БЗОЖное (часть 6) v.2.0_NF
184285
1000
в других магазинах посмотрел, можно и за полторашку 1 кг протеина взять, но на долго ли его хватит вот в чем вопрос...ну да ладно
Nik1974
Витаминки пью регулярно 2 раза в год курсами.
Подскажите раз такой умный Вы, зачем мне консультация диетолога допустим? Что лично мне может сказать диетолог из того что я не знаю. Это при том что у меня нет лишнего веса и даже нет лишнего жира уже.
Мое питание позволяет мне поддерживать текущий вес и даже наращивать мышцы, а кожа, волосы и ногти подтверждают то что в организме нет недостатка в микроэлементах.
Так мне консультация зачем? Ровно как и терапевта.
iddqd
а он не поменялся за 10 лет? с таким подходом им вообще бы разорится уже.
Мадам_Помпадур
Анна, вот просто на понимание - я не буду Вам ни чего доказывать, вы не воспринимаете ни какие аргументы кроме тех, что подходят под ваше мнение.
Если вы считаете, что можете квалифицированно оценить состояние своего здоровья по визуальным данным - значит можете (я верю людям до тех пор пока они меня не обманут)
Если вы уверены, что почерпнутых из интернета данных достаточно для правильной организации тренировочного процесса - то ваше здоровье после 40 это ваше здоровье.
Маленький вопрос - а как вы контролируете нагрузки на опорно-двигательную систему?
то же по коже/волосам/ногтям?
а состояние иммунной системы?
по наличию соплей? :dnknow:
Мадам_Помпадур
а он не поменялся за 10 лет? с таким подходом им вообще бы разорится уже.
Нет, не поменялся.

Если бы с таким подходом разорялись, то уверяю тебя, в списке Форбс совсем другие русские фамилии были бы. Да что тебе рассказывать, сама уж не маленькая, прекрасно видишь что спокойно продаётся везде фальсификат молока и ничего. Никто на баррикады не выходит, заводы не закрывают.. Всё спокойно в нашем королевстве.
Сифон
а какого можно?..
--------------------

ХБЗ... Везде фальсифицируют... Кто то наглее, кто то боязливее.. Но бодяжат все!
Просто от Жуланки и её собственника у меня мерзкое ощущение осталось.. Неприятный осадок..
iddqd
вот и смысл их перебирать, если всё равно фуфло.. я теперь только на упаковку смотрю, чтобы приличная была, без щелей , чтоб хоть лишняя грязь туда не попадала, да на условные жирность и срок годности..

почти по Гиляровскому - даже в дорогом ресторане не факт, что не напорешься на булку с тараканами..

кто-то , периодически падая в обморок, вещал в каком состоянии застал салатную кухню то ли в континенте вкуса, то ли "аж в самом" бахетле..

понятно, что домашняя кухня - сила и это в силу всех возможностей претворяется в жизнь.. однако, творог самостоятельно варить из деревенского молока и масло сбивать - это удел уж совсем благополучной безмятежной домохозяйки .. по американскому типу.
Сифон
Берем молоко и творог из деревни. А масло я бью сама, из деревенских же сливок.
Не сказать, чтобы безмятежная, вполне себе работающая, и уж точно не американка.
*оглядывает себя в недоумении* :-)
Просто масла уже долгое время не могли нормального найти, пришлось вот так решить вопрос.
Сифон
Лакт пока не изгадился и практически безальтернативен. Во всяком случае, мне не известен аналогичный продукт, который мог бы с ним конкурировать.
Ундинa
:dnknow:
тут наверное много различный спецов, или в НСО много Жуланок, Утянок да Верх-Ирменей
но вот не понятна открытая клевета на продукцию, почему то считается, что если испортилось - то виноват производитель, без учета того кто и как вез и где и как хранили... :безум:
или вкус не понравился - все, там сплошной брак :зло:
prilipala
В досанкционный период был неплохой выбор из валио, фин и лурпак. Именно в таком порядке предпочтений (лично для меня). Но все практически взаимозаменяемы.
Сейчас приходится покупать питерское (в золотистой упаковке, название марки стилизовано под немецкую... не вспомню что-то название, но не данкеанке, другое) и zorko (купинское, кажется).
Ундинa
Валио мы и брали в последнее время, перед переходом на деревенское. Да, оно приличное вполне было...
А сейчас я даже не знаю, что есть, давно не смотрела. Спасибо за наводку, если что-то поломается в датском королевстве, буду знать, какое выбрать. :улыб:
Nik1974
Жуланка действительно нехороший творог... да и не творог вовсе, а творожный продукт.
prilipala
Посмотрю сегодня упаковку питерского, скажу точно. Данкеанку не берите, не то совсем.
Мадам_Помпадур
Потом напишите тут, что там страшного в Жуланке найдут?)
два дня полета на обеззиренной пище, уже ощущается некий упадок сил, ну ничего ничего, скоро начнут таять подкожные запасы, меня не сломить
Мадам_Помпадур
Аня, ты ещё тут держишься ? Честно, меня прямо подкупает твоя стойкость, но также восхищает постоянство наших дам, которые ЗАЧЕМ-то стараются тебя убедить пополнеть :-))))))
И я ВСЕХ, впрочем, ЛЮБЛЮ ! Вообще, наше БЗ это что-то с чем-то, обожаю.

Ну это оффтоп, а я вот, то хотела сообщить.
Намедни мне было лень тащиться в супермаркет, еда кончилась, а у меня нет холодильника, припасов НЕТ ВООБЩЕ, за окном плюсовая температура постоянно, ничего в мешочке по-общаговски не подвесишь...
И я смастрячила еду из того, что было.
Было : остатки капусты, морковки и свёклы, и маленькая баночка белой фасоли.
Я потушила капусту и остальное, и под конец тушения вмешала туда фасоль. Ну и специи какие-то там.
Это была БОМБА.

Это так забило мой желудок, что всю оставшуюся часть дня я ТОЛЬКО пила воду. И только к концу дня я почувствовала, что этот силос уже переварился, и поела творога с удовольствием.
Что-то мне не кажется уж очень полезным употребление такой адской смеси, наверное, я бы не советовала....
Хотя, как вариант пережить голодное время для нищих вполне пойдёт. Но на БЗ нет нищих кроме меня, вот где проблема.

Поэтому я написала ЭТО в твой топик, возможно, это кому-то понадобится. :-))
Ты видела мою фотку с титькамЕ ? Ты тоже очистила желудок, дорогая, с моей помощью ? ))
такая еда очень полезная и свиная! так что ты молодец. я сиськи не видела но оч хочу сейчас пойду.
а местные дамы хотят мне доказать что толстые индивидуальные штучные элитные товары не то что худые - дешевая штамповка.
может ты не доедаешь? обезжиренные продукты не равно голод и недопдание.
не знаю почему-то все равно без жиров сразу энергетика упала, думаю завтра увеличить количества мясного
энероия от углеводов. ты там сильно не урезай их.
да сильно, сравнительно конечно сильно, нет наполненности в мышце, апатия какая-то и вялость, тонуса сразу не стало мышечного
ещьте мяса побольше. не от жира же страдания организма?
трудно сказать, но завтра навалюсь на мясное, но не жирное
Мадам_Помпадур
Кто-нить в протеин добавляет какао?
Nik1974
Всё очень просто - я работал в пищёвке и слишком хорошо знаю, что там происходило 10 лет назад. Поэтому прекрасно понимаю что там происходит сейчас. Ну и так получилось, что мой коллега по спорту является одним из общественников и как раз специалистом по диетологии - они регулярно проверяют в т.ч. и молочку. Поэтому могу говорить с 99% уверенностью - все заводы в Новосибирске так или иначе фальсифицируют продукцию: как минимум добавляются растительные жиры. Молоко делают не просто из сухого, а с добавками неживотного происхождения и т.д.
То, что сейчас происходит на рынке продуктов питания иначе как вакханалией и терроризмом и назвать нельзя. Никакого государственного контроля давно уже нет - государство при поддержке депутатов давно сняло с себя эту ответственность.
Мадам_Помпадур
Там выше и читайте, первая Свот начала про гормоны и диабет. Но ее мнение это вообще поржать,
-------------------------------------
Чисто так, из любви к точности, два моих поста Мадам (которые про диабет):
1) Мадам: ... а у меня сейчас метаболизм разогнался и начался загон: только 2 часа не поем все, дрожь начинается прям как у алкаша.
---------------------------------
SkwoT: Что-то мне не дает покоя этот пост..
Может, на всякий случай сдать кровь на сахар? И вообще, на гормоны..
Не, скорее всего , все норм, но если прям трясет и через два часа голод... В общем, понаблюдать бы, и если не пройдет, то сдать анализ
Не смогла не написать


SkwoT 2 (после рекомендации Пилюли, почти сразу: ненене, у Вас все норм!! Это так, чтоб на всякий-превсякий случай.
Есть через два часа и мне хочется))
Но не трясет...


Как Вы всётки любите неточно цитировать... в свою пользу)) Нельзя же так...
:улыб:
Сифон
однако, творог самостоятельно варить из деревенского молока
--------------------------
Знаю человека, который ест только самостоятельно сделанный из магазинного алтайского молока творог)
Варит у себя на кухне его за час.
И я тоже научилась - вкусно нереально..
SkwоT
я тоже умею.. и делала это регулярно из деревенского молока в период декретного отпуска..когда времени было .. а теперь: я не настолько его люблю и себя, похоже, чтобы варить его как зелье по ночам..
Сифон
А я в Иране делала творог из маста (несладного йогурта) 10% жирности. Стакан молока на ведерко этого маста - и на плиту. Получался творог такой, какого я в России даже домашнего не едала. Другая в Иране молочка совсем, гораздо лучше нашей.

Сейчас-то я уже 4 месяца как от нее от всякой отказалась, и не жалею.
Мадам_Помпадур
Ну, то же самое можно сделать и в муниципальной поликлинике, это не самый сложный анализ. Но вас и не клеймили диагнозом, а лишь обращали внимание на возможность наличия некоторых его признаков.
Кстати, гипогликемия - состояние часто ситуативное, как, например, головная боль, которая тоже может быть, а может и не быть признаком чего-то там - но и ее (г.б.) все-таки стараются исследовать в периоды наличия, а не "вообще".
я смотрю Вас тоже очень сильно волнует мое здоровье? Могу узнать причину сего беспокойства?
Мадам_Помпадур
потому что ты нужна нам здоровой!
Мадам_Помпадур
Ну, я вообще за мир во всеми мире, и если даже человек мне не близок идейно, я не буду радоваться его проблемам со здоровьем и в других сферах его жизни. )) Но в данном случае я скорее за справедливость, понимаемую буквально: если человек не утверждал того, что ему приписывают, то это должно быть объявлено вполне определенно.

А описываемое вами состояние и у меня случается (острый голод со слабостью до дрожи), хотя образ жизни у нас разный. Мне, если честно, хотелось бы прояснить его причину.
GuimpLena
:)))))))))
А больше всех я нужна Сквот, Пилюле и Презумции! "теперь я знаю в чьем я вкусе"
Мадам_Помпадур
Да, Мадам, вы раскрыли нашу тайную страсть. )))
вот и воспользуйтесь советом Пилюли.
Хотя на самом деле просто надо жрать во время и не доводить себя до состояния голода.
Мадам_Помпадур
я смотрю вы то же мастер постановки диагнозов по тырнету... :ухмылка:
Мадам_Помпадур
Мадам, Вы опять поминаете всуе Пилюлю? :улыб:
Вы для меня как дочь, я за Вас волнуюсь... Правда.
Выслушайте меня еще раз внимательно и не обижайтесь, пожалуйста.

Гипогликемические состояния с острым чувством голода, дрожью в теле, головокружением и головной болью, иногда с потерей сознания, могут возникать по многим причинам.
- При голодании или при нерегулярном и несбалансированном питании
- При чрезмерных физических нагрузках
- При беременности
- При повышенной функции щитовидной железы (гипертиреоз, тиреотоксикоз)
- При повышенной выработке инсулина поджелудочной железой (инсулинома-опухоль поджелудочной железы)
- При лечении сахарного диабета сахароснижающими препаратами
- и др.

Когда люди рассказывают о том, что у них возникают гипогликемические состояния, я исключаю все возможные причины этого.
Мадам_Помпадур
Я некоторыми ее советами уже воспользовалась, и успешно. Но сахар буду проверять не вааще, а именно в таком состоянии, чтобы было понятно - он это или нет.
Насчет жрать в целом верно, но если такое состояние возникает после недавнего приема вполне качественной и сытной пищи - дело, скорее всего, в другом.
"Будем искать".
а у меня возникает только когда долго не жру. и то возникло один раз.......Наверное я все время с тех пор ем вовремя, поэтому не могу сказать.
Мадам_Помпадур
Один раз - вообще не считается))
Проверяются, если состояния повторяются, о чем я и написала Вам сразу как дочь врача))
SkwоT
ну с околомедицинскими диагнозами от родни врачей вроде разобрались, но пациент теперь недееспособен.
попробуем разобраться с сельдереем. он у нас в этом году из-за санкций неуродился или сам по себе
GuimpLena
просто, видимо -на- ни кому не нужен?
Серафимм
и поэтому такой мелкий? от обиды?
GuimpLena
да просто НЕ НУЖЕН, вот и не рОстят, только спрос рождает предложение(умничает)