наблюдаю последнее время за собой, что стало напряжней шевелить извилинами...
вместо того, чтобы посмотреть какое то серьезное кино, или научный фильм, качаю сериалы, вместо умной, но тяжелой книжки читаю какую нибудь фантастику, вместо шахмат поиграю в компьютерную игру, вместо новостей читаю форум, учить английский вообще забросила...
короче ощущаю деградацию какую то и мне это не нравится... почему такое происходит и как бороться?
Stupid_Girl
Да ничего страшного, не все время же мозг прокачивать, надо ему и отдых давать. Тем более, скоро зима, мозг мечтает поспать подольше, погреться...впасть в некоторую спячку, как у медведя. А весной опять активничать начнет:улыб:
VikaRi
мозг он как мышцы, если его не тренировать, он атрофируется... а потом "прокачать" обратно будет гораздо сложнее...
да и вообще не хочется как то быть медведем, который только о меде может разоваривать, "в то время, как космические корабли бороздят просторы вселенной" ))
Stupid_Girl
Лень ума очень похожа на обыкновенную, только фиг с ней справишься =)
Чтобы не деградировать надо какую-то часть нагрузки сделать обязательной. Если хватит силы воли или мотивации то все будет просто.
А если не хватит... Тогда я не знаю. Значит не нужно ум напрягать.
Когда будет нужно - никуда уже не денешься, придется напрячь, но это будет стоить меньших усилий чем пытаться сделать что-то над собой сейчас.
Stupid_Girl
Ничего мозгу не будет за полгодика, в отличие от мышц. А полезную инфу можно черпать откуда угодно. Например, у человека повышается уровень грамотности от чтения абсолютно любых книг. Или из телевизора можно почерпнуть что-то, чего не знали раньше. Интернет - тем более...хочешь о чем то узнать - набери в гугле и почитай. Мозг тренируется постоянно, даже если мы его ничем серьезным не нагружаем. Главное, чтобы это были более серьезные для обсуждения вопросы, чем "Что приготовить на ужин?" или "Что завтра надеть на работу?"
Stupid_Girl
чем плох телек?
Канал Культура
15:20 Театральные монологи. (Сергей Юрский)
вполне подойдет для поддержки мозга в рабочем состоянии :live:
Stupid_Girl
Может быть, вы на работе ваш мозг "перегреваете"? Вот он и требует отдыха. А может, это возрастные изменения какие-то?
pdq
проблема еще в том, что касается эта лень в оснвоном развлечений - на работе то никуда не денешся, документацию читаешь и тд.
и вот не хочется в отдых вносить какой то элемент обязаловки... (типа вот 50 страниц толстого прочитаю и можно хауса включить...) тем более есть опасность, что в таком случае удовольстваие от толстого пропадет (а ведь ради него все и затевалось)

to Оператор-girl:
это понятно, что информацию можно черпать откуда угодно, но ценность информации весьма и весьма разнится...
то есть я хочу знать чем полезен графен, а не содержание последней книги минаева... но заметно проще прочитать томик макулатуры, чем статью по физике...
Summer
А может, это возрастные изменения какие-то?
мне 23... до маразма вроде далековато... ))
на работе не перегреваюсь... температура процессора вполне рабочая)) не пойму в общем... :dnknow:
Stupid_Girl
может просто организму надоело "икру осетровую" употреблять, захотелось "картошечки на сале":улыб:это вполне нормальное явление, главное не слишком затягивать
Stupid_Girl
Ну а почему вас это так беспокоит? Боитесь, что если Толстого читать не будете, то деградируете? Вам просто неинтересно СЕЙЧАС его читать. Всему свое время. Меня, например, только в 30 прибило на Толстого и Достоевского. И кстати, читать надоедает одно и то же. После Толстого Кинга почитать захотелось. :улыб:
Stupid_Girl
Всему свое время. В более раннем возрасте меня вот вообще классика не интересовала - в школе достала, да и не понятен еще был юному уму смысл того или иного произведения авторов 19-го века. Зато позже было много всего прочитано, в том числе, и пресловутые Толстой и Достоевский. Но тем не менее, кое-что так и осталось непонятным. Например, зачем Каренина бросилась под поезд? Ну подумаешь, полюбила другого...в наше время это тьфу, а тогда вот очень даже ужас и кошмар. Мы в то время не жили, не жили теми устоями, поэтому нам такого не понять.
Или вот зачем Раскольников замочил бабулек...зарубить двух старух не есть круто и показательно, что "я не тварь дрожащая". Куда более показательно было бы ограбить тамошний Сбербанк или чинушу какого-нибудь. Двух немощных старух жизни лишить - ну это просто подло и глупо, обидеть слабого много ума не надо, этим можно доказать только, что ты сам слабак и придурок...

Сорри, немного офф
Summer
У Кинга, кстати, тоже есть много такого, над чем можно крепко задуматься. Книги разные бывают - какие-то несут определенную идею, замысел, а другие носят чисто развлекательный характер
Stupid_Girl
Это не у Вас одной, и в этом нет Вашей вины:улыб:
Информационный поток возрастает, органы восприятия, мозг утомляются быстрее. Так что стремление "упростить" интеллекутальный отдых - закономерное явление. Вы ж не будете тренироваться дома непосредственно после тренировки в спортзале? Вот и здесь механизм схожий.
elle08
ну вот я и чувствую, что уже подзатянулось, поэтому и хочу выйти из такого состояния... но лень... мне действительно интересны все вещи, которыми я хочу заниматься, это мне нужно не для галочки "а вот я фрейда почитала"
да, я боюсь деградировать, боюсь, что текущее "интересно, но лень" перерастет в "нифига мне неинтересно, включите мне отчаяных домохозяек"...
раньше со мной такого не было, я пожирала информацию как инопланетянин попавший на землю... а сейчас тупняк какой то...
Stupid_Girl
Ну как-то странно. Когда что-то интересно, то этим заниматься не лень. Лень заниматься чем-то скучным, неинтересным.
VikaRi
У Кинга, кстати, тоже есть много такого, над чем можно крепко задуматься. Книги разные бывают - какие-то несут определенную идею, замысел, а другие носят чисто развлекательный характер
Вот именно. Было бы чем, а крепко задуматься можно и над "Рыбаком и рыбкой" и даже над "Колобком". :ухмылка:
Summer
лень это когда из интересно, но сложно и менее интересно, но просто выбирается второе...
Stupid_Girl
Вообще, отсутствие интереса к чему- либо (какой-либо деятельности), говорит, об отсутствии внутренней потребности в этом. Я вас понимаю так, что вам надо бы (или должны) учить английский, читать хорошие книги и т.п., а не хочется. Не идет ли, здесь, речь о навязанных извне стереотипах, что нужно (или должна) быть интеллектуальной, умной и эрудированной?
Интересно, как в вашей родительской семье относятся к чтению "бульварной" литературы? И как вы сами к этому относитесь?
Stupid_Girl
почему такое происходит и как бороться?
_________________________

Человек так устроен, что для развития нужны какие-то периодические встряски, гимнастика для ума, иначе - деградация.
Рекомендую поступить в ВУЗ на специальность, специфика которой вам близка, и получить второе (или третье, если второе уже есть) образование : ) Или пойдите на серьезное повышение квалификации (не недельные курсы, а полгодика - год).
Уверяю вас, вы физически почувствуете, как деятельность мозга активизируется, проснется интерес к жизни : )
psiholog Zhanna
несколькими постами выше я писала о том, что мне все это действительно интересно, что делается это не для галочки... навязанные стереотипы также диктуют увлекаться живописью или оперой или балетом, а я к этому всему равнодушна... а вот научные фильмы смотрела всегда, всегда читала хорошие книги, перемежала конечно легким чтивом, но ненадолго...
от "бульварной" литературы меня воротит, если честно, жвачка для мозгов...
Ундина
спасибо за идею! :роза:
с ВУЗом пока не получится, а вот о курсах задумаюсь всерьез!
Stupid_Girl
Например, в психологии понятие "лень"- отсутствует, под ленью понимается отсутствие мотивации. (с) А так как, вы не соглашаетесь, что это навязанные стереотипы из семьи, то, тогда, отсутствие интереса к любимым занятиям, может говорить о наличии депрессии, например.
Stupid_Girl
Лень - двигатель прогресса :миг:Она стимулирует быстро-быстро придумать-воплотить программу\механизм, который заменит тебя на трудовом фронте, а самому заняться ничегонеделанием.

Мозгу нужен отдых, и нечего страшного, если он вместо Маркеса требует Хауса. А вместо оперы - "фм-радио". Насытится этой "пищей" и захочет другой - той, которая потребует усилий. И не стоит расстраиваться, что в данный момент желания мозга не соответствуют Вашей занимаемой должности))) Лишь бы "момент" не перерос в тендЭнцию.

Немного оффтоп: провела с утречка по аське блиц-опрос знакомых. На вопрос "Что сейчас читаешь?" отвечали дамы:
Тех.директор компании связи: "эту устинову, не помню как называется".
Специалист, энергетика: "лукьяненко, "берега"
Фин. директор: "сумерки. уже 4 часть!!"
Зам. редактор, сайт: "гарри поттер и дары смерт в оригинале. А что?"
И последний диалог:
Показать спойлер
я (10:35) :
привет
ты какую книгу сейчас читаешь?
*** (10:42) :
привет) я глухаря смотрю, у мня моск отдыхает на данный момент)
*** (10:42) :
он уже зарос!!!
это я готовлюсь читать) я морально готовлюсь к архивам русской революции)
у мня собрание сочинений "архивы русской революции". просто интересно! хочу про колчака побольше узнать!
Показать спойлер



Насыщенная умственная работа компенсируется легким чтивом:миг:
psiholog Zhanna
может вы мне еще шизофрению поставите по интернету, из за того, что я не согласилась с вашими выводами? )
Stupid_Girl
А как Вы отнеслись бы к диагнозу "ожирение мозга"?
Stupid_Girl
А я так думаю - это просто именно возрастное)) У меня примерно в этом возрасте все точно также было. В подростковом возрасте информация впитывается килотоннами в секунду. Ну и лет до 22 пока там учишься - чувтвуешьуже вроде некоторое торможение - уже всяко не на килотонны счет)), ну вроде некритично. А вот потом... Внешнего пинка нет, жажда познания уже близка к насыщению. Мозг как ориентацию теряет. Но вобщем все это не страшно)) Раз уж есть самоосознание этой темы, навряд ли грозит утратой мотивации и всяческих серьезных заинтересованостей. Сейчас просто затишье, но природа пустоты не терпит, скоро будет новая волна интереса в жизни.:улыб:
Кстати, не понимаю, что тут такого - ну интересно сейчас Хаус смотреть. Закончится - и закроете тему)) Жизнь же в конце концов на нем не циклится.
Stupid_Girl
Можно вопрос? А зачем Вы учили английский? Спрашиваю не просто так. Позже объясню почему, если необходимо будет.
Stupid_Girl
я ездила на семинар "Искусство жизни" аж в Германию,
Гуруджи лично вел несколько занятий
так вот я задавалась на тот момент точно таким же вопросом
о необходимости постоянной тренировки мозга,
иначе он разленится и отупеет

Гуруджи ответил - НЕТ!
мозг должен быть в расслабленном состоянии,
чтобы правильное решение пробилось сквозь рой ненужных мыслей
мы неделю учились медитировать!
это оказалось так сложно! так сложно НИ О ЧЕМ НЕ ДУМАТЬ!
попробуйте! вы удивитесь, как быстро начнется привычная чехарда мыслей в голове

я вам советую поучиться медитировать,
это сильно приводит голову в порядок
psiholog Zhanna
Например, в психологии понятие "лень"- отсутствует, под ленью понимается отсутствие мотивации. (с)
Вот это мне не совсем понятно, про мотивацию. К примеру, мне нужно сделать уборку, а мне лень. Мотивация есть-хочу, чтобы чисто было, люблю чистоту. Или это не мотивация?
Rouge
спасибо за ответ! приятно слышать, что у вех такое бывает, что это пройдет... вот только сидеть и ждать пока пройдет само - не моя стратегия, вот и маюсь...

to Третий - спросила бы, как похудеть )

to Mod - английский мне нужен по раблоте, много документации на нем, постоянно переписываюсь с англоязычными людьми, хочется еще разговаритвать

to Adeli - спасибо за совет, но у меня немножко другая проблема - не отсутствие мыслей, а нежелание воспринимать новую информацию...
Summer
ну что то типа "вам не настолько хочется, чтобы было чисто".. хотя я тоже не понимаю такого...
Summer
по -моему, с вашим примером все ясно.
если мотивация достаточная, то она перевесит лень и вы уборку сделаете (например, должны прийти гости -дополнит.мотивация к тому, чтобы было чисто) если
недостаточно сильная -хочу , чтобы было чисто, но могу сделать завтра, то пол вымыт не будет...
Stupid_Girl
Ну тогда по аналогии и у вас мотивация слабая. Вот и лень уму напрягаться без надобности. :улыб:
Stupid_Girl
Мозги просто не успевают обработать информацию, вот и требуется тайм.Наступит информационный голод, опять начнете все залпом охватывать.
SweTTik
да все они успевают.. возможность есть, просто почему то это стало трудно и лениво...
не могу я сидеть и ждать, когда оно само наступит.. и вообще бобсь за это время растерять "стремление к прекрасному" и докатиться до просмотра дома 2 под пивко...
Summer
"К примеру, мне нужно сделать уборку, а мне лень. Мотивация есть-хочу, чтобы чисто было, люблю чистоту. Или это не мотивация?"

Имхо, это свидетельствует о неправильной расстановке приоритетов. Чистота должна начинаться в мыслях, и только потом отражаться в делах, иначе толку убираться не будет. Так что нужно сначала сделать более важное - продумать то, ради чего мозг забрал ресурсы, которые могли бы контролировать уборку:yes.gif:
Stupid_Girl
... у меня немножко другая проблема - не отсутствие мыслей, а нежелание воспринимать новую информацию...
Не думали о том, что причиной может быть отсутствие ПРИНЦИПИАЛЬНО новой информации?
Ведь в какой-то момент должно оказаться, что вся более менее легко доступная информация изучена, уже не каждая страница любой книги восхищает новизной… Искать совершенно новое- неизвестно где. А углублять имеющиеся знания не всегда так же интересно как узнавать совершенно новое, а может и не всегда нужно…
Stupid_Girl
не отсутствие мыслей, а нежелание воспринимать новую информацию...
Вы действительно уверены, что нет каких-то скрытых заболеваний? Гипофиз в порядке? Щитовидка? Я серьёзно.
У меня такое состояние снимали медикаментозно, а можно было обойтись чем попроще, если бы я вовремя начала бить тревогу и понимать, что это не просто лень.
troya
Ещё недавно я бы сказала, что если лень, то и не надо ничего делать. К чему, типа, себя насиловать!? А сейчас как-то и не говорятся такие слова...потому как дальше больше(( но это не совсем про новую информацию, а скорее про желание что-то делать, думать, хотеть.
demetrodon
хм, интересный вариант... не задумывалась об этом... но с другой стороны круг интересов у меня уже в общем то очерчен, и внутри него еще книг читать-не перечитать, фильмов смотреть-не пересмотреть (ну утрированно)... и что делать то?

to Bounty я вот тоже так думаю - от нежелания думать о сложном недалеко до нежелания думать вообще, а потом и чего то хотеть... и как быть?
Stupid_Girl
to Третий - спросила бы, как похудеть )
(*Хм. Неужели, так вот смиренно, глаза в пол, с виноватой улыбкой спросила бы...) Интересно, почему тогда не спросили Жанну, как избавиться от депрессии, если таковая предполагается... На всякий случай.
И сразу встали в позу виртуальной боксерши. Обычные лентяи, кстати, редко агрессивны. Ну, да ладно.

Насчет ожирения я ответил бы банально - поголодать для начала. Активно общаясь с людьми, которым интересна ваша профессиональная тематика, например. С людьми, которые знают предмет интереса лучше, или критически(в хорошем смысле) настроены по отношению к нему. Дайте информации выход.
Идеальный результат такой "голодовки" - спокойное осознание известного тезиса "я знаю, что ничего не знаю" при сохранении желания "хочу всё знать!"

Да, и за всей этой философией не надо забывать о том, что профессиональные знания неплохо было бы еще и реализовывать на практике во вполне конкретные вещи... Какие они, Вам виднее.
Третий
ТС, видимо, осознавать и решать свои проблемы не хочет.

для ТС: Не понимаю, отчего вы так оскорбились на предположение о существовании депрессивного состояния. Понятно, что лично, я вас не видела, и тем более, не ставлю вам диагноза по интернету. В первом своем посте, вы сами спросили «почему такое происходит и как бороться?», поэтому имею полное право высказать свое данное предположение, тем более, что лень может быть признаком депрессии (Но это не о вас, а вообще).

И еще: «Внезапная лень - это тревожный симптом, повод задуматься и определить, что же с Вами происходит. И если не хочется что-то делать, это означает, что существует внутреннее сопротивление, опасение ненужного, бесполезного или даже вредного, в каком-то смысле, действия. Очень часто за ленью скрывается какой-то негатив - страх, беспокойство, чувство вины, и т.д. И только поняв причины возникновения этого негатива, можно избавиться от лени.» (с)
psiholog Zhanna
Согласна с вашим первым высказыванием, где вы писали про стереотипы.По-моему у ТС гонка за "интеллектом и эрудированностью"(скорее всего начатая еще в процессе воспитания родителями), а не депрессия. и внутренне она сопротивняется именно этому. Я не психолог, но по житейски могу сказать - "честнее с собой надо быть, девушка"
Третий
уж никак не с виноватой улыбкой, но вот спросила же ))
спасибо за совет, у меня знание не профессиональные, но вот пообщаться с любдьми, увлекающимися ем же, но умней меня - супер идея! у меня очень развит соревновательный инстинкт ) к тому же появится более конкретная цель :flowers:
psiholog Zhanna
ТС, видимо, осознавать и решать свои проблемы не хочет.
вы вроде психолог, врач.. откуда в вас такое навязчивое желание всех судить?
после того, как я отвергла ваш вариант о навязанных стереотипах, вы тут же сделали вывод о депрессии - гм.. как то смело, не находите? да, лень может быть признаком депрессии, но смена жанров просматриваемых фильмов думаю слабо относится к такой "лени"...
Stupid_Girl
Уже второй день читаю этот топик и не могу понять, в чем проблема, чего Вы хотите и чего Вам надо?
Stupid_Girl
Присоединяюсь к вопросу выше. Похоже, вы рассчитывете здесь только на поддержку, иные мнения вам не нужны, например мое, рассчитанное на рефлексию себя и своих проблем.
Stupid_Girl
Почему происходит-понятия не имею, почему ИМЕННО У ВАС так происходит. Не телепат.

Как бороться? Элементарно-расписание и положительное подкрепление. 4 раза в неделю по 15 минут английского и после каждого английского-шоколадка (ну или что у вас там в фаворе).

P.S. Тоже мне, проблема.