SkwоT
чужестранец
25 - это верхняя граница нормального весавзвесилась. Забила. ПИшут - предожирение: 25,2
а ты как раз примерно в середине этого самого нормального диапазона
А я-то думала, что все норм(((
Мадам_Помпадур
v.i.p.
И че правда только для жирных вход???? не сильно жирным можно?
презумпция
хикки
Вообще-то, мне кажется, индекс лукавый. Кости тяжелее жира, то есть тот, у кого лишний жирок и тонкая кость, может оказаться более "нормальным", чем ширококостный товарисч.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
А я сегодня очень плохо ем. У меня и холодец и оливье со сметаной. Сходила в гости к маме. Но сегодня я была на тренировке может и не покроюсь салом.
Пилюля
Томэй ясность
Несильно жирным вход разрешен при условии покрытия их дефицита массы тела нашими излишками жира. 
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Наташа, не надо париться с тем чтобы прислушиваться к своему организму довольство там или недовольство. Просто купи кухонные весы и накладывай первое время четко себе 100 гр мяса допустим и 100 гр гречи. И все. Кто недоволен до свидания как бы. Потом привыкнешь и без весов начнешь.
Сейчас читают
ЧТО ВИЖУ, - ТО ПОЮ (часть 4)
248172
311
Дозор БезЗаветной преданности
122414
1000
Я парень, 41 год. Где знакомиться?
59540
318
Мадам_Помпадур
v.i.p.
я свой дефицит массы тела (если он имеется) предпочла бы перекрыть мышцами а не жиром. но за предложение спасибо.
Девочки, не ссоримся :-) В моём топике должны сливаться жирные и нежирные, образуя таким образом некий дружественный конгломерат, замешанный на любви к диетам и физ.нагрузкам ! 
Я со своей стороны несколько нарушу свои же правила, и пожалуюсь на неких личностей, которые совсем уж чиканулись на почве спорта..."Könntest Du Dir in sportlicher Hinsicht vorstellen, mit mir mal für einen Marathon zu trainieren??" (Могла бы ты потренироваться со мной в МАРАФОНЕ ??)
Я, конечно, бегала на Горской по 3 и 6 километров в юности, но это когда было-то ?....Да, я стайер по своей натуре, но не до такой же степени, чтобы в полтинник марафоны бегать... Ему 60, терять-то уже нечего...
Кстати, сегодня я пренебрегаю походом своим обычным по 3 км, потому что ослабела от диеты
Я со своей стороны несколько нарушу свои же правила, и пожалуюсь на неких личностей, которые совсем уж чиканулись на почве спорта..."Könntest Du Dir in sportlicher Hinsicht vorstellen, mit mir mal für einen Marathon zu trainieren??" (Могла бы ты потренироваться со мной в МАРАФОНЕ ??)
Я, конечно, бегала на Горской по 3 и 6 километров в юности, но это когда было-то ?....Да, я стайер по своей натуре, но не до такой же степени, чтобы в полтинник марафоны бегать... Ему 60, терять-то уже нечего...
Кстати, сегодня я пренебрегаю походом своим обычным по 3 км, потому что ослабела от диеты
Тигирька
полосатая
Не, я до такого не дойду.. Я на кулак примеряю всё же :-) И вот с будильником идея ВЕЛИКОЛЕПНАЯ просто !!!
*временно откланиваюсь, ибо мою голову*
*временно откланиваюсь, ибо мою голову*
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Вообще диеты - это зло. Надо в принципе менять образ жизни, пищевые привычки. Вот дамы жрут какие то вегетарианские супы. По сути это пустая еда, мусор. Там нет полезных жиров, белков, углеводов. Естественно организм постоянно хочет жрать и жрет потом под закат.
ты попробуй есть вон по той системе Пятнашки. Только те продукты. И не захочется хлеба. Мне кажется тебе хлеба хочется так как ты не наедаешься в принципе.
ты попробуй есть вон по той системе Пятнашки. Только те продукты. И не захочется хлеба. Мне кажется тебе хлеба хочется так как ты не наедаешься в принципе.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
У меня на работе у девочки сын с ожирением. Его уже проверили на все, он полностью здоров и понятно что жиреет от жратвы которой мама его затыкает. Он типа то не ест это не ест. Ест то только пельмени, сдобу, рис картоху и мясо желательно под майонезом.
Вот они его потащили к диетологу.
Там какой то сейчас назначили анализ стоит 5000 р. типа выявляет на генном уровне от каких продуктов идет набор массы. Интересно имеет это смысл? Дамы, кто делал?
Вот расскажу потом.
Вот они его потащили к диетологу.
Там какой то сейчас назначили анализ стоит 5000 р. типа выявляет на генном уровне от каких продуктов идет набор массы. Интересно имеет это смысл? Дамы, кто делал?
Вот расскажу потом.
Тигирька
полосатая
Не..ну то, что ты перечислила...это уже должно быть табу....Бедный ребёнок...
господи как мне жалко детей, капец...
Не пишите никто про детей !!
господи как мне жалко детей, капец...
Не пишите никто про детей !!
Я наверное не в тему... недавно проводила гостей. Все нажрались как паразиты, даже те, кто хронически на постах и диетах. Бешпармак удался, говорят, чай, водка тоже. Вот и думаю, хрен тут похудеешь ((
-
Отшумели летние дожди... Мне сказала осень: Смело
Вольмир
activist
ну я понимаю, водку не советуют запивать, но еду-то?А еду можно и водкой запить.
Вольмир
activist
почему только водой? А если кофеём? всё, ******?Или пивом?
Вольмир
activist
И че правда только для жирных вход????Вот именно! Не жирно им будет?
Вольмир
activist
Вообще диеты - это зло.Правильно! Все полезно, что в рот полезло!
Мадам_Помпадур
v.i.p.
где вы набрались этих лозунгов жирных теток?
я прям худею, с этих псевдо русских...Эээ... А можно расшифровочку....это про что...? Или про кого ?... Мне очень интересно !!!
Тигирька
полосатая
Смотри, какой состав этого хлеба, что я нашла тут в городе.
- зерно пшеницы
- вода
- мука ржаная хлебопекарная обдирная
- соль
Жир 2г Белок 10г Углеводы 51г Ккал 259
- зерно пшеницы
- вода
- мука ржаная хлебопекарная обдирная
- соль
Жир 2г Белок 10г Углеводы 51г Ккал 259
Я жирный!
Можно мне тут просто сидеть и жрать, мне про диеты и всякое такое не интересно.
И индекс мой 27,7, но я ждрать не перестану, вдруг война и чо?
Можно мне тут просто сидеть и жрать, мне про диеты и всякое такое не интересно.
И индекс мой 27,7, но я ждрать не перестану, вдруг война и чо?
Вольмир
activist
где вы набрались этих лозунгов жирных теток?Это мое кредо!
ужин был в 5.30 так что до ночи жидкость должна уйтиВся? (в ужасе)
Только лишняя, кстати Тигирька права, глазки припухли))
оденьте на голову морозилку - как рукой снимет
точно, кубик льда, как мило с вашей стороны помочь женщине))
ну что, любой порядочный человек на моем месте поступил бы точно так же
помог одеть холодильник на голову? ну что вы, дааалеко не каждый))
я конечно не знаю где вы воспитывались, но в нашей духовной семинарии об этом даже напоминать никому не надо
все утром сразу ходят с холодильниками на всякий случай, чтобы любая, даже мимолетная встреча с дамой не застала врасплох
все утром сразу ходят с холодильниками на всякий случай, чтобы любая, даже мимолетная встреча с дамой не застала врасплох
сейчас придет Тигирька и вам, воспитанному и мне, не очень, в общем мы засоряем ее топик, ведем себя некультурно *ушла к стройным, оглянулась
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Смотри, какой состав этого хлеба, что я нашла тут в городе.ну это тебе о чем говорит? лично мне о том что ты легко можешь снизить свой дневной рацион на 500ккал отказавшись от куска хлеба. учитывая что 500 ккал это полноценный ужин по калориям, а тут только хоеб.
- зерно пшеницы
- вода
- мука ржаная хлебопекарная обдирная
- соль
Жир 2г Белок 10г Углеводы 51г Ккал 259
в Германии сейчас только 4 утра
Тигирька еще переваривает предпоследнюю булку хлеба, которую она съела на ночь
время еще есть
Тигирька еще переваривает предпоследнюю булку хлеба, которую она съела на ночь
время еще есть
Triv
guru
Доброе утро, мадам! (с поклоном целует руку)
Что это вас ни свет ни заря тянет в топик для толстых? (отвлеченно смотрит в окно на косяк журавлей)
Что это вас ни свет ни заря тянет в топик для толстых? (отвлеченно смотрит в окно на косяк журавлей)
Мадам_Помпадур
v.i.p.
не могу смотреть как они убеждают себя что хлеб полезен! и даже необходим.
Triv
guru
ну ты же понимаешь что человек живет в Германии
Видимо подспудно организм настраивается на вторую мировую войну, формирует запасы на черный день
Видимо подспудно организм настраивается на вторую мировую войну, формирует запасы на черный день
Triv
guru
я считаю что в этом нет ничьей вины
и не ругайся, я же всегда не умел разговаривать по теме
а так бы я конечно
да если бы я умел, чтоб ты знала, я бы выложил тут кучу диет
да я б такого здесь понаписал, что ты бы вмиг стала худой как Мадам Помпадур
и хлеб ты бы видела только на картинах Айвазовского
а так бы я конечно
да если бы я умел, чтоб ты знала, я бы выложил тут кучу диет
да я б такого здесь понаписал, что ты бы вмиг стала худой как Мадам Помпадур
и хлеб ты бы видела только на картинах Айвазовского
Вольмир
activist
не могу смотреть как они убеждают себя что хлеб полезен! и даже необходим.А разве это не так?
Мадам_Помпадур
v.i.p.
вовсе нет, особенно для худеющих.
на завтрак кофе с молоком и конфетка