Zmeyka
guru
Значит Вы продаете лесные ягодыНу все! Меня раскрыли! Давайте забаним меня за рекламу лесных ягод
sforzando
v.i.p.
она нут разрекламировала... я себе уже прорастила горсточку - вкусный, зараза, теперь буду покупать! 
между прочим, правда, чего все доктора накинулись-то? Хеленочка совершенно права, если просто так ограничиваешь калорийность - потом только хуже. намного хуже. Чем меньше калорий тебе в сутки положено, тем полноценнее и богаче должна быть еда, иначе голодные срывы и последующий набор веса наступают прям быстро. Если у кого-то не хватает знаний / времени / желания колдовать над натуральным рационом, - чем плохи биодобавки-то? Ну заработает продавец, так и доктора так-то тоже зарабатывают, не говоря уже о фармацевтах. Давайте тогда и про медикаментозные блокаторы чувства голода запретим говорить, а то вдруг Лавалагуна их кому-то назначит и процент получит?
между прочим, правда, чего все доктора накинулись-то? Хеленочка совершенно права, если просто так ограничиваешь калорийность - потом только хуже. намного хуже. Чем меньше калорий тебе в сутки положено, тем полноценнее и богаче должна быть еда, иначе голодные срывы и последующий набор веса наступают прям быстро. Если у кого-то не хватает знаний / времени / желания колдовать над натуральным рационом, - чем плохи биодобавки-то? Ну заработает продавец, так и доктора так-то тоже зарабатывают, не говоря уже о фармацевтах. Давайте тогда и про медикаментозные блокаторы чувства голода запретим говорить, а то вдруг Лавалагуна их кому-то назначит и процент получит?
Лава_Лагуна
alles in ordnung
да-да,причем,отправлю в определенную аптеку...а как иначе?!
а сколько процентов за это получают?
а сколько процентов за это получают?она нут разрекламировала... я себе уже прорастила горсточку - вкусный, зараза, теперь буду покупать!Я нутовый магнат:)))) Продаю практически насильно этот горох-переросток худеющим теткам :). Вы еще гречку зеленую купите, категорически рекомендую. Вкусно, просто, полезно
Биодобавки ничем не плохи на самом деле. Зря люди на них кидаются. Да, они намного хуже натуральных полезных и питательных продуктов, но я и сама не стесняюсь каким-нибудь белково-витаминным коктейлем закинуться, если некогда. Все лучше уличной шаурмы
Просто надо уметь отличать объективную реальность от маркетинга.
JOHN CONSTANTINE
veteran
какие вы, тетеньки, зануды!))) уже пора праздновать, а вы чужие денюжки считаете)))
Порекомендуйте, пожалуйста, таблицы калорийности, чтобы было много информации по продуктам, а также по обычным готовым блюдам типа борщей, котлет и т.п.
Чтобы похудеть/постройнеть, чтобы измениться необходимо изменить привычки питания. 40 кг цифра нешуточная, значит перво наперво уходить блюдоманства, по русски говоря перестать жрать. Кушать именно когда хочется а не по расписанию. Стремится к сыроедению и вегетарианству, впустить в свою жизнь хотя бы минимальный фитнес. И самое главное что безусловно работает (проверенно) -это еженедельное голодание сухое. Сутки не кушать не пить, организм будет добывать воду и питание из ваших накоплений. Здоровье, активность обеспечены, снижения веса приятный бонус. По изучайте данную тему и вас ждут огромные перемены в лучшую сторону. Прошу мое мнение/совет никого не критиковать.
Сейчас читают
Ситуация в России. (часть 9)
159769
1000
БЗОЖное (часть 6) v.2.0_NF
218404
1000
Деньрожденный дозор
119970
1000
Лава_Лагуна
alles in ordnung
В интернете массу таблиц калорийности и готовых блюд можно найти
А чегой-то не критиковать?
Мы на форуме общаемся, и каждый имеет право высказать своё мнение. В рамках правил форума конечно же.
Мы на форуме общаемся, и каждый имеет право высказать своё мнение. В рамках правил форума конечно же.
Лава_Лагуна
alles in ordnung
Только хотела написать-а как жеш без критики-то?! Вообще никак
Если Вы не страдаете терминальной сердечной или почечной недостаточностью, сутки не пить - как врач с тридцатилетним стажем - КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЮ
сутки не есть, да еще и не пить, это сумасшествие. надо лежать дома, как овощ и на работу не ходить, а если работать, то как? с некоторыми профессиями работать не сможешь если водички не попить..
таблицу калорийности (особливо с включением супов и котлеток) тоже хочу..на просторах инета поковырялась как-то, ничего приемлемого для себя не нашла и решила так:
- утром кашку ем, каждый день разную с преобладанием овсяной
- днем нормально обедаю, не нажираясь (если получится
)
-вечером кефир или йогурт активия или (если жор) творог со сметаной, но без сахара.
и если я не скину, как запланировано, то весной сдамся борменталям.
рс: а табличка могла бы подкорректировать мой вкусный обед, чтоб не пережирать..
буду благодарна, если кто даст ссылку.
таблицу калорийности (особливо с включением супов и котлеток) тоже хочу..на просторах инета поковырялась как-то, ничего приемлемого для себя не нашла и решила так:
- утром кашку ем, каждый день разную с преобладанием овсяной
- днем нормально обедаю, не нажираясь (если получится
)-вечером кефир или йогурт активия или (если жор) творог со сметаной, но без сахара.
и если я не скину, как запланировано, то весной сдамся борменталям.
рс: а табличка могла бы подкорректировать мой вкусный обед, чтоб не пережирать..
буду благодарна, если кто даст ссылку.
Ну хоть кто-нибудь скажите как и чем разогнать метаболизм???ну это не реально же всю жизнь по совсем ничего не есть... 
точно..как обреченные..всю жизнь не кушать.
Ловкий парень
Томас
.... еженедельное голодание сухое. Сутки не кушать не пить, организм будет добывать воду и питание из ваших накоплений. ......Прошу мое мнение/совет никого не критиковать.Увы, должен предостеречь от так называемого сухого голодания. Глупость редкостная. Это очень опасно, идет отравления организма. Вода просто необходима для выведения токсинов. Когда голодаешь надо пить двойную норму воды.
Лава_Лагуна
alles in ordnung
Вот поэтому и просит заранее-не критиковать))) видимо, регулярно "подвергается критике" за вредные советы
kettty99
member
А смысли критиковать? Тема какая? Как похудеть человек спрашивает? Каждый делится опытом, советом и мнением. Мое мнение таково: Лечебное голодание, сыроедение, спорт, вегетарианство и тд.. Я мама двои детей и знаю как постройнеть помолодеть, сохранить здоровье и тд.. И делюсь.. А съесть поменьше колорий или положить в чай не три ложки сахара и две -это чистой воды самообман. Хотите скинуть четверть от общего веса?-сократите на четверть объем съедаемого. Хотите ускорить обмен веществ?-ускоритесь сами в этой жизни и займитесь спортом в каждое свободное время. Хотите быть легче? -кушайте легкую пищу! Все логично. А прошу не критиковать, потому что не стоит на моем мнении выезжать, если хочется внимания или спора -можете написать свое мнение.
Ну хоть кто-нибудь скажите как и чем разогнать метаболизм???ну это не реально же всю жизнь по совсем ничего не есть...Бодифлексом. Но это только разогнать метаболизм. Но заниматься то надо постоянно. И естественно не лопать всё подряд. Ничего не бывает навсегда, кроме одного.
А элементы бодифлекса используют на многих курсах по кодировке или психологической коррекции веса, чтоб именно разогнать метаболизм.
kettty99, и вправду - логично и нельзя не согласиться с каждым тезисом.
Да откройте любую газету, штуки 3-4 точно найдете.
что за курсы по кодировке?Кодировка по методу Довженко например, или пяти дневный курс с диетологом который вправит мозг как правильно кушать, поможет расстаться с пищевыми зависимостями. Могу подсказать контакт профессора практикующего эти темы 25 лет.
Т.е. я правильно понимаю что Борменталь, биоинтермед, доверие, смелов и прочие организации основаны на одних и тех же принципах??? Просто сама уже задумалась о кодировке.
Т.е. я правильно понимаю что Борменталь, биоинтермед, доверие, смелов и прочие организации основаны на одних и тех же принципах??? Просто сама уже задумалась о кодировке.Нет, принципы разные.
Борменталь -кушать можно все, но внушают уменьшение порции вроде. Метод давженко может от обжирания или внушить отвращение от определенных продуктов. Слышала другие методы внушающие что еда это яд типа картошки и хлеба)))... Поизучайте более широко эту тему