Марафон стройности - 59
Девочки, здесь худеют,стройнеют,хорошеют,находят единомышленников.
Новеньким - Добро пожаловать
и
Просьба указывать:
1. Имя
2. возраст
3. рост
4. вес
5. желаемый вес
6. ОГ-ОТ-ОБ
7. сроки и методы похудения и цель .
Предыдущая тема ТУТ
Новеньким - Добро пожаловать
и Просьба указывать:
1. Имя
2. возраст
3. рост
4. вес
5. желаемый вес
6. ОГ-ОТ-ОБ
7. сроки и методы похудения и цель .
Предыдущая тема ТУТ
Света , так у нас 3 курса за 4 года+ постоянно пересдачи(правда, как раз 3-ий курс без передач), так что очень надеюсь, что последний курс мы за один год окончим 
.
Настя , ко мне лучше на ты
, поздравляю , доча в первый класс?
.Настя , ко мне лучше на ты
, поздравляю , доча в первый класс?Моя доча в 4-ый класс пошла.... 
а я все привыкнуть не могу к мысли что она взрослеет
а я все привыкнуть не могу к мысли что она взрослеет Был сытный обед, макароны и котлеты П\ф, не ругайте за котлету, она махонькая и макарон на один укус! Есть очень хотелось...
Есть очень хотелось...котлета одна! 
Я пообедала борщом и маленьким блинчиком с сёмгой
Ням-ням!!!
Ням-ням!!!Был сытный обед, макароны и котлеты П\ф, не ругайте за котлету, она махонькая и макарон на один укус!ну кто ж тебя будет ругать..жалеем..чёт болеешь и болеешь..меня сегодня на печеньки пробивает.РУГАЙТЕ!!
Настя, доченьку со школой!
Лена и Света - и вашим деткам пятерок побольше, нервов поменьше
Настя, прочитала твоё сообщение, где ты написала про "всплыла"
И просто вспомнила вот такой анекдот: Вера Петровна утонула в пруду. Не смотря на то, что была рыбой по гороскопу, бревном в постели и гов*ом по жизни 
Лена и Света - и вашим деткам пятерок побольше, нервов поменьше
Настя, прочитала твоё сообщение, где ты написала про "всплыла"
И просто вспомнила вот такой анекдот: Вера Петровна утонула в пруду. Не смотря на то, что была рыбой по гороскопу, бревном в постели и гов*ом по жизни Твои печеньки лягут на талию! Выбрасывай давай!!! только утром, часиков до 12 можно побаловаться. И то ни к чему!!!
Света, а-та-та!!!!!!!!!! Я приду пинаться
Света, а-та-та!!!!!!!!!! Я приду пинаться
Да самой надоело уже болеть, головокружения частые, нос вообще не дышит...
и активно жить не получается...
и активно жить не получается...Дашуля, займись здоровьем, хватит шутить с этим и откладывать на потом 
Твои печеньки лягут на талию! Выбрасывай давай!!! только утром, часиков до 12 можно побаловаться. И то ни к чему!!!ВОБЩЕМ С ЭТИМИ ИЗМЕНЕНИЯМИ Я ТУПЛЮ..ЧИТАЙТЕ НИЖЕ
Света, а-та-та!!!!!!!!!! Я приду пинаться
Пришла такая грозная Лапуля, всем навставляла а не фиг мне было с утра печеньки за шиворот складывать)))) вы за мной следите, я за вами 
а не фиг мне было с утра печеньки за шиворот складывать)))) вы за мной следите, я за вами Твои печеньки лягут на талию! Выбрасывай давай!!! только утром, часиков до 12 можно побаловаться. И то ни к чему!!!
Света, а-та-та!!!!!!!!!! Я приду пинаться :злорадство
ну вот и встреча долгожданная состоится.
всё я только 2 шт... с кофе...больше не хочу....и не буду..да они и не вкусные из тв сортоВ..короче НИКАКИЕ..
Так что делать то? 
Грозная Лапуля!
Грозная Лапуля! Ну вот и славненько!!!
А за встречу я за!!!
Так как принадлежу к классу особо занятых колбас, то блатовать не буду, а попробую подстроиться под всех и постараюсь тоже приехать
А за встречу я за!!!
Так как принадлежу к классу особо занятых колбас, то блатовать не буду, а попробую подстроиться под всех и постараюсь тоже приехать
приветики
а мы пошли во второй класс еще и в новую школу
а мы пошли во второй класс
еще и в новую школу
Ну вот и славненько!!!начинаем голосование
А за встречу я за!!!
Так как принадлежу к классу особо занятых колбас, то блатовать не буду, а попробую подстроиться под всех и постараюсь тоже приехать
...и желат. место предлагать...ну вот и славненько..перемены часто к лучшему!!
Оксаночка, привет!
Ты как всегда прекрасна
А доченька так на тебя похожа Красотки
Желаю успехов, скорейшей адаптации, много верных друзей и заботливых педагогов
Ну а доченька пусть учится хорошо 
Ты как всегда прекрасна
А доченька так на тебя похожа Красотки Желаю успехов, скорейшей адаптации, много верных друзей и заботливых педагогов
Ну а доченька пусть учится хорошо Я за ЦЕНТР! а остальное мне без разницы))) Можно суши
СПАСИБО, ДЕВОЧКИ
надеюсь все пожелания сбудутся...
надеюсь все пожелания сбудутся...
ой.там что то не реальное на улице 
ну капец--теперь солнце..девочки..вы что все уже поехали на встречу??
На улице- мрак, ходила в обед в тонус-клуб : столы, роликовый массажер и иК-штаны (после 15 не получилось- у них собрание там было), обратно бегом бежала, т.к. уходила-солнце и зонт выложила. Съела рис с маслом , пью цикорий.
ЛЕНА..зачем про сало сказала..я щас тоже его ела с хлебом
готовлю мясо в духовке..себе с кабачком..худышкам с картошечкой.. ка кто жорик сегодня ко мне пришёл--вроде рано 
готовлю мясо в духовке..себе с кабачком..худышкам с картошечкой..
ка кто жорик сегодня ко мне пришёл--вроде рано Света, про сало- прости , сама вчера не удержалась .Про жор- смотри :сейчас луна растущая-на ней организм запасается, поэтому никаких голодовок нельзя + унас стобой похоже одинаково - вторая половина цикла? - это туда же, так что жор - объективен, а вот бороться с ним приходиться субъективно
, сама вчера не удержалась .Про жор- смотри :сейчас луна растущая-на ней организм запасается, поэтому никаких голодовок нельзя + унас стобой похоже одинаково - вторая половина цикла? - это туда же, так что жор - объективен, а вот бороться с ним приходиться субъективно ой, че понаписала сама не поняла 
ой, че понаписала сама не понялавот я то поняла, что капец фигуре--во всём луна виновата..
у меня тоже луна виновата, ну и женская натура немного! Домой приехала и съела конфету (из набора НШФ с молочной начинкой, вкус детства, 100 лет их не ела ), еще и дольку шоколадки горькой (86% какао 
). Сейчас жду котлеты в пароварке готовятся, потом в душ и спать!Всем доброе ПЯТНИЧНОЕ утро!
ужин- курица тушеная и макароны(всего по немногу) , салат из помидоров огурцов со сметаной, на ночь -несколько кусочков дыни , завтрак омлет и кофе, перекус- бутеры с фетаки и огурцом. Выходные обещают теплыми
ужин- курица тушеная и макароны(всего по немногу) , салат из помидоров огурцов со сметаной, на ночь -несколько кусочков дыни , завтрак омлет и кофе, перекус- бутеры с фетаки и огурцом. Выходные обещают теплыми
Девуленьки, привет!!! С Пятницей Вас, дорогие мои 
У меня утром на весах 58,1 Я такая довольная, что получается!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Супер, счастья полные штаны, буду продолжать в том же духе.
Завтра иду на интенсивную тренировку (вибро, столики и ролики) Если получится, поеду в бассейн
Вчера не ужинала (половинка крохотной помидорки не в счёт). На утро жареное яйцо и икра кабачковая
У меня утром на весах 58,1
Я такая довольная, что получается!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Супер, счастья полные штаны, буду продолжать в том же духе.Завтра иду на интенсивную тренировку (вибро, столики и ролики)
Если получится, поеду в бассейнВчера не ужинала (половинка крохотной помидорки не в счёт). На утро жареное яйцо и икра кабачковая
поздравляююююю а у меня совсем вчера был зиг-зга по углеводам..в честь прздника был кусочек тортика..почитала там состав00вроде всё ок..но всё ж это было после 17-00..поэтому сег попробую без врелностей--впрочем как и всегда..тока и вес со мной...
солнца нет и настроения тож..радует , что уже пятница...на обед яйцо и огурец..на ужин не придумала...
а у меня совсем вчера был зиг-зга по углеводам..в честь прздника был кусочек тортика..почитала там состав00вроде всё ок..но всё ж это было после 17-00..поэтому сег попробую без врелностей--впрочем как и всегда..тока и вес со мной...солнца нет и настроения тож..радует , что уже пятница...на обед яйцо и огурец..на ужин не придумала...
ой! ПРИВЕТИК ВСЕМ В ГОЛОВЕ дырка.. 
В ГОЛОВЕ дырка.. Светочка, я вообще не понимаю, почему у тебя вес застопорился. Ты реально ешь как птенчик - творожок, яичко, огурец... (ужин не в счёт ). Наверно, гормоны... Блин... А ты не пробовала завтрак сделать прям плотным-плотным, обед послабее а ужин отдать врагу? Я сейчас так делаю и толк есть. А утром только с непривычки кушать тяжело, потом втягиваешься, особенно, если на ночь ничего не ела
). Наверно, гормоны... Блин... А ты не пробовала завтрак сделать прям плотным-плотным, обед послабее а ужин отдать врагу? Я сейчас так делаю и толк есть. А утром только с непривычки кушать тяжело, потом втягиваешься, особенно, если на ночь ничего не ела да..засада...у меня щетовидка и чёт устала с ней бороться...ну и возраст ..поэтому хочу хотя б удержать то,что имею..а то дай слабинку---сразу в +5 улечуууууууууууу...
а до 38 я была 63 и такая дрыщиха...
но я за вами слежу и сама не расслабляюсь.. 
а до 38 я была 63 и такая дрыщиха...
но я за вами слежу и сама не расслабляюсь.. Доброе утро, красотульки!
Я расхворалась, вчера сил не было на занятия, всё ломит, да и живот болит из-за КД... На ужин была котлета и схомячила грамм 30 вчерашней сушеной рыбки, купленной к пиву, но так и не съеденной до конца!
Утро начала с возвращения домой (док-ты важные забыла), потом кофе и конфета, больше ничего не было, а кушать хотелось..
На обед у меня кефир 0,5 и аппельсинка.
Хочу сегодня без ужина лечь спать..
Танюша, держи
Молодец!
Света, Лена приветик!
Я расхворалась, вчера сил не было на занятия, всё ломит, да и живот болит из-за КД...
На ужин была котлета и схомячила грамм 30 вчерашней сушеной рыбки, купленной к пиву, но так и не съеденной до конца!Утро начала с возвращения домой (док-ты важные забыла), потом кофе и конфета, больше ничего не было, а кушать хотелось..
На обед у меня кефир 0,5 и аппельсинка.
Хочу сегодня без ужина лечь спать..
Танюша, держи
Молодец!Света, Лена приветик!
ДАША. читаю тебя и всё больше волнуюсь..ты болеешь--типа из-за кд иль ты ПРОСТЫВШАЯ может взять уже б/л и нормально полечиться.. ...
может взять уже б/л и нормально полечиться.. ...Даша, привет! Да, и в самом деле затяжная болезнь какая-то....давай ка на б/л, говорю тебе , как руководитель- я своих всех отправляю - могут быть осложнения и по молодости никто не думает, чем может закончиться один день такого "геройства" , лечиться потом еще дороже, к тому же больные на работе никому не нужны ,да и толку нет никакого от такой работы... Послушайся старших - и разберись со здоровьем! Тебе еще детей вынашивать
Тебе еще детей вынашивать ДАША. читаю тебя и всё больше волнуюсь..ты болеешь--типа из-за кд иль ты ПРОСТЫВШАЯЖивот болит из-за КД, а так это простуда.. Да я бы пошла на больничный, да не знаю как с больницами в городе.. я ж в коченёво прописана, а тут ни разу ни где не была...
Даша, привет! Да, и в самом деле затяжная болезнь какая-то....давай ка на б/л, говорю тебе , как руководитель- я своих всех отправляю - могут быть осложнения и по молодости никто не думает, чем может закончиться один день такого "геройства" , лечиться потом еще дороже, к тому же больные на работе никому не нужны ,да и толку нет никакого от такой работы... Послушайся старших - и разберись со здоровьем!Ага, уже месяц почти болею... я ж ходячая ангина!
С детства ничем не болела кроме ангины, она у меня хроническая...ну -- даша.! всё просто--идёшь по месту проживания..и всё! тебя примут сто пудово..мы то на украине были прописаны , а лечились тут..ну как маленькая..шуруй прямо щас!!ДАША. читаю тебя и всё больше волнуюсь..ты болеешь--типа из-за кд иль ты ПРОСТЫВШАЯЖивот болит из-за КД, а так это простуда.. Да я бы пошла на больничный, да не знаю как с больницами в городе.. я ж в коченёво прописана, а тут ни разу ни где не была...
Доброе утро, принцесски!!!
Вчера на ужин был творог 100 гр и несколько виноградинок. А ещё я вчера ходила на степы!! Я умничка После них, естественно, ничего не ела. Вечером были баночки ещё))
Сегодня на завтрак были кукурузные хлопья с смолочком
Вчера на ужин был творог 100 гр и несколько виноградинок. А ещё я вчера ходила на степы!! Я умничка
После них, естественно, ничего не ела. Вечером были баночки ещё))Сегодня на завтрак были кукурузные хлопья с смолочком
Да от ангины и умирают.. Помню мне в школе на медосмотре говорили, семечки не грызи - умрёшь, мороженное не ешь - умрёшь, холодное не пей - умрешь, переохладишься - умрёшь...
приветки..совсем замерзла я..пью кофе и взяла лимон в сахаре--и зачем? ХОЧУ ПОД ОДЕЯЛО
ХОЧУ ПОД ОДЕЯЛО Да уж, "прогулялась" до магазинов - жуть(я еще в блузке с коротким рукавом и пиджаке джинсовом) бррррр...Купила купальник Милавица в горошек без скидки за 1400 , но сел хорошо- решила не заморачиваться.Это доче моей с модельной внешностью(видела фотку ее на яхте , где она за снасти держится на ходу) можно и за 100 руб- такую фигуру ничем не испортить Жую творог без никто , потом горячий чай - и ...ТОЖЕ ХОЧУ ПОД ОДЕЯЛО!
без скидки за 1400 , но сел хорошо- решила не заморачиваться.Это доче моей с модельной внешностью(видела фотку ее на яхте , где она за снасти держится на ходу) можно и за 100 руб- такую фигуру ничем не испортить Жую творог без никто , потом горячий чай - и ...ТОЖЕ ХОЧУ ПОД ОДЕЯЛО!