Марафон стройности - 50
молодец!!!
ЗЫ а я пиво не люблю
ну какашка же! горькая к тому же 
беее 
он просто атакует--я тогда и пельмени всякую каку, которую никогда не ем..короче для меня ПИВАСИК табу.... 
Девочки, а еще я сегодня накрутилась, и меня теперь все подкалывают, типа ути-пути, какая красивенькая! Можно подумать, я с прямыми волосами страшная...
А одна коллега вообще заметила сходство с Мерлин Монро и теперь я пою под нос песенку "Ай-вона-би-лав-бай-юуууу...."
А одна коллега вообще заметила сходство с Мерлин Монро и теперь я пою под нос песенку "Ай-вона-би-лав-бай-юуууу...."
вот ты ващеее 
вот и делай потом комплименты этим вредным девочкам
красопетка
вот и делай потом комплименты этим вредным девочкам
красопетка
Спасибки! а что тогда из алкогогольного не бе-е???
а что тогда из алкогогольного не бе-е???он просто атакует--я тогда и пельмени всякую каку, которую никогда не ем..короче для меня ПИВАСИК табу....А я чипсыыыыы!!!
::ЗЫ а я пиво не люблюАбсолютно согласна
мартини 
вооот! единомышленник 
Добавлю к списку вкусного алкоголя бэйлиз, сух красное вино и шампусик 
.....аа ну еще мы иногда текилу пьем. ВОТ!
.....аа ну еще мы иногда текилу пьем. ВОТ!Мартини кака... так как высокоградусное, у меня что выше 11 градусов вызывает 
Вино люблю, но оно не горчее пива.. И шампанское, ну если дорогое только, а то потом болеешь сильно..
Я ещё глинтвейн люблю...
Вино люблю, но оно не горчее пива.. И шампанское, ну если дорогое только, а то потом болеешь сильно..Я ещё глинтвейн люблю...
Девули привет!!!!
Очень скучаю по Вам, но времени, к сожалению мало((
Сегодня с утра на весы минут 5 смотрела, думала еще сплю. На весах - 61,2 кг, вчера ноги измерила: похудели, теперь самое широкое место 46 см, руки тоже похудели и талияЛишь бы удержать это.
С апреля хочу вернуться в зал, а то кости уже скрипят (нагрузку им надо)
С утра позавтракала овсянкой, на обед капуста тушеная
Очень скучаю по Вам, но времени, к сожалению мало((
Сегодня с утра на весы минут 5 смотрела, думала еще сплю. На весах - 61,2 кг, вчера ноги измерила: похудели, теперь самое широкое место 46 см, руки тоже похудели и талия
Лишь бы удержать это.С апреля хочу вернуться в зал, а то кости уже скрипят
(нагрузку им надо)С утра позавтракала овсянкой, на обед капуста тушеная
не, шампусик это ужас.....голова потом....и там же ГАЗИКИ..а вот сухое винолютока которок не 300 р...супер...
супер...Молодец!
Так я чистое мартини и не пью
да и вообще понятие "пью" относительное
глинтвейн я тоже люблю
да и вообще понятие "пью" относительное
глинтвейн я тоже люблю
привет худышка
поздравляю!!!
поздравляю!!!
Спасибо, дорогая!!! Ты тоже молодчинка, читала про твои достижения
Я уже несколько ночей не могу спать нормально, снится какая-то ерунда, нашла решение, 50 грамм коньяка на ночь и сплю как младенец, даже будильник не слышу))) Боюсь как бы алкашкой не стать
Я уже несколько ночей не могу спать нормально, снится какая-то ерунда, нашла решение, 50 грамм коньяка на ночь и сплю как младенец, даже будильник не слышу))) Боюсь как бы алкашкой не стать
Спасибо, Олесенька!!!!
Тебя поздравляю!!!! Читала про личную жизнь. Молодчинка
Тебя поздравляю!!!! Читала про личную жизнь. Молодчинка
И тебе спасибо!
Спасибо, дорогая!!! Ты тоже молодчинка, читала про твои достиженияа может коньяк заменить на ванну с солью....алкоголь очень замедляет обмен веществ..ну иль дозу меньше сделай...
Я уже несколько ночей не могу спать нормально, снится какая-то ерунда, нашла решение, 50 грамм коньяка на ночь и сплю как младенец, даже будильник не слышу))) Боюсь как бы алкашкой не стать
спасибо
про коньяк - не увлекайся
А мне на день рождение ребята подарили хороший коньяк... так он до сих пор стоит!!! Я такое и не пью...
Я такое и не пью...Всем привет!
Сразу заметно - пятница пришла - мартини, бейлиз, пиво...)))))
Я с пивом решила завязать, т.к. от него толстеешь... но вот сегодня позвали в бар.. ну как отказать? Пойду попробую пивной коктель - шоколадный... только попробую! и все! т.к. жалко свою работу в зале...
Вчера была на скакалках... сейчас полдня походила в туфлях на высоком каблуке, поняла, что сил нет - переобулась в ботинки-тапочки))) икры ноют и пресс... Сегодня опять в зал - качать ручки и спинку... а еще, девочки, я набрала 1.5 кг... от занятий спортом что ли эффект такой?... вроде вчера это обсуждалось.. кстати, я когда танцы свои бросала тоже сразу скидывала 1.5-2 кг... а сейчас вот набрала.. поэтому что-то не хочу смотреть на весы.. купила сантиметр! 
Сразу заметно - пятница пришла - мартини, бейлиз, пиво...)))))
Я с пивом решила завязать, т.к. от него толстеешь... но вот сегодня позвали в бар.. ну как отказать? Пойду попробую пивной коктель - шоколадный... только попробую! и все! т.к. жалко свою работу в зале...
Вчера была на скакалках... сейчас полдня походила в туфлях на высоком каблуке, поняла, что сил нет - переобулась в ботинки-тапочки))) икры ноют и пресс... Сегодня опять в зал - качать ручки и спинку... а еще, девочки, я набрала 1.5 кг... от занятий спортом что ли эффект такой?...
вроде вчера это обсуждалось.. кстати, я когда танцы свои бросала тоже сразу скидывала 1.5-2 кг... а сейчас вот набрала.. поэтому что-то не хочу смотреть на весы.. купила сантиметр! ну наконец то ПРАВИЛЬНОЕ решение..... Правильно, сантиметр куда точнее в занятиях спортом!
И кстати, толстеют не от пива, а от закусок к нему!
И кстати, толстеют не от пива, а от закусок к нему!
и от пива тож....там куча углеводов и дрожжи...
Девочки, спасибо!
Да, кстати, Даша, ты права.. я не столько пиво люблю, сколько закуски
Просто так пиво я не пью - вот только в Праге пила, но там надо было попробовать
А ЧТО У НАС СО ВСТРЕЧЕЙ НА СЛЕД. НЕДЕЛЕ?
Да, кстати, Даша, ты права.. я не столько пиво люблю, сколько закуски
Просто так пиво я не пью - вот только в Праге пила, но там надо было попробовать
А ЧТО У НАС СО ВСТРЕЧЕЙ НА СЛЕД. НЕДЕЛЕ?
Ну что-то говорили про эту и про ту... Так и не определились.. 
Потому что так хочет народ встретиться, вот и все!
я хоть сегодня, и вообще всегда
я хоть сегодня, и вообще всегда
Я вчера приняла ванну с солью и пеной, добавила масло грейпрутового. Минут 5 покайфовала и вылетела с ванной, капец как жгло все. Быстрей вытерла полотенцем, лосьоном помазала. Я как всегда ставлю на себе экспериметы
Я как всегда ставлю на себе экспериметы Я могу в след пятницу !
!Я не смогу в след. пятницу, у меня у МЧ день варенья, будем отмечать
я смогу в след. пятницу 
и я до 18,00, и я тоже ЗА кафе
Ну вот и пошлите все в кафе.. А в какое?
Я вчера приняла ванну с солью и пеной, добавила масло грейпрутового. Минут 5 покайфовала и вылетела с ванной, капец как жгло все. Быстрей вытерла полотенцем, лосьоном помазала.значит масла надо меньше и сначало его размешать в мал ёмкости и тоькл потом выливать в ванну...
я 25-го записана к врачу ещё неделю назад...
так, Света, ты идешь?
увидела.. а после врача?
Девочки, обобщая наше небольшое общение - 25 марта в 18-00 где-то в кафе, да?
увидела.. а после врача?
Девочки, обобщая наше небольшое общение - 25 марта в 18-00 где-то в кафе, да?
так, Света, ты идешь?
увидела.. а после врача?
я от вас очень далеко и врач то после работы..значит я навряд ли успею....
Всем ПРИВЕТ Меня зову Яна. Давно читаю ваш марафон, оооочеь давно. Почитала почитала и стыдно стало что я такая лентяйка за собой не слежув итоге в начале февраля я весила 84 кг, на сегодняшний день я вешу уже 76, 5. И только сейчас решилась вступить в марафон
Меня зову Яна. Давно читаю ваш марафон, оооочеь давно. Почитала почитала и стыдно стало что я такая лентяйка за собой не слежув итоге в начале февраля я весила 84 кг, на сегодняшний день я вешу уже 76, 5. И только сейчас решилась вступить в марафон Привет, я Катя
добро пожаловать
ЗЫ авка ржачная
ЗЫ авка ржачная
Всем ПРИВЕТПривет!
Я Даша!!! Хороший результат, поздравляю Мне 22 , я к июню хочу 65 кг и ни граммом больше! А вообще все благодаря советам которыми вы здесь делитесь, я даже не голодаю, просто правильно питаюсь
А я сегодня выиграла на радио доставку круга пиццы или ассорти суши на выбор, мой выбор, конечно суши! Еще завтра муж за меня работать будет, а мы с подружкой всем кости перемоем за суши и шампанским!.....Короче все супер, белая полоса сменилась на черную (шоколадную ).
Еще завтра муж за меня работать будет, а мы с подружкой всем кости перемоем за суши и шампанским!.....Короче все супер, белая полоса сменилась на черную (шоколадную ).