Марафон стройности - 33
Вези мне яблоки 
бедный ребенок 
сочувствую твоей борьбе самой с собой 
процесс настройки организма так действительно может затянуца на неопределенный срок
надо тебе опять поспорить на что нить важное и существенное 
сочувствую твоей борьбе самой с собой процесс настройки организма так действительно может затянуца на неопределенный срокнадо тебе опять поспорить на что нить важное и существенное Кто хотел быть строной и красовой?
Кто хочет смотреться в купальнике на все 1000% и чтобы мужики штабелями падали?
Кто хочет влезть в любимые вещи?
Кто хочет купить себе на НГ платье на размер или даже несколько меньше?
_______________________________
ЙАААААААА!!!!!
Кто хочет смотреться в купальнике на все 1000% и чтобы мужики штабелями падали?
Кто хочет влезть в любимые вещи?
Кто хочет купить себе на НГ платье на размер или даже несколько меньше?
_______________________________
ЙАААААААА!!!!!
мне кажеться что тяжелее..но еще тяжелее и ленивее будет зимой..так что с ленью осенью еще можно справиться
Леночка, ПРИВЕТИК!!! 
Леночка, а может правда если не можешь совсем отказаться от ШОКО и БУЛКО..их перенести на утро до 12 часов?ну и порции их уменьшить попробывать в половину хотя бы?
а что...с утра шоко и булочки, в обед гречка, перекус чем-нибудь или фрукты, или овощи, или молочка, и вечером...может мяска вареного, или салатика, или опять же гречки?
может так полегче будет..мне кажеться эффект должен быть
а что...с утра шоко и булочки, в обед гречка, перекус чем-нибудь или фрукты, или овощи, или молочка, и вечером...может мяска вареного, или салатика, или опять же гречки?
может так полегче будет..мне кажеться эффект должен быть
Ужас, как вспомнюЗачем ты это написала,я спейчас сижу и пытаюсь глазами сови щеки увидетьтакие щеки были, что я их видела, опустив взгляд вниз
а я вижу свои щеки..правда если улыбнуться
ага. мне кажется, надо только начать. продержаться хотя бы недельку, а потом войдет в привычку....и опять откладываю на новый день! но вот с сегодняшнего дня начну новую жизньНу прям как я!вместе с вами! и честно-честно обещаю сдержаться! чтобы завтра стыдно перед вами не было:)
Кстати,я Елена, 28 лет, 165 см, 70 кг
сижу, корчу рожу и пытаюсь увидеть щеки. блин не видно. видели бы меня сейчас - в дурку бы отвезли 
возьми зеркало и не мучайся
а я вижу свои щеки..правда если улыбнутьсяА я только нос вижу,и то,если один глаз зажмурить
Лен, ну тебя прям со всех сторон обложили сладкое и булки
Дожили,Даша меня худеть учит
Давай еще поспорим?
Давай еще поспорим?
ну хорошо..а если съесть одну булочку...и в обед купить не сладкое что-нибудь?
Лен, ну тебя прям со всех сторон обложили сладкое и булкиОксан,булок привозят мало и у нас делают ремонт и малярши тети надыбали тему с булками,одна из них идет и с 10 караулит их и первая скупает все булки,остаются одни пиррожки.
Эти малярши меня бесят,они мои булки едят.
И сегодня моет техничка,а мы за булками собрались и она услышала и спрашивает: а здесь булочки продают?
А я ей грозно: НЕЕЕЕЕЕЕТТТ!
Короче я как подумала,что она тоже будет за ними ходить и вперед меян их съедать,так я так разозлилась
Анют,я если начала есть,то меян не остановишь одной булочкой
ну я же худею, не смотря на съеденые сегодня много яблок, котлету, огурцы, пол помидора, пару стаканов черники, и две морковки и пару кусков арбуза.
это сильно много я съела? блин боюсь завтра взвешиваться, у меня уже мания пошла, все время думаю о похудении, смотрю на себя в зеркало постоянно, пузо втянув, пузо выперев, и блин мне кажется что у меня пузо больше чем когда я начала худеть, а жирные ноги. о ужас. неужели меня весы обманывают и я вешу 85 кг
это сильно много я съела? блин боюсь завтра взвешиваться, у меня уже мания пошла, все время думаю о похудении, смотрю на себя в зеркало постоянно, пузо втянув, пузо выперев, и блин мне кажется что у меня пузо больше чем когда я начала худеть, а жирные ноги. о ужас. неужели меня весы обманывают и я вешу 85 кг
Лен, ну тебя прям со всех сторон обложили сладкое и булкиОксан,булок привозят мало и у нас делают ремонт и малярши тети надыбали тему с булками,одна из них идет и с 10 караулит их и первая скупает все булки,остаются одни пиррожки.
Эти малярши меня бесят,они мои булки едят.
И сегодня моет техничка,а мы за булками собрались и она услышала и спрашивает: а здесь булочки продают?
А я ей грозно: НЕЕЕЕЕЕЕТТТ!
Короче я как подумала,что она тоже будет за ними ходить и вперед меян их съедать,так я так разозлилась
это уже какая-то булкозависимость Ага, булкомания
так ты им спасибо должна сказать, что они тебя спасают от булок!
я придумала, человечество начало толстеть из за того, что еда нам легко достается. поэтому хочешь булку, сделать 30 приседаний и ешь. хочешь шоколадку - 50 приседаний. вот так и налопаешься и натренируешься и похудеешь.
Да со мной в кабинете сидит дрыщ 45 кг,который меня зовет за булками.Их продают ровно 10 минут с 10-30 до 10-40 и я часто в работе забываю сбегать за ними, а этот дрыщик мне напоминает
а у меня сегодня на тренеровки было капец..думала помру
во-первый сломался кондиционер,жара стояла неимоверная....
думала задахнусь...потом я еще забыла воды взясь с собйо...а в кошельке как назло было 11р на проезд...капец...
и когда прыгали 100р очень быстро как будто через скакалочку, думала у меня сердце из груди вылетит и грудь оторветься
воду так и не дали...ополаскивалась в холодной....вот сижу дома отдыхаю...раслабленность
во-первый сломался кондиционер,жара стояла неимоверная....
думала задахнусь...потом я еще забыла воды взясь с собйо...а в кошельке как назло было 11р на проезд...капец...
и когда прыгали 100р очень быстро как будто через скакалочку, думала у меня сердце из груди вылетит и грудь оторветься
воду так и не дали...ополаскивалась в холодной....вот сижу дома отдыхаю...раслабленность
подвиг 
домой пришла стакан коктельчика = кефир+ банан навернула, съела помидорку...вот думаю хватит у меня сил завтра сходить на тренеровку или нет
если сила воли есть, то всё остальное не важно
ну посмотрим
как бы я хотела 70 весить. эх. хоть смогу ли я. а то кажется сил больше нет и начну сейчас толстеть. съела творожок только что и тянет еще поесть.
да 
ты же вот на днях писала что 68 
а я три таблетки слабительных выпила, чтобы завтра привеса не было. ужас да?
даааа 
удачи тебе завтра...или ночью Ну и Даша
и не говори
девочки, доброе утро!! А я как обещала вчера, сдержалась и не налопалась с мужем на ночь всякой дряни
Доброе утро, худеющие
Лена, я смеялась в голос, читая твои посты за вчера тут Это надо же иметь такую самоиронию
Я как представлю, что пол марафона после прочтения моего сообщения сидят и пытаются найти щеки
А вообще булки это зло. И салаты привозные тоже зло. Раньше Ж/д налоговая была в здании на Вокзалке. Так вот там на 1 этаже каждое утро привозили булки, выпечку. А я, как назло, только утром там и бывала. Это целое испытание- пройти мимо и не купить! Запах такой- что даже обожраный слон и тот купит слоечку Слава Богу, налоговая переехала
На ужин был салат (по совету Медной взяла из летнего меню Итальянский) и Латте в кофейне.
На завтрак мюсли и кефир 0% +3 ч.л. клетчатки. Когда же эти мюсли с кефиром закончатся
Лена, я смеялась в голос, читая твои посты за вчера тут
Это надо же иметь такую самоиронию Я как представлю, что пол марафона после прочтения моего сообщения сидят и пытаются найти щеки
А вообще булки это зло. И салаты привозные тоже зло. Раньше Ж/д налоговая была в здании на Вокзалке. Так вот там на 1 этаже каждое утро привозили булки, выпечку. А я, как назло, только утром там и бывала. Это целое испытание- пройти мимо и не купить! Запах такой- что даже обожраный слон и тот купит слоечку
Слава Богу, налоговая переехала На ужин был салат (по совету Медной
взяла из летнего меню Итальянский) и Латте в кофейне. На завтрак мюсли и кефир 0% +3 ч.л. клетчатки. Когда же эти мюсли с кефиром закончатся
Молодчинка!!! Процесс пошел! Чем завтракала?
Процесс пошел! Чем завтракала?