у нас опять холодную воду отрубили, вчера, когда гости с детишками были - напряжно было. Пасхальная грусть... и не только у меня, у многих моитх знакомых из Российского Православного Университета... я, как и многие - была удостоена чести испытать незамутненную, искреннююю пасхальную радость всего раз в жизни... теперь вот мечтаю, чтоб это повторилось вновь, но Бог не дает пока... Жаль расставаться с постом и возвращаться в житейскую суету, не успела накопить сил, а пост уже кончился... слишком быстро и неожиданно как то, суета-суета опять начинается
Лен, ты себя так не настраивай, все хорошо будет
я вот все праздники себя накручивала, накручивала, завтра на работу, снова бой, а у меня такое ощущение, что и не отдыхала совсем
тож апатия и нежелание завтра идти в школу, но ничегопрорвемсяу тебя ж скоро отпускбудешь отдыхать и душой, и телом
я вот все праздники себя накручивала, накручивала, завтра на работу, снова бой, а у меня такое ощущение, что и не отдыхала совсемтож апатия и нежелание завтра идти в школу, но ничегопрорвемсяу тебя ж скоро отпускбудешь отдыхать и душой, и теломда скорей бы уж у нас каникулы, как задолбал этот учебный год........
Я, действительно, наверное просто устала... я не спала нормально неделю... 2 дежурства, гости, поезда, отправления-встречи, из академа правда в город 3-м взрослым с 2-мя детьми правда, тяжеловато перемещаться, только такси. А в академе и сходить некуда. Умаялась... Сан-сити, Икея, Мега, Зоопарк, Цирк, в гости... еще и готовить на ораву мне непривычно, еще детки каждый по своему кушает... В общем - сказала сестре..."знаешь, я чегой-то передумала семью заводить"))))
Сегодня приехала к родителям и говорить не могла, леглба маме под бок и спала три часа... недавно вернулась домой... повезло, ехала впереди в маршрутке, одна, дремала под музыку
Сегодня приехала к родителям и говорить не могла, леглба маме под бок и спала три часа... недавно вернулась домой... повезло, ехала впереди в маршрутке, одна, дремала под музыку
надо в жизнь внести чего-то светлого, солнечного..не помешали бы глобальные, позитивные изменения
я раньше не понимала бабушку свою, которая говорила, что устала от гостей, а детстве казалось, что гости-праздник. А став старше и заведя семью, отлично понимаю свою бабушкугости-хорошо, когда по чуть-чуть и редко :):):)
очень сильно устаешь и выматываешься, потому что всегда надо соответствовать и держать маркуи чистоту поддерживать, и готовить, и развлекать, и еще про между прочти свои дела какие-то делать...
гости-хорошо, когда по чуть-чуть и редко :):):) очень сильно устаешь и выматываешься, потому что всегда надо соответствовать и держать марку
и чистоту поддерживать, и готовить, и развлекать, и еще про между прочти свои дела какие-то делать...все так... но это хорошие гости, родня... я у них себя чувствую как дома, очень комфортно, а они у меня 1-й раз... я то вообще одна всегда, а тут +4 человека - непривычно, но не напрягает, просто умоталась, но сама была счастлива и с детишками повозиться и по развлечениям, и в цирке лет 30 не была (здание все такое же, ужасные стулья, разваливающиеся стены и деревянный дощатый пол), а представление - понравилось) улыбалась, вспоминала детство
если бы не 2 суточных дежурства- все было бы чудесно, они меня и без гостей подкашивают...
вообщем необходим отдых :):):):)
А тебе, Лен, с твоей работой, надо памятник при жизни ставить
А тебе, Лен, с твоей работой, надо памятник при жизни ставить
jenopash
veteran
Привет девчули!! Все похудели за праздники?=)
С прошедшими вас
Вчера слопала 1 тонюсенький кусочек кулича, 1 духовочный пирожок с яблоком и клюквой и ватрушку. У подруги мама только на Пасху все это печет, не удержалась. Традиция=)
Но на отвес этопока не повлияло. Все остальные дни я была умницей. Итого -очередной -1 кг и объемы просто таят))
Я начала бегать! уже 4 раза по 20-25 минут после тренировки домашней пробегаюсь на сон грядущий. Бегаю в соседних дворах, там залита дорожка. ТОнус просто прекрасный!
Данные Вике кидать? Вик, ау, ты с нами еще?
На всякий случай кину)
Сегодня завтрак яица 2 штуки. Обед- грудка и цв капуста. Перекусы яблоко и творог.
Альбина , выходи:) Хорош отвесы прятать:)
С прошедшими вас
Вчера слопала 1 тонюсенький кусочек кулича, 1 духовочный пирожок с яблоком и клюквой и ватрушку. У подруги мама только на Пасху все это печет, не удержалась. Традиция=)
Но на отвес этопока не повлияло. Все остальные дни я была умницей. Итого -очередной -1 кг и объемы просто таят))
Я начала бегать! уже 4 раза по 20-25 минут после тренировки домашней пробегаюсь на сон грядущий. Бегаю в соседних дворах, там залита дорожка. ТОнус просто прекрасный!
Данные Вике кидать? Вик, ау, ты с нами еще?
На всякий случай кину)Сегодня завтрак яица 2 штуки. Обед- грудка и цв капуста. Перекусы яблоко и творог.
Альбина , выходи:) Хорош отвесы прятать:)
девочки, привет!
jenopash поздравляю с началом бега! молодец!
я не нарушала режим, кулича вообще не было, яйца я не ела.. творог, фрукты..
объёмы/вес тот же..
сейчас все игрушки приберу, раскиданные за эти выходные ВЕЗДЕ
и буду заниматься..
jenopash поздравляю с началом бега! молодец!
я не нарушала режим, кулича вообще не было, яйца я не ела.. творог, фрукты..
объёмы/вес тот же..
сейчас все игрушки приберу, раскиданные за эти выходные ВЕЗДЕ
и буду заниматься..да брось ты, работа как работа. Я вот учителям низко в ноги кланяюсь. Я бы и дня с детьми в школе не выдержала. Поубивала бы всех. И детей и их родителей. Недавно была в школе у учительницы своей. Дурдом отдыхает.
Я вот учителям низко в ноги кланяюсь. Я бы и дня с детьми в школе не выдержала. Поубивала бы всех. И детей и их родителей. Недавно была в школе у учительницы своей. Дурдом отдыхает.
+100. Поколение нынче просто оторви и выброси..Че то прохладно на работе и на улице.. Сижу, пью кофе, греюсь..
Всем привет!
Как дружно все появились!Несмотря на вчерашний огромный зигзаг- у меня отвес к прошлому понедельнику(видимо был бы еще больше или завтра привесом обернется
).Завтрак- кулич, яйцо и кофе.Сегодня без машины- полэтому хотьба с утра (с погодой повезло, но уже хмурится) и тонус-клуб вечером.
Как дружно все появились!Несмотря на вчерашний огромный зигзаг- у меня отвес к прошлому понедельнику(видимо был бы еще больше или завтра привесом обернется
).Завтрак- кулич, яйцо и кофе.Сегодня без машины- полэтому хотьба с утра (с погодой повезло, но уже хмурится) и тонус-клуб вечером.а я терзаюсб сомнениями... вчера было -1, сегодня +2.. воде вроде неоткуда взяться... лишнего и вредного ничего не ела... единственное, что по сравнению с рабочей неделей просто многовато - яйцо, 1,5 помидорки, 2 огурца, 1,5 перца, брынзы грамм 100, тефтелька, кешью и апельсинка.
посмотрим, что завтра будет.. просто причину понять не могу
посмотрим, что завтра будет.. просто причину понять не могу
Тебе в этом сообщении Лена Helenf ответила о возможных причинах.
Брынза соленая? Соленое воду удерживает.
Брынза соленая? Соленое воду удерживает.
я что-то не подумала, что она соленая :):):):) как-то совсем из головы вылетело :):):)
ну и да, вчера был тонусуспокаиваю себя тем, что мышцы заменяют себя на жир и они тяжелее него :):):):)
завтра по рекомендации врача начну пить мочегонное -2 недели, потом перерыв 2 ну и так далее по такой же схеме
на завтрак сыр адыгейский -40 гр и кофе
на работу яблочки возьму и у меня так варенец остался, если ёк не сказал за воскресенье
ну и да, вчера был тонус
успокаиваю себя тем, что мышцы заменяют себя на жир и они тяжелее него :):):):) завтра по рекомендации врача начну пить мочегонное -2 недели, потом перерыв 2 ну и так далее по такой же схеме
на завтрак сыр адыгейский -40 гр и кофе
на работу яблочки возьму и у меня так варенец остался, если ёк не сказал за воскресенье
ну поколение-действительно сложноено они все равно все хорошиея даже своих двоишников люблю
давайте я вас рассмешу с утравчера мужу говорю-"кроликов отдали, скучно.. Давай как у нас свое жилье появится, заведем собачку"он-"а давай лучше ребенка"....
но они все равно все хорошиея даже своих двоишников люблюдавайте я вас рассмешу с утра
вчера мужу говорю-"кроликов отдали, скучно.. Давай как у нас свое жилье появится, заведем собачку"он-"а давай лучше ребенка"....муж у тебя 
.
орехи +брынза- точно воду задержали.
.орехи +брынза- точно воду задержали.
сегодня вечером попробую чаи не гонять... хотя ой, как сложно будет... я привыкла к урокам готовиться с чашкой чая или кофе, да еще и не одной
ты ее(воду) днем обычной водой погоняй. Чем больше пить будешь- тем лучше
постараюсья уже с утра три стакана похудательной водички выпила
я уже с утра три стакана похудательной водички выпила
Rigick
Штучный экземпляр
день добрый, красоточки!
смотрю, в принципе, вес неплохо себя на выходных вели
а я заработалась, что о еде чего-то сегодня забыла. пойду овощи тушенные полопаю
смотрю, в принципе, вес неплохо себя на выходных вели
а я заработалась, что о еде чего-то сегодня забыла. пойду овощи тушенные полопаю
Gortenziya
veteran
Добрый вечер всем!
Я на работе опять про воду совсем забыла, хоть бутылку ставь на стол!
Завтрак-яйцо, чай. На работе угостиласась кусочком кулича.
Обед-гречка, печень.
Ужин - рис, пол котлетки (что-то много мяса сегодня)
Я на работе опять про воду совсем забыла, хоть бутылку ставь на стол!
Завтрак-яйцо, чай. На работе угостиласась кусочком кулича.
Обед-гречка, печень.
Ужин - рис, пол котлетки (что-то много мяса сегодня)
Solnufko
veteran
на работе все по плану- варенец и яблочки, дома салат греческий и две котлеткималенькие :):):):)
видимо, варенец уже скис чуток.. ибо сейчас в животе идет такая борьба... но плюс один-кишечник прочистится :):):)
маленькие :):):):) видимо, варенец уже скис чуток.. ибо сейчас в животе идет такая борьба... но плюс один-кишечник прочистится :):):)
PrettyWoman
veteran
Девочки, привет.
Завтра кидайте мне параметры - выложу табличку.
Сама ничего писать пока не буду, чтобы не портить настроение всем...все во что верила - рушиться...
ПС много не ем, не хочу, ничего не хочу
Завтра кидайте мне параметры - выложу табличку.
Сама ничего писать пока не буду, чтобы не портить настроение всем...все во что верила - рушиться...
ПС много не ем, не хочу, ничего не хочу
Solnufko
veteran
Вик! ты чего? Давай хвост пистолетом и нос по ветру!
Hell08
veteran
Вик... я за 3 года от 66,6 до 58 и сейчас обратно 62,1, борюсь... но малоэффективно, но не унываю - по крайней мере в плюс сильно не ухожу! Так что - никаких отчаяний...
я вот на нервах за последний год поправилась на 20 с лишним кгкто больше???? :):):):):) уверена, что мой рекорд никто не побьет :):):):)
кто больше???? :):):):):) уверена, что мой рекорд никто не побьет :):):):)я за прошлый год успела похудеть до 57, растолстеть до 64, похудеть до 60, поправится до 67, снова похудеть до 62 и после надо разожраться до 73. А вам слабо?
ДОброе утро!
Завтрак-яица и огурчик.
Обед-капуста и филе.
Перекусов видимо не будет. Беготня вне работы весь день.
Ужин-творог.
Вечером побегаю и пресс покачаю.
Данные скинула вчера еще.
ДОброе утро!
Завтрак-яица и огурчик.
Обед-капуста и филе.
Перекусов видимо не будет. Беготня вне работы весь день.
Ужин-творог.
Вечером побегаю и пресс покачаю.
Данные скинула вчера еще.
во время моей учебы в универе у меня все 5 лет был такие качели :):):):) вес плавал от 90 до 110 :):):):)
а у меня за год, представь? Пока была замужем, такого не было))))
Доброе всем утро! Погода))) не знаешь как одеться. Я сегодня в драных джинсах пошла, сильно драных.... влезла кое как, они не стрейч, сесть не смогу, благо - до работы и до дома - только пешком. Молодость вспоминаю)))
ах, да... на завтрак - кусочек куличика и чай). Огорчает меня погода на праздники - еду к родителям, что ж теперь - два гардероба с собой везти и пальто под мышкой???
я сегодня тож влезла в свои прошлогодние брюки.. застегнулися и даже без шибкого напряга, но сало с боков вываливаетсяно брюки, которые зимой и весной носила предательски спадывают... хотя разница у них всего размер... хотя скореее всего дело в том, что у зимних талия повыше была....
но брюки, которые зимой и весной носила предательски спадывают... хотя разница у них всего размер... хотя скореее всего дело в том, что у зимних талия повыше была....
ИРУСЯ
old hamster
ела мало, куличи НЕ ела, яйца ела и всякое, что можно.
утром удивилась своим объемам, за 2 недели талия стала меньше на 3 см, грудь на 5 см
(это очень плохо), бедра на 1 см. вес 74.00 ( за последнюю неделю колебался в пределах килограмма)
с такими изменениями объемов я стану грушей
утром удивилась своим объемам, за 2 недели талия стала меньше на 3 см, грудь на 5 см
(это очень плохо), бедра на 1 см. вес 74.00 ( за последнюю неделю колебался в пределах килограмма)с такими изменениями объемов я стану грушей
ИРУСЯ
old hamster
как уменьшить попу? физ. нагрузки не предлагать, болею, итак еле езжу на работу.
Прошу прощения, что влезаю в Ваши диалоги, объемы, на попе в том числе, убирает баночный массаж неплохо, больно только((
PrettyWoman
veteran
Всем привет!
Да не, у меня депрессия не от того, что я толстая (ну объективно меня толстой нельзя назвать, просто крупная и упитанная). Тут дело в лично жизни.... состояние ужасное, на афабозоле сижу - хоть на работе "лицо держать" позволяет. Радует что "сегодня лучше чем вчера", может и наладиться, а может и нет....
Жду еще данных в личку, кто не успел - еще есть время.
Да не, у меня депрессия не от того, что я толстая (ну объективно меня толстой нельзя назвать, просто крупная и упитанная). Тут дело в лично жизни.... состояние ужасное, на афабозоле сижу - хоть на работе "лицо держать" позволяет. Радует что "сегодня лучше чем вчера", может и наладиться, а может и нет....
Жду еще данных в личку, кто не успел - еще есть время.
Helenf
guru
Вика, держись 
.Ты мои сообщения получила(у меня как непрочитанные числятся )
День суетный и бестолковый, была у окулиста-хотела очки новые подобрать, похоже дешевле уже операцию. По питанию -жуть.На обед - салат с майонезом и паста, на ужин-кур крыло и макароны(накрылась тазиком в ожидании тапков, как Света любит писать )
.Ты мои сообщения получила(у меня как непрочитанные числятся )День суетный и бестолковый, была у окулиста-хотела очки новые подобрать, похоже дешевле уже операцию
. По питанию -жуть.На обед - салат с майонезом и паста, на ужин-кур крыло и макароны(накрылась тазиком в ожидании тапков, как Света любит писать )
Rigick
Штучный экземпляр
завтра точно все будет лучше!
скажу банальность, но все что не делается-к лучшему!
я пришла из спортзала. ура! надеюсь я туда надолго.
от меня новостей в табличку не жди, я сантиметр потеряла ..точнее мне его потеряли
скажу банальность, но все что не делается-к лучшему!
я пришла из спортзала. ура! надеюсь я туда надолго.
от меня новостей в табличку не жди, я сантиметр потеряла ..точнее мне его потеряли
Gortenziya
veteran
Вика, мне так жаль, что у тебя проблемы...
но поверь, все или наладится или пройдет!
По питанию-утром чай, булочка, сыр кусочек.
Обед в столовой-фили куриное, салат из капусты, макароны.
Ужин-бутерброд (мясо, огурец)
но поверь, все или наладится или пройдет!
По питанию-утром чай, булочка, сыр кусочек.
Обед в столовой-фили куриное, салат из капусты, макароны.
Ужин-бутерброд (мясо, огурец)
PrettyWoman
veteran
Девочки, большое спасибо всем за поддержку, это очень мне помогает верить что все не так уж плохо, что жизнь будет продолжаться...когда-нибудь, но обязательно будет!
Что-то мало совсем человек отписалось, всего 6, а уже вечер
Что-то мало совсем человек отписалось, всего 6, а уже вечер
мы сегодня не училисьхолодную воду отключили и моих семиклассников распутиливообщем завтра методденьможно считать, что вторая волна майских праздников у меня уже началась
днем-варенец, перец фпршированный, салат греческийи яблоки 3 шт
холодную воду отключили и моих семиклассников распутиливообщем завтра методденьможно считать, что вторая волна майских праздников у меня уже началасьднем-варенец, перец фпршированный, салат греческий
и яблоки 3 шт
PrettyWoman
veteran
Ну вот тогда и табличка! На этой неделе (как ни странно после праздников) - у нас одни молодечики, поздравляю всех отписавшихся - даже праздники нас не собьют с намеченного пути!!!
PrettyWoman
veteran
Собственно, табличку то забыла
ИРУСЯ
old hamster
а у меня в табличке не правильные замеры .. а я посылала другие, намного меньше, чем там.
.. а я посылала другие, намного меньше, чем там.
Hell08
veteran
завтрак - кулич, чай
обед - куриный шашлычок, салат картофельно-мясной с майонезом (явно лишнимй), морс, куличик, чай,
ужин - салат из св помидор с зеленью и сметаной, несколько ломтиков сырокопченой колбасы, хлеб, чай, банан, таблетка от головной боли
... все пытаюсь разгрузить холодильник после гостей...
обед - куриный шашлычок, салат картофельно-мясной с майонезом (явно лишнимй), морс, куличик, чай,
ужин - салат из св помидор с зеленью и сметаной, несколько ломтиков сырокопченой колбасы, хлеб, чай, банан, таблетка от головной боли
... все пытаюсь разгрузить холодильник после гостей...