Как защититься от гипноза и навязанной манипуляции?
5434
14
Darka-ek
activist
Собственно сабж.
Сюда можно вписать кого угодно - от уличных цыганок до коллеги-манипулятора. И если в первом случае можно просто уйти от контакта, то во втором надо как-то противостоять.
Прошу совета не для себя, а для человека не шибко сведущего в НЛП и техниках пси-защиты - как на пальцах объяснить человеку, что ему надо делать, если начинает чувтсоввать, что его "повели".
Спасибо.
Сюда можно вписать кого угодно - от уличных цыганок до коллеги-манипулятора. И если в первом случае можно просто уйти от контакта, то во втором надо как-то противостоять.
Прошу совета не для себя, а для человека не шибко сведущего в НЛП и техниках пси-защиты - как на пальцах объяснить человеку, что ему надо делать, если начинает чувтсоввать, что его "повели".
Спасибо.
От многих слышала мнение, что если человек понимает, что им манипулируют, то манипуляция становится невозможна, психика просто перестает на нее откликаться.
Еще вариант, правда, более сложный и желательно требующий специалиста в помощь. Понимая, что им манипулируют, человек должен проанализировать, почему это происходит. Например, человек не может отказать потому, что он "слишком добрый". Анализ причин (банальное "почему", заданное много раз), приводит к пониманию, что человек на самом деле хочет придать себе дополнительный вес, а "доброта" помогает создать ему у себя иллюзию, что его все любят. Собственно, от этой реальной причины и строится потом работа. Это, кстати, не НЛП а банальная психология. Более того, мое личное имхо, что НЛП это тоже все-таки та же психология под красивым соусом.
Еще вариант, правда, более сложный и желательно требующий специалиста в помощь. Понимая, что им манипулируют, человек должен проанализировать, почему это происходит. Например, человек не может отказать потому, что он "слишком добрый". Анализ причин (банальное "почему", заданное много раз), приводит к пониманию, что человек на самом деле хочет придать себе дополнительный вес, а "доброта" помогает создать ему у себя иллюзию, что его все любят. Собственно, от этой реальной причины и строится потом работа. Это, кстати, не НЛП а банальная психология. Более того, мое личное имхо, что НЛП это тоже все-таки та же психология под красивым соусом.
Как правило при манипуляции от человека требуют принять решение немедленно, самый простой выход - сказать "мне надо подумать". Думать можно сколько угодно
я иногда пользуюсь приемом "перефраз", то есть меня о чем-то просят, к примеру- займи мне денег до субботы?-ответ "Я тебя правильно поняла, что ты хочешь,чтоб я тебе одолжила деньги,которые я отложила на покупки/врача/машину/кв и тд?" Мне иногда помогает,по крайней мере человек на несколько секунд впадает в ступор, "выпадает из роли" манипулятора... а если быстро отвечает-да!, то у меня уже готов ответ-"нет,так как я отложила их на врача/покупки и тд...."
Анжелина12
amazona
повести себя нестандартно: например, задать вопрос не по теме, увести разговор в сторону
в поисках истины всё подвергать сомнению, мыслить самостоятельно
при соблюдении этого условия не проходит ни одна манипуляция
при соблюдении этого условия не проходит ни одна манипуляция
Никак если специально не обучаться. Это как балет по радио типа давайте изучим.
Боится что им будут манипулировать - пусть избегает контактов с теми кого боится и паралельно сходит на прием по поводу своих фобий - у них есть причины и нужно начинать с них.
Боится что им будут манипулировать - пусть избегает контактов с теми кого боится и паралельно сходит на прием по поводу своих фобий - у них есть причины и нужно начинать с них.
Сейчас читают
Вы видели 30-35-летних, выглядящих на 20-25 лет? (Часть 5)
320427
999
Может кому сгожусь...
113485
489
Дозор дождливо - осенний
116905
985
И в первую очередь отказаться от телевидения и интернета.
ничего не разжижает мозг, если он способен мыслить критически
Согласна с коллегой, этому надо учиться.
Часто встречающиеся манипуляции - "ты же мужчина (врач)(психолог), поэтому ты должен знать (уметь)(хотеть)!" и т.д.
Или - "тебе разве слабо?"
Или такая манипулятивная игра - "кто первый обидится". Если ты успел обидеться первым, то второй обязательно испытает чувство вины. Первый в выигрыше.
Или еще - двое спорят, спор горячий, но конструктивный, на личности не переходят. Появляется третий и говорит " ОЙ, ребята, что же вы ругаетесь (ссоритесь и т.д.)". "Вася, не обижай Машу."
Эти двое и не собирались вроде бы ссориться, а подстрекатель рад стараться, этакий "миротворец".
Особенно противно становится Васе, т.к. "миротворец" встал на сторону Маши. А Маша, если рефлексия плохая, уже губки надула.
Вот тебе и ссора готовая. Сколько таких подстрекателей в каждом коллективе, семьях.
Просто понаблюдайте.
Если бы Маша знала такие уловки, то не пошла бы на поводу у того, кто ее хочет с Васей поссорить!
Часто встречающиеся манипуляции - "ты же мужчина (врач)(психолог), поэтому ты должен знать (уметь)(хотеть)!" и т.д.
Или - "тебе разве слабо?"
Или такая манипулятивная игра - "кто первый обидится". Если ты успел обидеться первым, то второй обязательно испытает чувство вины. Первый в выигрыше.
Или еще - двое спорят, спор горячий, но конструктивный, на личности не переходят. Появляется третий и говорит " ОЙ, ребята, что же вы ругаетесь (ссоритесь и т.д.)". "Вася, не обижай Машу."
Эти двое и не собирались вроде бы ссориться, а подстрекатель рад стараться, этакий "миротворец".
Особенно противно становится Васе, т.к. "миротворец" встал на сторону Маши. А Маша, если рефлексия плохая, уже губки надула.
Вот тебе и ссора готовая. Сколько таких подстрекателей в каждом коллективе, семьях.
Просто понаблюдайте.
Если бы Маша знала такие уловки, то не пошла бы на поводу у того, кто ее хочет с Васей поссорить!
Не хотела писать, но не удержалась. То, о чем вы пишете ("обида", "слабо", взывания типа к профессионализму) это очень индивидуальные и очень частные примеры. Работая с одними, они будут совершенно бесполезны с другими. Чтобы понять, на что именно поведется человек, надо понять глубины его мотивации, а отсюда уже вылезут и конкретные техники. Более того даже с одним и тем же человеком один и тот же прием в разных ситуациях может сработать/не сработать по-разному, понимание причин дает ключ к пониманию, как и почему работают те или иные вещи.
Автору: если позволяет время, почитайте про такую вещь как личностные конструкты. Если время и возможности совсем позволяют, почитайте Дж Келли "Теория личности. Психология личных конструктов" и про его же метод репертуарных решеток. А потом попробуйте поработать с человеком, понять и проработать с ним/ней, на какие именно манипуляции он(а) ведется, почему это происходит и как с этим бороться (и стоит ли).
Если побыстрее и попроще попробуйте почитать/посоветовать почитать человеку книгу Гэвина Кеннеди "Договориться можно обо всем" там достаточно доступно описаны некоторые варианты манипуляций и, самое главное, как и почему они работают с теми или иными людьми. И с какими именно.
Автору: если позволяет время, почитайте про такую вещь как личностные конструкты. Если время и возможности совсем позволяют, почитайте Дж Келли "Теория личности. Психология личных конструктов" и про его же метод репертуарных решеток. А потом попробуйте поработать с человеком, понять и проработать с ним/ней, на какие именно манипуляции он(а) ведется, почему это происходит и как с этим бороться (и стоит ли).
Если побыстрее и попроще попробуйте почитать/посоветовать почитать человеку книгу Гэвина Кеннеди "Договориться можно обо всем" там достаточно доступно описаны некоторые варианты манипуляций и, самое главное, как и почему они работают с теми или иными людьми. И с какими именно.
То, о чем вы пишете ("обида", "слабо", взывания типа к профессионализму) это очень индивидуальные и очень частные примеры.Ну да! И очень распространенные. Можно примерить к себе, если не подойдут, просто отбросить.
Со всем остальным в вашей реплике совершенно согласна!
Только ведь мало кто пойдет с этим специально разбираться..читать, изучать!
Когда происходит манипуляция и человек "поплыл", происходит "зависание" левого полушария мозга, отвечающего за логическое мышление, не будем разбирать, как именно манипулятору удается "зависнуть" ваше сознание - это различные манипулятивные техники... главное, что происходит с сознанием... когда зависает логика, то человек "думает" чувствами... т.е. принимает решения под влиянием чувств, не в силах что-то проанализировать...
Короче)))) нужно "включить" левое (логическое) полушарие мозга)))) Как это сделать? Самый простой способ - начать считать в уме от 1 до...... в общем, начать вести в голове правильный счет. Очень помогает ;-)
Кстати, чтобы "поплыть", нужно вести в уме обратный счет)))) например от 100 и назад... рекомендую, когда не можете заснуть)))) а если еще и представлять красочно каждую цифру... вообще вас хватит только до 80-70 ))))))
Короче)))) нужно "включить" левое (логическое) полушарие мозга)))) Как это сделать? Самый простой способ - начать считать в уме от 1 до...... в общем, начать вести в голове правильный счет. Очень помогает ;-)
Кстати, чтобы "поплыть", нужно вести в уме обратный счет)))) например от 100 и назад... рекомендую, когда не можете заснуть)))) а если еще и представлять красочно каждую цифру... вообще вас хватит только до 80-70 ))))))