ужас и кошмар, не дай Бог так оголодать)))))
-------
А сколько должно быть складок у "вмеруупитаной":)
-------
А сколько должно быть складок у "вмеруупитаной":)
считаю, что ты считаешь чё попало. У меня просто прекрасные вазочки. Сейчас будет фотоотчет моего огородничества.
сегодня седьмой лунный день лунного календаря. день подходит для посадки всякой непонятной фигни
а им там света не хватит, чтобы проклюнуться, наверное. Проклевываются пусть на подоконнике, а потом переставите в свою красивую нишку.
да? щас переставлю на подоконник
И удобрений побольше.
Вот зря ты отказалась от ночных ваз.
Вот зря ты отказалась от ночных ваз.
Сейчас читают
Очень сильно предновогоднее настроение.
103505
1000
Бой курению!
185603
693
Русская женщина..
18432
201
лучше посоветоваться с главной Марфой-рассадницей БЗ - шелест. Может, они и так проклюнуться. В нише-то симпатичнее все-таки
Сифон
old hamster
___________Вы же понимаете - натянуть на кукан природу еще никому не удавалось, и все ваши диеты это херня, потому что как только диета прекращается - организм отыграет все потерянные позиции, и все вернется на круги своя ___________________________
стыд и срам так нагло врать. вот я всю жизнь была худущей конституцией и , как известно, с круглой попой, опять, видимо, кому-то назло..
ну , и где этот сраный отыгрыш организма на потерянные позиции?? какой год уродуюсь в спортзале в смертной схватке с караулящей тучностью!
где это, спрашивается, круги моя ??
стыд и срам так нагло врать. вот я всю жизнь была худущей конституцией и , как известно, с круглой попой, опять, видимо, кому-то назло..
ну , и где этот сраный отыгрыш организма на потерянные позиции?? какой год уродуюсь в спортзале в смертной схватке с караулящей тучностью!
где это, спрашивается, круги моя ??
Дык это... в обратную сторону не работает.
вам я вообще не верю.. после вчерашнего совета лёжа на спине, поднимать плечи не отрывая пуп от земли.
Сифон
old hamster
и вам, лживо уверяющему , что "рукоятки любви" - это красиво, тем более не верю.
Ну и что? Ваще-та, ежели у вас такое получится, то у вас ваще все в обе стороны работать будет, вот так-то.
Что что он говорил про рукоятки любви?
вот лягте теперь на пол вниз лицом, лицо можете положить на сложенные , как за партой руки, ноги согните в коленях , представьте, что у вас вазочки стоят на каждой из ступней.. и теперь эти ноги поднимайте и удерживайте минимум восемь раз..
отпишитесь потом. что было и как вас распрямляли.. а если получится, значит скоро у вас на попе будет бразильский вариант. вот у меня немного получается.
отпишитесь потом. что было и как вас распрямляли.. а если получится, значит скоро у вас на попе будет бразильский вариант. вот у меня немного получается.
Отец Михаил
v.i.p.
и вам, лживо уверяющему , что "рукоятки любви" - это красиво, тем более не верю.
Вас не затруднит найти мой пост, где говорится (от моего имени), что "рукоятки любви - это красиво"? И если вы не найдете такой пост (а вы его не найдете), позвольте официально обращаться к вам "легкомысленная балаболка"?
Вас не затруднит найти мой пост, где говорится (от моего имени), что "рукоятки любви - это красиво"? И если вы не найдете такой пост (а вы его не найдете), позвольте официально обращаться к вам "легкомысленная балаболка"?
это складочки, куда он любит запускать пальцы..
И здесь вазочки. Что за день сегодня?!
Ладно, а теперь представь, что там ночные вазочки. Точно не уронишь.
Ладно, а теперь представь, что там ночные вазочки. Точно не уронишь.
Сифон
old hamster
да пожалуйста. всё лучше, чем тяжеломысленная шамкалка.
Отец Михаил
v.i.p.
это складочки, куда он любит запускать пальцы..
Продолжайте! Я неравнодушен к эротическим фантазиям
Продолжайте! Я неравнодушен к эротическим фантазиям
Бразильский вариант - это как?
Меня пока не столько зад с ногами и спиной беспокоит. Надо бы запасы на зимовку слегка потратить спереду.
У мню вот есть книжка с комплексом упражнений от терминатора - будем пробовать.
Меня пока не столько зад с ногами и спиной беспокоит. Надо бы запасы на зимовку слегка потратить спереду.
У мню вот есть книжка с комплексом упражнений от терминатора - будем пробовать.
ну так восьмое марта же скоро
что, Всорока, тоже хотите себе бразильскую попу, какую мы сейчас делаем Саюрону?
а сколько удерживать? капец как в пояснице больно, попе наплевать кстати
Ну как устанешь, так и не держи.
Я так понял, что вот как ноги вертикально в верх пятками смотрят, так их туда еще выше тянуть надо?
Я так понял, что вот как ноги вертикально в верх пятками смотрят, так их туда еще выше тянуть надо?
Сифон
old hamster
______Я неравнодушен к эротическим фантазиям ___________
в этом-то и ваша общая беда.. пока вы догадаетесь, что вместо фантазий надо действовать , придёт серенький волчок и скажет: " а всё , уже, теперь только бурно фантазировать , оглядывая товарок по очереди в собесе"..
в этом-то и ваша общая беда.. пока вы догадаетесь, что вместо фантазий надо действовать , придёт серенький волчок и скажет: " а всё , уже, теперь только бурно фантазировать , оглядывая товарок по очереди в собесе"..
я так поняла, что колени от земли отрывать
ща домой приеду, пивка хлебну для храбрости и попробую.
отрываем только ноги , согнутые в коленях, а голова, лицо, туловище - изо всех сил прижато к полу, работает только задняя поверхность бедра.. вообще ягодичные мышцы , они одни из сильных.. я вот точно могу , как ремарковская героиня аккуратно вытащить гвоздь из стены
Отец Михаил
v.i.p.
вообще ягодичные мышцы , они одни из сильных.
Это - ложь:) Они самые большие,далеко не самые сильные.
По развиваемому усилию самые сильные икроножные и жевательные (челюстные).
Это - ложь:) Они самые большие,далеко не самые сильные.
По развиваемому усилию самые сильные икроножные и жевательные (челюстные).
Сифон
old hamster
что-то Саюрона давно нет, поди лежит в серверной в позе планирующего нераспустившегося парашютиста.. и помочь некому..
добавь в свою диету уголь активированный
----------------
У НАКОНЕЦ-ТО ОТКРЫЛАСЬ ТАЙНА ЗА СЕМЬЮ ПЕЧАТЯМИ! А то везде требуют отравить смс за... дцать рублей и тогда тайна сия откроется, или скачать бесплатно за небесплатно)). А ты, Пилюлька дадом все сказала, за что я тебя сильно сильно расцелую)) *отправилась в аптеку*
----------------
У НАКОНЕЦ-ТО ОТКРЫЛАСЬ ТАЙНА ЗА СЕМЬЮ ПЕЧАТЯМИ! А то везде требуют отравить смс за... дцать рублей и тогда тайна сия откроется, или скачать бесплатно за небесплатно)). А ты, Пилюлька дадом все сказала, за что я тебя сильно сильно расцелую)) *отправилась в аптеку*
Отец Михаил
v.i.p.
что-то Саюрона давно нет, поди лежит в серверной в позе планирующего нераспустившегося парашютиста.. и помочь некому..
Я вот, описываемую вами позу даже и пытаться принять не буду.
Во-первых, на кой мне сдалась бразильская задница?
Во-вторых, кто потом мою 100+ тушку будет приводить в исходное состояние?
В третьих, Саурон и правда молчит...и это настораживает
Я вот, описываемую вами позу даже и пытаться принять не буду.
Во-первых, на кой мне сдалась бразильская задница?
Во-вторых, кто потом мою 100+ тушку будет приводить в исходное состояние?
В третьих, Саурон и правда молчит...и это настораживает
презумпция
хикки
А ничо, что все функции закреплены за определенными группами нейронов в определенных зонах?
Молодец! Может вообще одним углем ограничиться, для чистоты эксперимента?)
15 раз сделал... Может мелкого заставить сверху на ноги сесть?
Кстати, не знаю, почему у Гуимплены спина болела - у меня реально жопные мышцы напрягаются.
Кстати, не знаю, почему у Гуимплены спина болела - у меня реально жопные мышцы напрягаются.
похоже я что-то не так делаю
У меня вообще все болит, даже шея! Нам тренер на 8 марта сделал подарок)) Гонял как сидоровых коз, от тренажера к тренажеру)))))))))
Надо, чтобы Си дала нам мастер-класс.
А ты бы после тренировки в сауну сходила. И воды надо больше пить.
А на следующее утро, когда мышцы сильнее всего болят - сделать такую нагрузочную зарядочку.
А на следующее утро, когда мышцы сильнее всего болят - сделать такую нагрузочную зарядочку.
Я после тренировки была на танцах, потом в душе. Душ после тренировки н получилось, надо было пулей на танцы) А вот сейчас мне что делать? Они уменя болеть начали сегодня вечером, а не утром.
Легкую нагрузку на мыщцы дай. С обязательной растяжкой.
Потом в горячую ванну. Хотя и время упущено, молочная кислота уже подействовала, но смягчить боль должно.
Потом в горячую ванну. Хотя и время упущено, молочная кислота уже подействовала, но смягчить боль должно.
Спасибо. Да, надо в горячую ванну
я с воздуха толстею, начинаю жрать. да
девицы, я сейчас только расправилась с пятью шоколадными конфетами. чего и вам желаю)