А еще у меня есть странность с компьютерами. Когда я печатаю и мне надо удалить какую-нибудь букву или слово, или поменять слова местами, то я стараюсь не удалять лишний раз ничего, а распределить слова так, чтобы все буквы и слова сохранились, например, вписать что-то нужное между словами или одно слово вырезать и вставить его в другое, более подходящее место. Это отнимает время, но мне не нравится удаление, кажется, что удаленная буква живая, что я ей таким образом наврежу. Какая-то тема одиночества возникает внутри. Но, хочу отметить, что в последнее время эта странность меньше проявляется.

Еще я часто не наступаю на линии, когда иду по плитке. Раньше это сильнее проявлялось. Я прямо долгом своим считала не наступить, было ощущение, что мир рухнет, а потом это прошло, но вот появилась навязчивая идея, что я что-то забыла выключить дома. Причем насчет воды я себе верю, а вот насчет электроприборов - нет.

мне кажется это нормальным, я точно так же все проверяю на сто раз, из розеток выключаю все всегда, кроме телевизоров почему то))) на меня так же ругаются, когда "потеют" одетые и прикалываются надо мной по доброму, типа того ооо маманя предвыходный марафон побежала совершать))), но мне кажется если это не переходит какие то рамки, ну незнаю, вы перечислили абсолютно нормальные вещи), то это не болезнь совершенно, а боязнь потерять то что имеешь или неуверенность в себе, что опять же при желании и при наличии любимых тебя людей "лечится "), вот и все. как говорят лучше перебдеть, чем не добдеть))) переводите это все в шутку, назначьте ответственного за тем то и тем то...да много способов и сын глядя на меня, тоже все всегда проверяет и может вернуться, а вот доча может и ворон половить (там действительно глаз да глаз нужен. имхо конечно

Пожалуйста!!! Подскажите толкового специалиста по окр!!!!

Обратитесь к любому психологу, в смысле выберите его их тех, что практикуют в городе. Если ваша проблема ему покажется слишком сложной, он даст вам координаты другого специалиста работающего с подобными проблемами, в нашей профессиональной среде так принято.

К своему же посту добавлю. Вам потому никто не посоветовал пока специалиста, потому что психологи, психотерапевты чаще работают с любыми человеческими проблемами, и редко кто будет специализироваться по ОКР и т.п. проблематике.

Если есть силы и готовность самостоятельно работать над проблемой, то могу помочь литературой (на англ.) и личным опытом. Пишите в личку или на email в профиле.

Благодарю за ответ, но, боюсь, что английский не осилю)))

Минимизировать влияние ОКР на вашу жизнь (или даже полностью от него избавиться) вполне возможно, но требуется большая работа. Да простят меня психологи, но мой личный опыт говорит о том, что лучше работать именно со специалистом по ОКР - уж очень проблема специфическая. Можно учиться и самостоятельно, благо профессиональной информации по теме в интернете море. Особенно в англоязычном, но и в русском сегменте некоторые материалы есть. Самому, конечно, труднее (требуется настойчивость и сила воли), но вполне возможно. Я прошел этот путь. Когда то ОКР очень сильно влияло на мою жизнь, сейчас я его почти не замечаю. Готов делиться опытом, мне было бы приятно помочь еще кому-то справиться с этой напастью.

Скажите, а как бы Вы могли помочь моей проблеме? Благодарю за отклик)))

Вроде выше уже написал: могу поделиться своим опытом

Каждому свое, но лично мне больше всего помог подход американских психологов.
Например, вот эта книга очень порадовала (ссылка на Амазон рекламой не считается, я надеюсь? :)) Также с ее автором я по Скайпу консультировался, тоже было полезно.

Если кратко, и очень сильно упрощать идею, то ОКР можно рассматривать как вредную привычку. Мы привыкли реагировать тревогой на некоторые триггеры. Соответственно, задача в том, чтобы бросить эту привычку, натренировать мозг мыслить по другому. Это трудно, как, например, бросить курить. Тут уж каждый сам решает, стоит ли игра свеч. Я решился, и мне помогло.

Вы уверены, что у Вас именно ОКР?

Подскажите пожалуйста Специалист по ОКР, а то тут слов много , а конкретики маловато, заранее спасибо

Это ко мне вопрос? Я, с сожалению, не знаю в Нске узких специалистов по ОКР. Разбирался сам по книгам и интернету.

Подниму тему.
Есть вопрос к специалистам, врачам.
Появилась одна проблема.
Пока не могу разобраться, что это, ОКР или другое расстройство. Могу предположить, что либо это случайность (дважды,настораживает), либо начало отклонения возрастного изменения, связанных либо с ОКР, либо с каким-то другим психогенным заболеванием.
Уже дважды ошпарилась кипятком. И есть мысль, что это не случайность.