Форумы

Форумы порталов

Samara24.Форум SHE Мода и красота
Марафон стройности - 33
146825
983
АлисияЗеленская
:eek: спасибо
:зло: ну и зачем!!! пустяки...тем более не помагло :cray-1:
Ответить
Rigick
Настенька, приветик!!!!
Ага...жарко...аппетита нет..и голова раскалываеться :зло:
давление и температура замучали прыгать :зло:
Ответить
Анютка2105
ну недолго огсталось потерпеть..скоро похолодание обещают;)
Ответить
Rigick
ага..и н еговори..скоро осень:улыб:
Ответить
Анютка2105
Девочки, просто хочу поделиться своей радостью. Домашние не понимают, а я счастлива. Сегодня я НАДЕЛА НА СЕБЯ джинсы 25 размера!!!!! А ведь недавно 27 еле сходился!!!
Ответить
Princess86
суперррррррр!!!!!! :respect: :flowers: маладец!
Ответить
Гингема_25
всем привет кстати! у меня сегодня ужасный день :cray-1: :cray-1: :cray-1:
Ответить
Сейчас читают
Рождественские кексы
126668
290
Дозор учебный
130227
1000
Болтушка 20 - юбилейная!
197588
999
Гингема_25
Приветик
мне стыдно тут появляться: за питанием не слижу, физнагрузки никакой не даю себе!!!!

Вот сегодня что съела:
завтра 150 гр творожска 0,5% верхирменского, чай зеленый
обед 138 гр антрекота приготовленного в духовке, 1,5 помидорки с кулочек с
ужин..ужин думаю будет грамм 100 капусты тушеной с курочкой (муж вчера приготовил)

вчера питание такое же, плюс на обед 110 гр пюре.

жду сентября - хочу тренировки и сесть на диету.
Стимул размер 42/44 платья на Новогодний корпоратив - не помогает.
Надо чтобы кто то сказал оооооочень плохо о моем внешнем виде, но никто не говорит такого..все наоборот говорят, что я хорошо выгляжу....

помогите мне :help.gif: :help.gif: :help.gif:
Ответить
Анютка2105
Аня, а табличка была на эту неделю?
Ответить
darjalla
нет, еще не было:улыб:
Ответить
M@llyuss@
:зло:
ай я я :зло: :зло: :зло: :зло: :зло: :зло:
Ответить
Гингема_25
Приветик!!!!
а что так7
Ответить
Анютка2105
не хочет лялька у меня появляться :cray-1: :cray-1: :cray-1: сначала признаки беременнные, тесты полосатые и задержка неделю, а потом КД как ни в чем ни бывало. такое чувство, что Б начинается, а потом сама прерывается, и в консультации меня седня не приняли, ток на след неделе
Ответить
Гингема_25
сорри канещна что кому то аппетит испортила, хотя учитывая какой час, на пользу :злорадство:
Ответить
JuliaX
нп
Всем привет!:улыб:
Ответить
Ermolaeva
привет!
Ответить
Ermolaeva
Привет!
Ну, расшифровывай подпись))
Ответить
АлисияЗеленская
Привет)))
Это тайна шифровка)))
Это спор с Д на 500р к 1 сент. на 6 кг,она на 4)))
Ответить
Ermolaeva
Девочки, всем добрый вечер!
Некогда совершенно писать, просто ужас! Читать, правда, успеваю, т.к. на удивление пишите мало.. Сегодня ела хорошо, т.е. мало. Бесит меня мой вес! Вот честно! Чувствую себя колобком.. отекаю постоянно.. кто там жаловался? я с вами... на работе завал, дома бардак.. правда, сегодня разгреблась..очень хочу похудеть! встаю на весы и каждое утро желаю похудеть!!! ем мало, полезно, но нет пока толка.. жду тренировок со следующей недели.. будет ударная доза))) но я все лето халявила! в общем так.. всем хорошего вечера и приятных снов!
Ответить
n
Princess86
Всем привет!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!
Ответить
n
Гингема_25
не грусти - все будет хорошо!!!!

я сегодня вся в расстройствах...потом расскажу...и вообще....последний день лета....грустно!
Ответить
Ermolaeva
Привет)))
Это тайна шифровка)))
Это спор с Д на 500р к 1 сент. на 6 кг,она на 4)))
К 1 СЕНТЯБРЯ? :tease:
Может все-таки к 1 ОКТЯБРЯ? :миг:
Ответить
Margo12
я спорила к 1 октября :ха-ха!:
Ответить
Анютка2105
Всем привет!Записалась наконец в Экстрим,пока была 3 раза на степе,плюс ем пищу поздоровее,итог минус 2 кг и объёмы в бёдрах минус 1,5 и живот минус 2))))Радует)))Ещё бы грудь не худела((
Ответить
Лися
Доброе утро!
Сегодня минус 300 грамм, какое счастье!))))
Девочки, а вы позволяете себе вредности вкусные? я решила себя баловать с утра.. потому что до вечера я еще ем все полезное, а потом прихожу домой и меня прибивает скушать каку... вот сегодня я каку ела утром))) в обед и вечером будут овощи в сыром, тушеном и жареном виде).. или заваренная кашка, еще не решила.
Ответить
Lipa17
Привет) позволяем, и тоже по утрам)
А я вообще вчера в гостях наелась котлет соленых, весь вечер пила воду, сейчас чувствую себя бочонком :безум:
Ответить
n
АлисияЗеленская
Доброе всем утро!
у меня на завтрак сегодня ранетки)))
Настроение праздничное, хоть я и не ученик....а все равно жду подарков!
Ответить
nevestaMari
Доброе!
Ня :bday: :present: :bday:
Ответить
Анютка2105
Доброе всем сентябрьское теплое утречко! :flowers:
Жаль, что завтра тепло закончится...

На ужин вчера был арбуз и яблоко. Ближе ко сну выпила зеленый час с 1 ч.л. меда :бебе:

На завтрак сегодня мюсли (когда они уже кончатся?! :tease:) + кефир 0% + клетчатка.

Каждое утро порываюсь кашу овсяную покушать и все равно ем мюсли:улыб:

На перекус взяла маленькое яблочко.
Ответить
n
АлисияЗеленская
:flowers:
ты первая, кто подарки подарил))))))
:present:
Ответить
nevestaMari
Всем доброе утрО!!!
ну вот и осень наступила...а на улице первоклашки, кругом цветы и белые бантики)))

а я заболела окончательно, на фитнес пока на этой недели не хожу...температура сейчас 37,5....это я ее сбила...а еще не вечер..жуть в общем:хммм:

а сегодня еще жаоа +30...
правда завтра должно похолодать до +14 :not_i:
Ответить
n
jenopash
привет!
Арбуз - ням! я б счас прям его схрумкала:смущ:
Ответить
nevestaMari
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! :flowers: :bday: :present:
Ответить
n
Анютка2105
!!! Анютка, спасибо! :роза: болеть в хорошую погоду - это вообще мрак! Скорей выздоравливай! поди под кондером продуло? у нас пол офиса на больничном, а все потому, что одному начальничку ЖАРКО, он всех застудил! :зло:
Ответить
nevestaMari
да нет, мороженное, да потом на сквозняке сижу...с зади окно открыто, спереди меня дверь..а я посередине..вот и результат :cray-1:
а у меня всегда так..как жарко, я болею :зло:
Ответить
nevestaMari
привет всем! А у меня не праздничное настроение, хотя я учитель и скоро линейка, дети уже приходят, щас посмотрела на расписание и поняла, что еще целый год пахать от каникул до каникул:хммм:
Ответить
Гингема_25
:улыб:
ну у тебя хоть каникулы есть)))))
а некоторые работают от отпуска до отпуска
Ответить
Гингема_25
Зато потом КАНИКУЛЫ :appl:
Ответить
Гингема_25
А ну-ка, учитель, взбодрись и улыбнись!!!! :flowers:

всем доброе осеннее утро :flowers:
Ответить
nevestaMari
Всем большой привет!
Меня вчера чуть в больницу не упекли, написала отказ. Не худею всего 2 дня, а уже +300гр, хотя ничего вредного не ем, просто объём еды увеличила. Что же будет, если я в дальнейшем к старому режиму питания вернусь :безум:
Ответить
Boltywkaaa
Приветик!!!
ага..осень началась...эх...хоть первый осенний день теплый:улыб:
Ответить
Анютка2105
всем доброе утро))))
с днем знаний, дорогие форумчане :улыб:
что то я не худею :хммм:хоть вредностей и не ем. жду когда пройдут КД и можно будет получить свой достоверный вес :улыб:
Ответить
Медная
Оля, главное здоровье, а +300гр - это такая мелочь:миг:
выздоравливай :flowers:
Ответить
Гингема_25
Поздравляю, учитель! :flowers: Крепись,. Как правильно все заметили- каникулы, это не отпуск в 2 недели только летом. Так что жаловаться грех :спок:

Девочки, кто не худеет, без паники! Все будет хорошо, водичка, сто пудов, явно не жир за 2 дня и т.п. Сейчас жарко, я тоже пью много, пузико такое женственно-круглое от воды:смущ: Обычно там пресс :biggrin:

Девочки, МЖКашницы :biggrin:- Лазурный работает?
Ответить
Гингема_25
Ой, учитель.. ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :роза:
Я в детстве мечтала стать учителем младших классов:смущ:
Ответить
АлисияЗеленская
Тебе сейчас можно расслабиться...:миг:
Кстати, давно хотела написать.. прикольная аватарка!!! такая нежненькая.... ах.....
Ответить
jenopash
да вроде работет)) ты имеешь в виду бассейн?
Ответить
Boltywkaaa
Спасибо, Олеся. У тебя с какого отпуск?
"Лазурный" работает с 1сент!
Ответить
economist
ага, бассейн.
Ураааа! Значит надо брать абонемент и плавать, пока народу не много :улыб:Начну с водички, а там и фитнесс добавлю.
Ответить
Медная
ой...ОТПУСК...это слово ласкает мне слух :biggrin:

я с вами последние денёчки :tease: :appl:
Ответить
Samara24.Форум SHE Мода и красота