часто бьется, все ЭКГ показывают, что все в норме, как интерпретировать? :umnik:
bondy
что ресурс у тебя еще есть. :biggrin:
а часто это скока?
_N_F_
Врач в Бразилии. Дальше можно не продолжать.
Андрей79
еще скажи что всего этого придерживаешься :biggrin:
Ник
ну понятно, что раз не сдохла, значит есть еще ресурс)))) но раз чаще, значит сердце нетренированное?
ну больше 60 точно..
bondy
ну так среднее значение от 60 до 80 примерно.
а ниже бывает только у тренированных людей, пловцов, бегунов.
Сэймэй
эт случаем не тот же чувак, что новый макбук собирал


Показать спойлер
"Инженер Apple" о том, как они додумались сделать такой MacBook:

- Ну и вот, Джони позвал меня и говорит: "Принеси прототип нового MacBook. Давай скорей, Тим Кук уже приехал и хочет его посмотреть". Заходит Тим, помятый весь такой. Голова немытая, дорогой костюм... Джони протягивает ему комп. И тут я замечаю, что он забыл вырезать USB-порты. Нет USB-портов, ни одного! Вот дурень! Как есть говорю! Джони покраснел - голова как помидор красная. Инженеры в комнате занервничали и давай прятаться кто куда. Тим Кук взял MacBook, стал его разглядывать и говорит: "Джони, а где USB-порты? Где ThundeBolt?" Ни одного USB и мобильный процессор за 1299 баксов! Как раз то, что нужно людям - дорогущий нетбук. И представляешь, Куку эта идея понравилась! Он и говорит: "Завтра же в производство!" Но это не все еще! Батарею не смогли в него поместить, потому что корпус слишком тонкий. Стив Джобс нас бы всех разогнал, увидь он этот ноутбук. Нет, но Джони все равно молодец. Он наткнулся на эти крутые батареи со ступенчатым дизайном. Даже заплакал от счастья. А MacBook еще и золотым сделать решили! Тим съел! Мы все были в шоке. В общем, я в тот день я Тима больше не видел и пошел домой. А вечером мне позвонили из отдела кадров и сказали, что меня повысили до главного дизайнера с зарплатой 5 уровня! Ну и вот, а дальше - больше! Наутро я пошел к Джони и говорю, поставь веб-камеру 480р. Представляешь?! Камера 480р в 2015 году! Даже у iPod "фронталка" 720р снимает! Ну, мы просто пытаемся побольше заработать для инвесторов. Помню, я сказал Джони, что мы сделаем кучу денег. А еще мы сэкономили, убрав подсветку яблочка на крышке. Оно там просто вырезано лазером. 20 баксов экономии с одного ноутбука, а прибыль, соответственно, больше. Господи, хорошие сейчас в Apple времена! А им теперь надо будет донгл покупать, если USB-порты хотят... Прибавляй к прибыли еще 79 баксов! Ох, ты еще не знаешь, как мы выплыли с iWatch...
Показать спойлер
bondy
А гемоглобин в норме?
Такое бывает при пониженном гемоглобине - сердце, чтобы обеспечить питанием организм, вынуждено гонять кровь быстрее.
Хотя ставить диагнозы "по фотографии" - дело неблагодарное. Провериться бы тебе надобно...
_N_F_
По поводу спорта:

Брат в Германии закончил университет по специальности спортивная психология. Так вот из общения с ним понятно, что по большому счёту спорт вреден для здоровья, и об этом немецких спортсменов информируют сразу, дело твоё можешь стать звездой и иметь неплохие деньги, а можешь жить долго как живут большинство обычных граждан. Поэтому смена спортивных поколений во многих видах у немцев поставлена на быстрый поток . Кстати там речь идёт о всех узлах мышц, сухожилий и прочих ливерных органах.
_N_F_
для профессиональных спортсменов, быстрый износ также справедлив как и для гоночного автомобиля, формулы 1 к примеру, где в сезон и мотор могут несколько раз поменять, не говоря об остальном.

кроме профспорта, есть обычная физкультура для здоровья.

любое чрезмерное увлечение, что спортом, что алкоголем, что жратвой, что сексом до добра не доведет.
равно как и совсем отказываться от чего то.
Ник
Именно, обычная физкультура, никаких тренажеров! !!!
_N_F_
я на них и не хожу.
пускаю пузыри в бассейне.
а тренажеры на втором, туды лень тащиться. :biggrin:
Ник
смотри как похожи вы! это Эйдан Куинн, красавчик!
bondy
Чота у парня на фото вся морда во рту :rofl:
_N_F_
твоя искрометная шутка до меня не дошла :not_i:
_N_F_
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять
больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы?
Траву и кукурузу.
Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины -
наиболее эффективный способ
поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые?
Кушайте курицу.

В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это
дистиллированное вино,
что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы
извлечёте из них большую пользу.
Съел сейчас кусочек рибая, запив бокальчиком пре(красного) Ширазика Аргентинского, налил еще бокальчик, и сижу испытывают высшие жизненные ценности:улыб:
kazik
А тепер джойстик в руки - и фперед зарабатывать на Кобру! )
bondy
Сам объем сердца маловат. Рекомендовал быть чуть больше пеших прогулок. По возможности - пробежка утром трусцой около километра.