Оно в любом случае не считается, съеденное хоть когда. Но только одна столовая ложка. Все что больше - считается 
Catherinette
activist
девочки... вы тут все чаи пьете... а я всегда думала, что нужно пить просто чистую воду... или я не права?
Нп
вчерашний день на молокочае не оправдал моих ожиданий, всего-то минус 400гр
вчерашний день на молокочае не оправдал моих ожиданий, всего-то минус 400гр
Sweeetty
veteran
Тогда надо заставлять себя покушать, а то желудок потом выбросить можно будет... Таблетки они такие, ага... Лучше выздоравливайте, и к нам!
А такой салат из помидоров и огурцов с яйцом вкусный?
привет, я новенькая...... и тож хочу худеть ))Давай худеть!
Сейчас читают
Предновогодний Дозор
170109
999
ФОТОКОФЕЙНЯ (часть 2)
241857
1000
Почём щас сводить студентку в ресторан?
139421
999
У меня овсянка 
организм мой очищает.( вот не понимает она, что я на работе.
организм мой очищает.( вот не понимает она, что я на работе.
Sweeetty
veteran
Чаи зеленые мочегонные, чтоб воду лишнюю выгнать из организма, а сама вода так не выйдет.
Девочки!
Я вам всем хочу сказать огромное спасибо что вы есть)Так уж вышло-у меня нет подруг...
зато с вами я отдыхаю.Наеюсь мы встретимся вживую)))
Да с удовольствием :)!
вот.навеяло
моя вон парня нашла....я рада конечно за нее. но я ее не вижу по полгода теперь вообще..У меня тоже с двумя такая ситуация была.
в этом году виделись раз.
Сейчас у меня 2 подруги.
И 3 просто, с которыми можно периодически погулять.
оччень вкусный, а главное быстрее ощущение сытости дает
Аааааааа... что я вспомнила!
У меня ж в этом году 10 лет как школу закончила....
И я как раз на это время домой еду.. . караул... стройнею с двойной силой!
У меня ж в этом году 10 лет как школу закончила....
И я как раз на это время домой еду.. . караул... стройнею с двойной силой!
Catherinette
activist
так пошла делать зеленый чай! нам лишнего не надо 
Отчет за день:
_______
А можно я не буду писать свое?
У меня гречка-гречка-гречка - чай с медом!
_______
А можно я не буду писать свое?У меня гречка-гречка-гречка - чай с медом!
Да? а то я вчера без яйца делала и через час уже опять голодная стала... Завтра попробую! 
знаете, девочки, мне кажется, что по окончании нашего марафона не будет ни одной не достигнувшей своей цели! глядя , как все стараются-то!У меня ,если честно, седня уже руки опускаются!
Третий день с утра 67 кг, выпью чаю - 67,5, а к вечеру 68 . Не худеется больше!
Видать жидкость вышла и все!
Crazzzy
veteran
По каналу Росиия утром идет передача типа доброго утра.. Месяца два назад была тема про диеты и похудения. Так вот, была Долина, известны диетолог Маргарита фамилию не помню, Королева и тд.. каждая рассказывали свои диеты.
Так вот, диетолог делилась рецептом чая:
Зеленый чай, лимон, немного корицы и еще один компонент... эх, что ж память то такая. Вобщем я пью с лимоном и корицей. Необычно, но вкус приятный.
Так вот, диетолог делилась рецептом чая:
Зеленый чай, лимон, немного корицы и еще один компонент... эх, что ж память то такая. Вобщем я пью с лимоном и корицей. Необычно, но вкус приятный.
Эй-эй-эй! Ну-ка отставить упаднические настроения! Сама народ взбаламутила и в кусты? Так не пойдет!
Лен, мож у тебя скоро эти самые дни? тоды это нормальная ситуация 
ну так вот! вода вышла, теперь начинать жир сжигать надо, конечно это сложнее!
да, кстати, я тоже помню, что перед этими днями вес может стоять или даже прибавиться
Держись-держись! Третий, четвертый день самые сложные, особенно на жестких диетах.. Вот маленечко перетерпишь, а дальше все прям легко пойдет!
Я последний раз сидела на диете, у меня первую неделю вообще сдвигов не было.. 67 стояло жестко! А на второй неделе с понедельника пошло.. 66, 65.. 63.. дошла до 62,3 кг!
Я последний раз сидела на диете, у меня первую неделю вообще сдвигов не было.. 67 стояло жестко! А на второй неделе с понедельника пошло.. 66, 65.. 63.. дошла до 62,3 кг!
Android
veteran
Что же ты болеешь?
Ты наоборот ешь нормально, пока болеешь,чтоб силы были на выздоровление:)
Ты наоборот ешь нормально, пока болеешь,чтоб силы были на выздоровление:)
Все правильно, жир так быстро и не уйдет, вспомни, сколько времени ты его копила? А хочешь, чтоб он за 5 дней весь ушел? сейчас самое главное не бросать, первый шаг то уже сделан..Посмотри на те фотки, где фигуры, как тебе хотелось бы и представь, что всего несколько месяцев и у тебя будет фигура-мечта 
И что по сравнению с этим какие-то булки или колбаса..Держись, мы тута 
И что по сравнению с этим какие-то булки или колбаса..Держись, мы тута и хвост трубой!!!
как я говорю..всем назло нужно быть лучше всех!
от себя добавлю..что лучш так часто не взвешиваться..достаточно раз в неделю
как я говорю..всем назло нужно быть лучше всех!
от себя добавлю..что лучш так часто не взвешиваться..достаточно раз в неделю
Android
veteran
Девочки, принимайте в свои ряды!Привет, Катя!
Правильно, всех поддерживаю, не вешать нос и руки тож не опускать, сбаламутили теперь до конца надооо
на весы с утра вставала чет как было 104, пока вес держится
_________
Кто-то говорил, что 106 было раньше:)
Привет!
Все равно молодец!
_________
Кто-то говорил, что 106 было раньше:)
Привет!
Все равно молодец!
Всем доброе утро!Привет!
А я сегодня даже побегать успела, позавтракала яблоком, сейчас кефир пью..настроение супер, есть не хочется.
Ты как бегала в такую погоду? 
У меня уши трубочкой свернулись пока я с остановки дошла.Еще я снежинки видела сегодня :)!НпКать, привет, а тебя с него пронесло как девочек?
вчерашний день на молокочае не оправдал моих ожиданий, всего-то минус 400гр
Привет! Встречаться хочешь?Даааааа:) Только с толстыми!
Привет!
неа, не пронесло 
по малюсенькому вчера весь день бегала
по малюсенькому вчера весь день бегала Я вообще люблю такой салат: помидорки, лук репчатый,яйцо рубленое или тертое и майонез! И с хлебышком есть! Иногда вместо яйца крабпалки добавляю.
И с хлебышком есть! Иногда вместо яйца крабпалки добавляю.А я лук вообще не ем, не люблю, у меня от него рефлекс такой... ммм... обратная перистальтика
Незнаю, Кать, я на таблетках. Через 7 дней перерыв 7 дневный. Вроде еще рано,чтоб отекать.Да я думаю на Ярине как и на других ОК отеков не бывает перед менструацией? Это же вроде не месячными считаются.
Еще у меня от ОК выросла грудь на размер опять за 2 недели. Может она весу прибавила? Ну сколько там? Грамм 150 от силы?
Кать,а ты сколько весишь-то и сколько хочешь?
Ты как бегала в такую погоду? У меня уши трубочкой свернулись пока я с остановки дошла.Еще я снежинки видела сегодня :)!Сначала показалось, что холодно, но дождь еле моросил, а потом вообще перестал, так что очень хорошо побегалось, еще и заряд бодрости такой. Не хотела 2 дня перерыв делать, у меня вчера был выходной от бега. Но снега в Нарымском не было
Эй-эй-эй! Ну-ка отставить упаднические настроения! Сама народ взбаламутила и в кусты? Так не пойдет!Я не в кусты.
Но понимаю.что надо подключить фитнес к диете!
ну вот ем я седня пятый день гречку,на выходные к родителям. А что бы мне делать на след неделе?
Салаты и курку вареную с рыбкой?
Так вот, диетолог делилась рецептом чая:
____________________
Девочки, аккуратнее со всякими рецептами.
Я раз масла оливкового с лимоном выпила, чуть коньки не отбросила!
____________________
Девочки, аккуратнее со всякими рецептами.
Я раз масла оливкового с лимоном выпила, чуть коньки не отбросила!
Привет! Встречаться хочешь?ААААА, по какому принципу отбираться будем
Даааааа:) Только с толстыми!
, вместо фейс контроля весы поставишь? 
Я последний раз сидела на диете, у меня первую неделю вообще сдвигов не было.. 67 стояло жестко! А на второй неделе с понедельника пошло.. 66, 65.. 63.. дошла до 62,3 кг!
____________
А что за диета была?:)
____________
А что за диета была?:)