Обязательно ли идти к врачу или можно ли самостоятельно справиться с депрессией? Ставят ли на учет при депрессии?

Депрессия - очень широкое понятие, каждый вкладывает в это свой смысл. Пока вы не обратитесь к специалисту, то не узнаете - это у вас какие-то медицинские проблемы (которые медикаментозно через врача решаются) или чисто психологические (которые можно через психолога, а можно самостоятельно).

Обязательно ли идти к врачу или можно ли самостоятельно справиться с депрессией? Ставят ли на учет при депрессии?

С настоящей диагностированной депрессией самостоятельно справиться нельзя, нужны врачи.
Но сначала ее надо диагностировать, самостоятельно этого не сделать. Лучше обратиться к специалисту, и пусть окажется, что обращение было зря, чем запустить.
На учет не ставят.