когда наступает черная полоса,одна проблема за другой,когда есть чувство что ты остался один,нет поддержки не от кого,как не сойти с ума,не опустить руки.ведь сил уже не осталось...осталась только боль
жизнь
мне друзья помогают преодолеть черную полосу и ВЕРА что будет скоро белая полоса...а боль, боль она проходит...
жизнь
когда наступает черная полоса
Вы же сами знаете, что это всего лишь черная полоса...
жизнь
А что плохого в том чтобы опустить руки? Поступайте как хочется и не парьтесь.
жизнь
Вы правильно сделали, что обратились за помощью и осветили свою проблему. Проблему нужно обсуждать, во-первых полезен взгляд со стороны, во вторых, когда высказываешься, все равно на чучуть, но становится легче.
Изначально, задайтесь вопросом, а зачем вам даны эти переживания? Ничего не дается просто так. Обдумайте этот вопрос. Именно в том ключе-что мне это дает, что было бы если бы не было этих переживаний. Достаточно найти ответ и тогда станет намного легче! Возможно это все до банальности просто, возможно вам просто нужно начать что-то делать новое для вас. Попробуйте обычные пробежки, бег укрепляет сердце, улучшает настроение, дает бодрости, а также вырабатывает силу воли. Трудно жить от переживаний? Заполните свою жизнь, чтобы время на переживания не было. Загрузите и мозг и тело.
Мужчину лучше вычеркнуть из своей жизни(по себе знаю, пока продолжаются встречи, боль не отпускает, а лишь усиливается). Но если так сложно это сделать, то просто не думайте об этом. Хотите, встречайтесь, главное, это заполнить то время, пока он не с вами. Общайтесь с людьми. Это тоже слегка помогает.
Lasna
Мужчину лучше вычеркнуть из своей жизни(по себе знаю, пока продолжаются встречи, боль не отпускает, а лишь усиливается). Но если так сложно это сделать, то просто не думайте об этом. Хотите, встречайтесь, главное, это заполнить то время, пока он не с вами
А откуда уже мужчина взялся? :eek:
Змей Зелёный
В других топиках ТС об этом говорила.
Daiona
нет нету,не семьи не детей,пока еще не готова к этому
жизнь
вы в июле топик заводили, что болезненно зависимы от мужчины, что быть с ним не можете и без него никак, тогда вы говорили о суициде...ситуация не исправилась? новый приступ?
Uzbekistonchik
было временное затишье,казалось что человек изменился,а оказывается что нет,когда появились проблемы зло и жестоко отреагировал,открылись новые качества человека,но мыслей о смерти больше нет
жизнь
мыслей о смерти нет - это уже лучше...
а руки из-за чего опускаются? все из-за этого мужчины или просто проблем много навалилось и действительно черная полоса, за которой будет белая...?
Uzbekistonchik
проблем много навалилось,с жильем,с работой,поступки друзей неожиданные которые раскрывают глаза на много,что раньше не было видно, и с мужчиной тоже,и все в один момент..
жизнь
мне недавно посоветовали не грузиться проблемами, а решать их! И решать надо по мере их поступления - прям по списку, как перечислили и начинайте - жилье, работа...
Чего сидите на форуме - время теряете, пора уже начинать что-то делать, а не думать - опускать руки или поднимать:миг:
Uzbekistonchik
:улыб:так я решаю их ,но знаете бывает все идет как по маслу , а тут нет... кажется вот вот все получится и бац что то происходит и опять на нуле.я уже думаю видать что то я не то делаю раз дальше меня не пускают незнаю какие силы
жизнь
:улыб:так я решаю их ,но знаете бывает все идет как по маслу , а тут нет... кажется вот вот все получится и бац что то происходит и опять на нуле.я уже думаю видать что то я не то делаю раз дальше меня не пускают незнаю какие силы
Да, бывает и у многих. Если не пускают, то видимо Высшие это силы.
Я таким образом справляюсь: когда совсем ек, Ложусь и лежу как большущее БРЕВНО пока не отдышусь и не приду в более менее стабильное состояние, можно и поспать или просто в полузабытье провалиться. Догилева в каком то фильме вещала умирающим голосом: "Я сильная, я справлюсь". Это я вам состояние бревна описываю
Когда отдышусь начинаю думать что для меня важно и зачем. Все что навалилось начинаю сначало мысленно разгребать.
И решать надо по мере их поступления - прям по списку, как перечислили и начинайте - жилье, работа...
Согласна полностью.
Когда мысленно по каждому поводу пойму что делать, иду разгребать.
Хотя бывает и так решаю, что самое важное простраиваю и гребу, остальные проблемы или модифицируются за это время или просто ждут!!!
Не потакать же им, навалились, разом, пусть ждут и выстраиваются. :biggrin:
Не помироать же из-за них в самом деле:улыб:
macarona
если долго лежать как бревно, то можно стать бревном. Надо занятся более мелкими проблемами, а крупные временно отодвинуть в сторону, коль сходу не решаются. А там глядишь половина сама рассосется:улыб:
жизнь
Как не опустить руки? Зайдите в форум "Помощь животным". И почитайте, что такое по-настоящему страшные вещи. А потом предложите посильную помощь - она там всегда нужна, любая. И вот так, каждый раз помаленьку спасая мир, вы и не заметите, как пройдете через свою черную полосу. Попробуйте стать нужной и полезной тем, кому в тысячу раз хуже, чем вам.
жизнь
А если черная полоса уже 1,5 года длится? Тут уже полюбому начнешь сомневаться, наступит ли когда-нибудь белая:хммм:
Малкович
Ну тут уже смотря что принимать за "черное"... Я не права?
Любимая
Ну я пока еще черное от белого все-таки могу отличить:миг:Сейчас идет черное.
Зы. Что Вас в палате не видно?
Малкович
Да я все больше по коридорам последнее время :biggrin:
Малкович
А разве так бывает - чтобы 1,5 года - и все черное? И что, ни одного белого события? Или такие мощные черные, что все белые глушат?
жизнь
Вы вот спрашиваете: "как не опустить руки?" А у меня другой вопрос: а что, если черная полоса как раз в том и состоит, что руки опустились? Откуда бы взяться моральным силам, чтобы продолжать?
Любимая
Бывает. Напасть называется "кризис среднего возраста".
Ну, конечно, не все 1,5 года сплошь одно черное, это было бы преувеличением. Но то, что ни одного заметного белого - факт.
Малкович
Ну, тут может быть и такая ситуация: чтобы выпрыгнуть из ведра с г-ном, иногда нужно просто опуститься до дна... чтобы оттолкныться, а не просто там бултыхаться...
У многих, кстати, именно такая модель поведения (этакая защита) срабатывает
Любимая
Знаю я такой способ:улыб:Я его называю "идти на острие" (это из айкидо принцип).
Малкович
А вот, простите, про кризис среднего возраста, почему-то хочется ответить цитатой из Собачьего сердца... рассуждения про разруху... "Стало быть, разруха не старуха с клюкой"... и не "в клозетах, а в наших головах"...:улыб:
Любимая
Ну, Ольга, однако же это всем давно известно, что кризис этот связан именно с головой. Это ничего не меняет.
Малкович
Вооот! И я про это! Стало быть, черная полоса - лишь вопрос восприятия тогда?:миг:Раз все именно с головой связано? А голова - объект темный и ислледованию не подлежит (с)
Любимая
В этом мире - вообще все объект восприятия, если уж на то пошло:улыб:
Малкович
Ну есть все-таки разница между событиями... В смысле есть объективные черные вещи (болезнь, потери), а есть эффект восприятия... Вот я ж и говорю - 1,5 года прямо плохие события или 1,5 года все воспринимается в черном?
Любимая
Все воспринимается в черном и в моей голове пока неоткуда взяться белому.
Малкович
А если начать "обелять" события?
Малкович
А иногда именно простые вещи не даются легко:улыб:
Малкович
Ну я догадывалась что вы в курсе:улыб:
Любимая
Если б это было так просто, я бы просто встал и сделал это незамедлительно. Психика - крайне сложный механизмЪ, и простые рецепты помогают в очень редких случаях :спок:
Малкович
Да, но если говорить себе "это черное", то это уже нет шага вперед
Любимая
Убеждение себя в том, что это белое - тоже не слишком большой прогресс :злорадство:
жизнь
...когда есть чувство что ты остался один,нет поддержки не от кого,как не сойти с ума,не опустить руки...
________________________________________

Человек всегда по-настоящему один. :secret:
Нужно научиться идти одному, без поводырей и провожатых. Научиться быть в мире с самим собой и быть самодостаточным.

Это и есть настоящее взросление. :yes.gif:
Другие Вам ничего не должны :dnknow: . Ни няньчить. Ни сопли вытирать :cray-1: . Ни брать на себя Ваши "головняки". :1:

Как только Вы поставите реальные, а не завышенные цели, оцените свои (и только свои) шансы и начнете действовать, чтоб вылезти из этой ямы, основываясь на свои реальные возможности, то и выход найдется.

А друзья, которые подставили в тяжелый момент - это не друзья. И "милый" из-за которого хочется сдохнуть, - это не милый, а бяка.

Найдите силу в себе . Начните совершать реальные действия. И выйдете из любой ямы.

Сила - она не вокруг. Она внутри :secret:
ЕленаА
Человек всегда по-настоящему один
Впервые вижу человека, который это понимает :agree: Ну что сказать? Приятно удивили:миг:
Малкович
А если черная полоса уже 1,5 года длится? Тут уже полюбому начнешь сомневаться, наступит ли когда-нибудь белая
ага.... но постепенно начинаешь различать оттенки черного
Alippa
Это означает согласие с моей фразой, основанное на похожем опыте?
Малкович
да, это означает именно это
жизнь
нет нету,не семьи не детей,пока еще не готова к этому
Родители, другие родственники, кто-то может морально поддержать?