нп
Девочки, поздравляю всех с наступающим 2013 годом.
Неважно, был ли для вас 2012 тяжелым или счастливым годом, желаю, чтобы новый год был гораздо лучше.
Желаю всем обрести душевное равновесие, привести в порядок мысли, чувства , тело. Будьте счастливы, образуйте семьи, влюбляйтесь, рожайте детей, обожайте любимых, купайтесь в ласке.
И не забывайте, новый год - повод , чтобы что-то изменить в своей жизни, окунуться в лучшее, попробовать что-то новое.
Что я могу сказать про 2012 год. Тяжелый. В эмоциональном плане. Причем проблемы я создавала сама себе. А год мне все давал. Предоставлял все возможности. Я набрала 12 кг. Устроила себе кавардак на работе.
Но опять же, я в 2012 году потрогала змею. Змеи - это ужас всей моей жизни, мой потаенный кошмар, то, от чего я просыпаюсь в холодном поту и кажется, что если она ко мне прикоснется, то я никогда не отмоюсь от мерзости и умру. Я даше суши с угрем не ем, так как угорь типа змеи на вид. И в Египет не езжу, так как там в море плавают мурены, а они вылитые змеи.
Я стояла в Тайланде около тайца со змеей с поднятым вверх пальцем и решалась, прикоснуться или нет, разогнать свои страхи или и дальше жить в их оковах. Пока я думала, одна умная тетя взяла в свою руку мой палец и пока я успела что-то сообразить, ткнула им в змею. Я так п5 что не знала как отреагировать, в шоке потрогала пальцем второй раз. Фууу, она такая мерзкая, будто сырую курицу трогаешь, шкура так же передвигается. Я потом всю эксурсию вытирала палец влажными салфетками, перевела целую пачку, ела левой рукой и ничего этим пальцем не трогала. Я змей по прежнему боюсь, не ум суши с угрем, не поеду в Египет, убегаю от них подальше, но такого ужаса ониу меня не вызывыют и если она меня тронет хоть хвостиком, я просто на сто раз помою это место, но умирать не буду.
Еще я научилась плавать. А еще я до этого не умела нырять, чтоб не затыкать нос пальцами, а тут немножко начала.
А про остальное рассказывать не буду, интимное
О, 2013 год, давай ты будешь легким! и семейным!

И я хочу сбросить 25 кг и победить свою лень! Ну надо же что-то по теме сказать.

ЛЕНА Я ДО УЖАСА ТОЖ БОЮСЬ ИХ..ПОЭТОМУ НЕ ЕЗЖУ В египт И индию!!
ужин--рыба!! на сон кефир..и да здравствует последний день ПП в этом году!

сегодня жрала одни овощи на пару, надулась как воздушный шар-дискомфорт страшный! Все, пошла греметь кастрюлями!

Девчонки! Да вы чего?! Про меня в детстве всегда говорили, что ничего не боюсь, в плане живности всякой) Дождевые червячки - лучшие друзья... Накопаю подлиннее и пожирнее, навешаю на уши и довожу родню до истерики... Сейчас то я на ных рыбу ловлю (впрочем, как и в детстве). Удава гладила на корпоративе несколько лет назад. А когда на Алтае встретила на дороге гадюку - с интересм ее разглядывала, даже пофотографировала.... Опасаюсь, но суеверного ужаса нет. Согласилась бы даже на шее какого нибудь питончика подержать (для фото). Может потому что я сама змея?!

С НАСТУПАЮЩИМ ДЕВАЧКИ!
готовы к новогоднему столу? я с ужасом прокручиваю в голове ночное меню...
к весам принципиально не подойду!
потом, когда жор пройдет

Девочки, поздравляю вас с наступающим новым годом
Желаю здоровья, любви, смеха, бодрости, удачи, сюрпризов, радостных хлопот. Пусть ничем не огорчит Вас 2013 год.

Девочки, С Наступающим !!!Все готовы? Я уже семгу под шубой настругала)))Позавтракала адыгейским и кусочек семги!

и от меня поздравления с наступающим!
всем в новом году постройнеть до желаемого веса, получить кучу приятных подарком и повеселиться по полной!

Любимые девчонки! Мы все большие умницы, что не опускаем руки, что собираемся тут, что стараемся и боремся!!! Всем здоровья в наступающем! У нас все-все получится!!!!

С Новым Годом! Всем хочу пожелать успеха в жизни, крепкого здоровья, и отличных фигур!!!
Чтоб вам все мужчины , которые вас окружали восхищались вашей , красотой и талантом!!!
Желаю вечной молодости и красоты, чтоб сердце наполнялось радостью!!!

Всем приветик!
Девочки с наступающим, пускай мечты превращаются в желания, а желания незамедлительно исполняются! И маленький презент.

Девчули...вот-вот...скоро Новый год!

Дорогие девочки!
Поздравляю вас с Новым Годом! Желаю всем счастья, любви и гармонии! Всех вас очень люблю!

Девочки,всех с наступающим!
Всем в новом году желаю прежде всего внутренней гармонии.Будьте в согласии с собой,с близкими и со всем миром
У каждого человека есть все,что ему нужно.А если человек умеет мечтать и правильно формулировать свои желания-все сбудется.
Радости и любви вам всем.Очень рада,что мы здесь встретились.

Про итоги..за несколько месяцев(не помню) -6 кг.Но для меня это не главное.Главное-изменился образ жизни и образ мыслей,я стала значительно лучше относиться к себе.Вчера поймала себя на том,что очень много бегала пешком по лестницам при наличии лифта.Не осознанно,просто мне казалось,что так быстрее.

Всех с наступившим Новым годом!!!

Девочки , с Новым годом!Пусть у нас получится все то, что не получилось в прошлом!!!

с НОВЫМ ГОДОМ!! СТРОЙНЯШЕЧКИ! 31 БЫЛИ ЛЫЖИ С УТРА..ПОЭТОМУ ВСЁ СЪЕДЕННОЕ ОТРАБОТАНО С УТРА сегодня стока вкувсняшек но был променад..а завтра лыжи!!

какие вкусные нынче мандарины и ананасы!!про конетки промолчу

ну что девочки.. как дела?
у меня вчера вечером взбунтовался организм против вредняшек, поэтому сегодня уже начинаю праивильно питаться.

Девоньки, приветики!!!Все, жрать больше не охото...поехали дня на три на снегоходах в тайгу) думаю, что было сожрано-все сгорит...хотя вчера вставала на весы-минус 600-вот это подарок на нг!Всех с Новым годом,красотки!

ну что девочки.. как дела?
у меня вчера вечером взбунтовался организм против вредняшек, поэтому сегодня уже начинаю праивильно питаться.

дела отлично! сегодня уже варила супчик!! но продорлжаю ездить и поздравлять друзей-родственников!

заказали алексеевские бани..на рождество прямо до 24 ч!!

были лыжи! ажно 2 раза! и 4 в тонус клуб..пока полёт нормальный!

Девоньки!!!! Всех с уже наступившим НОВЫМ ГОДОМ!!!!! Возьмите в новый год с собой всё только лучшее, а плохое - оставьте в ушедшем году! Здоровья, достатка, благополучия, удачи и любви!!!

ЛЕСЯ! РАДА ИДЕТЬ..
погодк ана уличке -красотень..угулялась жрать хочу!
замутила курку с овощми..и лаваш нафаршировала смотрю на вино.. хочу иль нет..
с утра нстрой был на ПП ,но в 15-00 ломка-хочу конфетку..съела 2 быстрей б закончились..

на весы не встаю..зачем??зеркало пока правду не показвает нагрузка спорт через день..

как у вас??

ПРИВЕТ всем, как вЫ успеваете все! Я до уборки квартиры никак не доберусь. НО на весах в минусе. ТОНУС клуб уже работает?

Всем привет!
Лена, наш тонус работает со вчера.Сама не была, да и сегодня видимо не пойду.Вчера сделала процедуру-почитала, что лучше ограничить подвижность на несколько дней .По питанию- совсем неправильным было только в НГ(но мы передвигались при этом, в том числе на 10-ый этаж без лифта_и 1-го.Конфет не больше 2-х до 2-го.Вчера уже без конфет и майонеза.Завтрак сегодня- кофе и кур рулет, обед- сделаю салат из свеклы, кедр орешек творожного сыра и салата с маслом(понравился очень-повторю).

ПРИВЕТ всем, как вЫ успеваете все! Я до уборки квартиры никак не доберусь. НО на весах в минусе. ТОНУС клуб уже работает?

самоорганизация -великая вещь!
да.только с тонуса вернулась и на завтра уже записалась аж на 3 часа!
с утра кофе и сыр адыг..потом правельные макороны с овощами..перекусы-вода!!
ужин-кур котлетки в духовке и греча...а и с утра ,надеюсь ,что последние были 4 конфетки!

вечером променад до горок!!

всем приветик!!