Импульсивность или как там ее..
Вот так бывает у вас? Что ррраз - раздражитель и ты всыпхнул, как факел. Ладно, когда можно выплеснуть. А когда нельзя? И все внутри аж от гнева переворачивается и все хочется снести и кого-нибудь по стенке размазать. Гнев и ярость.
А самое ужасное, что я человек такой, что не могу енто все на людей-то...
Короче оно кипит внутри, пока дым не пойдет.. Потом все проходит без следа, достаточно быстро.
Заметила, что если под руку никто не попался - все ровно. Если не дай Бог кто - по первое число. А потом жалею.
Причем не важно - ребенок, начальник, подруги, МЧ.
У меня это истериками не проявляется. Просто говорю всякие колкости и двусмысленности, (не позволяет мне воспитание поорать)даже может с юмором, в то же время с явным подтекстом.
Все знают мою эту особенность, близкие даже шутят по этому поводу - мол сейчас, извержение пройдет и все ок будет
Боюсь иногда в таком порыве глупость какую сказать или совершить
А самое ужасное, что я человек такой, что не могу енто все на людей-то...
Короче оно кипит внутри, пока дым не пойдет.. Потом все проходит без следа, достаточно быстро.
Заметила, что если под руку никто не попался - все ровно. Если не дай Бог кто - по первое число. А потом жалею.
Причем не важно - ребенок, начальник, подруги, МЧ.
У меня это истериками не проявляется. Просто говорю всякие колкости и двусмысленности, (не позволяет мне воспитание поорать)даже может с юмором, в то же время с явным подтекстом.
Все знают мою эту особенность, близкие даже шутят по этому поводу - мол сейчас, извержение пройдет и все ок будет
Боюсь иногда в таком порыве глупость какую сказать или совершить
Сегодня, как многие наверное, вечерком в пробке проторчала 2,5 часа. Пятая точка чуть не отвалилась, все радивы прослушаны, диски замучены, подруги-родственники обзвонены.
Планы на смарку... Да еще и человека подвела - не успела на встречу. И так меня это взбесило, что сил остановиться не было. И вроде не виноват никто, но настроение ни к черту, и все это поняли. теперь у меня *после душа и горячего чая с медом* все прошло, а вот остальные на меня косо смотрят...
Планы на смарку... Да еще и человека подвела - не успела на встречу. И так меня это взбесило, что сил остановиться не было. И вроде не виноват никто, но настроение ни к черту, и все это поняли. теперь у меня *после душа и горячего чая с медом* все прошло, а вот остальные на меня косо смотрят...
вот и я начала так делать. Но пришла мысль - это нормально?
если вам так легче - нормально
не легче. Это я чтоб меньше окружающим досталось. Забочуссс
Говорят, что сдерживаться, еще хуже 
Расшифруйте про психов, про глотателей сама перевела)))
Ну а что делать? Мне вот тоже интересно, кстати
Ну а что делать? Мне вот тоже интересно, кстати
ССЗ - середечно-сосудистые заболевания
снижать уровень тревожности
повышать болевой порог
повышать стрессоустойчивость.
самый экзотический метод недавно читал - народ сам себя живьем в гробу хоронит на сутки, говорят после этого любые стрессы фигня полная
снижать уровень тревожности
повышать болевой порог
повышать стрессоустойчивость.
самый экзотический метод недавно читал - народ сам себя живьем в гробу хоронит на сутки, говорят после этого любые стрессы фигня полная
Рефлексией и пониманием, что наши проблемы фигня по сравнению с "мировой революцией".
Не психовать там где ничего не можешь изменить (ИМХО бесполезно) и прощать себе неправильные поступки, если они не несут глобальной угрозы обществу
Понимать, что жизнь одна и лучше прожить ее с ошибками, чем грызть себя за эти ошибки
Как то так
Не психовать там где ничего не можешь изменить (ИМХО бесполезно) и прощать себе неправильные поступки, если они не несут глобальной угрозы обществу
Понимать, что жизнь одна и лучше прожить ее с ошибками, чем грызть себя за эти ошибки
Как то так
Ну это глобально, а что делать, когда диск допустим не грузится и со всей дури начинаешь руками по компу дубасить. Остановить-то себя можно, только вот не сильно легче от этого
Попробую на ванне...
Злитесь вы не на "диск", а на общую жизненную ситуацию. Значит что-то идет не так: нет денег, ссора с МЧ, ребенок не выучил уроки, наезжает начальник, да мало ли что ещё. Стоит проанализировать, сделать выводы, если есть возможность убрать предмет агрессии.
Смотрели Унесенные ветром или читали? Замечательная есть там фраза - "Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра!"
Есть ещё русский вариант - поднять руку вверх и опустить с известным всем словом!
Удачи вам и спокойствия!
Смотрели Унесенные ветром или читали? Замечательная есть там фраза - "Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра!"
Есть ещё русский вариант - поднять руку вверх и опустить с известным всем словом!
Удачи вам и спокойствия!
и со всей дури начинаешь руками по компу дубасить.
прям понравилось! Но это уже есть выплеск эмоций, и это уже кажется мне хорошо.... то есть само дубасение
Я же тихий псих. У меня все это г%но внутри кипит молчаУтро. Едем в школу. Пробка. Тихо-мирно сопит ребенок на заднем сиденье, анекдоты по радио. снежок идет... Доезжаю до перекрестка (последний рывок) и на красный (ему) вылетает маршрутный пазик с людьми (!) в салоне и у меня перед носом поворачивает восвояси. Пытаюсь тормозить *наивная чукотская девочка*. Меня, теперь уже боком, несет на этот пазик, ребенка болтает между сиденьем и ремнем безопасности, люди у пазика в салоне от крена падают друг на друга, мне пришлось ехать по тротуару, чёб в него не врезаться. Короче, все живы, все цело... НО! Я первый раз в жизни пожалела, что я не мужчина... Я б ему хлебальце-то бы подправила 
Ну и весь день меня колотило от такой бесцеремонности, готова была всех покусать. но ведь никто ж в этом не виноват, правда?
Ну и весь день меня колотило от такой бесцеремонности, готова была всех покусать. но ведь никто ж в этом не виноват, правда? А у меня все смешано: иногда кипит внутри, так кипит, что пар из ушей идет. А иногда как прорвется-прорвется!!!!!!!!!!! недавно на Гаишника, остановившего меня (ехала непристегнутая и болтала по мобильнику - сама нарушала, т.е.) так вызверилась, что он просто офигев, отпустил меня даже не выписав протокол... и по рулю-то я постучала, и по сигналу потарабанила, и дверцей шмякнула громко, и потом со шлифом стартанула........ а потом та-а-а-к стыдно было ия не поняла, что на меня нашло, просто из-за пробок все планы рухнули, все как-то кувырком в тот день шло... но при чем тут гаишник-то? представляю, как им, бедным, часто такое терпеть приходится. 
ия не поняла, что на меня нашло, просто из-за пробок все планы рухнули, все как-то кувырком в тот день шло... но при чем тут гаишник-то? представляю, как им, бедным, часто такое терпеть приходится.