Марафон стройности - 44
163682
1000
ЛиССа
Подруга вчера ходила первый раз в ЭкстримФитнесс в Версале на Маркса, вся в восторгах....она на силовые ходила и на йогу,вот думаю на йогу ей компанию составить сейчас или сбросить сначала килограмм 15 :смущ:
Zluka
Даша, ты есть в группе? Если ты девочка, которая рядом с деревом стоит, то ты стройняшечка!!!
DиkaЯ
все мы не такие уж и "правильные", так что возвращайся :flowers:
ЛиССа
А меня так и не добавили:хммм::(:хммм:Я уже давно туда стучалась, хотя у меня там и фамилия и имя есть, да и фото присутствует..
Сейчас я на аватарке будто рисованная в платье стою..:улыб:
GoldNight
аккуратнее ..там разные личности к нам ломились.. а мы там не самые лучшие фото выставляем..поэтому тогда и закрыли группу.:миг:
JuliaX
Ну я подумаю насчет возвращения, все равно отвыкла уже - не ругаю себя за воскресную объедаловку, тк. знаю, что к пятнице снова буду нормальной, а здесь параметры, кг,см..... :безум:
У меня все этов таком диссонансе :безум:

А вот насчет встречи я бы не против:смущ:
Zluka
в заявках никого нету:(
Rigick
Ну я не на этой неделе добавлялась, вечером еще раз попробую..
ЛиССа
в каких целях интересуешься? :злорадство:
Zluka
Чего-то в марафоне тишина..... :appl:
Zluka
О, только написала и вот - записка! :biggrin:
Zluka
Чего-то в марафоне тишина..... :appl:
А ты спой... люди и подтянутся....
Margo12
ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я СЧАСТЛИВА УРЯ,УРЯ, УРЯ.... у меня кд.... дождалсь :appl: :appl: :appl: :biggrin:
nasteg
Урааааааааааааааа! Поздравляю :bday: :flowers:
ЛиССа
Я готова прыгать от счастья.... вот честно, значит я здорова, и никаких операций, таблеток.... ваще... как же здорово когда все хорошо:улыб:
Готовлю ужин: мясо (типа гуляш) и макароны (спагетти Мркфа из вердых сортов ) - хочу себя побаловать.... :смущ:
Вот только думаю афига я сегодня кровь на ХЧГ сдала, деньги зря потратила, да и на треньку можно сегодня или потерпеть до следующей недели???
nasteg
Зачем сегодня-то? Закончатся - иди!
Zluka
Девчата, а погода то какая будет!!! Потепление ожидается -14-9(а в субботу -6 всего):yes.gif:
Margo12
Да я хотела сегодня пойти в "Частную" группу (там только узкий круг занимается человек 5-7 , ну край 10), утром договорилась и меня берут, а к вечеру кд, вот я боюсь "вспугнуть" их.... :ха-ха!:
nasteg
ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я СЧАСТЛИВА УРЯ,УРЯ, УРЯ.... у меня кд.... дождалсь :appl: :appl: :appl: :biggrin:
нууууууу наконец то.... но обследоваться всё ж надо!!поздравляю
Spring_Melody
ага, и на коньках погонять можно.... скорее бы отчеты доделать и со спокойной душой отдыхать...
nasteg
Ну так и подожди пока! Поужинала греческим (как же я люблю Фету) и слайсом одним.
nasteg
пока желание есть-иди!!!!
светлаша
Света, тебе отдельная благодарность за беспокойство о моем здоровье :роза:
Rigick
кд не исчезнут??? я боюсь уже до ужаса.... :безум:
nasteg
Ну здоровье-то дороже.....
nasteg
Я готова прыгать от счастья.... вот честно, значит я здорова, и никаких операций, таблеток....
хочешь сказать, что ничего не будешь далее делать?? а такой сдвиг--это ЗДОРОВА?? нене надо обслед.. раз вы планируете малыша...
nasteg
У меня например КД длятся три дня, но если я побегаю или чем-то интенсивно позанимаюсь, могут еще два дня "мазать".... поэтому я предпочитаю лучше подождать.....
nasteg
Света, тебе отдельная благодарность за беспокойство о моем здоровье :роза:
спасибки...но ты заметь -- я настаиваю на продолжении.. Насть , у теюя не првый раз.. а это сама понимаешь...

я очень рада, что они пришли...но НАДО..так в рабочем оежиме.. к весне всё выяснить.. что б потом в августе ..тамм--тарммм
nasteg
кд не исчезнут??? я боюсь уже до ужаса.... :безум:
они исчезнут.. тока когда беременос.. а утебя всё супер.. но лучше , в первые 2 дня не заниматься.. ты ж ваще без привычки-- подожди и в конце недельки пойдёшь.. там же 2 раза ??
короче я прям зефирку себе позволила.. в честь такого дела...
светлаша
Это даже не обсуждается, я пройду полностью все обследование, в четверг пойду на прием к врачу (она сказала во время кд надо будет сдать анализы на гормоны).
Я боялась очень внем.бер... ведь это операция, а т.к. я планирую в этом году зачать малыша, для меня это вообще катастрофа была... время то идет, старею... а малыша ой как хочется....
Натреньку не пойду, не зря же не рекомендуют во время кд не заниматься физ.нагрузками... потерплю немного, а они меня подождут... никуда не денутся, возьмут:улыб:
Девочки, всем спасибо и низкий поклон за поддержку в трудное для меня время :роза: :чмок:
Муж счастлив, говорит, давай шампусика возьму, отметим... (я то я его запугала про операцию и страх после нее зачатия)... Так что гуляем по полной... :superng:
nasteg
скорее могт усилиться.. у меня обычно денй 6 идут. а когда спортом занимаюсь..в первый день сильно идут..а потом спокойнее и уже дня 4:)
nasteg
Муж счастлив, говорит, давай шампусика возьму, отметим... (я то я его запугала про операцию и страх после нее зачатия)... Так что гуляем по полной... :superng:

ну всё .. я тогда спокойна-- ты умничка и себя не запустишь.. а шампусик- это конечно...я представл как вы все там длма нервничали-- если и мы тут :хммм:а щас :bday:
светлаша
оба.. а топик то надо опять новый..Настю в честь такого вечера-- замути -ка нам вновь...:улыб:а табличку так и не увидеои .. а и ладно..там то я в плюсе :ха-ха!:
ужин --винегрет и 2 кусочка копя селёдки-- ну .. дада знаюю отеку з ;)автра.. а может и неть...
nasteg
Обязательно отметьте это дело :bday:! Настя, у такой позитивной и доброй девочки как ты все будет ХОРОШО! Скоро родишь маленького пупсика :flowers:
ЛиССа
Обязательно отметьте это дело :bday:! Настя, у такой позитивной и доброй девочки как ты все будет ХОРОШО! Скоро родишь маленького пупсика :flowers:
т мы всем марафоном или не всем-- прийдём под окна род дома и будем ура кричать :appl:
светлаша
Прочитала тебя и скумбрию копченую захотела! Я тоже больше по копчено-соленому прикалываюсь :agree:, чем по сладкому!
ЛиССа
Прочитала тебя и скумбрию копченую захотела! Я тоже больше по копчено-соленому прикалываюсь :agree:, чем по сладкому!
ой-это моё самое слабое звено..мне надо, что б ничего такого в холодильнике не было-- вот сегодня уничтожим.. и всё!! до 17 февр не разрешу покупать или пусть тайком от меня кушают..
ЛиССа
в контакте всё есть. страничка открыта.:миг:
nasteg
поздравляю, что у тебя всё обошлось! :flowers:
приветики девачки :snegurochka:
новенькая Юля такая худенькая на сегодняшней фотке в тонткте - накормить хочеца :bday:
nasteg
девочки... поясните мне.. ил я что-то забыла.. группа в контакте у нас закрыта или ее решили открыть всем?
nasteg
ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я СЧАСТЛИВА УРЯ,УРЯ, УРЯ.... у меня кд.... дождалсь :appl: :appl: :appl: :biggrin:
ПОЗДРАВЛЯЮ :appl: :appl: :appl:
trym
приветик.. ну как там? не обижают тебя?? а ты там КТО??
светлаша
я специалист-эксперт :спок: :biggrin: не обижают, просто я пока ниче не делаю сильно умного
trym
Оксан, начинай следующий марафон:улыб:
trym
я специалист-эксперт :спок: :biggrin: не обижают, просто я пока ниче не делаю сильно умного
типа экспертизы берёшь??чёт как то сложно ...пример...
JuliaX
Оксан, начинай следующий марафон :)
оксана..давай!!!