Марафон стройности - 59
160999
1000
Ermolaeva_E
Приветик!! :flowers: И я узнала:хехе:
Рассказывай: как дела? В какой стадии вес? :wub1.gif:
Ermolaeva_E
И что, меян никто не узнает? :tantrum:
все узнали и безумно рады....и ОЛЕСЕ рады..девочки, если похудели хоть иногда заходите--нас поддержать, пиночка дать :eek:
светлаша
а я не похудела и не худею, ем все подряд и ночью :tantrum:
надо брать себя в руки
Katarzyna
Девочки, спасибо за поздравления :flowers:
В этот день я была самой-самой счастливой на свете, и осознание того что я теперь законная супруга вселяет уверенности :улыб::yes.gif:
Чувство эйфории не покидает который день, я готова кричать о своем счастье на весь мир....
Света, плясала я всю свадьбу, откуда силы брались - не знаю... понимаю что надо было больше отдыхать, но...... хотелось плясать, веселиться, и т.д. Сынок после свадьбы спал два-три дня (он обычно активный, а тут чуть пошевелится и усе.... ) :biggrin:
Ни о чем не жалею, хотели скромненько, но денег угрохали много, и могу с полной уверенностью заявить ОНО ТОГО СТОИЛО такой день в нашей семье - один раз в жизни, и отметили его так как хотели и ни о чем не жалеем:улыб::-y

На работе меня очень душевно поздравлили (сегодня).... Прям поболтали как в сарые добрые времена.... Коллеги и директор восхотились клевыми фотками и с сожалением говорили о предстоящем декрете.... (похоже сильно их это напрягает). По поводу увольнения решила взять тайм-аут.... Все мы люди и с горяча можем дров нарубить...

Лена, как вес? Как настроение? Я приятно удивлена твоим визитом:улыб:
Ermolaeva_E
И что, меян никто не узнает? :tantrum:
Лена, привет!!! Все узнали :biggrin: Нам тут не хватает первопроходцев, совсем марафонцы расслабились, нужно пинать пуще прежнего...
Boltywkaaa
Опаньки! Кто к нам заглянул :wub1.gif: Как делишки, жизнь семейная? :flowers:
Lapulya
Девочки, кого мне пинать-то?
Я вешу 71,5 кг:)))
Кстати, верните меня в табличку,буду худеть!
+ 10 кг к этому же периоду в том году!
светлаша
спасибо добрый человек
единственный кто ответил

а кефиром можно?
я где то слышала
nasteg
Девочки, доброе утро!
Вчера запарилась, пардонте... :knix:
Ermolaeva_E
Девочки, кого мне пинать-то?
Я вешу 71,5 кг:)))
Кстати, верните меня в табличку,буду худеть!
+ 10 кг к этому же периоду в том году!
нифигасоби...это что ж ты кушала..деточка?? :безум:
всем приветики!
завтрак кофе и яйцо....щас на работе опять кофе и пряник..сухой.. :спок:
на день творог и груша...ужин-мясо и баклажаны в духовке...:улыб:
Kattye
Всем приветик! Я снова к вам, даже в табличке еще есть:смущ:

Сегодня утром вес был 55,4.
Все лето ела все подряд, потом после стресса похудела до 52, а сейчас опять наела :безум:
Сейчас буду брать себя в руки, ну по крайней мере стараться :biggrin:
Lapulya
Всем привет!!!
:flowers:

На ужин была ложка картофельного пюре и домашнее лечо:бебе:
Нормально не позавтракала, поэтому пришлось на работе съесть орешек со сгущенкой (печенька такая). Кака, фу.
На весах утром 23 кг :appl: Ну это мой рекорд!!! :rofl: Так, где батарейка продаётся кругленькая для весов? :biggrin:
Lapulya
Всем привет!!!
:flowers:

На ужин была ложка картофельного пюре и домашнее лечо:бебе:
Нормально не позавтракала, поэтому пришлось на работе съесть орешек со сгущенкой (печенька такая). Кака, фу.
На весах утром 23 кг :appl: Ну это мой рекорд!!! :rofl: Так, где батарейка продаётся кругленькая для весов? :biggrin:
дай уже весы погонять.... :ха-ха!: хоть с утра настроение мне поднимуть...а то мои :death: не нра, что показывают... :tantrum:
светлаша
Да, настроение они мне поднимают как никто другой :biggrin:
Но порой приходит время, чтобы заглянуть правде в глаза :rofl:
Lapulya
обед-груша...мин через 25 творог пустой.., а У ВАС??:миг:
светлаша
У меня курочка с гречкой! :knix:
Чуть позже салат (морковь и фасоль) :улыб:
Kattye
У меня курочка с гречкой! :knix:
Чуть позже салат (морковь и фасоль) :улыб:
Kattye
У меня курочка с гречкой! :knix:
Чуть позже салат (морковь и фасоль) :улыб:
ага..у тебя вкуснее :beee:
светлаша
Нет....курочка какая-то жирная оказалась, хотя в духовке запеченая (в столовке брала) :bad:
Lapulya
Так, где батарейка продаётся кругленькая для весов?
__________________
У меня тоже батарейка села и я ее нигде найти не могу, кто знает где купить? :biggrin:
Ermolaeva_E
В отделах где часы продаются, в Меге, где дубликаты ключей делают (возле Ашана), в фототоварах.....да в общем много где! :улыб:
Kattye
Вчера весь вечер утилизировала помидорки: вот этим вчера и ужинала (в 22 ч - ай-ай-ай), сегодня завтрак и обед: вкусно - 150 гр мелкорубленного лука и три зубчика чеснока жарим на растит масле, туда крупными кусочками мясо ( в рецепте - баранина 500 гр) , у меня - крылья курицы, соль, перец, жарим минут 10 с двух сторон, помидоры грамм 300-400 (предварительно снять шкуру , размять вилкой или в блендере - до состояния пюре довести) - и влить в сковороду. Через 40 мин на медленном огне - добавляем свежую порубленую зелень или сушеную, еще 5 - 10 мин - и НЯМ НЯМ НЯМ
Hell08
Ой как вкусно! Тоже хочу такое ням-ням-ням :бебе:

У меня был сегодня один из ужаснейших обедов. Один плюс - бесплатный :biggrin: Но это не радует, я бы лучше заплатила и поела ВКУСНО, а не так...
Ела щи и суши 4 штучки. Чай попила.
nasteg
привет ещё раз девульки! :flowers:

я снова мимо проходила :biggrin:

Настя, поздравляю!!! ГОРЬКО! :biggrin: :wub1.gif: :роза:
Светлаша, мне бы кто пинка дал :biggrin:
Таня, :flowers: жизнь семейная отлично! столько планов, как бы всё осуществить :biggrin:

всем хорошего дня!!! :flowers:
Lapulya
А погодка шикарная на улице! Прям лето :heart:
Lapulya
ой ну капризуля...суши ей не понра...:смущ:
светлаша
Да я часто там кушаю, всё было хорошо. Но сегодня - за гранью разума!!! На филадельфии - рыба сухая, имбирь - кислый. Суп принесли холодный. Жуть. И менеджер нахамила. Пришлось обращаться к руководству, чтобы уладили ситуацию:смущ:
светлаша
это смотря где суши есть.... мне вот в Харакири что-то никак последние доставки не понравились, перестала заказывать. Один раз на работе заказали Аригато, полное г.... с соленой тухлой рыбой....
Академия вкуса как то очень нравилась в плане суши, но давненько там не была... хм... может вместо Тонус-клуба сегодня пойти на ужин в какое-нибудь вкусное место???:смущ: :biggrin:
Hell08
я суши не кушаю вообщеееее как представлю, что они в ручную и нет термо обработки то :bad:

вот такая я :knix:
светлаша
мама моя делает очень вкусные суши... и много-много-много
nasteg
Всем привет! Девчушечки, я хочу в ваши ряды! мне 23 года, вес 57кг, хочу 53кг (рост 164), еще в марте я была 72!!!!!! :1:
Myramyr
что делали что бы с 72..... до 57 :безум:
nasteg
Доброе утречко всем :роза:

Операция по взятию себя в руки проходит не совсем успешно :biggrin:
Вчера на ужин пошли с МЧ в суши, и выходили уже колобками)) а потом часа в 2 ночи - печеньки со сгущенкой:смущ:
И вообще вместе с ним я теперь и на ночь ем, и среди ночи... как бы отучить :безум:

на завтрак пока чай без ничего, не хочется.
Myramyr
Привет и добро пожаловать :роза:

Я Катя :agree: у нас с вами похожая ситуация, я 56 - хочу 53, а когда-то тоже была 64.
Как худели раньше?
Myramyr
Добро пожаловать!! :agree: Я -Ксюша. И у меня похожая ситуация с вами:хехе:
Доброе утро всем-всем-всем!!! :роза: :роза: :роза:
На завтрак у меня винегрет и 2 маленьких печеньки:смущ:
Вчера на степах таааак назанималась, что домой еле дошла :respect:
Ksuniya
Девченочкиииииииии :appl: :appl: :appl: Вы где всееееееее? :appl: :appl: :appl: :appl:
Куда пропали? Где Даша (Злюка)? Где Олеся? Где Жени? Где вообще все?:хммм::хммм: Или я одна худею? :beee:
Ksuniya
я туту но не худею, а удерживаю....и болеюююююююю
светлаша
Что случилось? Простыла? :шок:
А ты почему не ходишь на занятия? Я помню, ты обещала ходить с сентября :зло:
Ksuniya
И я тута, но работы оооооооооочень много, писать совсем некогда... :хммм:
светлаша
я туту но не худею, а удерживаю....и болеюююююююю
вот поэтому и не хожуууууууууууу...болею

завтра кровяку сдам--посмотрим..что там и тогда буду ходить, с ОКТЯБРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ


ТАК ГД ЕЖ Даша??? я уже дома--ела запаренную гречу, щас прискакала а дома жаренная картопля..ну так типа тушёная..я поела 4 ст ложки и салата тазик :ха-ха!: и пойду щас в парк-дышать...:миг:
светлаша
Свет, давно хотела сказать - ты такая умничка! Потому что у тебя всегда очень много пеших прогулок! Это здорово! Я б тоже хотела ходить много пешком, но... то времени нет, то лень... :dry:
Ksuniya
http://atdiet.ru/
нашла сайт интересный, изучаю, Хочу попробовать кушать по Дюкану. Как вы к этому относитесь?
Plaza
вообще ничего. просто стала меньше есть, не хотелось почему-то. до этого стресс был сильный, видимо повлияло
Katarzyna
Очень приятно, Катюш! Я Алиса.
меньше сладкого, мучного..
сейчас мания какая-то, читаю все составы в магазине. если съем вредное что-нибудь, потом сама себя ругаю :beee:
Myramyr
собралась ходить на фитнес наконец-то. подскажите, вэлнес клуб чем отличается от обычного по эффективности? пока планирую разориться на годовую карту в Хфит. Никто не покупал пока?
Ksuniya
Свет, давно хотела сказать - ты такая умничка! Потому что у тебя всегда очень много пеших прогулок! Это здорово! Я б тоже хотела ходить много пешком, но... то времени нет, то лень... :dry:
ой..спасибки..но знаешь у меня щас работа вся на попе..поэтому стараюсь хоть час в день ..но урвать и погулять..вес то стоит..ладно хоть не растёт..но обиднооооооооооо :dnknow:
вот щас съела яйцо--пусть мышца растёт :ха-ха!:
на улице и правдо летний вечер..только темнее скоро..:хммм:
Myramyr
я тоже раньше все изучала, читала, а сейчас ем все за компанию и совесть моя тихо стоит в сторонке:улыб:
все собираюсь в бассейн ходить, но то времени нет, то лень...
Katarzyna
на обед был кусочек курочки и картошки 1 ложечка.
на ужин - поездка на шашлыки, и там помимо мяса куча вредностей.
девочки, ну скажите как удержаться от обжорства? :tantrum: