Wert55
v.i.p.
кто не хочет ищет причины (с)
у Пасман есть эндокринологи, в "Здравице" куча эндокринологов + психотерепевт имеется
у Пасман есть эндокринологи, в "Здравице" куча эндокринологов + психотерепевт имеется
А еще нужно обязательно пить транквилизаторы и гармоны, а тех, кто откажется - в суд 
А эта фраза,
Короче, странный топик.
А эта фраза,
кто не хочет ищет причины (с)видимо должна переводиться, как Пасман - панацея от всех бед ))
Короче, странный топик.
ANGELvsEVIL
member
Спасибо, про психотерапевтов в Здравнице тоже почитаю.
Надеюсь, кто-нибудь у них специализируется на пищ. зависимостях.
Очень не хочется за пустую болтовню спустить деньги, если честно.
Хочется по рекомендации.
Целью моего появления здесь по-прежнему остается поиск компетентного специалиста, который может мне помочь.
Если такового не имеется, пока продолжу пока сама копаться в себе. Тем более, мне Сардина кое-какие методы порекомендовала, мной еще не опробованные
А может мне проще все-таки закодироваться, чем продолжить копаться в своей больной голове? Эх.... это было бы легче. Но и таких знакомых нет, а кодировка наверняка тоже кодировке рознь.
Надеюсь, кто-нибудь у них специализируется на пищ. зависимостях.
Очень не хочется за пустую болтовню спустить деньги, если честно.
Хочется по рекомендации.
Целью моего появления здесь по-прежнему остается поиск компетентного специалиста, который может мне помочь.
Если такового не имеется, пока продолжу пока сама копаться в себе. Тем более, мне Сардина кое-какие методы порекомендовала, мной еще не опробованные
А может мне проще все-таки закодироваться, чем продолжить копаться в своей больной голове? Эх.... это было бы легче. Но и таких знакомых нет, а кодировка наверняка тоже кодировке рознь.
nota_mi
activist
Дико извиняюсь, понимаю, что это действительно психологическая проблема, но, может, действительно порешать ее и в другом направлении? Уже кто-то советовал - убрать продукты.
Зачем 300 гр арахиса (как говорите. было куплено мужу), ну куда столько?! Полкило творога, полкило холодца. Две неслабые порции второго (плов). Но, как вы говорите, вы поужинали. Т.е. изначально плова было ведро?
Может, все-таки, понимая свои слабые стороны, не держать столько готовых блюд в доме?
Зачем 300 гр арахиса (как говорите. было куплено мужу), ну куда столько?! Полкило творога, полкило холодца. Две неслабые порции второго (плов). Но, как вы говорите, вы поужинали. Т.е. изначально плова было ведро?
Может, все-таки, понимая свои слабые стороны, не держать столько готовых блюд в доме?
Не держать столько блюд можно, когда зависимости нету. А так что толку, она же все-равно их найдет. Значит будет ночью бегать по магазинам, к родителям пойдет. Как говорится, охота - хуже неволи.
Ri_na
guru
В возможности выражать свои истинные чувства. Снять эти маски, наконец.Вы же сами знаете,что вы себя не принимаете и поэтому ваш организм,простите,сам себя выблёвывает. Разберитесь детально в том,что сами в себе не принимаете, вы делаете упор на то,что не принимаете своё нынешнее состояние,вернее себя в нём и-замкнутый круг,нынешнее состояние -это уже последствия того,что Вы в себе изначально не приняли. Позвольте быть себе самой собой,о каких масках речь? Зачем? Вы считаете,что без масок Вас не примут?
Мариман
guru
И я понимаю, насколько мои ответы глупо выглядят со стороны, насколько я кажусь глупой и дурной. Но раз честно, пусть оно будет так. Я могу начать рисовать из себя ангела, так что все поверят, и я, перваяНапротив. Ваши ответы разумны, наполненны смыслом, честны.
В каждом посте сквозит образованность, разумность, скромность, благодарность и только самые лучшие прочие личностные качества человека
И это, я уверенна, видит в вас и муж, и родители, и друзья. Вы хороший, интересный и духовный человек.
В основе большинства психологических проблем лежит страх.
Один уже вылез: "я кажусь глупой и дурной"
Что это? Низкая самооценка? Страх потерять уважение, любовь? или еще что?
И, главное, откуда растут ноги этого???
Не думаю, что мы здесь сможем правильно задавать вопросы, чтобы вы сами нашли в себе ответы.
Вам нужен психолог. Можно попасть в виртуальную группу. Она более мобильна и не надо ездить на встречи
Попробуйте постучаться к Александре Павловской Хорошо задает вопросы.
Сейчас читают
Жизнь после развода… есть ?
165263
1000
Про б/у
65553
457
Дневной морозный
117403
1000
Интересно, как может виртуальная группа решить реальные психологические проблемы?:-) То что люди общаются с компами, а не с себе подобными живыми людьми- это же и есть сама по себе неслабая проблема... Все равно что алкоголизм лечить фонтаном водки..
Zmeyka
guru
Представим еще раз:
Вы уезжаете в глухую тайгу. Связи нет, автомобилей нет, деньги не актуальны. Еду выдают по расписанию в рамках заданной калорийности (ну пусть 2200ккал/сутки), вода ограничена пусть 5л/сутки. Взять еду в большем объеме негде (ну разве что прогуляться за 50км, откуда так удачно доставляют пропитание). Помимо еды в доступе дрова для отопления, лопата для откидывания снега. В теории можно сохотить зайчика или сурка, но нет ни инструментов, ни навыков. Сожители есть или нет, на ваше усмотрение. Если есть, также кушают по расписанию.
Ну и такая бодяга на полгодика примерно.
Как вам ситуация?
Вы уезжаете в глухую тайгу. Связи нет, автомобилей нет, деньги не актуальны. Еду выдают по расписанию в рамках заданной калорийности (ну пусть 2200ккал/сутки), вода ограничена пусть 5л/сутки. Взять еду в большем объеме негде (ну разве что прогуляться за 50км, откуда так удачно доставляют пропитание). Помимо еды в доступе дрова для отопления, лопата для откидывания снега. В теории можно сохотить зайчика или сурка, но нет ни инструментов, ни навыков. Сожители есть или нет, на ваше усмотрение. Если есть, также кушают по расписанию.
Ну и такая бодяга на полгодика примерно.
Как вам ситуация?
Анекдот из студенческой жизни. Сидим с подругами, лопаем ужин. Я, такая пышешка, Лена, стройная и Оля, хуууденткая.
Говорю, вот если бы я попала в блокаду Ленинграда, то наконец бы стала стройной!
Лена: - А я бы была худющей прихудющей!
Оля: - А я бы опУхла, с голоду...
Не знаю, как это применить к теме, но со стульев мы тогда попадали))))))
Говорю, вот если бы я попала в блокаду Ленинграда, то наконец бы стала стройной!
Лена: - А я бы была худющей прихудющей!
Оля: - А я бы опУхла, с голоду...
Не знаю, как это применить к теме, но со стульев мы тогда попадали))))))
ANGELvsEVIL
member
Не держать столько блюд можно, когда зависимости нету. А так что толку, она же все-равно их найдет. Значит будет ночью бегать по магазинам, к родителям пойдет. Как говорится, охота - хуже неволи.К сожалению, это факт.
Про принятие себя такой как я есть, тем более в настоящей ситуации - это очень сложно. Полюбить себя в самом неблагоприятном виде, слабую, на гране сумасшествия, сорвавшуюся с поста, ленивую, совсем не такую, какой бы я хотела видеть себя в жизни, с целлюлитом, полную - это испытание. Все хочется сначала улучшить себя, постройнеть и потом уже полюбить в награду. Только это ПОТОМ отдаляется от меня с каждым днем, что действитель остается один выход - начать жить сейчас. Попробую сама поискать ин-фу по коррекции самооценки, восприятия жизни и принятию себя.
В группу записываться не буду, т.к. 1) Опять не увидела, что психолог специализируется на пищ.зависимостях. Я целенаправленно хочу найти такого, с опытом. И встречаться лично. Говорят, расстановки по Хеллингеру, телесная терапия в комплексе с индивидуальной работой действительно помогает. 2) Просто консультации онлайн не так эффективны, как хотелось бы. Выявить проблему получается, а вот с самостоятельной проработкой ее у меня плохо дела обстоят. То есть, то, что мучило - не отпускает.
3) ИМХО булимикам вообще не стоит общаться, они поддерживать начинают друг друга в разрушении, провоцируют срывы свои собственные и чужие. Мы, люди чрезвычайно восприимчивые к окружающей среде, легко поддаемся влиянию, тем более с негативным уклоном. Так что, думаю, не стоит вступать в группу. Но спасибо большое!!!
И за приятные слова, Мариман, спасибо! Было очень приятно читать)))
Zmeyka
guru
В нашем с мужем ребенке (на которого я не решусь, пока не перестану) блевать. Т.е. возможно никогда.То есть счастья в жизни нет? Вообще?
В гармонии с собой. В отсутствии глупых мыслей в голове.Чем плохи глупые мысли в голове? Мысли разые нужны, мысли разные важны.
В осознании, что ты - нормальный человек.Зачем вам это?
....ну и так далее....
Самый главный вопрос во всей этой схеме: что мешает быть счастливой прямо сейчас? Вот в текущем положении вещей. Без детей, с зажорами и последующим блеванием, с глупыми мыслями и не особо кому-то нужной? Почему не быть счастливой прямо здесь и сейчас?
Зачем соответствовать невесть кем придуманным шаблонам?
Zmeyka
guru
Зачем вы ищете причины чтобы не заниматься психологической стороной вопроса? Вы вот в Пасман звонили? Уточняли по ценам и специалистам? Зуб даю, что по телефону они отвечают бесплатно и вежливо. А ведь вы сразу вспомнили про гинекологию и плохие отзывы, даже не разобравшись толком, что к чему.
Ах да! Градус любви к себе не должен зависеть от размера попы. Ни в одну из сторон.
Ах да! Градус любви к себе не должен зависеть от размера попы. Ни в одну из сторон.
сардина1
veteran
Я думаю, что психолога нельзя выбрать по телефону. Он у вас даже не в зубе, а мозгах ковыряться будет.
Поищите через сайты. Там сейас часто печатают фотографии врачей, посмотрите, не поленитесь зайти и пообщаться лично с несколькими. После этого уже можно выбрать к кому идти.
Поищите через сайты. Там сейас часто печатают фотографии врачей, посмотрите, не поленитесь зайти и пообщаться лично с несколькими. После этого уже можно выбрать к кому идти.
ANGELvsEVIL
member
Представим еще раз:Не знаю зачем представлять это. Честно, для меня - это идеальная картина мира!!!! Не на полгода даже, а на всю жизнь. Я часто мечтаю (не удивляйтесь, о тюрьме или больнице), чтобы не было возможности купить и съесть лишнее.
Вы уезжаете в глухую тайгу. Связи нет, автомобилей нет, деньги не актуальны. Еду выдают по расписанию в рамках заданной калорийности (ну пусть 2200ккал/сутки), вода ограничена пусть 5л/сутки. Взять еду в большем объеме негде (ну разве что прогуляться за 50км, откуда так удачно доставляют пропитание). Помимо еды в доступе дрова для отопления, лопата для откидывания снега. В теории можно сохотить зайчика или сурка, но нет ни инструментов, ни навыков. Сожители есть или нет, на ваше усмотрение. Если есть, также кушают по расписанию.
Ну и такая бодяга на полгодика примерно.
Как вам ситуация?
Мне бы в вашей тайге еще детей, пару молодых независтливых семей, готовых принимать людей, такими какими они есть. Чтоб мужу было с кем отдохнуть, и мне с кем свои проблемы женские обсудить, не все же на него вешать. Еще бы лыжи туда, коньки и др. приспособления для активного отдыха, книги. Я бы там учительницей была. И никакого алкоголя, сигарет, тв, телефонов, интернета. Красота)))
Про маски, мне тяжело их снять. Особенно на работе - просто нереально. Не знаю, когда и зачем я на себя напялила их. Вероятно, чтобы не считали маленькой и слабой. Чтобы легче было адаптироваться к любым ситуациям. Ну нельзя же на работе вести себя так, как требует мое инфантильное я. Вот и не веду себя так. Там я этакое позитивное чопорное зомби. Хотя в последнее время не такое уж и позитивное. Но дорогого мне эта роль стоит))
Интересно, как может виртуальная группа решить реальные психологические проблемы?:-)Собирается несколько человек за "круглым виртуальным столом" во главе с психологом. Заводится чья-то тема, при этом все пришли с разными проблемами. Психолог задает один вопрос, типа, почему ты здесь (что ты чувствуешь, когда это началось, по отношению к кому это происходит). Чел думает, ковыряется в себе, пишет в посте ответ. Следует следующий вопрос, истикающий из ответа. На раздумье дается от пары минут до недели. Остальные участники также имеют право задавать вопросы. Психолог следит за корректностью.
Если чел пришел работать, а не поболтать, то он докапывается до корня и сам, посредством вопросов психолога, искореняет проблему. Все люди практически живые, можно применять скайп.
Мне понравилось. Проблему решила.
Мариман
guru
Вероятно, чтобы не считали маленькой и слабой.Опять вылез тот же самый страх чужого мнения. Неуверенность в том, что вы настоящая - прекрасна!
И вас настоящую будут любить и уважать. Будут, поверьте!
Возможно, НеестественноДляВасНапяленные маски и извергаются организмом
Но что компенсируется при этом едой, непонятно
***Собирается несколько человек за "круглым виртуальным столом"***
А если моя проблема - это интернет зависимость, например?))
Я так-то в общем представляю, как это происходит в реальной группе. И очень слабо понимаю смысл данного действа именно в виртуальной плоскости, где народ в чистом виде имеет дело со своими фантазиями о себе и друг о друге. Все имхо.
А если моя проблема - это интернет зависимость, например?))
Я так-то в общем представляю, как это происходит в реальной группе. И очень слабо понимаю смысл данного действа именно в виртуальной плоскости, где народ в чистом виде имеет дело со своими фантазиями о себе и друг о друге. Все имхо.
Zmeyka
guru
Не знаю зачем представлять это. Честно, для меня - это идеальная картина мира!!!! Не на полгода даже, а на всю жизнь. Я часто мечтаю (не удивляйтесь, о тюрьме или больнице), чтобы не было возможности купить и съесть лишнее.Называется это экопоселения. Есть по всей стране. Там правда кормежка не по расписанию, а в остальном все по вашему заказу. Что мешает? Вперед
Мне бы в вашей тайге еще детей, пару молодых независтливых семей, готовых принимать людей, такими какими они есть. Чтоб мужу было с кем отдохнуть, и мне с кем свои проблемы женские обсудить, не все же на него вешать. Еще бы лыжи туда, коньки и др. приспособления для активного отдыха, книги. Я бы там учительницей была. И никакого алкоголя, сигарет, тв, телефонов, интернета. Красота)))
ANGELvsEVIL
member
Ну, во-первых, невозможность купить лишнее и съесть - это основа, без которой все остальное не имеет смысл.
Во-вторых, из города мы итак уедем через пару лет, как свой дом построим, и пусть это будем не экопоселок.
В-третьих, муж явно не собирается бросать свою работу. Ему важен доступ в Нск.
По поводу психотерапевта, я с первого дня его ищу. И продолжаю поиск, спасибо за варианты, я все их просматриваю. Изучаю сайты, отзывы, сферу деятельности, стоимость услуг. Пока те, которые понравились мне, еще не ответили, смогут ли они помочь мне с моей проблемой или нет.
По поводу счастья, спасибо вам за коммент! По-крайней мере перед сном и с утра сегодня я определенно побыла счастливой. Потому что мне ведь ничего не мешает жить сейчас, это факт!
Пока на работе, не до счастья, честно, дел куча.
И то, что на работе тоже нужно чувствовать счастливой - согласна, но пока не знаю как.
Не заставляя себя ничего не делать и не грызть за несделаннное - нереально для меня на данном этапе.
Во-вторых, из города мы итак уедем через пару лет, как свой дом построим, и пусть это будем не экопоселок.
В-третьих, муж явно не собирается бросать свою работу. Ему важен доступ в Нск.
По поводу психотерапевта, я с первого дня его ищу. И продолжаю поиск, спасибо за варианты, я все их просматриваю. Изучаю сайты, отзывы, сферу деятельности, стоимость услуг. Пока те, которые понравились мне, еще не ответили, смогут ли они помочь мне с моей проблемой или нет.
По поводу счастья, спасибо вам за коммент! По-крайней мере перед сном и с утра сегодня я определенно побыла счастливой. Потому что мне ведь ничего не мешает жить сейчас, это факт!
Пока на работе, не до счастья, честно, дел куча.
И то, что на работе тоже нужно чувствовать счастливой - согласна, но пока не знаю как.
Не заставляя себя ничего не делать и не грызть за несделаннное - нереально для меня на данном этапе.
alladin
нездешний
Не заставляя себя ничего не делать и не грызть за несделаннное - нереально для меня на данном этапе.можно сменить знак, с минуса на плюс
не грызть за провалы, в хвалить даже не за незначительные но успехи
завести блог в ЖЖ и регулярно публиковать сводки с фронта
публичность, даже анонимная, создаст некий круг посвященных и неравнодушных...
Zmeyka
guru
Ну, во-первых, невозможность купить лишнее и съесть - это основа, без которой все остальное не имеет смысл.Ну так и организуйте себе вот это самое в отпуске
По поводу счастья, спасибо вам за коммент! По-крайней мере перед сном и с утра сегодня я определенно побыла счастливой. Потому что мне ведь ничего не мешает жить сейчас, это факт!Распространяйте это ощущение на все 24 часа в сутках. Только не надо натужно "вот я счастливая", стремитесь к спокойному и комфортному ощущению в тех условиях, которые есть сейчас (если они есть, они в чем-то вас устраивают).
На правах бреда.
Говорят подсознание игнорирует частицу "не". Что же у вас такое получается:
Не заставляя себя ничего не делать и не грызть за несделаннное - нереально для меня на данном этапе.Заставляя себя ничего делать и грызть за сделанное - реально для меня на данном этапе.
Формулируйте правильно. Это тоже часть пути. Наверное малозначимая, но часть. И вот это вы точно можете (в отличие от переезда в глушь сегодня же вечером).
ЗЫ по поводу запасов еды: меня поразил ваш список. И даже не тем, что в одного человека столько влезло, а тем что такое количество готовой еды есть в холодильнике у семьи из двух человек. Ну не должно его там быть столько. И в ваших силах избавиться хотя бы от лишних готовых продуктов. То есть крупу оставляем, мясо в морозилке - пусть лежит, но вот плова должно быть две-четыре порции. То что можно съесть без готовки (те же орешки) покупайте по чуть-чуть (на раз покушать). Это вы тоже можете. Прямо сейчас. Без психотерапевтов. Сама.
ANGELvsEVIL
member
Спасибо! Про формулировку - согласна. Про запасы, постараемся не копить. Только проблема в том, что если ничего нет, мне не лень бывает сходить в магазин и накупить всякой дряни. Самое главное, что я уже поняла сама - я ем именно запретное, что якобы мне нельзя, вредно и т.д.
Осталось понять, зачем, и как снять в голове этот запрет?
Про минус на плюс - ценный совет. Спасибо большое)
Осталось понять, зачем, и как снять в голове этот запрет?
Про минус на плюс - ценный совет. Спасибо большое)
Darka-ek
activist
Осталось понять, зачем, и как снять в голове этот запрет?снять запрет - просто разрешить себе без угрозы наказания или последствий.
Zmeyka
guru
А что например нельзя и вредно? Ну вот касаемо меда со сметаной и хлебом. Собственно именно такой комплект наиболее правильный в части усвоения всякого полезного из меда. То есть это не просто не вредно, это аж полезно (ну не в количестве булки за раз после двух порций плова, конечно. Холодец вот, к примеру, крайне полезен для суставов, является источником белка и вообще диетичный продукт (особенно если жир сверху снять, а его стоит снимать, он не вкусный). Плов, опять же, если посмотреть на казахов и узбеков, тяжело назвать вредным. Арахис- источник правильных жиров. И так далее. Почему эти прекрасные полезные, нужные, вкусные продукты вам вдруг нельзя?
кристалл
veteran
Ужасное откровение. Жаль, что проблема булемии так не освещается, как алкоголизм или наркомания. Возможно, статистика булемиков, не так плачевна в масштабах страны, но как ни крути - это большая проблема маленького человека присутствует в обществе.
Я тоже не специалист и таковых вам посоветовать не могу. Вам нужно просто понять для себя даже без всяких обследований и психологов, что вы стремительно приближаетесь к краю. И если неудачная беременность при вашем большом желании иметь детей вас не остановила, то в одиночку вам не справиться. Бросьте все силы на борьбу, без стыда, самокопаний, страха. Можно поменять все - работу, город, даже мужа, но при условии, пока человек жив.
Я тоже не специалист и таковых вам посоветовать не могу. Вам нужно просто понять для себя даже без всяких обследований и психологов, что вы стремительно приближаетесь к краю. И если неудачная беременность при вашем большом желании иметь детей вас не остановила, то в одиночку вам не справиться. Бросьте все силы на борьбу, без стыда, самокопаний, страха. Можно поменять все - работу, город, даже мужа, но при условии, пока человек жив.
ANGELvsEVIL
member
Понимаю. За совет спасибо! Про все силы на борьбу, без стыда, самокопаний и страха.
Только вот с заменой чего бы то ни было, вряд ли фокус удастся. Даже если на время поможет мне это, и я почувствую себя счастливой, свободной, потом все равно окажется: "Люди думают, что будут счастливы, если переедут в Париж, а потом оказывается: куда бы ты ни поехал, ты берёшь с собой себя" (с)
****
А по запретам, думаю, как мне этот момент проработать и отпустить. В процессе.
Так как недавний пример показал, что я ем то, что мне нельзя по какой-то причине. Будь то рамки правильного питания (где сладкое нельзя) или подготовки к осмотру врача. Например,к УЗИ брюшной полости нельзя есть 3 дня молочку, фрукты, овощи, мясо... И все 3 дня я по ним с ума схожу. Не по шоколаду, орехам, печенью, а именно по тому, что обычно я нормально ем. Протест какой-то сильный работает. Пока думаю так.
Только вот с заменой чего бы то ни было, вряд ли фокус удастся. Даже если на время поможет мне это, и я почувствую себя счастливой, свободной, потом все равно окажется: "Люди думают, что будут счастливы, если переедут в Париж, а потом оказывается: куда бы ты ни поехал, ты берёшь с собой себя" (с)
****
А по запретам, думаю, как мне этот момент проработать и отпустить. В процессе.
Так как недавний пример показал, что я ем то, что мне нельзя по какой-то причине. Будь то рамки правильного питания (где сладкое нельзя) или подготовки к осмотру врача. Например,к УЗИ брюшной полости нельзя есть 3 дня молочку, фрукты, овощи, мясо... И все 3 дня я по ним с ума схожу. Не по шоколаду, орехам, печенью, а именно по тому, что обычно я нормально ем. Протест какой-то сильный работает. Пока думаю так.
Zmeyka
guru
Ну хотеть чего нельзя это нормально для человека. Как там в веселом кино "представь, что тебе запретили есть вилкой...". В этом нет ничего ТАКОГО. Скажите, есть ли какие-то продукты, которые вам просто категорически совсем никогда нельзя?
ANGELvsEVIL
member
нет))) Учитывая, что в данный момент на фигуру мне стало плевать, т.к. надоело бороться с последствиями, решить бы проблему, то нет. Только сегодня еще ничего нельзя почти нельзя в связи с узи. А завтра, по сути, можно все.
кристалл
veteran
О, да вы молодец! Я перед УЗИ эти требования никогда не соблюдаю, сил не хватит. Правда, и угрызений совести потом не испытываю 
Zmeyka
guru
То есть идея "я ем то что мне нельзя" завтра потеряет всякий смысл? Так? Ну раз все можно
КриКри
veteran
деточка, бегом к врачу. долго так не протянешь еще.
ANGELvsEVIL
member
Надеюсь, что так Пост, диеты и другие ограничения хочу попробывать отпустить на время. И не взвешиваться. И не прятаться от людей. Не стараться что-то скрыть от других. Вот я даже здесь пишу о своей проблеме, и это практически в открытую выходит. Я ж еще в теме нашего поселка отписалась, еще кое-где, познакомилась с будущими соседями, которые уже знают лично моего мужа. В общем, идентифицировать меня легко, по открытой всем истории сообщений. Сначала думала написать кучу сообщений в других темах, чтоб не палиться. Потом поняла,что мне честно по фиг, если не избавлюсь от проблемы, пусть знают все, что вот такая я, ненормальная)) А если избавлюсь, к чему я стремлюсь, тем более, нечего скрывать.
Главное, наконец, понять, что не в фигуре счастье, не в кг. Что даже если разлюбит муж, уволят с работы, отвернуться все - это не конец жизни. Если бывшие одноклассники и знакомые брезгливо отвернуться при встрече, это станет темой для обсуждения и осуждения у коллег - это все их проблемы, не мои. Я устала циклиться на том, что подумают обо мне. Не хочу на это расходовать свои силы и энергию в данный момент. Пока хочу просто перестать убивать себя, жить.
Пост, диеты и другие ограничения хочу попробывать отпустить на время. И не взвешиваться. И не прятаться от людей. Не стараться что-то скрыть от других. Вот я даже здесь пишу о своей проблеме, и это практически в открытую выходит. Я ж еще в теме нашего поселка отписалась, еще кое-где, познакомилась с будущими соседями, которые уже знают лично моего мужа. В общем, идентифицировать меня легко, по открытой всем истории сообщений. Сначала думала написать кучу сообщений в других темах, чтоб не палиться. Потом поняла,что мне честно по фиг, если не избавлюсь от проблемы, пусть знают все, что вот такая я, ненормальная)) А если избавлюсь, к чему я стремлюсь, тем более, нечего скрывать.Главное, наконец, понять, что не в фигуре счастье, не в кг. Что даже если разлюбит муж, уволят с работы, отвернуться все - это не конец жизни. Если бывшие одноклассники и знакомые брезгливо отвернуться при встрече, это станет темой для обсуждения и осуждения у коллег - это все их проблемы, не мои. Я устала циклиться на том, что подумают обо мне. Не хочу на это расходовать свои силы и энергию в данный момент. Пока хочу просто перестать убивать себя, жить.
ANGELvsEVIL
member
С удовольствием, к какому только? Тот, кто ни разу не сталкивался с этой проблемой, вряд ли поймет. Получится тоже самое, что и здесь на форуме. Просто поболтали и все. С московским психологом, я работаю 1 раз в неделю, но не помогает пока. Возможные причины прорабатываю, как могу. Видать, я - очень сложный клиент. Потому и не вижу особого смысла бежать к первому попавшемуся психологу, менять шило на мыло, потому что сами понимаете, это небесплатно. И как показывает практика, не всегда эффективно. К тому же, я понимаю, что кроме меня самой с проблемой не справится. Психолог может показать путь, который может привести к решению (но не гарантировано). Знаете, сколько проблем прошлого можно накопать даже у абсолютно здорового человека, с ума сойти можно))) И как среди них найти ту самую, которая запустила механизм - это сложно, это долгий и упорный труд.
Наталии Шевченко я писала, ответа пока нет.
Наталии Шевченко я писала, ответа пока нет.
Zmeyka
guru
Тот, кто ни разу не сталкивался с этой проблемой, вряд ли поймет.Насколько я знаю, у расстройств пищевого поведения есть абсолютно непищевые психологические причины. В этом смысле абсолютно любой психолог запросто может помочь докопаться до причин и причины эти проработать.
Психолог может показать путь, который может привести к решению (но не гарантировано). Знаете, сколько проблем прошлого можно накопать даже у абсолютно здорового человека, с ума сойти можно))) И как среди них найти ту самую, которая запустила механизм - это сложно, это долгий и упорный труд.Верно. Однако если ее не найти, то механизм так и останется запущенным и даже если его временно купировать (антидепрессантами, тепличными условиями, отсутствием еды в зоне доступа), он все равно рано или поздно вылезет и мало не покажется никому. Ничего плохого в проработке проблем с психологом нет. А если психолог хорош, то бонусом к отработке вашего запроса (ну к примеру булимия), вы получите еще и отработку вопроса "мне не нравится работа"/"мой муж слишком хорош/плох для меня"/"Я завидую соседке Клаве"/"Меня предают друзья"/итыдыитыпы.
И, да, проще выпить таблетку. Но таблетка снимает симптом, оставляя причину.
elvalia
old hamster
кто ни разу не сталкивался с этой проблемой, вряд ли пойметвам нужно, чтобы вас поняли или чтобы помогли решить проблему?
сами понимаете, это небесплатно. И как показывает практика, не всегда эффективноа выблевываемые продукты достаются вам бесплатно? и их "употребление" - эффективно?
тратьте деньги на психолога - на тонные продуктовых запасов меньше оставаться будет.
ИМХО, ваше желание справиться с проблемой неискреннее. то есть вы, конечно, считаете, что с этим надо что-то делать, даже вот и на форуме совета спросили, и удаленного психолога нашли. но на самом деле вы получаете бонусы от своего состояния (не знаю какие, с этим психолог должен работать, но вам на психолога денег жаль).
в общем, нет у вас цели решить проблему, есть цель "решать проблему". поэтому никаких особых действий не предпринимаете и не предпримите.
а так, в "да, но" поиграть на форуме вполне можно.
180207
бес нравственности
ИМХО, но Ваша проблема не в обжорстве как таковом.Это всего лишь следствие.
Вы сами можете вспомнить, с какого возраста Вам стали предоставлять относительную свободу действий?
Мне кажется, что с раннего детства Ваша жизнь была зарегламентирована до самого немогу. Детский сад, школа, художественная гимнастика, рисование, отличная учеба. Радости подросткового возраста прошли мимо, потому что родители этого категорически не одобряли, а многое просто запрещали. А ВЫ послушная девочка, и расстраивать родителей не входило в Ваши планы. И Вы нашли свою маленькую радость - еду, родители не препятствовали этому. И совершенно незаметно еда стала проблемой № 1. Однако, как уже написала, прблема не в ожорстве, а запретах и ограничениях довлеющих с детства. Булемия - лазейка найденная мозгом в тотальном контроле.
Ищите не психолога, работающего с булемией, ищите психиатра, который не только скорректирует поведенческую модель, но и назначит медикаментозное лечение.
И еще, пока Вы не приведете в порядок себя, не пытайтесь забеременеть и родить, так как это может очень силь усугубить уже имеющиеся проблемы.
От души желаю Вам счастья и выздоровления.
Вы сами можете вспомнить, с какого возраста Вам стали предоставлять относительную свободу действий?
Мне кажется, что с раннего детства Ваша жизнь была зарегламентирована до самого немогу. Детский сад, школа, художественная гимнастика, рисование, отличная учеба. Радости подросткового возраста прошли мимо, потому что родители этого категорически не одобряли, а многое просто запрещали. А ВЫ послушная девочка, и расстраивать родителей не входило в Ваши планы. И Вы нашли свою маленькую радость - еду, родители не препятствовали этому. И совершенно незаметно еда стала проблемой № 1. Однако, как уже написала, прблема не в ожорстве, а запретах и ограничениях довлеющих с детства. Булемия - лазейка найденная мозгом в тотальном контроле.
Ищите не психолога, работающего с булемией, ищите психиатра, который не только скорректирует поведенческую модель, но и назначит медикаментозное лечение.
И еще, пока Вы не приведете в порядок себя, не пытайтесь забеременеть и родить, так как это может очень силь усугубить уже имеющиеся проблемы.
От души желаю Вам счастья и выздоровления.
Ундинa
сурова, но справедлива
Итого: около 3х кг. еды (если без жидкости считать).С ума сойти... Вероятно, вы очень сильно растянули свой желудок, отчего и проблема наесться нормальным количеством пищи.
Но желудок может как растягиваться, так и сокращаться. В случаях, когда сокращение естественным путем не происходит, проблему решают оперативным путем (при наличии соответствующих медицинских показаний, конечно же).
Это меню за день?
ну не сказала бы что прям очень-очень -очень много
ANGELvsEVIL
member
Уже не хотела писать в этой теме. Думала, как будут результаты, отпишусь, чтоб те, кто страдает этой проблемой, знали, кто и как сможет им помочь.
Но уж очень точно вы как-то все выразили это!
Детство и молодость прошли примерно так, грубо говоря, мимо. Учеба-дополнительные занятия, учеба-репетиторы, учеба-подработка, учеба-работа, работа-работа. Не то, чтобы меня заставляли. Меня любили любую. Все проще. В семье денег не было на платное обучение меня. Мне отдавали все, одевали как куколку, а сами ходили в чем осталось, вот и хотелось мне с детства родителям помочь. Меня отпускали практически всегда и повсюду, не держали взаперти (может потому что не так уж много времени у меня было на гуляния, и родителям как-раз не хотелось лишать меня детства). Я им благодарна. Я сама установила над собой контроль как-то. Всю свою жизнь я внутренне знаю, что ничего плохого я не должна делать, мне же доверяют.И если я сказала, что буду дома в 22.00 или 00.00, то хоть апокалипсис случись, я буду. И была. Иначе никак. И по сути, как я ушла из родительского дома, выросла, началась проблема эта. Здорово! На кое-что Вы мне открыли глаза.
Честно, тоже больше склоняюсь к варианту психиатра. Но где и как его искать тоже не знаю
Наталия Шевченко мне отписалась. Я думаю, вполне возможно она справится с моделью, а медикаменты я итак принимаю, в общем, пообщаемся, решим:))
Но уж очень точно вы как-то все выразили это!
Детство и молодость прошли примерно так, грубо говоря, мимо. Учеба-дополнительные занятия, учеба-репетиторы, учеба-подработка, учеба-работа, работа-работа. Не то, чтобы меня заставляли. Меня любили любую. Все проще. В семье денег не было на платное обучение меня. Мне отдавали все, одевали как куколку, а сами ходили в чем осталось, вот и хотелось мне с детства родителям помочь. Меня отпускали практически всегда и повсюду, не держали взаперти (может потому что не так уж много времени у меня было на гуляния, и родителям как-раз не хотелось лишать меня детства). Я им благодарна. Я сама установила над собой контроль как-то. Всю свою жизнь я внутренне знаю, что ничего плохого я не должна делать, мне же доверяют.И если я сказала, что буду дома в 22.00 или 00.00, то хоть апокалипсис случись, я буду. И была. Иначе никак. И по сути, как я ушла из родительского дома, выросла, началась проблема эта. Здорово! На кое-что Вы мне открыли глаза.
Честно, тоже больше склоняюсь к варианту психиатра. Но где и как его искать тоже не знаю
Наталия Шевченко мне отписалась. Я думаю, вполне возможно она справится с моделью, а медикаменты я итак принимаю, в общем, пообщаемся, решим:))
180207
бес нравственности
Удачи! 
Вы сильная и справитесь.
Вы сильная и справитесь.
TezirA
Кудесник
мое предположение конечно из области эзотерики, но возможно (как вариант) Вы в прошлой жизни умерли от голода в канцлагере и теперь потребность наестся постоянная. Попробовать регрессивный гипноз, возможно стоит?
Милая девушка, с этой проблемой в последнюю очередь стоит обращаться на форум. Вам нужно к врачу, причем не к психологу, а к психиатру. Поищите по отзывам хорошего.