ну ясень пень, что генетика тут основное.
но основной упор у меня и на уход и на гимнастику. так как мое имхо, что на лице у нас тоже мышечный каркас, который надо держать в тонусе. я постараюсь найти фотографии того периода, когда у меня морщинки прям хорошо проявились... но не сегодня уже

Что за японская гимнастика-покажи?

давай в спортивную тему перейдем.. а то и так зафлудили

ок

Я наконец-то прочитала книгу и посмотрела видео, многое оказалось знакомо по другим источникам. Я бы убила автора, если бы потратила на эту систему деньги.

Я согласна с вами, действительно многое скопировано с других очень популярных техник. А вы попробовали что-нибудь оттуда?

Пока не могу массажные баночки маленького диаметра купить, как только найду их сразу начну заниматься.

Видела нужный набор банок в муниципальной аптеке у Кристалла, там 4 банки, стоил 510 рублей.

Спасибо за Ваше мнение. А вы не могли бы конкретнее указать эти "другие" источники? У меня нет возможности тратить такие большие деньги на Ревитонику. Вы пишите, что убили бы автора, а я убила бы себя, если бы отдала последние деньги за методы, которые можно собрать где-то бесплатно, где-то купить гораздо дешевле.

И еще нюанс. Автор Ревитоники акцентирует уникальность системы на том, что все другие методики основаны на накачивании мышц, и только она придумала систему занятий по расслаблению, по снятию спазмов.

Если это так, то данная методика действительно уникальна. Во-всяком случае, штудируя интернет, я не нашла упражнений на расслабление. на снятие спазмов. Все известные методики основаны на усилении мышц. Очень надеюсь, что я не права.

Другие источники - это многочисленные видеоролики и книги, которые можно найти в интернете в великом множестве. Могу с вами поделиться и самой системой Ревитоника, совершенно безвозмездно, надо только придумать как.

хотелось бы услышать реальные отзывы, так как Жукова проводит тренинги в Новосибирске, может кто-то ходил?

доброго дня.
тренинг Наташи Жуковой в Новосибирске пока был только один, летом 2011 года, я была организатором.
ближайший планируем в этом году на начало апреля.

сама по методике пока не занималась - честно признаюсь, лень матушка ))
но сейчас засела за материалы и надеюсь в этот раз хотя бы в одной из групп присутствовать полностью.
по девочкам, с которыми виделась 2,5 года назад и сейчас держу связь - могу сказать, что результаты очень впечатляющие.
это, разумеется, при постоянной работе над собой.
методики типа сделала раз упражнения, отполировала эффект массажем и ходи всю жизнь красавицей - к огромному огорчению нас, лентяек, еще не придумали )) ждем, верим, надеемся - а пока работаем тем, что есть ))

Ты веришь, что 56 можно выглядить на 40...а в 40...тогда на 24 бред!

В 40 на 24 конечно никто выглядеть не сможет, но на 30тник запросто
и в 50 на 40 тоже можно запросто. Проверено!

Конечно и генетика играет свою роль, но не главную.
Пластика это самое последнее что я бы сделала с собой! Достаточно посмотреть на наши стареющих артистов которые поверили и изуродовали себя... их "молодая" внешность вызывает чувство жалости.

Ревитоникой я еще не занималась, поэтому ничего сказать не могу. Хотя заинтересовалась.
Но и мне есть что сказать.
Я испробовала разные способы но ничего не помогало, а что то наоборот сделало еще хуже (купила разрекламированный и дорогущий крем - кожа стала как у черепахи! Ппц!) в общем в 45 так и выглядела.
Резкие складки на лбу, на переносице, носогубные углубились, вокруг губ уже явно была видна "куринная попка"верхние веки опустились в форме домика (это у нас наследственное, генетическое как раз таки:)

Вот в то время мне попала в руки книга Л.Г.Пучко "Многомерная медицина" там я нашла упражнение "Старая дама без морщин" Оно мне сразу понравилось! Наверно потому, что оно очень простое
вот дословный текст из книги:
"Сидя на пятках или стоя перед зеркалом сделать наклон вперед, грациозно вытянуть шею. Начиная от области нижней челюсти захватить рукой всю шею, массировать ее до ключиц. Затем указательным и большим пальцем быстро надавить щитовидную железу и отпустить. (Кашель обычная реакция). Активизирует железы, выделяющие гормоны для кожи. Упражнение делать один раз в день, утром."

Вот и все! Класс ведь? Грех не попробовать. Конечно я не стала выполнять его сидя на пяткахделала грациозно вытягивая шею
Не давно наткнулась в нете на статью с описанием этого же способа, все почти как и у меня, если интересно посмотрите здесь .
При этом упражнении активируются точки Жень-Ин, Шуй-Ту, Ци-ше.

Исчезли разгладились все крупные морщины на лбу, между бровями, носогубные складки, поднялись верхние веки, глаза реально вернулись к нормальному состоянию.
НО!!!! Эффект заметен не сразу, первый раз делала 2-3 недели и забросила, а через пару месяцев вдруг с удивлением заметила, что мои морщинки исчезли... Сперва я не могла понять, куда они делись и, что же я такого сделала? Потом дошло что именно помогло и теперь делаю каждый день в течении 10 лет.

Каков результат спустя 10 лет? Выгляжу ли я на 35? Нет конечно

Но результаты все же впечатляют! Морщин на лбу и переносице до сих пор нет. Вокруг глаз появились не глубокие морщинки, но веки до сих пор не опустились. "Куринной попки" вокруг губ так же нет, лицо гладкое, (при ярком свете заметны небольшие морщинки, но не сильно).

Еще у этого упражнения обнаружились "побочные эффекты" - у меня сама собой зарубцевалась язва 12ти перстной кишки (с 24 лет мучилась), выросли волосы до пояса (даже в детстве не было такой длинны) ну и самое невероятное - исчезла седина!
Седина начала появляться и я вздохнув уже смирилась с ней, и не сразу заметила, что именно произошло, заметила моя подруга, она сказала, что мои волосы потемнели, и только тогда я поняла, что нет седых волос! потом я пошла в инет и там я нашла подтверждение, про эти точки!
Седина исчезла года через 4 после выполнения этого упражнения.
Кто не верит, проверьте сами. И еще поищите инфу про эти точки в нете.
Жень-Ин, Шуй-Ту, Ци-ше. фото с точками с того сайта прилагаю.

Как насчет ложки дегтя? Увы есть....
Это упражнение никак не помогает шее. Шея живет и стареет как ей и положено. Овал поплыл, брыли повисли....

Пришлось опять весь нет перерыть, нашла на том же сайте про японский массаж "Утреннее солнце" Zogan здесь
Решила попробовать. Массаж в общем то не сложный, освоила быстро. И даже увидела результат! После нескольких процедур овал реально подтянулся, цвет лица улучшился, все было классно! НО!!!
Куда ж без этого, но.... У этого массажа есть противопоказания - не должно быть никаких воспалительных процессов в организме, т.к. происходит лимфодренаж всего организма. и все воспалительные процессы обостряются.
При первой попытке у меня воспалился зуб, флюс вылез.
При втором заходе (когда вылечила зубы) начали болеть почки... хронический пиелонифрит взбунтовался

Так что пришлось отказаться и от него.
Вот поэтому и заинтересовалась Ревитоникой, хотелось бы все таки услышать реальные результаты, стоит или нет ею заниматься или еще поискать что нибудь?

А вообще знаете даже не важно, что в 50 не выглядишь на 30, самый большой дискомфорт вызывает чувство неряшливости, что ли. Когда начинаешь стареть, возникает чувство как будто попал на бал в неглаженом платье и с грязной шеей.
Поэтому вполне достаточно того что нет ощущения "помятости" и я не против выглядеть на свой возраст (хотя выгляжу моложе) лишь бы не быть "помятой"

даже читать это нет времяни!это скорей всего для пустоголовых форумчанок, которые кидаются на всякую новую инфу! Реклама-двигатель торговли!

даже читать это нет времяни!это скорей всего для пустоголовых форумчанок, которые кидаются на всякую новую инфу! Реклама-двигатель торговли!

А вы про что? Про всю ветку форума про Ревитонику или конкретно про мой топик?
Я лично ничего не рекламирую, а сама ищу способы себе помочь и делюсь реально и лично испробованными способами.

А вот про Ревитонику трудно сказать, конкретности нет, а сомнения есть.
Много форумов прочитала, большинство - купили и только собираются попробовать, обещают отписаться и не гу-гу, то ли слишком сложно и все бросают, то ли фигня которая не дает результатов.
Есть конечно и положительные отзывы, но они чаще выглядят "не живыми" :)) смахивают на рекламу.

Массаж Асахи есть на Ютубе совершенно бесплатно

девочки!!!! и я хочу ревитонику, уже все отзывы перечитала и загорелась. Только слишком дорого, может кто-нибудь может поделиться?

а вот асахи я делаю, но так и не пойму лучше или хуже стало. Я от него не помолодела, но лицо как то форму что ли поменяло, но не лучше, но и не хуже вроде....

Могу с вами поделиться и самой системой Ревитоника, совершенно безвозмездно, надо только придумать как.

Мне многие до сих пор пишут с просьбой поделиться курсом, даже платить готовы. Девочки, с момента выхода курса прошло уже довольно много времени и он уже свободно болтается на всех торрентах, даже есть отдельный курс для глаз.

Я асахи тоже хочу попробовать. Вообще в последнее время увлекаюсь всякими такими техниками. Как тренажер Lulu Ultra купила и поняла, что можно без уколов хорошеть, прям в коллекцию собираю.