Как заставить свою 5-ю точку оторвать от дивана...
10217
76
Superpodruga
veteran
и пойти записаться в фитнес-клуб, к тому же он в 5-ти минутах от дома! Раньше ходила стрейчилась, потом началась автошкола, не получалось совмещать. Сейчас это необходимо, фигура требует, но приходишь домой, завалишься в кресло перед телевизором и уже никуда не хочется... 
В общем, как побороть свою лень, посоветуйте???
В общем, как побороть свою лень, посоветуйте???
queeny
вне иллюзий
А вы начните ходить, потом не сможете уже по-другому...и ходить нужно на то, что нравится, чтобы время на тренировке летело
Markovich
Man in Black
Просто встать и сделать то, что надо. Заставить себя, без лишних вопросов к самой себе.
Просто встать и сделать то, что надоэто отнюдь не просто, к сожалению
Не знаю.. Может, это называется сила воли?
У меня получается заставлять себя делать то, что я не хочу...
У меня получается заставлять себя делать то, что я не хочу...
помимо силы воли нужно еще и время иметь, а его как-то все меньше и меньше... 
cortes
мелкопоместный лавочник
привычка появляется после 40 дней,главное начать
JANE_
Алкогольвица ЖФ
Я тут по радио слышала способ заставить себя похудеть и заниматься спортом - это принимать пищу, раздевшись и перед зеркалом, чтобы было видно все косяки в фигуре, создатели этой методики утверждают, что почти у всех их пациентов, появилось жгучие желание, что-нибудь сделать со своей фигурой
способ заставить себя похудеть и заниматься спортом - это принимать пищу, раздевшись и перед зеркалом, чтобы было видно все косяки в фигуре, создатели этой методики утверждают, что почти у всех их пациентов, появилось жгучие желание, что-нибудь сделать со своей фигурой
okks
activist
Вот и у меня та же проблемма - фитнес через дорогу, а пойти лень. Прошлой весной ели себя заставила пару месяцев походить. И действительно идти надо на то что хочется...Мне было интересно попробывать стрипденс
понравилось. А вот пилатес или йога сразу поняла что не для меня слишком все медленно и монотонно - ходила с неохоткой.
понравилось. А вот пилатес или йога сразу поняла что не для меня слишком все медленно и монотонно - ходила с неохоткой.способ заставить себя похудеть и заниматься спортом - это принимать пищу, раздевшись и перед зеркаломЖесть!
А если гости? Всем вместе?
Очень кардинальный способ, правда? 
Пусть те из гостей у кого проблемы с лишним весом, рядом встают
Пусть те из гостей у кого проблемы с лишним весом, рядом встают
Это отмазка..возможно, но дать самОй себе пинка и пойти в спортзал пока, увы! не получается... у меня нет силы воли?
Каждая девушка чем-то в себе, да недовольна, и очень многие весом
Я регулярно своим весом бываю не довольна....от настроения зависит и от времени года
...Пусть те из гостей у кого проблемы с лишним весом, рядом встаютОни так скорее организуют клуб любителей толстушек, чем пойдут куда-то.
Ну дак это тоже не плохо....худеть не надо - здравствуй диван!!
Я регулярно своим весом бываю не довольна....от настроения зависит и от времени годаКонечно, летом все мы больше недовольны, чем зимой
...Конечно, летом все мы больше недовольны, чем зимойВот ты и забросила спортзал.
Да чего мне, я за месяц перед пляжным сезоном в форме буду
А если серьезно, я не забросила, так получилось...сама страдаю, два месяца уже перерыв...
Но скоро пойду, наверстаю все
А если серьезно, я не забросила, так получилось...сама страдаю, два месяца уже перерыв...
Но скоро пойду, наверстаю все
ага! организуем)
Куда нам лентяйкам деваться?
вот и успокаиваем себя- ничего-лишний вес не помеха!
Куда нам лентяйкам деваться?
вот и успокаиваем себя- ничего-лишний вес не помеха!
Да, еще с милой улыбкой любят говорить: Мне мой вес совсем не мешает жить. "Если захочу, запросто похудею."
Нет, очень многие говорят о том, что жизнь им дана наслаждаться (и едой в том числе, ториками), и она слишком коротка, чтобы тратить её на безмозглые диеты с листом салата, чтобы талия была 60.
безмозглые диеты с листом салата, чтобы талия была 60.
____________
Девочки, у нас невеста на свадьбе была такая худая, жених отгадывал сколько раз надо обернуть ленточку вокруг фужера,чтобы вышла ее талия. он такой 5, 6, 7...
А вышло 2,5 раза всего! Рост у нее при этом 175.
Как такие палки не ломаются в талии-то?
____________
Девочки, у нас невеста на свадьбе была такая худая, жених отгадывал сколько раз надо обернуть ленточку вокруг фужера,чтобы вышла ее талия. он такой 5, 6, 7...
А вышло 2,5 раза всего! Рост у нее при этом 175.
Как такие палки не ломаются в талии-то?
Нет, очень многие говорят о том, что жизнь им дана наслаждаться (и едой в том числе, ториками), и она слишком коротка, чтобы тратить её на безмозглые диеты с листом салата, чтобы талия была 60.
да-да. Не хочу себя ограничивать) Кушаю и днем и ночью! И никаких диет! Хочу нормальной здоровой жирной пищи! А фитнес я не люблю! Ленивая очень!!!!
здоровой жирной пищикак-то не очень совместимы эти понятия, правда?
А насчет фитнеса - это ваше право и ваш выбор
Как чей? мой!
Не заморачиваюсь диетами, пью, курю, фитнесом не занимаюсь....
А не хочу потому что. Нам, толстым ленивым теткам и так нормально!! Лежим себе на диване, пультом щелкаем)
Не заморачиваюсь диетами, пью, курю, фитнесом не занимаюсь....
А не хочу потому что. Нам, толстым ленивым теткам и так нормально!! Лежим себе на диване, пультом щелкаем)
Да еще холодно на улице и хочется не апельсин холодный бодрящий, а теплую шоколадку с чаем , уютную, обвалакивающую:)
И МЯСА !!!!
И МЯСА !!!!
уууууууууу, как все запущено, пойду-ка я отсюда... 
Ага, что-то гон какой-то...либо юмор такой
Superpodruga
veteran
Как чей? мой!Поэтому и злая как с*ка???
Не заморачиваюсь диетами, пью, курю, фитнесом не занимаюсь....
А не хочу потому что. Нам, толстым ленивым теткам и так нормально!! Лежим себе на диване, пультом щелкаем)
Ой, да я тоже такая, только не пью и не курю!
Ага.. Толстые ленивые тетки..
"Саш, как ты думаешь, сколько лет Сэнди"
"Саш, как ты думаешь, сколько лет Сэнди"
Chocolate
хомячина парфюмерная
Пообещайте себе что-нибудь хорошее за месяц тренировок.
dalekaya_lyna
experienced
Тоже лень одолевает.
Как борюсь: сама себе говорю - как хорошо, что я сегодня пойду заниматься, стану вся такая красивая и т.п.
Помогает
Как борюсь: сама себе говорю - как хорошо, что я сегодня пойду заниматься, стану вся такая красивая и т.п.
Помогает
Superpodruga
veteran
Пообещайте себе что-нибудь хорошее за месяц тренировок.А что Вы себе обещаете обычно???
Chocolate
хомячина парфюмерная
Я хожу ради удовольствия.
А вот за неприятную или скучную работу покупаю духи, косметику, белье.
А вот за неприятную или скучную работу покупаю духи, косметику, белье.
MariVa
experienced
По-моему главное заставить себя несколько первых раз сходить, потом уже войдет в привычку! 
Кстати тоже все еще никак не могу себя заставить пойти на фитнес (хотя фигура еще не кричит о необходимости, но надо!), хорошо, что напомнили, надо себя попинать
Кстати тоже все еще никак не могу себя заставить пойти на фитнес (хотя фигура еще не кричит о необходимости, но надо!), хорошо, что напомнили, надо себя попинать
Не уходи
Не гоннадобности нет просто
Не гон
надобности нет просто А вы подберите себе занятия так, чтобы после работы сразу в спортзал. Я вот иначе не могу - если домой прихожу всё! пиши пропало, хрен я куда ещё дернусь, а так с работы сразу в спортзал, попрыгал, негатив накопленный за день выгнал и приходишь домой как огурчик :), тока жрать охота , а не зя... 
Ага.. Толстые ленивые тетки..Тссссс...
"Саш, как ты думаешь, сколько лет Сэнди"
18!)Не уходиу всех есть надобность, а у Вас ее нет. тогда что Вы делаете в этом топике? продемонстрировать, что Вам асьмнадцать? так это наглядно демонстрируют Ваши посты
Не гон
вооооооооооот, даже 17 не дают!!!!
и этта, Вы еще забыли добавить! мы Вам ОЧЕНЬ завидуем, ога!