Марафон стройности - 5
134798
1007
Chocolate
Ну берегитесь фармацефты :злорадство: Спасибо девочки:улыб:
Нюська21
Сразу после родов я скинула 15 кг и с удовольствием влезла во все свои юбочки, кофточки а потом понеслось... просто когда еще дома сидела ребенок спит и я реально курсировала от холодильника к телевизору..
Android
не 50.. а 52,8:улыб:
ну она стремится к такому же весу.. и ростик такой же:)
да думаю.. у меня после родов тоже будет +40
поэтому я сейчас и готовлюсь..что бы в тонусе быть:улыб:
uljana1983
ДА, к сожалению так оно и бывает!Ну, ничего...мы сильные- мы всё сможем!!!
Rigick
ты уж так заранее не настраивайся на 40 кг плюсом:)
Android
Да кстати про заранее настраиватьсвя, я всю жизнь боялась рожать именно изза боязни растолстеть после родов, вот и растолстела, так что лучше об этом не думать
Android
да я не расстраиваюсь..просто как говорится...быть на готове:)
а от дитя уже ничего не остановит..даже если меня 3 совершенно невоспитанных, чужих детей уже не останавливает..то уж со своим весом я разберусь..
муж смеется..говорит..знаю тебя... тока родишь..и сразу в зал побежишь :ха-ха!:
Rigick
да тебя мы как бы не останавливаем! Я всегда ЗА детей!
Android
да я это так:улыб:
хотя..конечно..не честно...что женщины так с фигурой страдают после родов...:хммм:
Android
Дети это счастье и никакие лишние килограмы это счастье не испортят. Уменя вот лапочка дочка
Rigick
Все конечно очень индивидуально. но что мешает женщинам следить за собой не только до, но и во время беременности и после родов? Ведь как правило дома с дитем сидят - рясслабляются, а потом как на работу через пару лет - так начинается... Опять же питаться аккуратно тоже во время и после Б. тоже можно. Особенно если сейчас привыкнуть.. :dnknow:


*сказала Таня, продолжая жрать лапшу с сыром из тазика* :ха-ха!:
uljana1983
Ой! :улыб:Прикольно, а сколько лет?
uljana1983
Ой, косы какие будут!!
У моей подруги тож дочка, и примерно вашего возраста ( чуть больше чем полтора), так волос совсем мало...
Bloondinka
Ей год и восемь месяцев, а с косами она родилась)
uljana1983
Ну вот им тоже где то так же, в конце октября родилась. Только она у них совсем без волос была))
Bloondinka
Кстати вот интересно.. на пачке с гречкой написано что 356 ккал на 100 гр.. а на пачке с макаронами - 330 ккал.. И то и другое углеводы.. И вот чего из них более диетическим может быть :umnik:
Bloondinka
соглашусь...поэтому сейчас и слежу за собой..
хотя..не всгда бывает возможноть следить за собой..с ребенком сидя.. у моей подруге дочке 7 месяцев..она говорит..даже иногда голову некогда помыть.. а уж о спорте думать даже некогда...хотя черз годик она планирует все силы на себя кинуть..а дочурку уже с бабаушкой оставлять.
uljana1983
А я считаю, лишний вес нельзя оправдывать родами, это либо из-за болезни начинается, тогда бегом к врачу, либо от лени и обжорства. Третьего не дано.
Для меня в этом плане эталоном является Мадонна - 51 год, двое маленьких детей и нигде ничего лишнего, выглядит лучше, чем в молодости.
Rigick
У меня сначала я до года сидела с дочкой, а потом с года няня, но тк у меня собственный бизнесс, а вышла я как раз в кризис то было вообще не до чего, я домой приезжала ночью, уезжала утром, и точно было не до зала, диет и тп. Вот сейчас только полегче стало я сразу в фитнесклуб и теперь тренируюсь 5 раз в неделю
А еще после родов пошел сильный гормональный сбой
Rigick
нет, ну это понятно, дети разные бывают. У кого то спит сутками спокойно, с кем то "чунга-чунга" постоянно..
Но ведь главное правило "Не Жрать!" - ни кто не отменял...

Опять же, одна моя знакомая, когда сидела с грудным ребенком, купила себе фитбол, и прыгая на нем укачивала дочу.. Так она себе такую попку накачала со временем.. Как бы полезное с необходимым совмещая...
Bloondinka
простите за нексромный вопрос а что это такое???:смущ:
Bloondinka
да..фитбол я себе уже прикупила:)
и видео накачала:улыб:
люблю сейчас на нет тянутся:)
Android
ну что это такое????????скажите а??
а то может я не знаю....
у меня есть велотренажер и обруч. и все..
uljana1983
Уля, а ты анализы на гормоны сдавала?
uljana1983
Анализов кучу сдавала, у меня послеродов почти полтора года не было мес-х, из-за гормонов
uljana1983
Но ты же уже гормоны привела в норму?:)
Осталось просто худеть теперь?
Bloondinka
спасибо.поняла.Это я видела в гиганте, ленте
Android
Да осталось немного, только похудеть)
uljana1983
Вот,давай с нами худеть, а мы тебя будем контролировать! :tease:
Правда я худела,за первую неделю 3 кг сбросила, за вторую не сбросила ничего и от досады сижу и ем сейчас!
Ням-ням! :))))))))))))
uljana1983
ТАкие мячи есть у всех моих знакомых мамочек, только используются не по назначению
uljana1983
я вот не знаю какой еще танец с бубном исполнить чтобы у меня кож чище стала..
Не могу, уже месяцев 5 наверно весь лоб в пупурышку :cray-1: и не много спина-плечи.. сейчас жара будет, так и не раздеться нормально :cray-1:
Android
Спасибо, когда морально тебя кто-то поддерживает легче. А то муж мой все время только отмахивается , мол ты у меня итак красивая.
uljana1983
ну вот, а если прыгать на нем, то на ягодицы нагрузка идет, можно заднюю часть подтянуть..
Ну и вообще, пресс качать с них можно. да много чего с ними делать.. И кстати с дитями тож какую то гимнастику на этих мячах делать можно ( и даже полезно).
Bloondinka
От проблем на спине очень хорошо помогают, теже аппарты какими фотоэпиляцию делают, они насаживают другую насадку и проводят процедуры. За пять процедур проходит почти все, у меня мальчик знакомый делал, у него ваще спина ужасная была. стоит это 500-1000 за сеанс
Bloondinka
у меня тоже..только на спине..выше к шее. и на голове прям у волос у корней вылазят..больше несильно заметные но болючие
uljana1983
дороговастенько...а я крем купила какой то. серой отдает. от него проходят..но вылазят опять....
он на большие прыщики как раз действует
uljana1983
на самом деле правильный подход..любимая жена в любов виде должна быть красавица:)
ничего..начнется результат проявлятся..думаю..глазки по новой заблестят у него..что еще одни стимулом для тебя будет:улыб:
uljana1983
вот я лицом сейчас занимаюсь, сегодня 4-я процедура будет. Улучшения есть, но только не знаю от этого или от витаминов или от того что метрогилом мажу..

А длительность эффекта вы не знаете?
Rigick
Для меня самым большим стимулом является моя мама
Ленчик100
В экстрим фитнесе сейчас акция, акне на лице стоит всего 100 руб за процедуру.. А спина да. там 300-500-1000 от количества вспышек.. Моя спина на 500 руб. тянет вроде..
uljana1983
:respect: и лет ей я думаю не меньше 45-и судя по вашему возрасту?
uljana1983
ого! мама!!!!
у меня конечно тоже красотка..на 15 см выше меня..и худее на 4 кг.... но что бы так!!! :respect:
Rigick
А вот так я выглядела до родов