Марафон стройности - 42
мне стыдно, честно 
блин, прям срашно становится жить дальше, наверное судьба у меня толстухой быть
блин, прям срашно становится жить дальше, наверное судьба у меня толстухой бытькакие страшные слова.. 
какие страшные слова..ты чаво боишься....анализ на гормоны надо всем девочкам сдавать правдо после 35..но бывати и исключения...а прыщики это от жирной пищи..что готовила то в деревне?? гуся??
Думаю кг 2 прибавила. хотя обжираловки не было.
я обычно к зиме пару кг набираю, ну и выходные были пассивными + пмс.
в общем и целом всё ок
я обычно к зиме пару кг набираю, ну и выходные были пассивными + пмс.
в общем и целом всё ок
Еще и задержка почти 2 недели, 
(тесты делала, - отрицательно)
у моей подруги, теперь уже кумы, тес с 3 раза тока показал 2 полоски...аи потом.. ты ж перед н г писала свою мечту-- вот дед мороз и поторопился ....
(тесты делала, - отрицательно)у моей подруги, теперь уже кумы, тес с 3 раза тока показал 2 полоски...аи потом.. ты ж перед н г писала свою мечту-- вот дед мороз и поторопился ....
проще сказать чего я не готовила, и гуся и утку и пироги и беляши и другие вкусности (жирные) типа мясо с картофелем и овощами...
последние два дня (после рождества) питаюсь правильно, а +6кг у меня 5 числа было, шестого было +2, а сейчас +3 - вес прыгает, пока я его контролировать не могу...
это типа теста на беременность? в инете почитала, ничего не поняла... что-то там вырабатывается... я не медик
а там такие фразы умные...
последние два дня (после рождества) питаюсь правильно, а +6кг у меня 5 числа было, шестого было +2, а сейчас +3 - вес прыгает, пока я его контролировать не могу...
это типа теста на беременность? в инете почитала, ничего не поняла... что-то там вырабатывается... я не медик
а там такие фразы умные... вот дед мороз и поторопился ....
хорошо если так....это не мои весы были, это у родственников в деревне мои сегодня показали +3кг эти страшные слова, кошмар какой-то... буду надеяться на лучшее, либо сами прибудут, либо тест чего покажет 
мои сегодня показали +3кг эти страшные слова, кошмар какой-то... буду надеяться на лучшее, либо сами прибудут, либо тест чего покажет у меня на работе сейчас такой взрыв от розетки был, прям с дымом, свет, комп, все погасло, и искры... я думала у меня комп взорвался... хорошо электрик хороший (руки откуда надо растут) пришел быстренько все починил, розетку заменил, теперь все работает
хорошо электрик хороший (руки откуда надо растут) пришел быстренько все починил, розетку заменил, теперь все работает все дома, а я как настоящий главбух отчеты строчу 
вот работка у меня... капец...
вот работка у меня... капец...у меня перекус - яблочко 
Настя, да не парься, я набрала все, что скинула с авгус та и не парюсь..скинем, не ссы. привет, толстушки! 
Готовы худеть дальше? я ДА, но завтра. сегодня буду печь ватрушки банановые
Готовы худеть дальше? я ДА, но завтра. сегодня буду печь ватрушки банановыеПривет, на счет ватрушек - вот ты хулиганка... 
мне муж каждый день говорил: "Настя ты толстеешь" - капец, думала застрелюсь... в то же время просит всякие вкусняшки , вот как с ним бороться?
мне муж каждый день говорил: "Настя ты толстеешь" - капец, думала застрелюсь... в то же время просит всякие вкусняшки , вот как с ним бороться?
мужу кляп в рот а вообще низзя нам такое грить, мы же стресс заедать начинаем )) Ты меньше переживай насчет прибавки. ну наела и что? как наела, так и сбросишь. вес быстро пришел -быстро уйдет. Не переживай. у меня сейчас 61 кг. Как я должна сейчас по твоему себя чувствовать? а мне все равно. у меня одежда и на 42 размер и на 46 есть а у тебя вообще весы с ума сошли.. ты еще и отекла, раз месячные где то потерялись. это еще кг 1,5. не переживай 
а вообще низзя нам такое грить, мы же стресс заедать начинаем )) Ты меньше переживай насчет прибавки. ну наела и что? как наела, так и сбросишь. вес быстро пришел -быстро уйдет. Не переживай. у меня сейчас 61 кг. Как я должна сейчас по твоему себя чувствовать? а мне все равно. у меня одежда и на 42 размер и на 46 есть а у тебя вообще весы с ума сошли.. ты еще и отекла, раз месячные где то потерялись. это еще кг 1,5. не переживай Спасибо подбодрила меня 
подбодрила меня привееееееееет!!!!
рецепт в студию
я тоже буду худеть
рецепт в студию
я тоже буду худеть
первый отчет готов, завтра сдавать поеду.... какая же я умничка Привет еще раз всем)))
девчата я решила 2 дня посидеть на гречке с кефиром, на завтрак правда запекла яичницу (взбитый в пену белок выкладываешь в форму для запекания, делаешь углубление, туда желток выливаешь - затем в духовку на 10 минут) - это я так разнообразила, т.к вареные яйца есть могу только в смятку, а во всех диетах "сварить вкрутую"
девчата я решила 2 дня посидеть на гречке с кефиром, на завтрак правда запекла яичницу (взбитый в пену белок выкладываешь в форму для запекания, делаешь углубление, туда желток выливаешь - затем в духовку на 10 минут) - это я так разнообразила, т.к вареные яйца есть могу только в смятку, а во всех диетах "сварить вкрутую"
+1, я тоже перебирала вещи свои на праздниках, поняла что вещи покупаю теперь от 42 до 46 размера 
лишь бы дальше в плюс не уйти....
лишь бы дальше в плюс не уйти....да и у производителей бывают огрехи с размерностью.
у меня есть кофта 48 размера
при этом куртку я ношу 42 размера
у меня есть кофта 48 размера
при этом куртку я ношу 42 размера ну вот и всё ! для меня праздники закончились, веонее 16 последняя днюха до февраля..щас поздравила послед человечка с нг , наелась пирогов а яёцом и луком.. как весной прямиовот с 17-00 начинаю худеть , кто завтра со мной на творожную разгрузку??- в очередь, девочки...
ну коли ни кто со мной не разговаривает- пошла я к ёлочке- с ней поговорю, а то скоро убирать её, а она так пахнет.. до завтра стройняшечки, может кто соскучится- то пишите.... 
я уже скучаю....
я ты че с елкой беседуешь? сколько выпила?
Я такая счастливая, позвонила мужу что еду с работы, он мне сказал что встретит, подъезжаю, стоит на остановке с букетом роз и пакетом (а в нем, - креветки, рыба, шоколадные конфеты, фрукты), говорит, ты у меня самая любимая и красивая.... так приятно.....
сейчас ужинать будем с шампанским....
я ты че с елкой беседуешь? сколько выпила?
Я такая счастливая, позвонила мужу что еду с работы, он мне сказал что встретит, подъезжаю, стоит на остановке с букетом роз и пакетом (а в нем, - креветки, рыба, шоколадные конфеты, фрукты), говорит, ты у меня самая любимая и красивая.... так приятно.....
сейчас ужинать будем с шампанским....
романтика 
а мы вместе с работы ездим, у нас такого нет.....
а мы вместе с работы ездим, у нас такого нет.....
Светлаша, да какой рецепт похудения- такой же, как и в августе-не жрем к концу февраля буду строняшкой, осталось совсем чуть чуть.
Олесь, рецепт прост- в слоеное тесто заварачиваешь банан Худей на здоровье
Налопалась, еле дышу. Оторвалась на последокне хочууууу на работу 
к концу февраля буду строняшкой, осталось совсем чуть чуть. Олесь, рецепт прост- в слоеное тесто заварачиваешь банан
Худей на здоровье Налопалась, еле дышу. Оторвалась на последок
не хочууууу на работу Привет, дрыщики 
Я с завтра по-новой начну худеть, всё, кончились праздники
Я с завтра по-новой начну худеть, всё, кончились праздники
я счастливая и сытая... т.к на работе кроме 2-ух йогуртов (1,2%) и яблока ничего не ела... сейчас налопалась.... вредного не ела, только креветки, мясо говядину копченую , фруты ну и шампусик...
вредного не ела, только креветки, мясо говядину копченую , фруты ну и шампусик... у моего любимого сегодня выходной, а я работаю... а вообще я всегда раньше приезжаю
вот много ли женщине для счастья надо?
вот много ли женщине для счастья надо?
Светлана, ты по-моему после праздников с латинским акцентом разговариваешь?
Я ещё не знаю с довеском или с недовеском я , боюсь весы пугатьНо от конфет уже подташнивает 
Я ещё не знаю с довеском или с недовеском я , боюсь весы пугать
Но от конфет уже подташнивает нп
оооооо
оживление
привет,девочки
оооооо
оживление
привет,девочки
Лена
ты жжжешь!!! Может уже хватит? Давай со мной вместе - вставай "на путь истинный" мне тоже надо 5-6 кг скинуть в итоге, вот за завтрашний день надо край 1 кг сбросить, наелась счас свеклы с маслом, тирамису 3 ложки и 1 соленый огурец, живот как арбуз 10 кг-ый(((((
ты жжжешь!!! Может уже хватит? Давай со мной вместе - вставай "на путь истинный" мне тоже надо 5-6 кг скинуть в итоге, вот за завтрашний день надо край 1 кг сбросить, наелась счас свеклы с маслом, тирамису 3 ложки и 1 соленый огурец, живот как арбуз 10 кг-ый(((((
Да,я только что рис сварила на завтра, выкинула все из холодильника принципиально,оставила только 2 йогурта и питьевую активию.а так жалко продукты.я их только сегодня в ашане купила 
Но мое тело мне дороже!
Посмотрю,что будет завтра из этой затеи:)
Но мое тело мне дороже!
Посмотрю,что будет завтра из этой затеи:)
йогурты - не самая лучшая пища при похудении
в них же столько всего намешано, а ещё и сахар...
в них же столько всего намешано, а ещё и сахар...
Девуленьки, привет всем!!!
Поздравляю с завершением "Марафона отдыха"!!! Я смотрю, все настроены на результат, так что скоро будем стройняшками!!! Всем удачи на этом пути!
Я на весы пока не вставала, но в последние дни праздников совсем расшалилась. По брюкам поняла, что это не прошло мимо, нужно брать себя в руки. Хотя, джинсы вчера, ни смотря ни на что, купила на размер меньше обычного
На новый год сама себе сделала подарок - годовой абонемент в свой клуб. Я за здоровый образ жизни! Еще очень надеюсь, что соберусь в бассейн!
По питанию сегодня - йогурт активиа утром. Пока больше ничего, даже тошнит от еды. Может, устрою разгрузочный день, мне бы не помешало.
Всех еще раз поздравляю с наступлением Нового года, желаю, чтобы всё задуманное и запланированное на этот год свершилось!
Поздравляю с завершением "Марафона отдыха"!!! Я смотрю, все настроены на результат, так что скоро будем стройняшками!!! Всем удачи на этом пути!
Я на весы пока не вставала, но в последние дни праздников совсем расшалилась. По брюкам поняла, что это не прошло мимо, нужно брать себя в руки. Хотя, джинсы вчера, ни смотря ни на что, купила на размер меньше обычного
На новый год сама себе сделала подарок - годовой абонемент в свой клуб. Я за здоровый образ жизни! Еще очень надеюсь, что соберусь в бассейн!
По питанию сегодня - йогурт активиа утром. Пока больше ничего, даже тошнит от еды. Может, устрою разгрузочный день, мне бы не помешало.
Всех еще раз поздравляю с наступлением Нового года, желаю, чтобы всё задуманное и запланированное на этот год свершилось!
Леночка, привет)))))Догоняешь меня чтоли?????????? Какие 70 кг...это обман зрения...по-любому
Ксюх, капец- я вся в мурашках-- у нас сына в 3 годика тож потерялся- из садика пошёл домой, а мы в этот день переезжали в другую хату- во был стресс..но муж его вычислил..ну , мать, держись..всё наладилось.. а у меня сЕгодня РАЗГРУЗКА.....и кто всё таки со мной....