terroristka
как же ты завтра в боулинг то пойдешь? :umnik:
Taran
вот. что и требовалось доказать
Казань и казан - разные немного вещи) :tease:
Taran
ногами )))) все решили быть олкашками, без машин.
terroristka
я про твои болящие руки
Taran
так наоборот, подкачалась
ещенедед
от расширенного зрачка
чего хочим, то и расширяем
Показать спойлер
проигрываете, мальчишки
Показать спойлер
Taran
я поняла )
они не болят, они устали.
Алексий
так наоборот, подкачалась
там все как надо
Taran
при этом интересно выходит, хот айрон все же эффективнее. ну если верить браслету.
хотя сегодня треня была интенсивнее, поэтому я сильнее устала.
terroristka
может вес побольше был?
Taran
нет. я как раз хотела прибавить вес, но раз замена была, не стала. тренер сказал вес брать обычный, кроме разминочного.
Taran
не хз, а правильно поставленная программа хот айрона. не зря за нее платят денюжку клубы. вот экстрим не хотят за нее платить.
terroristka
просто ты к Инне привыкла
Taran
боже, при чем тут инна? разные программы и как итог разные пульсовые зоны. я говорю не про тренера, а конкретно что хот айрон как программа все же эффективнее.
Taran
если к примеру я пойду на интервальную треню, то с моей физической формой у меня будет пульс в верхней зоне все время. как итог я буду задыхаться, уставать, а толку от этого будет мало.
terroristka
солнце,ну не понимаю я в ваших этих тренировках НИ ЧЕ ГО :not_i: я бы мог тут написать то что ты запретила писать,но шея будет болеть :biggrin:
Taran
пора что то от сердца принимать :pivo: и от нервов :bottle: с такой игрой :зло:
terroristka
Я одно поняла, у пульса есть верхняя зона :umnik:
Taran
Я молодец, я проспала как раз :biggrin:
ryba4ok
Я одно поняла, у пульса есть верхняя зона :umnik:
китайская грамота? :biggrin: :write:
ryba4ok
даже не думай на матчи СКА нас звать :biggrin:
Автоинформатор
Предпраздничное пятничное :mauridia:
Автоинформатор
И тепло, опять же.
-3,7°
Снег вродь выключили
serega
и не говори... хорошо что выключили... опять чистить надо, но сегодня некогда (у соседки днюха, будем возлияниями заниматься).....интересно как все это будет выглядеть... ее девиЩа-алабайчик явно спокойно в уголке лежать не будет
NORDIK
Сынко на что? После школы можно часик выйти-погулять, маме помочь
serega
Пятница :drinks: И день предпраздничный вроде того:улыб:
На пл. Ленина в 6-32 было -4
serega
сынко уже одной ногой в лагере, у него мысли про снег даже не появляются....сегодня справку у педиантера берем и в понедельник он сваливает
Ne budu ni kem
С кем война будет перед референдумом? С Турцией в Сирии или снова Донбасс ?
Ne budu ni kem
каким референдумом?
зы. в конституции запишут о запрете на переговоры про передачу российских земель. двойные стандарты как есть.
terroristka
вы сегодня в военной форме? :biggrin:
Taran
ага, немецкой.
Taran
альфа позвонили, 13 500 выплата, норм.
terroristka
мало :not_i: только только на ремонт
Taran
ну какбэ это и не должно быть заработком :dnknow: повезло, что комиссар увидел на крыле царапинку в 1 см, ее учли. так бы и не хватило на бамер.
Taran
клянусь,там на обмыть бампер останется :mauridia:
ещенедед
ну найди мне бампер, не б/у в косяках. этот в мае обошелся в 8+5 примерно, покупали те же, кто делал.
щас вроде нашла за 3500, новый китайский. но чот не отвечают по телефону, названия и адреса фирмы в 2гисе нет. все остальное только через москву от 5 тыщ + доставка. под покраску ессно.
ещенедед
на остаток убухаться можно! :agree:
ты не соскакивай-ищи давай
Алексий
обострение весенние :dnknow:
Алексий
Обоснование конечно агонь :безум:
ryba4ok
Обоснование конечно агонь :безум:
завидует мужик тиллю )))