Марафон стройности - 19
я сильно сильно сильно хочу..но пока не знаю получиться или нет..потому что с родителями на дачу вроде едем
а так хочеться к вам
а так хочеться к вам
ох уж мне эта дача.. я своим говорю..будет холдно..видите снег идет...какие посадки??? дома надосидеть.дома
я точно буду.. у меня семинары с 10.30.. как раз от Сибирской Ярмарки дойти..буду около 15.00 наместе..ну может побутикам пройдусь...главное деньги дома оставить 
мы почти все 8-го посадили..в дождь садили
так что может на полдня съездим, может к вам успею
Конечно давай к нам!!! 
А во сколько? А то я дежурю именно в эту субботу... до 18.00... в 18:15 смогла бы уже быть в роял парке
я дизайном... ну в смысле..фирменные стили.. логотипы, сайты, иллюстрации.. и прочее-прочее
подрабатываю тем, что работы в фотобанках выкладываю
Иллюстратор, Корел, Индизайн, Архикад, Автокад, Фотошоп, Флэш..а вот 3Д не мое оказалось... не идет и все тут..хотя по идее архитектор п обраованию. любл векторную графику
подрабатываю тем, что работы в фотобанках выкладываю
Иллюстратор, Корел, Индизайн, Архикад, Автокад, Фотошоп, Флэш..а вот 3Д не мое оказалось... не идет и все тут..хотя по идее архитектор п обраованию. любл векторную графику
ну там посомтрим... оставишь контактик..лично обещаю отзвонится..если раньше времени смоемся
мы только в сауну ходили... а тампо времени нормировано..нодумаю..если бы не упаривались..то и более 3 часов протрещали
поскольку часть нас уже в контакте..я там просто встречу создам ..и там вес контакты оставим
поскольку часть нас уже в контакте..я там просто встречу создам ..и там вес контакты оставим
ТОчно! отличная идейка
ВСЕ НОВЕНЬСКИЕ И СТАРЕНЬКИЕ!!! ПРИХОДИМ НА ВСТРЕЧУ НЕ СТЕСНЯЕМСЯ!!! МЫ ХОРОШИЕ! она состоится 15 мая в Роял Парке! желающие могу отписатся сюда или в личку Пухе или мне..дадим свои контакты
дала ссылку на себя..а от туда всех девочек можно найти
А я вот смотрю свои фотки...И умиляюсь))) раньше такие щеки были, то есть сама стройная, но ЩЕКИИИИИ))))) а теперь даже скулы иногда видно, ляпотааа
Спасибо, девочки, что вы есть и что я вас нашла!
Спасибо, девочки, что вы есть и что я вас нашла!
До завтра! Ждём отчетик
Ээээ где все???
ушла читать топик пузатеньких
ушла читать топик пузатеньких
А во сколько? А то я дежурю именно в эту субботу... до 18.00... в 18:15 смогла бы уже быть в роял паркея тоже хочу приехать, вроде пока ничего срочного на вечер нет.
у меня мама дома в теплых колготках, в шерстяных носках, в шапке, в двух пуховых кофтах..и еще укутавшись в плед..а ведь у нас дома всего 16 градусов
Даже в шапке???
И я почти так же одетая хожу по квартире..:)) Только без шапки.. 
Девочки, я домой. На ужин в 6 часов был стакан варенца 2,5% 51ккал в 100гр. До завтра! Теплой нам всем погоды
до завтра!!Не замерзай!!!
А я вышла из положения))
я сегодня себе купила антицеллюлитный крем флоресан с водорослями..он разогревающий..намазалась им..обвернулась пленкой...и хожу греюсь
маму тоже намазала и заверналу..нам теперь хорошо
А я вышла из положения))
я сегодня себе купила антицеллюлитный крем флоресан с водорослями..он разогревающий..намазалась им..обвернулась пленкой...и хожу греюсь
маму тоже намазала и заверналу..нам теперь хорошо
Эх, счастливые!!! А мы мерзнем и даже ча попить не можем теплый!!! воды в кулере не и чайника тоже как обнаружилось нет.. благо вода горячая есть, но я боюсь идти в нее греться, так как погреюсь и опять выходить в этот холод... заболеть не хочу... ужасно что-то!!!! Надеюсь хоть завтра я чайник привезу от родителей и будем как нормальные люди греться горячим чаем...
воды в кулере не и чайника тоже как обнаружилось нет.. благо вода горячая есть, но я боюсь идти в нее греться, так как погреюсь и опять выходить в этот холод... заболеть не хочу... ужасно что-то!!!! Надеюсь хоть завтра я чайник привезу от родителей и будем как нормальные люди греться горячим чаем...Лена, рада, что вы объявились, а главное хорошо отдохнули на выходных!
Я пропала совсем-заработалась, пожалуйста поменяйте мои данные в табличке, параметры такие же, только вес сегодня вечером уже 57,7 :-)
Девочки, самое суперское, что я научилась наконец то в понедельник кататься на велосипеде (не помню хвастала или неть :o) как я жила столько лет(27) и не умела??? поражаюсь сама себе, теперь мечтаю о велике)))) пыхтела минут 15, а потом поехала!!!!
это было супер! Ноги потом гудели страшно, но зато на след день заметила, что скинула 500 грамм))) вообще вес очень плвл на праздниках, тк режимная моя диета подвинулась, заменяла ее салатами овощными, даж картошку 1 вареную съела и салатик...и 2 печенья с орешками... не могла устоять! но сейчас, глядя в форуме, как все похудели, а я ни то ни се....прям обидно как то....завтра ЖЕСТКО по ДИЕТЕ!!!
Погода, воды неть до 17 мая , и на работе завалы - одна радость - печенье слопать, вот как тут сдержаться?
Я пропала совсем-заработалась, пожалуйста поменяйте мои данные в табличке, параметры такие же, только вес сегодня вечером уже 57,7 :-)
Девочки, самое суперское, что я научилась наконец то в понедельник кататься на велосипеде (не помню хвастала или неть :o) как я жила столько лет(27) и не умела??? поражаюсь сама себе, теперь мечтаю о велике)))) пыхтела минут 15, а потом поехала!!!!
это было супер! Ноги потом гудели страшно, но зато на след день заметила, что скинула 500 грамм))) вообще вес очень плвл на праздниках, тк режимная моя диета подвинулась, заменяла ее салатами овощными, даж картошку 1 вареную съела и салатик...и 2 печенья с орешками... не могла устоять! но сейчас, глядя в форуме, как все похудели, а я ни то ни се....прям обидно как то....завтра ЖЕСТКО по ДИЕТЕ!!! Погода
, воды неть до 17 мая , и на работе завалы - одна радость - печенье слопать, вот как тут сдержаться?Никто так и не ответил - как "похудеть" в руках? у меня тоже выше локтя руки толстоватые....напрягает оччч, сегодня мерила такой суперский пиджачок с рукавчиком 3/4, но в руках прям узко былоа если на размер больше брать - как на вешалке висит...
а если на размер больше брать - как на вешалке висит...Я вообще с марта месяца 1 кг только скинула
Всем доброе утречко!!! Сегодня солнышко с самого утра радует, а еще очень порадовала зп))))))
Завтра парикмахерская и тренажерка!
В субботу нас позвали на шашлыки, а мне что-то даже мяса не хочется, наверно буду овощи жевать, но собираемся с утра, так что к вам успею
Вчера вечером ела виноград, но немного, знаю что калорийный, но а что поделать - организму нужна энергия для согреву
Утром были вареные яйца с сыром и кофе (он у меня только по утрам и только когда очень не хочется просыпаться))
Всем доброе утречко!!! Сегодня солнышко с самого утра радует, а еще очень порадовала зп))))))
Завтра парикмахерская и тренажерка!
В субботу нас позвали на шашлыки, а мне что-то даже мяса не хочется, наверно буду овощи жевать, но собираемся с утра, так что к вам успею
Вчера вечером ела виноград, но немного, знаю что калорийный, но а что поделать - организму нужна энергия для согреву
Утром были вареные яйца с сыром и кофе (он у меня только по утрам и только когда очень не хочется просыпаться))Алёночку сегодня поздравляем с днем рождения Желаем успехов во всех начинаниях и стремления к достижению поставленных целей 
С ДНЁМ РОЖДЕНЬЯ!!!!!!!!!!!!!!!
Желаем успехов во всех начинаниях и стремления к достижению поставленных целей С ДНЁМ РОЖДЕНЬЯ!!!!!!!!!!!!!!!
Съела банан, половину
На обед будет пшеная каша, на ужин стакан варенца, и всё!!! уххх этот организм, только штаники начали спадать, так ему вредности всякие подавай
На обед будет пшеная каша, на ужин стакан варенца, и всё!!!
уххх этот организм, только штаники начали спадать, так ему вредности всякие подавай Всем доброе утро!!!!
Погода и впрямь сегодня радует!!!!
солнышко))скоро будет на улицу выходить, чтобы погреться..хотя мне вчера понравилось кремом согреваться...ощущение тепла не покидало меня потом еще часа 1.5 наверное..этого хватило, чтобы успеть уснуть
Погода и впрямь сегодня радует!!!!
солнышко))скоро будет на улицу выходить, чтобы погреться..хотя мне вчера понравилось кремом согреваться...ощущение тепла не покидало меня потом еще часа 1.5 наверное..этого хватило, чтобы успеть уснуть
Рассказывай, что было на завтрак? 
утро доброе.у меня отрубили таки горячую воду. помыла половину посуды и все
до головы дело не долшло. не успела. может и к лучшему..а то бегала бы сейчас намыленная.
сижу..хлюпаю носом и ужасают от мысли что надо кастрюлю кипятить.
до головы дело не долшло. не успела. может и к лучшему..а то бегала бы сейчас намыленная.
сижу..хлюпаю носом и ужасают от мысли что надо кастрюлю кипятить.
Привет, девочки!
Я с вами с января. Только в качестве читателя
Начинала с 16 января с весом 91,2 (Это мой личный рекорд со знаком минус... УЖАС). На сегодняшний день я сбросила уже 11 кг. Боже мой, как же здорово снова начинать любить себя! Как здорово радоваться своему отражению в зеркале, а не сдерживать слезы....Еще килограммов 10-12 сбросить осталось. Но теперь я ЗНАЮ, что смогуДо осени точно.
Я с вами с января
. Только в качестве читателяНачинала с 16 января с весом 91,2 (Это мой личный рекорд со знаком минус... УЖАС). На сегодняшний день я сбросила уже 11 кг. Боже мой, как же здорово снова начинать любить себя! Как здорово радоваться своему отражению в зеркале, а не сдерживать слезы....Еще килограммов 10-12 сбросить осталось. Но теперь я ЗНАЮ, что смогу
До осени точно.чувствую, что сегодня тоже буду вечером в тазике плюхаться