Да по -любому победит зло мужикизма в виде Соболева. Зато потом восторжествует добро, когда победителя отлупют дома веником.
Крыска, а когда меня в крысу превратят, мы станем родственниками по крови, или просить доброго волшебника лучше превратить меня в сыр?
Соболефский....как я же я вчерась то ..балин...ващеееееее 
Веником, веником было бы хорошо, унас тут скалка в почёте! Ой, пойду прятаться, однако. Нам, героям-подкаблучникам, главное вовремя спрятаться!
Мраморная? * ликуя о победе матриархата, зарей встающей над миром*
Сима, щас и тебе наваляют, пойдём в дневной.
Сейчас читают
Одуревшим от рекламы посвящается! - чать 1
180999
1370
Курилка (часть 21)
112577
1000
Клин -клином вышыбают или Ура 3
143374
971
Да базара нет...чо тут про их толстые жопы разговаривать?Они ж от этого не уменьшаться..дажжежь 
Да не дай господь, чтоб уменьшилась. Это же мое основное достоинство.
Да, я лично знаю людей, изменивших и образ жизни и систему питания, примеров в моем мире много. Сама однажды худела на 25 кг. после рождения ребенка, много лет сохраняла результат неизменным. Хотя сейчас с возрастом без постоянной физической нагрузки все труднее его корректировать, поскольку астенично худой я никогда не была.
Мой личный опыт говорит о том, что главное, конечно, мотив и мыслеобраз .
1. Придумайте себе отличный мотив - любой (вечеринка, марьиванна упадет в обморок от зависти, отпуск, свидание, встреча с одноклассниками - что угодно)
2. Четко определитесь в сроках и методе похудения.
3. Идеально, если в Вашем личном опыте есть случай жесткого преодоления чего-либо. Понимаете, тело тупо запоминает химические процессы, а подсознание включает те же самые механизмы в нужный момент, которые Вы использовали тогда. Это очень помогает. У меня, например, был опыт залезания на гору - это была жесть, но такая колоссальная тренировка силы воли, что теперь я всю жизнь этот опыт юзаю, когда приспичит. Вспоминаю, что я тогда чувствовала и как наступила на горло собственному "больше реально не могу" и понимаю всякий раз, что не сожрать кусок торта - это фигня-война. Так что вспомните что-нибудь этакое и при необходимости стимулируйте этим свою силу воли.
4. Создайте мысленно собственный идеальный образ во всех подробностях и каждый вечер-утро натощак:))) его лелейте в мыслях. Рассматривайте, как картинку в журнале, подкрашивайте цветной кисточкой, чтобы не поблек. Это тоже реально действует на психику.
Я много лет пользуюсь этими методами. Все остальное изложено в любом руководстве по похудению. Режим питания, нагрузки и тыды.
Мой личный опыт говорит о том, что главное, конечно, мотив и мыслеобраз .
1. Придумайте себе отличный мотив - любой (вечеринка, марьиванна упадет в обморок от зависти, отпуск, свидание, встреча с одноклассниками - что угодно)
2. Четко определитесь в сроках и методе похудения.
3. Идеально, если в Вашем личном опыте есть случай жесткого преодоления чего-либо. Понимаете, тело тупо запоминает химические процессы, а подсознание включает те же самые механизмы в нужный момент, которые Вы использовали тогда. Это очень помогает. У меня, например, был опыт залезания на гору - это была жесть, но такая колоссальная тренировка силы воли, что теперь я всю жизнь этот опыт юзаю, когда приспичит. Вспоминаю, что я тогда чувствовала и как наступила на горло собственному "больше реально не могу" и понимаю всякий раз, что не сожрать кусок торта - это фигня-война. Так что вспомните что-нибудь этакое и при необходимости стимулируйте этим свою силу воли.
4. Создайте мысленно собственный идеальный образ во всех подробностях и каждый вечер-утро натощак:))) его лелейте в мыслях. Рассматривайте, как картинку в журнале, подкрашивайте цветной кисточкой, чтобы не поблек. Это тоже реально действует на психику.
Я много лет пользуюсь этими методами. Все остальное изложено в любом руководстве по похудению. Режим питания, нагрузки и тыды.
Женя...я тоже ЭТО люблю..но кто ценит?!!!
Тань, я прочла твое сообщение (топик не читала, пардон, если повторюсь) - это же страшный ужас!
Зачем себя так насиловать??? Насилие, держать, воля, заставить... это же приведет к ... к нехорошему, короче, может привести.
Я против насилия над собой и над кем бы то ни было хоть в чем - в том числе, в похудении.
Худеть надо с любовью)) К этому процессу, к себе, к своему телу. Тогда получится и вес взад не наберешь.
Все остальное - временные меры или разрушительный процесс...если "держать" свое вес волей, то можно нацеплять столько болячек!! И в первую очередь диких аллергий и гормональных расстройств.... есть у меня такие примеры в жизни.
Сдавленные, загнанные в тьму желания не погибают, а превращаются в монстров и начинают тебя пожирать изнутри. И это не только желания съесть вкусное - это любые желания, если их не удовлетворять, не сублимировать или не воспитывать любовно и заботливо (а желания можно воспитывать и направлять в нужное тебе направление), постепенно превращая одни желания в другте, в то, что ты хочешь уже разумом и удовлетворение таких желаний сделает тебя прекрасной))
Зачем себя так насиловать??? Насилие, держать, воля, заставить... это же приведет к ... к нехорошему, короче, может привести.
Я против насилия над собой и над кем бы то ни было хоть в чем - в том числе, в похудении.
Худеть надо с любовью)) К этому процессу, к себе, к своему телу. Тогда получится и вес взад не наберешь.
Все остальное - временные меры или разрушительный процесс...если "держать" свое вес волей, то можно нацеплять столько болячек!! И в первую очередь диких аллергий и гормональных расстройств.... есть у меня такие примеры в жизни.
Сдавленные, загнанные в тьму желания не погибают, а превращаются в монстров и начинают тебя пожирать изнутри. И это не только желания съесть вкусное - это любые желания, если их не удовлетворять, не сублимировать или не воспитывать любовно и заботливо (а желания можно воспитывать и направлять в нужное тебе направление), постепенно превращая одни желания в другте, в то, что ты хочешь уже разумом и удовлетворение таких желаний сделает тебя прекрасной))
Ну типа вы жежь всё переживаете за ЕЁ размер(я про жопу) а мне нравица када большая и мяхкая...чо тут непонятного та?
Все это значит никто. Я не переживая, мне моя нра-
Приятно встретить истинного ценителя. *книксен*
я поняла поздно, что вес мне мешает. Просто мешает жить - во многом. Потом еще долго привыкала к этой мысли. Потом просто избавилась от лишних кеге, противны стали хлеб, сладкое я никогда и не любила, картошка и крупа - ну ничегог там вкусного и нету :)))
сейчас ем то, что люблю - овощные всякие рагу, мясо в разных видах, супчики, капусту тушеную, свежую и квашеную, оливки, сыры разные, рыбу, сухофрукты
ем уже несколько лет и мне вкусно
до супермодели мне далеко, да мне и не надо :))))
сейчас ем то, что люблю - овощные всякие рагу, мясо в разных видах, супчики, капусту тушеную, свежую и квашеную, оливки, сыры разные, рыбу, сухофрукты
ем уже несколько лет и мне вкуснодо супермодели мне далеко, да мне и не надо :))))
ну...блин...началось....
чо началось? она спросила - я ответила ?:)))
ты слишком серъёзна для данного ресурса...мать...спокойнее буть
опоносительница...
Какое интересное слово.Стоит поменять ударение в слове и смысл меняется.
Гмм.. Интересно, а есть в русском языке ещё хоть одно такое слово или это уникальный случай получился?
Какое интересное слово.
Стоит поменять ударение в слове и смысл меняется.Гмм.. Интересно, а есть в русском языке ещё хоть одно такое слово или это уникальный случай получился?
Был у меня одно время дурной период, когда я активно худела.
Потом слегка поменяла режим питания и исключила некоторые продукты. Питаюсь так уже лет 15, вес устраивает, почти не меняется, организм уже сам мне подсказывает, что ему лучше.
Потом слегка поменяла режим питания и исключила некоторые продукты. Питаюсь так уже лет 15, вес устраивает, почти не меняется, организм уже сам мне подсказывает, что ему лучше.
Я те такая же мать, как ты мне отец *вспылила* для этого ресурса :))))))))))))так что..
нпп
Спасибо всем, кто мне ответил. Я очень благодарна. Я распечатаю те посты, которые о похудевших людях. Сейчас я схожу в бассейн, а после него буду пить тёплую воду.
Спасибо огромное Вам!!!!!!!!! И от мужа спасибо. Он прочитал.
Спасибо всем, кто мне ответил. Я очень благодарна. Я распечатаю те посты, которые о похудевших людях. Сейчас я схожу в бассейн, а после него буду пить тёплую воду.
Спасибо огромное Вам!!!!!!!!! И от мужа спасибо. Он прочитал.
Оля, не надо изобретать то, что уже давно известно ! Известный французский диетолог Мишель Монтиньяк тебе в помощь! Все легко и просто на самомом деле до смешного. ..
Видимо, ты не совсем поняла то, о чем я писала. Я говорила не о постоянном насилии над собой, а о экстренных мерах, когда человеку необходимо кардинально сбросить вес. И никакие - "полюблю свое тело и буду красив как Бог" данный метод не отвергает. Если ты внимательно прочтешь, то создание гармоничного мыслеобраза своего тела как раз и направлено на это "похудеть с любовью к себе". Я изложила то, что в какой-то момент помогло лично мне.
p.s. : А по поводу аллергий. Я так понимаю, что ты в опосредованной форме, как весьма грамотный и умеющий просчитывать воздействие подтекстов оратор, на мои проблемы намекаешь,так вот - я знаю, откуда растут ментальные ноги у этого монстра, и поверь мне, он не имеет к этому ни малейшего отношения. Лен, какие загнанные в тьму желания?:) Речь о том, как помочь своему телу на этапе жесткого похудения с любовьювернуться к своему изначальному "Я". Только не надо мне рассказывать, что с 90-95 килограмм можно выйти, ни в чем себе не отказывая и работая исключительно на уровне договоренности с собственным телом. Это умеют лишь единицы, я обращалась в своем опыте к среднестатистическим гражданам.
p.s. : А по поводу аллергий. Я так понимаю, что ты в опосредованной форме, как весьма грамотный и умеющий просчитывать воздействие подтекстов оратор, на мои проблемы намекаешь,
так вот - я знаю, откуда растут ментальные ноги у этого монстра, и поверь мне, он не имеет к этому ни малейшего отношения. Лен, какие загнанные в тьму желания?:) Речь о том, как помочь своему телу на этапе жесткого похудения с любовьювернуться к своему изначальному "Я". Только не надо мне рассказывать, что с 90-95 килограмм можно выйти, ни в чем себе не отказывая и работая исключительно на уровне договоренности с собственным телом. Это умеют лишь единицы, я обращалась в своем опыте к среднестатистическим гражданам.Я забыла... извини)
Если б я вспомнила про твои проблемы, я б не написала этого.
У аллергии куча причин. Насилие над собой - одна из них.
Да, я неправильно поняла, думала, что ты говоришь, что нужно волей держать все время свое желание что-то съесть вкусненькое... есть у меня среди знакомых такие извращенцы, да...
А то, что воля нужна вообще -да, конечно)
Это я лично не люблю эту волю, а всегда предпочитаю себя сначала убедить (даже иногда приходится обмануть себя сознательно, зная, что это обман)))), а потом без усилий воли спокойно и радостно сделать, что нужно.
Меня воля моя почти никогда до добра не доводила) Что бы я не делала усилием воли, получалось потом, что лучше бы не делала.
Зато убеждения помогают, типа, я сознательно и значит свободно выбрала сама хорошее для себя, потому что убедила себя и этого захотела, а не заставила себя делать то, что не хочу.
Если б я вспомнила про твои проблемы, я б не написала этого.
У аллергии куча причин. Насилие над собой - одна из них.
Да, я неправильно поняла, думала, что ты говоришь, что нужно волей держать все время свое желание что-то съесть вкусненькое... есть у меня среди знакомых такие извращенцы, да...
А то, что воля нужна вообще -да, конечно)
Это я лично не люблю эту волю, а всегда предпочитаю себя сначала убедить (даже иногда приходится обмануть себя сознательно, зная, что это обман)))), а потом без усилий воли спокойно и радостно сделать, что нужно.
Меня воля моя почти никогда до добра не доводила) Что бы я не делала усилием воли, получалось потом, что лучше бы не делала.
Зато убеждения помогают, типа, я сознательно и значит свободно выбрала сама хорошее для себя, потому что убедила себя и этого захотела, а не заставила себя делать то, что не хочу.
я без горшка обхожусь, просто перестаю есть сладкое. И ввсе. Неделя без сладкого и порядок. на большее меня не хватает.
Ох, как я люблю конфеты и пирожные!!! Мм.... *сглотнула слюну*
Неделя без сладкого и порядок. на большее меня не хватает.Ох, как я люблю конфеты и пирожные!!! Мм.... *сглотнула слюну*
Я практически и не ем сладкого... толку - ноль.
противны стали хлеб, сладкое ..., картошка и крупа - ну
сейчас ем то, что люблю - овощные всякие рагу, мясо в разных видах, супчики, капусту тушеную, свежую и квашеную, оливки, сыры разные, рыбу, сухофрукты ем уже несколько лет и мне вкусно
--------------------------
Послушай, Ириска, я все люблю и то что тебе не нра и то что нра.
Вот все ем с удовольствием, а острое как люблю!! О!! И тоот же оливье, и баварский, с кириешками, и еще массу всего - мороженое, варенье, конфеты всякие, а сгущенку даже выпить могу полбанки сразу. Вот вакханалия, правда?
сейчас ем то, что люблю - овощные всякие рагу, мясо в разных видах, супчики, капусту тушеную, свежую и квашеную, оливки, сыры разные, рыбу, сухофрукты
ем уже несколько лет и мне вкусно --------------------------
Послушай, Ириска, я все люблю и то что тебе не нра и то что нра.
Вот все ем с удовольствием, а острое как люблю!! О!! И тоот же оливье, и баварский, с кириешками, и еще массу всего - мороженое, варенье, конфеты всякие, а сгущенку даже выпить могу полбанки сразу. Вот вакханалия, правда?
Сейчас я схожу в бассейн, а после него буду пить тёплую воду.
-------------------------------
И не вздумай чего-нить ночью съесть
-------------------------------
И не вздумай чего-нить ночью съесть
Ну это ж у всех разные кнопки для нажима)
Я и в пост поэтому только сладкое и не ем - потому что это самое жесткое ограничение для меня.
Я и в пост поэтому только сладкое и не ем - потому что это самое жесткое ограничение для меня.
моя подруга вообще почти ничего не ела, а все никак не могла с 46 размера перейти на 44)) ну у нее такой бзик... она уже и деньги начала копить на визиты к диетологу ... но приехала ко мне в гости, я ей дала почитать книгу Монтиньяка "Метод похудания".. и через 2 месяца она носила одежду своей 20-летней дочки 
причем кушала очень много и вкусно по сравнению с прежними своими попытками сбросить лишние кг...
я в первую фазу питания по Монтиньяку за 2 месяца сбросила 7 кг (позволяя себе кофе с фруктозой и сухое красное вино, что под запретом в первой фазе)...
сейчас позволяю себе много отклонений от этой системы.. но эта система тем и хороша, что такое позволительно...главное, уловить смысл правильного питания...
причем кушала очень много и вкусно по сравнению с прежними своими попытками сбросить лишние кг...я в первую фазу питания по Монтиньяку за 2 месяца сбросила 7 кг (позволяя себе кофе с фруктозой и сухое красное вино, что под запретом в первой фазе)...
сейчас позволяю себе много отклонений от этой системы.. но эта система тем и хороша, что такое позволительно...
главное, уловить смысл правильного питания...я кстати помню свой почти что шок, когда перешла с трехразовое питание на пятиразовое. По ощущениям-думала, что набрала десяток кило, не меньше. Встала на весы-трех кило нет...думала, у меня обман зрения))
я взвешивалась на тренировках - 2 раза в неделю и тоже отказывалась верить глазам - каждый раз минус 700-800 гр))
я взвешивалась на тренировках - 2 раза в неделю и тоже отказывалась верить глазам - каждый раз минус 600-800 гр))
Зато убеждения помогают, типа, я сознательно и значит свободно выбрала сама хорошее для себя, потому что убедила себя и этого захотела, а не заставила себя делать то, что не хочу.
***
У каждого сознания, Лен, свои хитрости, я так думаю. А гнобить себя беспрерывно, безусловно, вредно. Всегда можно договориться с собой в спокойном режиме.
Разного рода аллергии давно меня интересуют - занятное явление, к слову говоря. Но я все больше убеждаюсь, что у этого заболевания исключительно психо-соматический характер.
***
У каждого сознания, Лен, свои хитрости, я так думаю. А гнобить себя беспрерывно, безусловно, вредно. Всегда можно договориться с собой в спокойном режиме. Разного рода аллергии давно меня интересуют - занятное явление, к слову говоря. Но я все больше убеждаюсь, что у этого заболевания исключительно психо-соматический характер.
Знаешь, я в спорах и даже в дискуссиях до последнего прячу в кулачке за спиной эту убойную формулу, которую почти невозможно опровергнуть: "Каждому своё".
Иначе вообще невозможно ничего выяснить... потому что каждому свое.
А что у онко- и аллергических заболеваний пусковым механизмом развития (на фоне трех-четырех других факторов: питание, гормонально-переходный период жизни, внешние воздействия и наследственность) являются нервно-психические процессы, это уже очевидность, практически, для всех...
Иначе вообще невозможно ничего выяснить... потому что каждому свое.
А что у онко- и аллергических заболеваний пусковым механизмом развития (на фоне трех-четырех других факторов: питание, гормонально-переходный период жизни, внешние воздействия и наследственность) являются нервно-психические процессы, это уже очевидность, практически, для всех...
я никогда не понимала, зачем взвешиваться на тренировках или сразу после оных? понятно, что после дополнительной физ. нагрузки граммы скорее всего уйдут. у меня так подруга похудела на 3 кило после забега по городу и почти полной голодовки в этот день.
забег кончился, вес вернулся.
забег кончился, вес вернулся.
Аллергии детей грудничкового возраста чем объяснишь?
Слишком еще сильна связь с матерью, возможно, в таком малом возрасте ребенок все еще таскает ее ментальные проблемы на себе. Связь между матерью и младенцем не только ведь физическая. Сторонники теории реинкарнации, наверное, подумали бы о том, что в таком возрасте на личность может еще влиять опыт прошлых воплощений.
Разного рода аллергии давно меня интересуют - занятное явление, к слову говоря. Но я все больше убеждаюсь, что у этого заболевания исключительно психо-соматический характер.
-----------------------
не обязательно. Нам тут врач читал минилекцию про аллергии, типа лекции для чайников, которые про аллергию вообще ничего не знают. Сейчас подробно не помню, но психосоматики там практически нет. Или разные аллергии бывают, с психосоматикой и без нее.
-----------------------
не обязательно. Нам тут врач читал минилекцию про аллергии, типа лекции для чайников, которые про аллергию вообще ничего не знают. Сейчас подробно не помню, но психосоматики там практически нет. Или разные аллергии бывают, с психосоматикой и без нее.
у меня дома нет весов)) а на тренировке они по пути в зал... есть время пока всех ждешь...
Знаешь, я в спорах и даже в дискуссиях до последнего прячу в кулачке за спиной эту убойную формулу, которую почти невозможно опровергнуть: "Каждому своё".
***
Дык.:) Ты мудрая женщина, Лена, я всегда это знала.:)
***
Дык.:) Ты мудрая женщина, Лена, я всегда это знала.:)
*пожала плечами* Возможно. Я говорила о своих выводах, Ириска. Мне попадаются у моих знакомых все больше подходящие под этот разряд случаи.
четыре фактора (питание, внешняя среда, наследственность, нелады с гормонами у матери) - остаются и являются фактором грудничковых аллергий. А пусковой механизм - психо-эмоциональный стресс при рождении) Для ребенка это стресс...
А что к моменту рождения у ребенка уже сформированы в основе основные эмоции - это очевидность, поскольку он - часть организма и всех нервных процессов матери
А что к моменту рождения у ребенка уже сформированы в основе основные эмоции - это очевидность, поскольку он - часть организма и всех нервных процессов матери
А пусковой механизм - психо-эмоциональный стресс при рождении) Для ребенка это стресс...
---------------------------------------
У меня 4 ребенка - у одного есть аллергия, а у других нет - это что? Они без стресса рождались?? За милый мой выскочили?))
---------------------------------------
У меня 4 ребенка - у одного есть аллергия, а у других нет - это что? Они без стресса рождались?? За милый мой выскочили?))