да. но живое солнце - это больше витамин Д)))
P.S. надеюсь нас не вышвырнут сразу из темы)))
да и Вам это ни к чему
про кино
Вы есть здесь в чатах? о кино?
человек, знающий олдмана
вокруг меня масса людей…. но как же мало с кем можно о кинЕ))))
P.S. надеюсь нас не вышвырнут сразу из темы)))
да и Вам это ни к чему
про кино
Вы есть здесь в чатах? о кино?
человек, знающий олдмана
вокруг меня масса людей…. но как же мало с кем можно о кинЕ))))
dolche
experienced
Алена уже все подробно написала и добавить нечего.
Единственное если сложно основательно сразу в зал и к тренерам
начать можно с бассейна и массажей у остеопатов. Талия живот и руки вверху в бассейне сразу уйдут.
Кожу изнутри покормить можно тем что она больше всего любит( омега жирные кислоты, бетакаротин, рутин)
лучше усваивается все из продуктов нежели бадов.
Жирная сельдь атлантическая слабосоленая, гречка, морковь полусырая полутушенная со сливочным маслом или сметаной.
ну и отказ от кондитерки. Через неделю улучшиться состояние кожи вид будет более наполненный и увлажненный.
Единственное если сложно основательно сразу в зал и к тренерам
начать можно с бассейна и массажей у остеопатов. Талия живот и руки вверху в бассейне сразу уйдут.
Кожу изнутри покормить можно тем что она больше всего любит( омега жирные кислоты, бетакаротин, рутин)
лучше усваивается все из продуктов нежели бадов.
Жирная сельдь атлантическая слабосоленая, гречка, морковь полусырая полутушенная со сливочным маслом или сметаной.
ну и отказ от кондитерки. Через неделю улучшиться состояние кожи вид будет более наполненный и увлажненный.
от жирной селедки?
кожа улучшится?
это шутка?
кожа улучшится?
это шутка?
Улучшиться очень даже омега жирные это основное в комплексе с вышеперечисленным дает максимальный эффект
Лучше из продуктов питания. Бады продвигают мега монстры фарм компании это их многомиллиардный бизнес.
но по исследованиям которые не публикуются эффект от них невелик они хуже усваиваются.
Лучше из продуктов питания. Бады продвигают мега монстры фарм компании это их многомиллиардный бизнес.
но по исследованиям которые не публикуются эффект от них невелик они хуже усваиваются.
Естественно фактор ультрафиолета не единственная причина старения
просто возрастные изменения появятся раньше под его воздействием .
просто возрастные изменения появятся раньше под его воздействием .
***Жирная сельдь атлантическая слабосоленая***
а почему не сёмга или форель малосолёная?
я их больше люблю :-))
могу и сельдь, конечно....просто уточняю
а почему не сёмга или форель малосолёная?
я их больше люблю :-))
могу и сельдь, конечно....просто уточняю
Сейчас читают
Гермашишкин' душевный топик
110362
1000
Ситуация на Юго-Востоке Украины
202330
998
Гадко как-то
65155
524
Лосососевые так же хорошо как и сельдь абсолютно одинаково.
проблема семги и форели в том что они должны быть тихоокеанскими и дикими.
не промышленно выращенными и прокрашенными на рыбофермах ( это откровенный яд)
А сельдь она дикая атлантическая найти ее проще простого (только поэтому как пример)
Еще бетакаротин из моркови усваивается только с жирами (сливочное, сметана) Морковь не сырая и не переваренная. В гречке очень много рутина (это святое для сосудов и капилляров ) рутин их как бы прочищает укрепляет и ремонтирует.Сосуды капилляры это кровообрашение основа.
проблема семги и форели в том что они должны быть тихоокеанскими и дикими.
не промышленно выращенными и прокрашенными на рыбофермах ( это откровенный яд)
А сельдь она дикая атлантическая найти ее проще простого (только поэтому как пример)
Еще бетакаротин из моркови усваивается только с жирами (сливочное, сметана) Морковь не сырая и не переваренная. В гречке очень много рутина (это святое для сосудов и капилляров ) рутин их как бы прочищает укрепляет и ремонтирует.Сосуды капилляры это кровообрашение основа.
я питаюсь, в основном, по диете 10 и 10а и по противохолестириновой диете
это я к тому, что слежу за здоровьем, и стараюсь сосуды и т.п. не запускать
лососевые ем часто, а вот с селёдкой как-то не дружу - лень чистить)))
это я к тому, что слежу за здоровьем, и стараюсь сосуды и т.п. не запускать
лососевые ем часто, а вот с селёдкой как-то не дружу - лень чистить)))
нене, я не спорю про омегов жирных
согласна
но сельдь…. она же соленая
я только про это уточнила-засомневалась
про бады и прочее - согласна с Вами
согласна
но сельдь…. она же соленая
я только про это уточнила-засомневалась
про бады и прочее - согласна с Вами
есть сильно средне и слабо соленая сельдь
слабо соленая вполне нормально без отеков и нагрузки на организм . Отказ полный от соли тоже плох для организма как и избыток.
может отек спровоцировать только в конце цикла прям перед месячными как и все соленое, те же огурцы или сыр.
слабо соленая вполне нормально без отеков и нагрузки на организм . Отказ полный от соли тоже плох для организма как и избыток.
может отек спровоцировать только в конце цикла прям перед месячными как и все соленое, те же огурцы или сыр.
ну держите-сь!!!А тут классно получились) сходство с актрисой Еленой Яковлевой)
(только, девочки, я можно потом уберу часть фотографий, а то что-то я разошлась
скромнее нужно быть....в моём-то возрасте)
примерно 40
ну хорошо
допустим
ну а кто измерил вот это " скорее состарится кожа"?
( я просто про свою бабулю( дай ей бог сотни лет)
я уже писала, что я люблю солнышко, я бледная, склонна к пигментации
и очень я на бабулю свою похожа))) а ей 92 уже
и у меня никогда не было такого загара как у нее…. темно янтарный) с начала мая по октябрь…
и вот еще: бабуля вышла замуж второй раз с ребетенком( моя тетя) в 40 с лишним лет за мужчину на 10 лет моложе)))) и родила мою маму. В то время просто не спросили про ее возраст)))))
это я к тому, что солнце не сделало ее старше и некрасивее)
все об этом говорят, но никто статистику не приводит
про селедку ж тожсамое
ну согласитесь, тунец или там форель с семужкой кушать вкуснее, а омега жиркислота тА же
допустим
ну а кто измерил вот это " скорее состарится кожа"?
( я просто про свою бабулю( дай ей бог сотни лет)
я уже писала, что я люблю солнышко, я бледная, склонна к пигментации
и очень я на бабулю свою похожа))) а ей 92 уже
и у меня никогда не было такого загара как у нее…. темно янтарный) с начала мая по октябрь…
и вот еще: бабуля вышла замуж второй раз с ребетенком( моя тетя) в 40 с лишним лет за мужчину на 10 лет моложе)))) и родила мою маму. В то время просто не спросили про ее возраст)))))
это я к тому, что солнце не сделало ее старше и некрасивее)
все об этом говорят, но никто статистику не приводит
про селедку ж тожсамое
ну согласитесь, тунец или там форель с семужкой кушать вкуснее, а омега жиркислота тА же
чето напугали
едим рыбку всей семьей
а как определить?
крашеная или нет?
просто селедку не едим
едим рыбку всей семьей
а как определить?
крашеная или нет?просто селедку не едим
Вас никто не убеждает про загар и селедку. ваше право делать с организмом все что угодно. Кто-то другой прочитает и найдет в этом рациональное зерно и это хорошо, для этого и форум.
Есть конкретные примеры если человек ультрофиолетится, то выглядит старше например Пипа Мидлтон из знаменитых .
Так же и правильное питание и физ нагрузка на протяжении всей жизни дает хороший результат на примере той же Джей Ло
Так же фастфуд вместе с запрещенными препаратами на примере Бритни Спирс.
Есть конкретные примеры если человек ультрофиолетится, то выглядит старше например Пипа Мидлтон из знаменитых .
Так же и правильное питание и физ нагрузка на протяжении всей жизни дает хороший результат на примере той же Джей Ло
Так же фастфуд вместе с запрещенными препаратами на примере Бритни Спирс.
еще раз: я ни с кем не спорю) свои выводы делаю исходя из опыта жизненного своего и близких людей
поэтому убеждать меня не надо.
Вас спросила про статистику, уж если написано про конкретные продукты(сельдь) и говорим про загар
а Вы мне про Пипу…..
Мне допустим неизвестно, чем питается и как загорает сея "знаменитость"
фото джло гуляют разные… есть и отвратные, как у любой звезды,там спорт наверное - для еды, вместо еды и вместо всего)))) опять таки это наши предположения
А вообще, так безаппеляционно.. на основе каких то статей из журналов-инета….
Это практически как взять фото любого постороннего человека и сказать: вот он ест брюкву поэтому выглядит хорошо(плохо/нормально)
поэтому убеждать меня не надо.
Вас спросила про статистику, уж если написано про конкретные продукты(сельдь) и говорим про загар
а Вы мне про Пипу…..
Мне допустим неизвестно, чем питается и как загорает сея "знаменитость"
фото джло гуляют разные… есть и отвратные, как у любой звезды,там спорт наверное - для еды, вместо еды и вместо всего)))) опять таки это наши предположения
А вообще, так безаппеляционно.. на основе каких то статей из журналов-инета….
Это практически как взять фото любого постороннего человека и сказать: вот он ест брюкву поэтому выглядит хорошо(плохо/нормально)
В этом вся и суть кто правильно питается и с физнагрузкой тот и выглядит хорошо.
кто с солнцем фастфудом лежа на боку тот плохо. Причем тут инет и статьи из журналов .
За статистикой езжайте на симпозиум дерматологов, диетологов , физиотерапевтов, геронтологов и других докторов .
там статистика не в журналах и статьях.
Пиппа кура гриль, всегда под солнцем отпускным поэтому и старше выглядит.
Все для тех кто в бронепоезде больше ответов не будет . Мне больше вопросов вы Инокеша не задавайте.
кто с солнцем фастфудом лежа на боку тот плохо. Причем тут инет и статьи из журналов .
За статистикой езжайте на симпозиум дерматологов, диетологов , физиотерапевтов, геронтологов и других докторов .
там статистика не в журналах и статьях.
Пиппа кура гриль, всегда под солнцем отпускным поэтому и старше выглядит.
Все для тех кто в бронепоезде больше ответов не будет . Мне больше вопросов вы Инокеша не задавайте.
разговор идёт о моих фотографиях.....потому я скажу :-))
***кто с солнцем фастфудом лежа на боку тот плохо***
я Вам выше написала, что никогда не загораю , а уж фастфудом и вовсе не питаюсь, указала даже диеты, которых придерживаюсь
и тем не менее, Вы опять пишите что мне, в моём возрасте, можно было бы выглядеть получше....
и опять приводите в пример неизвестную мне Пиппу-куру гриль
может причина в другом?
кстати....Ваш совет есть побольше жирной селёдки я приняла к сведению....правда жаль расставаться с сёмгой
***кто с солнцем фастфудом лежа на боку тот плохо***
я Вам выше написала, что никогда не загораю , а уж фастфудом и вовсе не питаюсь, указала даже диеты, которых придерживаюсь
и тем не менее, Вы опять пишите что мне, в моём возрасте, можно было бы выглядеть получше....
и опять приводите в пример неизвестную мне Пиппу-куру гриль
может причина в другом?
кстати....Ваш совет есть побольше жирной селёдки я приняла к сведению....правда жаль расставаться с сёмгой
я всегда за позитив и юмор) 
странно, что пошла агрессия, но думаю надо продолжать кушать семужку)))
от сельди то любая озвереет(
Мнения людей - ценны
Но мнения людей, которые не аргументируют(сама от себя зевнула))) - не стОят ничего
Мне всегда жалко, когда я начинаю задавать конкретные вопросы( причем не агрессивно…), а в ответ получаю вот это))))
А давайте полежим на боку
тем более пятница
представьте: они то там с Пипой в спортзале поди сельдь кушают на тренажерах
странно, что пошла агрессия, но думаю надо продолжать кушать семужку)))
от сельди то любая озвереет(
Мнения людей - ценны
Но мнения людей, которые не аргументируют(сама от себя зевнула))) - не стОят ничего
Мне всегда жалко, когда я начинаю задавать конкретные вопросы( причем не агрессивно…), а в ответ получаю вот это))))
А давайте полежим на боку
тем более пятницапредставьте: они то там с Пипой в спортзале поди сельдь кушают на тренажерах
Cosa_in_se
guru
Жирная сельдь атлантическая слабосоленая, гречка, морковь полусырая полутушенная со сливочным маслом или сметаной.Надо же - все мои любимые продукты...И гречка, и морковь...
ну и отказ от кондитерки. Через неделю улучшиться состояние кожи вид будет более наполненный и увлажненный.
А вот сельдь раньше просто любила (каждые выходные с отварной картошкой), а теперь буду любить и знать, что она полезная )))
А по сути: сельдь,морковь полусырая 
, свекла, сметана? Лучше майонез) Лук свежий. Полезен же?
Вам ничего не напоминают данные советы?)
Точно!
Это селедка под шубой))))
Очень полезный салат( ибо составляющие все верные))))
Секрет молодости , однако…
, свекла, сметана? Лучше майонез) Лук свежий. Полезен же?Вам ничего не напоминают данные советы?)
Точно!
Это селедка под шубой))))
Очень полезный салат( ибо составляющие все верные))))
Секрет молодости , однако…
Вмешаюсь.
Шлендра, лично я воспринимаю высказывания Дольче как общие замечания по-поводу результатов того или иного образа жизни. Не заметила там никаких реверансов в ваш адрес по-поводу фастфуда или загара.
Шлендра, лично я воспринимаю высказывания Дольче как общие замечания по-поводу результатов того или иного образа жизни. Не заметила там никаких реверансов в ваш адрес по-поводу фастфуда или загара.
Мне всегда жалко, когда я начинаю задавать конкретные вопросы( причем не агрессивно…), а в ответ получаю вот это))))Если у Джона проблемы со всем миром, то как правило проблемы не в мире, а в Джоне.
Считаю ваше предыдущее высказывание нарушением правил форума.
Но видно что вы очень любили загар( ультрофиолет) в течении всей жизни ну и физ нагрузкой себя не обременяли.
Ваши исходные физические даннные хорошие, но увы много пунктов- главные враги ультрафиолет и отсутствие физ нагрузки .
в вашем возрасте еще очень и очень можно хорошо выглядеть но как то на этих фото не очень.
(С, вчера в 19.26)
я в общем серьёзно подошла к теме и задаю вопросы , касающиеся только меня
Ваши исходные физические даннные хорошие, но увы много пунктов- главные враги ультрафиолет и отсутствие физ нагрузки .
в вашем возрасте еще очень и очень можно хорошо выглядеть но как то на этих фото не очень.
(С, вчера в 19.26)
я в общем серьёзно подошла к теме и задаю вопросы , касающиеся только меня
Cosa_in_se
guru
Дольче не говорила, что всё это нужно есть одновременно
вы, кстати, про гречку забыли. Её тоже в салат "селёдка под шубой" кладёте?
вы, кстати, про гречку забыли. Её тоже в салат "селёдка под шубой" кладёте?
Вы это запомнили, а мы все уже это забыли и смотрим только последний контекст, в рамках которого делаются высказывания.
это и называют личным восприятием
считаю ваше высказывание некорректным
правил форума не нарушала
считаю ваше высказывание некорректным
правил форума не нарушала
Мне, пожалуйста, тоже больше не пишите.
Иннокеша
Солнышко. Жгучее
вы поняли, о чем я)
ну нравится - добавляйте
ну нравится - добавляйте
но я то стараюсь придерживаться темы
если говорить ВООБЩЕ....то я тоже сомневаюсь во вреде солнца
я человек прошлого, а тогда говорили :" Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!"
а вот с тем, что солярии вредны - я согласна, правда, я там никогда не была....
но у меня какое-то предубеждение
если говорить ВООБЩЕ....то я тоже сомневаюсь во вреде солнца
я человек прошлого, а тогда говорили :" Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!"
а вот с тем, что солярии вредны - я согласна, правда, я там никогда не была....
но у меня какое-то предубеждение
Я убедилась во вреде солнца этой осенью на собственном опыте. До этого 15 лет не загорала, теперь езжу колюсь восстанавливаю кожу.
Больше экспериментов ставить точно не буду.
Для меня информация от экспертов в области дерматологии, косметологии и антиэйджинга является достаточной.
Но каждый имеет право сомневаться и набивать свои шишки.
Больше экспериментов ставить точно не буду.
Для меня информация от экспертов в области дерматологии, косметологии и антиэйджинга является достаточной.
Но каждый имеет право сомневаться и набивать свои шишки.
не...не....про солнечные "шишки" не ко мне :-))
я в жаркую погоду даже из дома не выйду, не то что на пляж какой-то
Вы мне пишите: "Спецом себя не считаю. Это к Инге или Лине, еще Дольче, наверное, тоже."
Дольче написала, Ингу попрошу, а Лина кто?
я в жаркую погоду даже из дома не выйду, не то что на пляж какой-то
Вы мне пишите: "Спецом себя не считаю. Это к Инге или Лине, еще Дольче, наверное, тоже."
Дольче написала, Ингу попрошу, а Лина кто?
В косметологические процедуры сходите, там ее найдете и почитайте, много интересного пишет. И полезного.
Не сопротивляйтесь)
солярии вредны
солнце - нет!
ну нет доказательств данного вреда
солярии вредны
солнце - нет!
ну нет доказательств данного вреда
Вы что такие замороченные?
ШУТКА
ну чего вы???
ШУТКА
ну чего вы???
Иннокеша
Солнышко. Жгучее
ок
говорят что в здоровом питании главное - составляющие
предположим, взяли ту злосчастную селедку
ну и остальные ингридиенты
осталась гречка
куда ее?)
гарнир? или в салат?
просто были перечислены компоненты здорового питания, особенно для кожи
Ну и вот
что не так?))))
говорят что в здоровом питании главное - составляющие
предположим, взяли ту злосчастную селедку
ну и остальные ингридиенты
осталась гречка
куда ее?)
гарнир? или в салат?
просто были перечислены компоненты здорового питания, особенно для кожи
Ну и вот
что не так?))))
Не сопротивляйтесь)А солнце что, не ультрафиолет?)))
солярии вредны
солнце - нет!
ну нет доказательств данного вреда
читая форумы, уже сомневаюсь))
На самом деле так
после солярия чувствовала себя прямо плохо!
после солнца всегда сонливость
но солярий - это тяжелая артиллерия
что касается ультрафиолета… честно? не знаю
но наверное и не так все страшно, как нас пытаются убедить
я не физик) мне кажется они больше бы объяснили))))
На самом деле так
после солярия чувствовала себя прямо плохо!
после солнца всегда сонливость
но солярий - это тяжелая артиллерия
что касается ультрафиолета… честно? не знаю
но наверное и не так все страшно, как нас пытаются убедить
я не физик) мне кажется они больше бы объяснили))))
Моя мама дикая фанатика загара всю свою жизнь, начиная с подросткового возраста. Ещё только май, а она уже на пляже сухарится. К сентябрю она как негр. Сейчас, конечно, уже не весь день лежит, но! Кожа в её 61 год классная, одна поперечная морщина на лбу, у глаз почти нет- надо придираться, небольшая возрастная пигментация, ну и носогубки( куда без них в этом возрасте). Личико свеженькое, не дряблое и не иссушенное. Я честно удивляюсь при такой длительной атаке у ультрафиолета иметь такую кожу( мне кажется у меня сейчас хуже кожа((()...так что тоже не сильно верю в тотальный вред солнца. Все-таки от конкретного человека, от генов видимо больше зависет, но и согласна, что солярий- это зло.
Давно это было. Попала я в больницу райцентра и со мной с палате было 5 бабушек. Известно в чем ходили раньше летом женщины - платья с короткими рукавами и моды загорать на пляже не было, ну и в огороде все лето. Вечером, когда они стали переодеватся в ночнушки я увидела, что у них та часть кожи, что всегда была спрятана от солнца гладкая и белая (конечно видно, что не молодая, но уже скорее на ощущениях), а область декольте (маленькое такое декольте) и шея темная и сильно морщинистая. Особенно меня поразили руки (переход от загорелой кожи к не загорелой) - кожа, что всегда была на солнце рыхлая, морщинистая, темная. И лица соответственно такие же.
И хотя мне было 15 лет и я никогда не слышала о вреде солнца, но я поняла что будет от солнца. Это, конечно, не мешало мне загорать (старость же будет когда-то, где-то, не скоро), но уже без фанатизма и заканчиваю это дело. А про хождение в солярий речи не было никогда и ни за что.
И хотя мне было 15 лет и я никогда не слышала о вреде солнца, но я поняла что будет от солнца. Это, конечно, не мешало мне загорать (старость же будет когда-то, где-то, не скоро), но уже без фанатизма и заканчиваю это дело. А про хождение в солярий речи не было никогда и ни за что.
вот и я про тО же
смотрю на родню…
удивляюсь
они в моем бодром возрасте дачи когда свои строили все были загорелые и красивые)
ну а пугают то нас понятно к чему: я прилежно покупаю кремы
и все мои знакомые…..
спасибо Вам за мнение
смотрю на родню…
удивляюсь
они в моем бодром возрасте дачи когда свои строили все были загорелые и красивые)
ну а пугают то нас понятно к чему: я прилежно покупаю кремы
и все мои знакомые…..
спасибо Вам за мнение
опять таки не спорю. Даже соглашусь: нЕзачем лишний раз вялиться на солнцепеке
но Вы же пишите о бабушках)
а загорающая бабушка… у нее же кожа как у бабушки и будет
а девушкам в 15 все тети кажутся старыми и дряблыми… для них 25- закат
но Вы же пишите о бабушках)
а загорающая бабушка… у нее же кожа как у бабушки и будет
а девушкам в 15 все тети кажутся старыми и дряблыми… для них 25- закат
Вобщем, так)) прямой связи, естественно, нет. Позагорал - и привет! Фотостарение - это одна из существующих теорий по поводу механизма старения кожи. К тому же кожа на лице и кожа на теле (в том числе шея и декольте) - две больших разницы. А у вас тут что-то все в одну кучу свернулось)))
Факт остается фактом - солнце агрессивно для тургора, прежде всего по случаю обезвоживания (я прям специально не хочу про загар - активирование меланина кожи, хотя и про него можно мысль разренуть)))
Кожа вообще подвергается постоянно большому количеству стрессирующих факторов, что, само собой, не способствует ее здоровости. И возникают там дегидратация, свободные радикалы, микроповреждения - и клеточки включают свои ресурсы на исправление. С чем-то справляются, что-то так и останется... и со временем дефицит копится. У кого-то больше, у кого-то меньше.
Успокаивает, конечно, что мама, к примеру, прекрасна все равно. Но имейте ввиду - гены генами, но вы не ее клон, да и факторы нынче не те, что были 30 лет назад.
В этом смысле представляется логичным не усугублять, по возможности. И если уж нравится загарать - делать это не диким способом))) несмотря на то, что "маму оно не испортило".
Факт остается фактом - солнце агрессивно для тургора, прежде всего по случаю обезвоживания (я прям специально не хочу про загар - активирование меланина кожи, хотя и про него можно мысль разренуть)))
Кожа вообще подвергается постоянно большому количеству стрессирующих факторов, что, само собой, не способствует ее здоровости. И возникают там дегидратация, свободные радикалы, микроповреждения - и клеточки включают свои ресурсы на исправление. С чем-то справляются, что-то так и останется... и со временем дефицит копится. У кого-то больше, у кого-то меньше.
Успокаивает, конечно, что мама, к примеру, прекрасна все равно. Но имейте ввиду - гены генами, но вы не ее клон, да и факторы нынче не те, что были 30 лет назад.
В этом смысле представляется логичным не усугублять, по возможности. И если уж нравится загарать - делать это не диким способом))) несмотря на то, что "маму оно не испортило".
да. но живое солнце - это больше витамин Д)))Ага, только для витамина D достаточно открытых участков тела - рук, к примеру, а на пляже - это от силы первые 15 минут на солнце. А вовсе не чем чернее - тем витаминненее))))
*** куда дели межбровку? кололи чего?***А почему "свят-свят"?
свят...свят...ни за что и никогда!!!
нет, никогда не делала никаких процедур, кроме чистки да и то в юношеском возрасте
Я так понимаю, сделали бы вы это, уж точно не сожалели б)))
И ваша "межбровка" вообще не выражена - исключительно перестать ее морщить и все будет норм) ну или ботокс/диспорт поставить
не так уж это страшно, правда
нпп
Ингу я не дождалась....буду "раскрывать карты"...затягивать интригу ни к чему :-)))
ну что я вам могу сказать....конечно, я пока многое не поняла, но уже знаю про три слоя кожи и так же поняла, что иссушение липидного слоя и "стекание" вниз кожи - явление естественное, и никуда от него не деться....старость всё-равно придёт, но от самого человека зависит время раньше она придёт или чуть позже....почитаю литературу, немного изменю свой рацион
ещё вы мне напомнили про "усадку" позвоночника, я всё внимание обращала на область поясницы, а про шею как-то не думала....да, поищу спец.упражнения для области шеи
желание моё было научиться: "видеть признаки старости"....запомнила что овал лица заостряется, припухлость щёк у людей славянского типа особенно, переходит в провисание подбородка и щёк, а так же про увеличение/удлинение носа
спасибо вам за уроки, буду читать и иногда участвовать в общении
все свои параметры я написала в комментариях к фотографиям, вот здесь
вы все меня порадовали своими "ошибками", выгляжу я , для своего возраста, неплохо
на первых четырёх фотографиях "ошибки" были от 10-8-5 лет в сторону уменьшения моего возраста, а последнее фото выдало мой настоящий возраст
могу пояснить ....
женщину красит любовь, активность и резко "старит" негатив разного типа...последние два года у меня были сплошные неприятности на всех фронтах, и потому,вероятно, я так быстро приблизилась внешне к своему паспортному возрасту
сейчас немного наладилось (ттт), надеюсь что теперь смогу успокоиться, не нервничать , немного заняться собой и, глядишь, старость отступит опять на 5-8 лет ...а то и более :-)))
победила девушка с ником Такое уже есть, сразу правильно расставив фотографии 4 - 5 - 2- 1 -3
Ингу я не дождалась....буду "раскрывать карты"...затягивать интригу ни к чему :-)))
ну что я вам могу сказать....конечно, я пока многое не поняла, но уже знаю про три слоя кожи и так же поняла, что иссушение липидного слоя и "стекание" вниз кожи - явление естественное, и никуда от него не деться....старость всё-равно придёт, но от самого человека зависит время раньше она придёт или чуть позже....почитаю литературу, немного изменю свой рацион
ещё вы мне напомнили про "усадку" позвоночника, я всё внимание обращала на область поясницы, а про шею как-то не думала....да, поищу спец.упражнения для области шеи
желание моё было научиться: "видеть признаки старости"....запомнила что овал лица заостряется, припухлость щёк у людей славянского типа особенно, переходит в провисание подбородка и щёк, а так же про увеличение/удлинение носа
спасибо вам за уроки, буду читать и иногда участвовать в общении
все свои параметры я написала в комментариях к фотографиям, вот здесь
вы все меня порадовали своими "ошибками", выгляжу я , для своего возраста, неплохо
на первых четырёх фотографиях "ошибки" были от 10-8-5 лет в сторону уменьшения моего возраста, а последнее фото выдало мой настоящий возраст
могу пояснить ....
женщину красит любовь, активность и резко "старит" негатив разного типа...последние два года у меня были сплошные неприятности на всех фронтах, и потому,вероятно, я так быстро приблизилась внешне к своему паспортному возрасту
сейчас немного наладилось (ттт), надеюсь что теперь смогу успокоиться, не нервничать , немного заняться собой и, глядишь, старость отступит опять на 5-8 лет ...а то и более :-)))
победила девушка с ником Такое уже есть, сразу правильно расставив фотографии 4 - 5 - 2- 1 -3