Марафон стройности - 6
да нечем хвастаца
у меня в этот раз без изменений 
у меня в этот раз без изменений Я выложила, никто в табличку не заносит !
!новеньких принимаете?
меня Люба зовут
анкета
1. ник: 1krasotka
2. возраст: 27
3. рост: 156
4. вес: 55
5. желаемый вес в конце: 45
6. грудь-талия-бедра: 69-63-93
7. сроки, в которые рассчитываешь похудеть: полгода, т.е. к новому 2010 году 45 кг
8. методика: правильное питание+спорт
9. план на первую неделю: 2 кг
10.выбранный приз за спор: я как все :-)
меня Люба зовут
анкета
1. ник: 1krasotka
2. возраст: 27
3. рост: 156
4. вес: 55
5. желаемый вес в конце: 45
6. грудь-талия-бедра: 69-63-93
7. сроки, в которые рассчитываешь похудеть: полгода, т.е. к новому 2010 году 45 кг
8. методика: правильное питание+спорт
9. план на первую неделю: 2 кг
10.выбранный приз за спор: я как все :-)
Всем привет 
У меня сегодня утром 65,7кг, то есть минус 1кг, хотелось конечно больше...Неделя без шоколада, бег и упражнения
. Белого шоколада по-прежнему хочется 
Позавтракала черешней, пью кефир..на обед - овощной салат.
У меня сегодня утром 65,7кг, то есть минус 1кг, хотелось конечно больше...Неделя без шоколада, бег и упражнения
. Белого шоколада по-прежнему хочется Позавтракала черешней, пью кефир..на обед - овощной салат.
Лен, привет Повеселила с утра описанием встречи 
Повеселила с утра описанием встречи Я что-то почти никого не фотографировала 
Мне Джудит прислала от кого-то три штуки, могу переслать, но качество там не очень, мы там все ужасные, имхо.
Мне Джудит прислала от кого-то три штуки, могу переслать, но качество там не очень, мы там все ужасные, имхо.
Джудит обещалась со мной сегодня на йогу пойти 
Вечером? или с утра? и не пошла? 
О встрече
пацталом про моих детей почти угадала: в августе 8, 6 и 2,5
вечером..я же днем работаю и она, как я поняла, сегодня тоже
ннп
Меня вадик злит!
Меня вадик злит!
у меня от Джудит 4 штуки. ничО не ужасные, веселые, симпатишные
Вот вот
Пиши уже, что ешь сегодня
Я седня жру не по-децки
2 салата - белый танец и капуста, булка и рогалик с колбасой,майонезом и укропом с утра
еще не вечер, толи еще будет:))))
2 салата - белый танец и капуста, булка и рогалик с колбасой,майонезом и укропом с утра
еще не вечер, толи еще будет:))))
у меня которую неделю без видимых изменений, теже 92 кг и теже самые см 112-85-105только бегать легче стало
вот что я в инете встретила
только бегать легче сталовот что я в инете встретила
Все ничего, но ты вот скажи, это вкусно было? 
Вот, кстати, я тоже заметила, что бежать стало легче 
, хотя дыхания мне все равно не хватает.
, хотя дыхания мне все равно не хватает.я укроп покрошила, посолила, кефиром залила и ф лаваш завернула. жую, фкусно
про щоппинг не совсем согласна..помню переод, когда мне уже взрослой девушке приходилось одеваться в детском отделе..так как в обычных моего размера не было
ну я не планирую до 40го нашего худеть. у меня племяшка 20 лет, 47 кг, 40й размер - такие же забавы с одеждой. костюм деловой не может купить, везде от 42го и выше. НО на 56й тоже нет ни фига 
. у меня племяшка 20 лет, 47 кг, 40й размер - такие же забавы с одеждой. костюм деловой не может купить, везде от 42го и выше. НО на 56й тоже нет ни фига и 54 рр тоже нет нормального ничего, вот 52 или 50 тогда уже можно жить, блин хочу 50, была в Остине, платье мне понравилось , приди же ко мне 50 рр поскореее Наш ответ Чемберлену "9 причин похудеть" (С)
Самая модная во время кризиса диета имени Майи Плисецкой ( не жрать
). А что,и экономия, и результат.
Можно еще поучиться у звезд шоубиза или у моей соседки по офису ( рвотно-слабительная диета). К слову, эта диета - реальное ЗЛО. Все женское население этажа здания подолгу не может попасть в ватер-клозет из-за вышеукакзанной особы.
А еще есть диета - "обмани свой организм". Смысл ее вы можете увидеть в любой короткой или монодиете - сначал не жрем день, месяц не жрем,потом каааак наедимся!!!! От организм жир на случай такой вот голодовки и копит....
Что делать, как быть?Если все так нацелены на худобу, то зачем шьют одежду РАЗНЫХ размеров? )
П.С.
Толи с вами помарафониться?) А то тут все 44-46 размера,неинтересно
1)стройные живут дольше
2)шоппинг без проблем
3)чем больше вес, тем реже секс
4)окружающие чаще сочуствуют толстым, чем общаются с ними
5)стройные меньше устают
6)экономия на продуктах
7)дети уважают больше
8)бегаешь быстрее
9) когда спишь - живот рядом не лежит
"9 причин похудеть" (С)Самая модная во время кризиса диета имени Майи Плисецкой ( не жрать
). А что,и экономия, и результат. Можно еще поучиться у звезд шоубиза или у моей соседки по офису ( рвотно-слабительная диета). К слову, эта диета - реальное ЗЛО. Все женское население этажа здания подолгу не может попасть в ватер-клозет из-за вышеукакзанной особы.
А еще есть диета - "обмани свой организм". Смысл ее вы можете увидеть в любой короткой или монодиете - сначал не жрем день, месяц не жрем,потом каааак наедимся!!!! От организм жир на случай такой вот голодовки и копит....
Что делать, как быть?
Если все так нацелены на худобу, то зачем шьют одежду РАЗНЫХ размеров? )П.С.
Толи с вами помарафониться?) А то тут все 44-46 размера,неинтересно 1)стройные живут дольше
2)шоппинг без проблем
3)чем больше вес, тем реже секс
4)окружающие чаще сочуствуют толстым, чем общаются с ними
5)стройные меньше устают
6)экономия на продуктах
7)дети уважают больше
8)бегаешь быстрее
9) когда спишь - живот рядом не лежит
Какое серьезное общение, у меня только весу на 29 лет, а в душе 20 лет как всегда, усталая - это точно, абонентов было в этот день 
и еще у меня была голова не очень комплексовала я все девочки приятные, особенные и индивидуальны, очень интересно пообщаться с вами, я люблю новые знакомства и общение с новыми людьми, обещаюсь раскороюсь в бассеине (тока я плавать не умею, только "топориком")
и еще у меня была голова не очень комплексовала я все девочки приятные, особенные и индивидуальны, очень интересно пообщаться с вами, я люблю новые знакомства и общение с новыми людьми, обещаюсь раскороюсь в бассеине (тока я плавать не умею, только "топориком") ну нашмарафон как раз против таких вот.."диет"..все тихо, мирно...правильно кушают..вон сладкое уже не так охтабольшинству..как пару недель назад..весь топик о жрачке был :))
да и вечером уже мало кто объедается.. а размеры у нас тут у всех разные...как и цели
да и вечером уже мало кто объедается.. а размеры у нас тут у всех разные...как и цели
Всем привет
Очень жаль, что у меня не получилось с вами встретиться.И похвастаться мне за неделю особо нечем, вес всю неделю скакал 58-59, с утра взвесилась 59, но хотя по одежде чувствую, что свободнее стала. Вообщем как то невесело мне.
Очень жаль, что у меня не получилось с вами встретиться.
И похвастаться мне за неделю особо нечем, вес всю неделю скакал 58-59, с утра взвесилась 59, но хотя по одежде чувствую, что свободнее стала. Вообщем как то невесело мне.не весело - это потому что солнышка нет, а когда жарко, то жрать не хочеца а с весом у меня такая же фигня
, а когда жарко, то жрать не хочеца а с весом у меня такая же фигня а я с утра не взвешивалась не успела, в душ зашла и пропала вечером измерюсь и отпишуся
не успела, в душ зашла и пропала вечером измерюсь и отпишуся Да, погода действительно угнетающая, когда уже лето то будет , еще и муж в командировку уехал.
, еще и муж в командировку уехал.зато в такую погоду само то в горячую ванну с пеной залезть и долго не вылазить и всякими мазюкалками мазаца (тем более без мужа)
)И чаю горяченького зеленого
Да , вечером этим и займусь.
, вечером этим и займусь.хорошо когда вода горячая есть
Как минимум сахар надо исключать 
, и голодом нельзя сидеть.
, и голодом нельзя сидеть.Как-то у нас грустно тут стало
Где все? где достижения, кто что делает? или все в спячку впали от холода
Я поужинала зеленой фасолью и форелью, тушеной с травкамивечером - кефир.
Где все? где достижения, кто что делает? или все в спячку впали от холода
Я поужинала зеленой фасолью и форелью, тушеной с травками
вечером - кефир.Я под одеялом, мне плохо, сейчас пью йогурт и мне совсем лень что то делать, ужинала сливой+черешня+абрикос и 5 пелемешек, захотелось горячего что то. Девочки подскажите рецепты салатов а то огурец+помидор+трава честно говоря уже 
, сейчас пью йогурт и мне совсем лень что то делать, ужинала сливой+черешня+абрикос и 5 пелемешек, захотелось горячего что то. Девочки подскажите рецепты салатов а то огурец+помидор+трава честно говоря уже Почему плохо?
Если простыла, надо чай теплый с лимоном и медом и куриный бульон.
А пельмешки - это ты зря Если хочется горячего, можно овощной суп сделать или рагу (без картошки.)
Если простыла, надо чай теплый с лимоном и медом и куриный бульон.
А пельмешки - это ты зря
Если хочется горячего, можно овощной суп сделать или рагу (без картошки.)