Марафон стройности - 5
134818
1007
Rigick
Я после отпуска домой комп куплю и буду учиться:)
Ленчик100
Нет,я жир с боков убирать не умею:)))))))
З.Ы. Риквик,ты умеешь?
Android
Если после отпуска средства останутся))))
Ленчик100
У меян уже все спланировано:)
останутся:) Хотя........ :ха-ха!:
Ленчик100
и это можно убрать:))
одна из любимх поговорок...
ничто так не красит девушку как фотошоп:)
помню..ушла с работы..а мне девочки с нее звонили..слезно просили..убрать мушки под глазами и второй подбородок для сайта знакомств :ха-ха!:
но я придерживаюсь теории..что надо фотографировать так..чтобы потом и не хотелось фотошопить:)
Android
картинка про меня вчерашнюю:улыб:
ну и мож еще кого на какую мысль наведет :ха-ха!:
Android
Я тоже все планирую....вот только в отпуске не хочется себе в чем либо отказывать...
Rigick
расскажи как убирать жир с боков?
Давай мы те фотку кинем, а ты научишь?
Android
Девочки..тут анекдотик кинули мне..знают что я на диете...

Задаю ребёнку известную загадку:
"То толстеет, то худеет, на всю хату голосит" (ответ - гармошка).
Ребёнок 5 лет на эту загадку, не задумываясь, отвечает - "Мама"
Android
И что никто не посоветует хороший антицеллюлитный крем? :eek:
Vau
Мне понравился с Орифлейма новый у них появился. В Сиреневой упаковке..Купила его по акции за 360 с чем то..Сейчас 469 стоит..вот закончился вчера..
Ленчик100
Я считаю,что все эти крема-как мертвому припарка:)
Vau
Вика, мне Фаберлик неплохо помог.
Android
ок..обращайся..поделюсь:улыб:
мастер-класс могу только вечером провести..или завтра днем ..пока работаю..никак...проектов много:улыб:
Android
ДЕвочки, а как можно присоединится к вашему марафону?
Ленчик100
девушка просила как!!
вот что голод с людьми делает :ха-ха!:
uljana1983
давай паметры..
ник, сколько лет..вес, объемы, до скольки хочешь похудеть..за какой сроу..какими метода.
Rigick
У меня просто после родов образовалось лишних килограм 40(как-то незаметно для самой себя)
Rigick
да..голод..пью йогурт..у меня обед.

А присоединиться можно так. Пиши свои параметры.
Рост, вес, обемы, чего хочешь достичь и за сколько времени.тебя втаблицу внесут
uljana1983
Говоришь: привет, я такая то,хочу с вами худеть и все!:улыб:
Рост,вес, сколько хочешь вешать в граммах:)
uljana1983
Ого!
надо худеть!
Хотя я считаю,что после родов лишний вес простителен.Непростителен нерожавшим!
Ленчик100
м-дя...не густо..а кто хотел слабинку себе дать???
Android
УУУУУХ!!!какие дружные у нас девчёнки!!!все в раз отвечают! :ха-ха!:
А так...проходи...садись...рассказывай!:улыб:
Rigick
ннп
Девочки, я вчера на Терминатора 4 ходила :ха-ха!:
Нюська21
Я зато вычислила,что ей 25 лет! Во какая я умная!
Android
Говорят, что фигня!Как тебе???
Android
ака..как оно?
я вот из новинок только на ВВерх 3Д ходила.. пищала аж от восторга:улыб:
Chocolate
Ой а что нить из магазинно-аптечных, а то орифлэймы и фаберилики заказывать же надо:улыб:
Android
да как? я в кино не пойду средств нет дома посмотрим по компу
Android
ну конечно после родов простителен, но вроде роды то были уже давненько полтора года назад
Нюська21
Ага,верно говорят,мне не понравилось:) Терминаторы прикольные, а вот сам фильм не захватывает!
Android
А нам терминатор понравился, динамичный фильм
uljana1983
Ну тогда рассказывай, мы слушаем! :улыб:
uljana1983
НЕЕЕ!!!Немножко по- прощала себе, а щас за работу!!!Чтоб у ребятёнка была красивая подтянутая мама!!!:улыб:
Android
посмотрела, что ты мне прислала..
мы с тобой почти кодному весу стремимся.. и по росту схожи..и по ростосту почти..и дорога выбрана у тебя как у меня..спорт превыше всего!! так что буду следить за тобой:миг:
uljana1983
Он динамичный. но эмоции не вызывает:)
Плакать не хотелось,когда он сердце отдал!:улыб:
И любовь у них какая то была....что не вызывала эмоций..И вообще непонятно что к чему:)
Rigick
Ты о чем? :eek: я тебе ничего не присылала! :eek:
Android
Привет всем худеющим!!!
По теме кино - на Ночь в музее-2 никто не ходил? Интересны отзывы, первая часть очень понравилась!
uljana1983
У меня просто после родов образовалось лишних килограм 40(как-то незаметно для самой себя)
:eek: :eek:
а кто то мне тут говорил что и 20 кг во время беременности еще набрать надо умудриться :шок:
Vau
Консультантов тут (не в топе, а на МиКе) пруд пруди:улыб:
Магазинные не пробовала, слышала, что Лиерак хвалят.
Android
у-у-уп-с...это новенькой было..
видмо не смогла устроять против твоих чар и рука дрогнула :ха-ха!:
Chocolate
Неее, хочу сама пойти и купить:улыб:
Rigick
Про параметры:
лет 25, вес 90, про объемы надо уточнить, рост 160, похудеть хочу до 55 кг (как до родов)за месяцев 6, хожу в трен. зал, на степы занимаюсь с персональным тренером, он мне прописал диету
До родов была 40-42 размера а сейчас 50-52
Тренируюсь очень упорно, но недолго - неделю как начала. Тренер меня хорошенько гоняет. Про питание сказал, сладкое,жирное, жареное не есть, но кстати сладкое не ем практически и сказал что есть не менее трех-четырех раз в день по немногу. Сказал что типа есть редко это плохо, тк организм знает что ему еды дадут не скоро и накапливает жиры, а если есть понемногу но часто то он(организм) все силы пускает на переработку
Bloondinka
Я 12 набирала, на следующий день после родов сразу легче стала на 5 кг, пока сына кормила 1,5 года весида даже меньше чем до беременности 52 кг, а как кормить бросила.....понеслось!Сначала 55, потом 58...62...65...67- за два с половиной года я набрала 15 кг! :зло:Щас движемся в обратную сторону :ха-ха!:
Rigick
:eek: Ужас...Мои чары....

ты что, у Ульяны 40 кг лишнегго веса, а ты - дрыщ 50-ти килограммовый.
Vau
мне нивея нравится..гуд бай целлюлит который.
Vau
Знаешь, как я делаю, когда не знаю, что взять? Топаю в аптеку и прошу пробники:улыб:Только стараюсь параллельно купить что-нибудь, дабы задобрить фармацевтов. Так крем для морды лица подобрала. :yes.gif: