имбилдинг
6313
10
Девочки, кто нибудь занимался имбилдингом(вумбилдингом)??? Ест может у кого нибудь адреса школ, курсов??? не могу найти:хммм:
masha25
млин, интересно стало даже, че это за хрень такая :biggrin:
JANE_
подозреваю что это упражнения на прокачку влагалищных мышц.
ibim
мммммммммммммммммммммм, щаз тут с прокачАными мышцами девки набегут, расскажут
masha25
Сами занимайтесь, думаю, в интернете руководств куча на эту тему. Для начала можно попробовать с шариками походить, а потом начать цеплять к ним разные грузики :злорадство:
VikaRi
Для начала можно попробовать с шариками походить ...на работу, например..ну и так..за продуктами.. ))))
rostishka
ой девушки..ну гугл же есть:улыб: дзынь
Посмотрите в дубль гис есть адрес школы
я занималась имбилдингом. если укажу назнавание школы, то. наверное, это будет рекламой.
на занятии показывались навыки, которые требовалось отрабатывать дома. весь курс состоял из 3-х занятий, каждое продолжительностью примерно 3 часа. а дома надо было заниматься каждый день, чтобы был видимый результат.
Все эти упражнение можно найти в интернете.
masha25
в роддоме одна была такая натреннированная, дык она 7 (семь )кг могла удерживать. Сочувствую муженьку, с такой не поспоришь :eek: :ха-ха!: