Форумы

Форумы порталов

Samara24.Форум SHE Мода и красота
Марафон стройности - 5
134814
1007
trym
А я опять накосячила:хммм:вечером к маме заехала, не смогла отбиться от её ужина (она не знает что я худею :secret: )короче лапша по-флотски, салат и чай с молоком с 3 печеньками :шок:
СОВЕСТЬ, ты где была вообще в это время?!
Я не смогла побороть твоё чувство долга перед мамой :tease:
Оксаночка, мне кажется, что ты мало ешь, и надеюсь лапша была не сильно уж жирной подливкой, а под печеньками ты понимаешь именно печение, а не как Пушок трубочки с птичьим молоком:миг:Если да, то ложись спать спокойно, только завтра ужин сделай совсем скромным и кошерным! ОК? :злорадство:
Ответить
Джудит
а я у мамы вчера поела плова.....

Девочки представляете что.....
Мой процесс похудения длится с конца марта....
вот.....как к началу марафона сбросила вес..так он воту же две недели стоит на месте..
Вот взвесилась вчера..я 65 кг...
Может это и есть мой идеальный вес?

Я заметила что ляшки у меня уменьшились, пузо тоже...но хотелось бы еще чуть -чуть..
Вроде уже всю неделб сидела на кефире...а все равно..вес остановился????
Может больше уже не снизится??как вы думаете
Ответить
Джудит
Хорошо! :flowers: лапша была вообще без подливки, с фаршем. А печеньки были типа песочные. Коровче всё равно я уже отвыкла от такой еды и мне кажется это всё жирным. А сегодня у меня банан, питьевой "био-макс" со злаками, кусочек сыра (уже поменьше), хлопья с зел.чаем, вечером хочу попробовать приготовить по твоему рецепту омлета чучуть с овощной смесью.
Ответить
Ленчик100
вот вот! я тоже вчера подумала про свой идеальный вес :agree: объемы уменьшаются , а вес стоит, что бы это значило? :umnik:
Ответить
Ленчик100
у меня до марафона 1,5 месяца вес держался на 53 и никак ниже... неделей спорта я перешагнула этот барьер..сейчас (судя по фигуре) вес сам постепенно идет вниз.. у всех такой "стопор" бывает. и он обычно перешагивается стрессом для орнанизма какним-нибудь.
Ответить
trym
это происходит потому, что организм запасает жирок на тядолвые времена.. и боится отдавать.. так как может на черный день совсем ничего не остатся..
Ответить
Rigick
аааааааааа...ну вообще сидела 5 дней в неделю на кефире, зеленом чае и грейпфрутах...
вы меня еще ругали что я не ем.......
а ушел всего один кг....
за две недели........
ааааааааааааа
ну что такое???
Может уже все-хватит??ая хочу лишь еще немного живот убрать т.к. все таки еще некрасиво смотрится
Ответить
Сейчас читают
Щенки ищут хозяев (и я ищу щенка)!
269897
998
Скоро выборы
159104
892
Факультет БЗ, специальность - флудистика, дневное отделение )))))
110304
1000
Ленчик100
Девочки, Доброк Утро!!!Спасибо за советы по- поводу работы! :flowers:!!Вчера поговорила с бабушкой и она согласилась сидеть с сыном, всё прошло гладко!наверное ейи вправду очень хотелось быть необходимо нужной=)Вот что значит с другой стороны к разговору подойти!!!Сегодня будет разговор с ген. директором, надеюсь всё будет ОК:улыб:Вчера взвесилась у мамы - 61,5 :-yУРРА!!!Я худею!!!Главное теперь удержать вес!!!
Ответить
Ленчик100
я вот что подумала..может етбя правда обороты сбавить...
у меня вот подруга пережила развод..набрала вес..сечас скидывает...но как только у нее возникают проблемы с мужчинами..вес сразуже набирается.... у нее организм так готовится (помня прошлый опыт) к длительному стрессу. видимо у тебя что-то подобное срабатывает..надо успокоить подсознание.. сказать..что все ок:)
видимо правда надо помягче:)
Ответить
Rigick
Доброе всем))))
Кефирррчик с утра-красота!!!:миг:
Ответить
nab
Доброе всем))))
Кефирррчик с утра-красота!!!:миг:
:agree: Да....это так!!!:улыб:
Ответить
Нюська21
я смотрю к новому решиму питания почти все уже подпривыкли:улыб:
Ответить
nab
Доброе утро)

А я позорница, с утра проспала..

Девочки, подскажите, на ляшках если есть так сказать "ямочки" не большие, их же только массажем можно чуток убрать? Или есть еще какие-нить способы? А то так чувствую, что мышцы подтянулись, а вот кожа малость не айс..
Ответить
Android
Привет, девочки! :flowers:
Мы вчера подали заявление! 1,5 часа просидели в очереди, но подали! :wub1.gif:
Отчитываюсь по вчерашнему рациону: утро - салат из помидоров и огурцов со сметаной; обед - рис с рыбой; ужин - фруктовый салат. Вечером мы ездили искать туфельки мне на свадьбу, зашли в Кофемолку, жених ел, а я попила кофе и съела еще фруктового салата, правда в нем был банан и виноград, но там мало, что думаю, ничего не отложилось на мне. Ну и это, отпраздновать же как-то надо было подачу:смущ:
Ответить
Bloondinka
ой-ой... а я тебя не растяжки ли уже начали проявляться???
если что-то близкое к ним..то срочно в аптку за кремом медерма... и мазать попку по инструкции!!!
Ответить
Rigick
да растяжек у меня на теле полно, еще лет 10 назад появились, когда был "переходный возраст" и я резко поправилась, от них уже ни куда не деться.
Сейчас то им не с чего появляться, просто есть не много на задней части бедер ямочек... ну или как сказать. вообщем не много неровностей на коже..
Ответить
Bloondinka
ну растяжки бывает и на фоне гормонов проявляются.. у меня на чуть ниже талии есть (тоже подростком получила)... тоже страдаю... ну а если просто кожу стимулировать надо..то баня, контрастный душ, скрабы и массаж, эфирные масла.
Ответить
Rigick
и что кремы от растяжек помогают?
Ответить
Ленчик100
мне этот помогает... если не сильно глубокие..даже мои застарелые выправил слегка... а шрамик вообще не видно..который остался после того как я родинку удаляла..он вообще именно от рубцов и растяжек...стоит..собака..дорого..и пропускать мазюканье нельзя..а то эффекта не будет.
Ответить
Rigick
*заинтересовалась* получу зарплату - прикуплю.
В инет магазинах он стоит около 500 руб за тубу в 20 гр. А на самом деле сколько?

И эффект может быть через какое время? месяц-два три?
Ответить
Bloondinka
да..именно столько...:(
скорее через 3...первый заметно будут..главное руки не опускать в первые месяцы...тут главное постоянство.
мне его порекомендовала косметолог..которая убирала родинку.. ей пришлось очень глубоко капнуть..чтобы все вычистить..у меня возле носа прям ямище была... главное, что им нельзя совсем свежие шрамы убрать...нужно ждать..пока все заживет.. ну когда я увидела результат на лице..решила и в более скрытых местах попробовать:улыб:
Ответить
Rigick
хм.. интересно,
Я года 4 назад убирала родинку на животе, и шрамчик (телесного цвета) остался выпуклый, как думаете, может помочь :а\?:
Ответить
Rigick
НПП
Девочки все читать не могу, посоветуйте хороший антицелюлитный крем, кажись пора начинать пользоваться :ха-ха!: эээх все это сидячая работа :зло:
Ответить
Rigick
А мне медерма ни от шрама ни от растяжек не помогла. Нулевой эффект после полугода использования.

Блонди: А ты в сауну в Экстриме ходишь? После сауны кожа должна хорошо подтянуться. Эффективно после сауны намазаться антицеллюлитным кремом и попа снановится заметно глаже.
Ответить
Vau
да...а еще болезнь офисных работников-это гемор... :ха-ха!:
Ответить
Bloondinka
вот тут точно не скажу...
у меня на лице было 2 шрамика... один из них было на момент использования крема.. полгода (это минимумальный срок на котором рекомендуется использовать крем), а второй я даже не помню как получила..вроде как тоже подростком..после того..как инфекция в прыщик попала...то есть..ну лет.. 10-13 назад... так вот... на второй шрамик..крем почти не подействовал..слегка только выровнил поверхность..а вот с первым вообще проблем нет..через полгода он почти совсем пропал. так что тут видимо только пробами.
Ответить
Asfura
видимо тут каждому..свое.. у меня тонкая кожа.. капиляры прям почти на поверхности..может поэтому эффект лучше..ну я вот мазала полгода шрамики на лице..и даже до конца тюбик не истратила...
Ответить
Rigick
а, так вы мазали на свежий шрам, а у меня он наверно лет 5 был на момент использования, и поэтому что пользовалась, что радио слушала.
Ответить
Asfura
ну вполне возможно, что так..:улыб:
Ответить
Rigick
ннп
Привет, девчонки! :улыб:
Ответить
Джудит
Пушок, вот именно из-за моря решила худеть и что??? хомячит сникерсы на завтрак
Так, что не факт, не факт
_____________
Я все читаю и запоминаю,кто что про меня сказал! : :злорадство:
:ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:
Ответить
Android
ну как с паспортом??
Ответить
Нюська21
Я домой, девочки!!!Пишите ещё, кто что думает по этому поводу!!Вечерком дома почитаю :роза:
Надо работать,конечно!
Ответить
Rigick
У меня не открылось море!
Ответить
Asfura
да там в сауну такой аншлаг, пипец просто, разве только в 7 утра туда пойти но я просто не встану в это время
Ответить
Android
привет!!!!!!!!!!!!!!!
эх..ну видимо чего-то недоустановлено у тебя..хотя...
может просто надо версию поменьше поставить... вечером попробую:улыб:
у большинства все же открылось...
Ответить
Rigick
Я посмотрела море:)
И фотки твои посмотрела!
Я тоже хочу такие анимации делать! :not_i:
Ответить
Android
Привет.хватит жрать!!!Давай худеть!!!!!!!!!!!!!передают потепление.надо одевать короткие юбки и майки
Ответить
gorgona
У кого как,смотря кем человек работал и что продавал/производил. В какой местности.В городе у нас проще,чем в области. На плаву те, кто продает медикаменты, продукты,бытовую химию., в крупном банке.
Ответить
trym
СОВЕСТЬ, ты где была вообще в это время?!
___________
Девочки,я пыталась зарегистрировать ник "Совесть толстушки" - не вышло! :ха-ха!:
Ответить
Джудит
а под печеньками ты понимаешь именно печение, а не как Пушок трубочки с птичьим молоком
________________
Я все записываю! :зло: :зло: :зло:

:ха-ха!: :friends:
Ответить
Android
:ха-ха!:

Я тоже долго ник выбирала...вот и выбрала какой то обычный..чтоб не париться. все хорошие уже разобрали
Ответить
Android
ну..было бы желание... а остальному можно научится:)
могу дать хорошие книжки для самообучения..в электронном виде;)
я тоже начала флэшу обучаться чуть больше полугода назад:улыб:
Ответить
nab
ну как с паспортом??
Пока все пучком :)! Справки собраны,седня в паспортный стол идем к закрытию! будем ныыыть, срочно паспорт сделать просить,или,хотя бы времянку!
Ответить
Rigick
а я начала фотошопу...и заглохла.....
единственное что умею-подпись сделать на фотке :ха-ха!:
Ответить
Ленчик100
Лен,я жру. С утра съела батончик шо кокос, соисю и овощи, яблоко.С собой овощи, яюлоко и пастилки :улыб:
Ответить
Android
Выплюнь!!!!!!!!!!!!!!!!!!
скорми сослуживцам!!!пусть толстеют!!!!!!!!!!!!
Ответить
Ленчик100
хе... тут просто уже проф.навыки..я этими прогами хлебушек зарабатываю:улыб:
Ответить
Ленчик100
А я могу прыщик в фотошопе замазать! :ха-ха!:
Ответить
Android
и жир с боков убрать?
ДАВАЙТЕ ЖИТЬ!!!! в фотошопе.....
Ответить
Samara24.Форум SHE Мода и красота