Как заставить свою 5-ю точку оторвать от дивана... - обсуждение на форуме НГС Самара

veteran

01 октября 2008

и пойти записаться в фитнес-клуб, к тому же он в 5-ти минутах от дома! Раньше ходила стрейчилась, потом началась автошкола, не получалось совмещать. Сейчас это необходимо, фигура требует, но приходишь домой, завалишься в кресло перед телевизором и уже никуда не хочется... :not_i:

В общем, как побороть свою лень, посоветуйте???

Ответить

queeny

вне иллюзий

01 октября 2008

Superpodruga

А вы начните ходить, потом не сможете уже по-другому...и ходить нужно на то, что нравится, чтобы время на тренировке летело :улыб:

Ответить

Markovich

Man in Black

01 октября 2008

Superpodruga

Просто встать и сделать то, что надо. Заставить себя, без лишних вопросов к самой себе. :улыб:

Ответить

v

violka

old hamster

01 октября 2008

Markovich

Просто встать и сделать то, что надо

это отнюдь не просто, к сожалению :хммм:

Ответить

Markovich

Man in Black

01 октября 2008

violka

Не знаю.. Может, это называется сила воли? :улыб:

У меня получается заставлять себя делать то, что я не хочу...

Ответить

v

violka

old hamster

01 октября 2008

Markovich

помимо силы воли нужно еще и время иметь, а его как-то все меньше и меньше... :dnknow:

Ответить

cortes

мелкопоместный лавочник

01 октября 2008

Superpodruga

привычка появляется после 40 дней,главное начать

Ответить

JANE_

Алкогольвица ЖФ

01 октября 2008

Superpodruga

Я тут по радио слышала :улыб:

способ заставить себя похудеть и заниматься спортом - это принимать пищу, раздевшись и перед зеркалом, чтобы было видно все косяки в фигуре, создатели этой методики утверждают, что почти у всех их пациентов, появилось жгучие желание, что-нибудь сделать со своей фигурой

Ответить

okks

activist

01 октября 2008

Superpodruga

Вот и у меня та же проблемма - фитнес через дорогу, а пойти лень. Прошлой весной ели себя заставила пару месяцев походить. И действительно идти надо на то что хочется...Мне было интересно попробывать стрипденс :смущ: