Марафон стройности - 35
158608
1000
StasyaK
Договорились!
Спишемся ближе к пятнице!
:secret: наедимся, пока никого не будет, а все придут, мы и есть не хотим - худеем :ха-ха!:
economist
ну хорошо облегал. оч даже хорошо:миг:но лишнего я там не заметила. так что не наговаривай и не вводи в заблуждение девочек.
иначе..иначе...посажу тебя на морковную диету (это как наказание будет) :biggrin:
АлисияЗеленская
привет!!! да я в городе была все время. на выходных только на базу ездили отмечать ДР. а так у меня подружка переехала в общагу жить, вот теперь вобще дома не ночую :biggrin: но у нее есть пароварка, по утрам кашки в ней готовили :улыб:
АлисияЗеленская
Валя, у меня надписть точно такая.. я видела 3 видов: классический, с зеленью и еще какой-то.. облегченный что ли.. Вот у меня дома с зеленью (еще не пробовала) и какой-то облегченный... блин, но это такая вкусняшка! Если бы Женя не написала, что он ПРАВИЛЬНЫЙ.. я бы даже не поверила в то, что его можно кушать! ням-ням:бебе:

Ой, еще девочки, а зеленый чай можно с молоком пить? или лучше без? а то просто чай я не очень люблю...ай-ай.. и цукаты из фруктов (ананасы или папайя) можно? на перекусы? или на десерт?
economist
вот нет чтобы ко мне приехать и утром накормить меня кашкой :beee: позаботиться, так сказать, о маленькой девочке :смущ::biggrin:
Boltywkaaa
о нет!!! только не это!! :not_i: у меня и так лицо загорелое :biggrin:
а так, для инфы: морковка - это углевод с высоким гликемическим индексом. иногда можно конечно окушать, но чтоб получить от нее максимальную пользу, есть ее нужно желательно с жирами (со сметаной), чтоб витамин А нормально усваивался. но чтоб три дня :безум:
АлисияЗеленская
ну скорее всего да :смущ:у нас был недавно корпоратив и они были в шоке (в хорошем смысле) от сибирских девочек :смущ:
Boltywkaaa
ага, надо :улыб:еще и взвешать тебя надо заодно :спок:
Lipa17
Девочкииии, ну сыр, то такой вкусный где покупаете :appl:????
economist
ну, ты ваще тёмная какая-то...ты перечитай ещё раз посты Даши. там всё написано...по-научному :biggrin:


Валя (Lipa) делись - где покупаешь сыр этот? я тоже хочу! :бебе:он как плавленный, да?

на счёт перекусов цукатами - я хрумкаю :yes.gif:но я не образец для подражания. но всё таки считаю, что в умеренных дозах такое можно лопать.
economist
еще и взвешать тебя надо заодно :спок:
хочешь чтобы у меня сердечный приступ был? :biggrin:

надо-надо...как-нить после какого-нить голодного дня :biggrin:
Zlat@
Делюсь!
Я купила в академ городке (если кто там живет) на морском, кажись, хотя может и ошибаюсь есть магазин Городок. А в городе видела в универсаме, который на ленина. В зебре бывшей (не понмю что за магаз) буко не было.
Lipa17
спасибо за наводку :flowers: пойду сегодня искать :бебе:
Boltywkaaa
он не плавленный, он творожный.... ой.. только надо у Жени спросить как толсто она его мажет на крисп)) потому что я готова за раз полбаночки стрескать...
Boltywkaaa
ну не мне же одной за сердце хвататься :biggrin: будем друг друга карвалолом отпаивать :friends:
Boltywkaaa
че та кроме чистки кишечника я там ничего больше не уловила :dnknow:
economist
ну, видимо такой эффект и есть результат диеты :biggrin:

только это, по-моему, тогда какой-то сложный путь...к туалету :ха-ха!:


всё, девочки...умолкаю.. :tease:
Boltywkaaa
:biggrin:
только хотела сказать что Олеся по второму кругу пошла :biggrin:
Я тоже против таких экспериментов, хотя каждому свое.Я вот помню что про кефир мне также говорили :спок:
А про сложный путь.... Ну Олесь, через тернии к звездам :biggrin:
Boltywkaaa
у меня начальница была, она марковку на перекусы брала. хруст стоял на 2 кабинета, меня до сих пор передергивает :biggrin: так что это точно не для меня :спок:
StasyaK
да Леся просто любить подкалывать. но я так...по-доброму :biggrin:

тут, конечно, каждому своё. и я не против моркови как таковой. но когда говорят, что спортом заниматься лень, а вот поем какую-нить лабуду три дня и похудею - меня это возмущает. ну и тут меня трудно сдержать от высказываний :biggrin:

а так-то...девочки, ну мы же все взрослые тёти :biggrin: голова на плечах есть. и это ваше здоровье и ваша фигура - делайте что хотите :knix:



ЗЫ ну что на счёт встречи? возражений на счёт Суши Терра нет? тогда единогласно решили туда? :biggrin:
осталось выбрать в какую именно пойдём.
StasyaK
ну вот я например максимум один день на кефире разгрузочный делаю в неделю. больше, считаю, вредно. и так с любой разгрузкой. имхо.
Aleno4ka2008
Алена, а тебе нравится в экстриме?? я бы по выходным походила. ты не ходишь в выходные?
Boltywkaaa
Мне СТ "нравится" на Димитрова или Ленина (в смысле рядом работаю). А так хоть куда наверно, кроме левого берега. Леся а там разве столики не на 4-х? На Красном мне показались какие-то маленькие. Максимум 6 чел чтобы вразвалочку
StasyaK
на Ленина ооочень долго заказы несут. а вот на Димитрова не была. ну там вроде большое здание. надо узнать как там.
девочки, у меня кстати есть скидочная карта :миг: