Марафон стройности - 46 - Страница 19 - обсуждение на форуме НГС Самара

v.i.p.

11 февраля 2011

и если честно, то мне тоже охота расплакаться-- смотря как жрёт моя сотрудница и стройняшка и где МОЯ талия, которая была энное кол-во лет назад..но...ГОДЫ БЕГУТ СТРЕЛОЮ и т д.. :cray-1:

поэтому имеем, что есть :dnknow:

Ответить

Lipa17

veteran

11 февраля 2011

светлаша

Леся, ну как я могу тебя игнорить, ты чего? сижу страдаю, что доступа нет.. не первую пятницу, кстати уже...
Про 14)) давай в пн еще уточним.. что-то мне подсказывает, что у кого-то из нас будут планы :роза:

подсказка - не у меня точно)))))))
Где померить давление даже не знаю.. я хожу в соседний кабинет... Отпроситься домой никак?

Женя, я покупаю готовые смеси для глинтвейна в крупных магазинах (у тебя, вроде, Мегас рядом - там точно есть). Естественно, смотрю состав.. т.к. один раз купила г... какое-то порошковое...(((
А вообще.. я добавляю корицу (это на любителя), гвоздику, режу апельсин напополам, выдавливаю сок и в кастрюльку обе половинки кидаю.. и развожу вино: либо водой, либо чаем... Чаще водой.. иногда добавляю чуток (2-3 столовые ложки) коньяка... сахара чуток.. в общем.. как-то я все всегда на глаз делаю :улыб:

Света, и не говори))) куда смотрят)))

Прикол на эту тему:
Уважаемая вторая половинка!...Хочу тебе напомнить, что скоро 14 февраля...Ты,блин, где???!!!

Ответить

jenopash

veteran

11 февраля 2011

Медная

а я вот и не знаю даже, что на 14 февраля кушать буду. Оч хочу купить чизкейк, но целого будет много. Может на десерт кусочек. При это днем будет низкокаллорийная пища, чтобы баланс в целом на день выдержать :улыб:

Оля , спасибо за напоминае про 14, а то я бы на выхах не сдерживала себя в еде (планировала вредности с глинтвейном :secret:

), т.к. уже и забыла, что в понедельник День влюбленных. Усё, рот на замок на выхи :yes.gif:

Ответить

светлаша

v.i.p.

11 февраля 2011

jenopash

Свет, 30 грамм сыра, 1 банан, половинка зефирки, 50 гр творога ДО 17.00 это ОБЖИРАТЬСЯ? Вот у тебя и не сбрасываеторганизм, что основной прием пищи на вечер приходится. дело твоё, конечно, как и что кушать, но я не представляю себе, как можно наесться в обед (если учесть, что ты делаешь перерывы между приемами пищи часа 2, не меньше)... не удивительно, что тебе не понетно, как можно ужинать фруктами. От такого двневного рациона я бы тоже вечерами точила борщи да мясо
З.Ы. Это просто мысли в слух. Не критика

Женечка, но на ужин то и рекомендуют белок в виде мяса иль рыбы, никак не фрукт т к он УГЛЕВОД..но каждому своё.. ужин то у меня ой как ранний..вы ещё работаете в это время... :улыб:

и если помнишь- то в ужин чаще всего капуста квашенн. с чем то... а посл время свекла с сыром.. :knix:

Ответить

Boltywkaaa

guru

11 февраля 2011

Lipa17

Таня спасибо :flowers:

постараюсь не болеть :knix:

Оля (Медная) привет от пузатика :biggrin:

Женя , я теперь тоже хочу чизкейк :tantrum:

чё-то у нас прям такой "похудательный" разговор с утра :biggrin:

Валя не, домой не вариант, к обеду пройдёт, наверняка. схожу прогуляюсь чуть позже и будет всё ок :миг:

созвонимся :yes.gif:

ток планы врят ли будут :спок:

оооо! вспомнила! я ж с понедельника хотела на фитнес пойти :ха-ха!:

Ответить

светлаша

v.i.p.

11 февраля 2011

светлаша

девачки--вот смотрите--14 общий праздник-- и как то заморачиваться на кухне одной после работы--??не жирно ли второй половинке?? аааааааааааа...надо обойтись малой кровью--давай те подумаем -КАК...

Ответить