Даааа!!! Хочу спорта!Ты готова к тренировкам?
Давай в среду-четверг поедем, ты до скольки на работе? когда будет точно известно?Я не готова, денег нету, всё на свадебное спустили, теперь ждем
Наташ, там всего тысячу надо
Не найдешь, я тебе подарю... 
будет тебе абонемент в качестве свадебного подарка, идет?
Не найдешь, я тебе подарю... будет тебе абонемент в качестве свадебного подарка, идет?Не, я так не могу... И даже не уговаривай!
Не, даже если с книжкой и прочим, ты же в воде сидишь? 
думаю, это не очень хорошо, так долго. Я тоже ванну люблю, но обычно минут за 30 и отдыхаю и маски всякие делаю.
думаю, это не очень хорошо, так долго. Я тоже ванну люблю, но обычно минут за 30 и отдыхаю и маски всякие делаю.Эффект супер
, кожа гладкая. Плюс, надеюсь, долговременный эффект еще будет.
, кожа гладкая. Плюс, надеюсь, долговременный эффект еще будет.Сейчас читают
Воспитание
23825
189
иванкупальный дозор )))
128589
1000
World of Tanks МЕГА-игра. Делимся. Советуем. Помогаем !
297482
1000
Девочки!мне вчера воду дали!!!!!!!!!!не было целый месяц!!!!!!!!
Так я в ванной отомокала......ну очень долго....с маслом и пеной...
Вчера
обедала йогуртом.
ужинала кефиром и творогом.
Так я в ванной отомокала......ну очень долго....с маслом и пеной...
Вчера
обедала йогуртом.
ужинала кефиром и творогом.
Всем доброе утро!!! 
Вчера ужинала двумя стаканами кефира 1%, еще крутила обруч, после обруча выпила зеленого чая. Сегодня на завтрак была гречка с мясом, заметила что порции мои уменьшились, сегодня не смогла сьесть даже половины того что обычно сьедаю.
Вчера ужинала двумя стаканами кефира 1%, еще крутила обруч, после обруча выпила зеленого чая. Сегодня на завтрак была гречка с мясом, заметила что порции мои уменьшились, сегодня не смогла сьесть даже половины того что обычно сьедаю.
Девочки!Я в отпуск ухожу..с понедельника..поэтому думаю с пятницы я с вами не услышусь....целые две недели....
Правда не поеду никуда....Зарплату не дают....будут тут загорать.Если погода будет
Правда не поеду никуда....Зарплату не дают....будут тут загорать.Если погода будет
Поздравляю ! Везет же тебе , а уменя отпуск только в сентябре будет :(, я все лето проведу в городе, 
.
! Везет же тебе , а уменя отпуск только в сентябре будет :(, я все лето проведу в городе, .мне две недели дали...еще бы зарплату дали..хотя бы..уж не говорю про отпускные
Ну да без денег в отпуске совсем грустно. А ты кем работаешь?
Девочки всем привет! не было меня здесь долго... Но вы не думайте я была мысленно с вами, следила за вами мой результат на весах, уже затрудняюсь сказать за сколько времени 61 кг, но я особо ничего не делала, просто не ела после 7 часов , может так оно и лучше чем сразу и много
, следила за вами мой результат на весах, уже затрудняюсь сказать за сколько времени 61 кг, но я особо ничего не делала, просто не ела после 7 часов , может так оно и лучше чем сразу и многоДоброе утро, девочки! 
вчера вечером выпила коктейль энергетический ванильный, на ночь - кефирчик. Сегодня с собой 1 банан, штук 10 пельмешков на обед (из дома больше нечего было взять), 1 помидорка и 1 огурчик. Вот
вчера вечером выпила коктейль энергетический ванильный, на ночь - кефирчик. Сегодня с собой 1 банан, штук 10 пельмешков на обед (из дома больше нечего было взять), 1 помидорка и 1 огурчик. ВотДевочки всем привет
На завтрак съела 1 жареное яичко с кусочком колбасы, в обед собираюсь в солярий, поэтому после просто попью кефиру, ну а вместо ужина у меня тренировка. Еще хочу пожаловаться, у меня дома воду горячую отключили до 11 июня
На завтрак съела 1 жареное яичко с кусочком колбасы, в обед собираюсь в солярий, поэтому после просто попью кефиру, ну а вместо ужина у меня тренировка. Еще хочу пожаловаться, у меня дома воду горячую отключили до 11 июня
Привет, девочки!
Прикиньте,что....
Я утром встала на весы - 66 кг от стресса!
Прикиньте,что....
Я утром встала на весы - 66 кг от стресса
!ннп
А кто-нибудь ходит в Экстрим -Фитнес на Советской или на Маркса?
А кто-нибудь ходит в Экстрим -Фитнес на Советской или на Маркса?
Android
veteran
а на самолет ни как билет не взять? Он по стоимости не на много дороже чем поезд вроде бы..Поздняк метаться уже:) Места только в бизнес-класс в наш день и около него.
не поверете у нас в отделе 10 человек из них 4 Лены периодически худеют
_________________
Так, что это выходит? Что все Лены-толстики?
_________________
Так, что это выходит? Что все Лены-толстики?
поизучала нашу таблицу... заявки подало на участие в марафоне 32 человека.. за первую неделю отчиталось 12..за вторую 16 (что радует), за эту всего пока 8.... забавно...
_____________
Просто многие на эмоциях включились в марафон, а потмо забросили это дело!
_____________
Просто многие на эмоциях включились в марафон, а потмо забросили это дело!
Девочки, привет
Так хорошо сегодня побегала, на улице тепло очень. На завтрак будут яблоки и кефир, на обед, возможно, времени не будет.
Так хорошо сегодня побегала, на улице тепло очень. На завтрак будут яблоки и кефир, на обед, возможно, времени не будет.
у меня на обед кефирчик...стоит в холодильнике в бухгалтерии ждет меня!!!
ннп
Уменяпробелнерабоаебуквынекоорые!
Уменяпробелнерабоаебуквынекоорые!
uljana1983
member
Привет всем! Вчера не могла отчитаться - проблемы с интернетом. Вобщем вес 88,7 (минус 1,3) параметры грудь 105, талия 97(минус 3 см), бедра 116
uljana1983
member
На завтрак съела банан, жарко и есть вообще не хочется
simba
veteran
Приветик Всем
я позавтракала омлетом из одного яйца и замороженной смеси овощной + полкружки питьевого йогурта, на обед одно мелкое бедрышко курочки в мешке запеченой и овощная смесь из микроволновки с белыми грибами, жара такая есть даж не хочеться, только водыыыы
Всемя позавтракала омлетом из одного яйца и замороженной смеси овощной + полкружки питьевого йогурта, на обед одно мелкое бедрышко курочки в мешке запеченой и овощная смесь из микроволновки с белыми грибами, жара такая есть даж не хочеться, только водыыыы
Всем привет!
Я сегодня завтракать вообще не хотела, кусок сыра запихала в себя, запила зеленым чаем. Сейчас начались волнения в животе, захотел есть! Сижу, попиваю чаек зеленый
Я сегодня завтракать вообще не хотела, кусок сыра запихала в себя, запила зеленым чаем. Сейчас начались волнения в животе, захотел есть! Сижу, попиваю чаек зеленый
Девочки работать совсем не хочется, хочу на пляж позагорать. 
и я хочу!!на пляж!!!
вроде как с завтра похолодает
вроде как с завтра похолодает
Надеюсь к выходным потеплеет, я не преживу эти выходные без пляжа. А ты на какой пляж ходишь/ездишь?
завтра похолодает, главное чтоб дождя не было. я на пляж - звезда гоняю, близко и относительно чисто, но если без машинки то на электричке до остановки обское море.
Мы тоже на обское море ездим всегда. Больше нигде не была.
ннп
У меня черная полоса в жизни,мне сказали жилье новое искать!
У меня черная полоса в жизни,мне сказали жилье новое искать!
На Яндексе посмотрела там на завтра погода +32 
, только в пятницу +16.
, только в пятницу +16.ну епт, точно черная держись скоро должна белая подойти
держись скоро должна белая подойти Мне нравится в Боровом.
Только ехать далеко.
А так на Обское море.В р-не Академа.Где именно не скажу.Съезжаю с дороги после пляжа (название ен помню в этом году еще не была), там съезд есть прям к воде. и бесплатно!!
Только ехать далеко.
А так на Обское море.В р-не Академа.Где именно не скажу.Съезжаю с дороги после пляжа (название ен помню в этом году еще не была), там съезд есть прям к воде. и бесплатно!!
Сейчас в отпуск на две недели..может что подберу за это время..
Я читала, Лен!
Тяжело конечно так....
Но,все наладится! :)я как-то верю в это:)!
Тяжело конечно так....
Но,все наладится! :)я как-то верю в это:)!
Может с горя наедимся? и напьемся?
Только денег на кафе нет...а дома нажираться то нечем..
Только денег на кафе нет...а дома нажираться то нечем..
Наесться? Напиться? Я за
Только я в солярии обгоревшая и на башке жуть!:)
Напиться? Я за Только я в солярии обгоревшая и на башке жуть!:)
Девочки, вы главное не раскисайте, после черной полосы всегда начинается белая.И все будет хорошо.
И все будет хорошо.на моей башке тоже жуть от неудачного мелирования..которое отросло
у меня по моей голове плачет парикмахер, все го то стрижка 200 рэ, так яж карточку с денешками в субботу потеряла, вот меня то поколбасило, теперь только снять смогу после получения новой через неделю только, теперь я супер бюджетный человек.
Так, что это за диверсия, какое такое "наедимся" . Не, ну ладно бы напьемся с горя, это понятно, а наедаться то нафик..потом еще хуже будет от вида в зеркале
А проблемы и правда достали, сплошной негатив И подстригли меня, кстати, тоже плохо, хожу только с убранными волосами
. Не, ну ладно бы напьемся с горя, это понятно, а наедаться то нафик..потом еще хуже будет от вида в зеркале А проблемы и правда достали, сплошной негатив
И подстригли меня, кстати, тоже плохо, хожу только с убранными волосами напиться и накушаться это не есть выход 
, берем себя в кулочки и решаем свои проблемы
, берем себя в кулочки и решаем свои проблемы