Девочка
полный винтаж
Какие у тебя мечты,однако же 
Овца_Ивановна
veteran
я не хочу заниматься в айрмаксах, они совсем не для этого придуманы. а бегать в них наверное вообще опа.
скинь ссылки - хоть позырим и тебе позавидуем
Hoda
Княжья птица Паулин
Так они как раз для тренинга 
Сейчас читают
Мужчины-это смешно?
17666
76
Подбодрите, посоветуйте, посочувствуйте.
16118
66
Нумизматика или коллекционирование монет (часть 5)
328394
1000
Hoda
Княжья птица Паулин
Значит, докладываю. Тренироваться в эйрмаксах - действительно совсем иное дело, чем, скажем. в моих ранешних адидасах. Главное, что я почувствовала очень ощутимо - это упор, который я принимаю в них, в.... скажем так, критичных позах. Не знаю, в чем там секрет, но эйрмаксы стоят намертво и держат любой мой вес, даже если я переношу его назад полностью, адидасы на этих же упражнениях уезжали на пятой секунде. Остальное пока не поняла, но в зеркале - красиво! Еще я наконец стала заниматься в облегающем коротком топике, вид моего живот меня уже не ужасает, а просто не нравится, но я его втягиваю.
Народ. Скажите, какая у вас музыка в плеере в джиме? Делитесь
ПС. со вторника меняем программу тренировок на более жесткую, заранее баюс.
Еще я наконец стала заниматься в облегающем коротком топике, вид моего живот меня уже не ужасает, а просто не нравится, но я его втягиваю.Народ. Скажите, какая у вас музыка в плеере в джиме? Делитесь
ПС. со вторника меняем программу тренировок на более жесткую, заранее баюс.
Петрушечный_нарк
Чингачгук Моисеевич
какая у вас музыка
Frans Bak
Frans Bak
я была на зумбе, сделала себяшку, но решила вам не показывать, чтобы не пугать.
Hoda
Княжья птица Паулин
И все? Для любого настроения?
Женское кокетство Я не испугаюсь, даю честное слово
Я не испугаюсь, даю честное слово Кстати, как тебе зумба? Я все приглядываюсь к ней, по идее, с моим 8-летним беллидансеровским стажем не должно быть трудно, но я вижу, разумеется, существенные отличия. А почему в кроссах на ней тренируются, а как же гибкость ступни? Или это там не первостепенно?
Это я в Гранд Арену перебралась, а там оно есть, вот я думаю - нешто сходить.
Это я в Гранд Арену перебралась, а там оно есть, вот я думаю - нешто сходить.
там сплошные ужимки и прыжки. все скачут кто во что горазд, мне не понравилось, потому и хочу индивидуально позаниматься
А мне покажешь себяшечку, Ириша?
Поэтому только вживую, да жы?
в берри, это женский клуб от Гранд-арены, мне категорически не нравится в ГА парковка.
нет. я в бассейн буду в ГА ходить иногда.
И еще один highlight, нажитый мною в последнее время Я поняла, как легко можно выпить хоть 10 литров воды в день - надо пить ее теплую, даже горячую. Это оказалось так ВКУСНО! Я ее теперь грею в микроволновке и пью вместо чая, вот вообще ничем не хуже, а на чай после детокса меня не тянет совершенно. Вот насколько я его раньше любила, настолько сейчас равнодушна. Вода и только вода: холодная - просто попить, горячая - с вкусным чем-нибудь.
Я поняла, как легко можно выпить хоть 10 литров воды в день - надо пить ее теплую, даже горячую. Это оказалось так ВКУСНО! Я ее теперь грею в микроволновке и пью вместо чая, вот вообще ничем не хуже, а на чай после детокса меня не тянет совершенно. Вот насколько я его раньше любила, настолько сейчас равнодушна. Вода и только вода: холодная - просто попить, горячая - с вкусным чем-нибудь.